በወንዶች ውስጥ ስሜታዊ ቅርርብ እንዲጠፋ የሚያደርጉ 5 ነገሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ምንም አካላዊ መስህብ የለም
• ድንገተኛ አለመሆን
• ሥር የሰደደ ውጥረት
• የጤና ችግሮች
• አለመግባባቶች

ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እየሄደ ነው እና በድንገት እሳቱ ከአሁን በኋላ የለም. ሁለታችሁም ዝም ብላችሁ የምትተያዩበት እና በደም ስርዎ ውስጥ የሚያልፈውን ኤሌክትሪክ የምታቆሙበት ጊዜ ነበረ። በሁሉም ነገር ተስማምተህ ነበር። በማንኛውም ጊዜ ከሌሎች ጋር ስትሆኑ ኬሚስትሪዎ ክፍሉን ያበራል። ቀኑን ሙሉ እርስ በርሳችሁ ታስባላችሁ። ግን እስከ አሁን ድረስ ቆርጠህ ስልክህን እየፈተሽክ ነው እና ብዙ ጊዜ እየጮኸ አይደለም። ምን ተፈጠረ?

ከዚህ በታች በወንዶች ላይ ስሜታዊ ቅርርብ እንዲጠፋ የሚያደርጉ አምስት ነገሮች አሉ።

1. አካላዊ መስህብ የለም

አኗኗራችን ሲቀየር ሰውነታችን ይለወጣል። የአኗኗር ዘይቤዎ የማይንቀሳቀስ ከሆነ ፣ ከዚያ ጥቂት ፓውንድ ሊያገኙ ይችላሉ። አንዳንድ ባለትዳሮች ሌሎች እንደ ስምምነት የሚያፈርስ ነው ብለው የሚያስቡበት እንደ ትልቅ ነገር አድርገው አይመለከቱትም.መከላከያ ሳታገኝ ስለ ጉዳዩ ከትዳር ጓደኛህ ጋር ተነጋገር. አንዲት ሚስት ባሏን ጠየቀችው፡- ለመጀመሪያ ጊዜ ስንገናኝ ስለ እኔ፣ ስለ እኔ ምስል ወይስ ስለ አእምሮዬ በጣም ማራኪ የሆነው ምንድን ነው? ባልየው እንዲህ ሲል መለሰ፡- በባህር ዳርቻ ስትራመድ አይቻለሁ። ትኩስ ነበርክ። ካወቅኩህ በኋላ ያንተን አእምሮ ወደድኩ። አእምሮህን በባህር ዳርቻ ላይ አላየሁትም. ስሜታዊ ቅርርብን ለመጠበቅ በተወሰነ ደረጃ አካላዊ መስህብ መሆን እንዳለበት በእርግጠኝነት መናገር የሚቻል ይመስለኛል። የሰው ልጅ ዝርያ መሠረታዊ ስሜት ነው.

ሁለት. ድንገተኛ አለመሆን

በፍቅር ግንኙነት ውስጥ,መቀበል ትልቅ ሚና ይጫወታል. ተለዋዋጭነት ለሁለታችሁም ስህተት እንድትሠሩ እና ወደ ድንገተኛ፣ ደጋፊ፣ አበረታች እና አዝናኝ እንድትሆኑ ቦታ ይሰጥዎታል። ለምሳሌ, የትዳር ጓደኛዎ ክፍልን ለማስጌጥ አጭር ከሆነ, ምን ያህል አስቀያሚ እንደሚመስል ከማጉረምረም ይልቅ. አስገባ እና ቀለም ቀባው፣ የበለጠ አበላሽተው፣ በእብድ ቀለሞች እና ከዚያም እርስ በርሳችን ይረጫል። ይህ ድንገተኛ ቀልድ ለባልደረባዎ እንዲያውቅ ያደርጋል፣ ምንም ትልቅ ጉዳይ አይደለም። በኋላ ለማጽዳት የተመሰቃቀለ ነገር ሊኖር ይችላል ነገር ግን ሁለቱ ከአንድ በላይ በፍጥነት ሊያደርጉት ይችላሉ. አብረው ይጫወቱ። ድንገተኛ መሆን ነገሮችን ማጣጣም ይችላል። የትዳር ጓደኛዎ ስህተት እንዲሠራ በግንኙነት ውስጥ ቦታ ሊኖር ይገባል. ለሁለቱም ወገኖች ስህተት ለመሥራት ተለዋዋጭነት ሊኖር ይገባል. በትዳር ውስጥ ምንም ዓይነት ተለዋዋጭነት ወይም ድንገተኛ እንቅስቃሴዎች በማይኖሩበት ጊዜ, በትዳር ውስጥ ስሜታዊ ቅርርብ ማጣት ይከሰታል.

3. ሥር የሰደደ ውጥረት

ለጭንቀት ምላሽ የሰው አካል ኮርቲሶል የተባለውን ሆርሞን ይለቀቃል. ሥር የሰደደ ውጥረት ድብርት እና በመጨረሻም የአእምሮ ሕመም ያስከትላል . ውጥረት ሰዎች እንዲደክሙ እና እንዲቃወሙ ያደርጋቸዋል። የመንፈስ ጭንቀት ካለብዎ ስሜታዊ ቅርርብ ሊሰማዎት አይችልም. ጥሩ ዜናው ውጥረትን መቆጣጠር የሚቻል ነው. በህይወቶ ውስጥ ጭንቀትን የሚፈጥር ቀስቅሴን ይለዩ እና በቀጥታ ይቋቋሙት። ተከታታይ ክስተቶች ከሆነ.ማሰላሰል ይማሩ፣ የበለጠ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ ፣ ጥሩ ሙዚቃ ያዳምጡ ወይም ያንብቡ። ዘና የሚያደርግዎትን ያድርጉ። ሥር የሰደደ ውጥረት የግብረ ሥጋ ግንኙነትን ሊያሳጣ ይችላል። እንደ አልኮሆል ያሉ ንጥረ ነገሮችን በአእምሮ ውስጥ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ ዘና ለማለት እርግጠኛ ይሁኑ። ወደ ስሜታዊ መቀራረብ ሳይሆን ወደ ጤና ችግሮች ሊመሩ ይችላሉ።

4. የጤና ችግሮች

ሁሉም ሰው አሁን እና ከዚያም ጥሩ ስሜት የማይሰማበት ቀናት አሉት ነገር ግን እንደ የስኳር በሽታ፣ ሉፐስ፣ ካንሰር፣ የልብ ወይም የደም ግፊት ችግሮች ያሉ ከባድ የጤና ችግሮች ሲኖሩ። ውጥረቱ በትዳራችሁ ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ቀዶ ጥገናዎች ሊኖሩ ይችላሉ, ከተለመዱት የዶክተሮች ቀጠሮዎች ጋር መጣጣም, እንደተገለጸው መድሃኒት መውሰድ እና ጤናዎን መከታተል በማንኛውም ሰው ላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. የትዳር ጓደኛዎ በእነዚህ ሁኔታዎች ሲሰቃይ ማየት በጣም ከባድ ነው. ጥሩ ዜናው ብዙ ሰዎች የትዳር ጓደኞቻቸውን በሽታዎች በተሳካ ሁኔታ መቋቋም መቻላቸው ነው።መልካም ጋብቻ. በነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ የባለሙያ እርዳታ መወሰዱ ጥሩ ነው, ምክንያቱም የጤና ችግሮች, ካልተቆጣጠሩ, ስሜታዊ ቅርርብ ሊያጡ ይችላሉ.

5. አለመግባባቶች

ብዙ ክርክሮች እና አለመግባባቶች ከጋብቻ ተቋም ጋር ይቃረናሉ. እንዲሄድ ይማሩ። በአንድ ጉዳይ ላይ ጥንዶች የማይስማሙበት ጊዜ ይመጣል። ላለመስማማት ብቻ ይስማሙ እና ወደሚቀጥለው ነገር ይሂዱ። ባለትዳር ሆናችሁ እና ህይወቶቻችሁን አብረው ስለሚካፈሉ ሁል ጊዜ ቀጣይ ነገር ይኖራል። አንዳንድ ጊዜ በየክርክር ሙቀት, ፈጽሞ ሊመለሱ የማይችሉ ቃላት ሊነገሩ ይችላሉ. ስሜታዊ ቅርርብ እንዲጠፋ የሚያደርጉ የክርክር ዓይነቶች ናቸው።

የስሜታዊነት እጦት ማለት አስተማማኝ ይመስላልለወንዶች መቀራረብበትዳር ውስጥ አካላዊ ውበት ማጣት፣ ድንገተኛ ደስታ ማጣት፣ ሥር የሰደደ ውጥረት፣ የጤና ችግሮች፣ እና ብዙ አለመግባባቶች እና ተስፋ አስቆራጭ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ግንኙነቱን ወደ ስሜታዊ እርካታ ለመመለስ እነዚህ ሁሉ ነገሮች መጠገን ይችላሉ። ለእነዚህ አይነት ችግሮች የሚረዱ ብዙ ፈቃድ ያላቸው ባለሙያዎች አሉ።

አጋራ: