ከባልደረባዎ የሚረብሹ ልማዶችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ሁለት ሰዎች ህይወታቸውን አንድ ላይ ሲያሰባስቡ ግላዊ ልማዶችን ጨምሮ ግለሰባዊ የአኗኗር ዘይቤዎችን በማጣመር ግንኙነት ሲፈጥሩ ጤናማ በሆነ ትስስር ውስጥ እንኳን የሚያበሳጩ ጊዜያት መኖራቸው አይቀርም። ያ በቀላሉ እያንዳንዱ ልዩ ስለሆነ ነው።

ከባልደረባዎ የሚረብሹ ልማዶች ጋር እንዴት እንደሚዋጉ የኅብረቱን የወደፊት ጤንነት ይወስናል. ውይይቱ ጥንቃቄ የተሞላበት መሆን አለበት፣ ስለዚህም የመከላከል ስሜት እንዳይሰማቸው፣ ወይም የእርስዎ ቃና ከእርስዎ ግንኙነት ጋር አይከሰስም።

በዚህ ሁኔታ ቁጣ አስፈላጊ አይደለም. የማግባባት ዘዴን ለማዳበር የምትሞክርበት ነጥብ ብቻ ነው። ይቻል ይሆን? እስቲ እንወቅ።

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ማበሳጨቱ የተለመደ ነው?

የሚያናድድ አጋርን እንዴት መቋቋም እንዳለቦት ከራስዎ ጋር እየተዋጉ ከሆነ፣ ልዩነቶችን፣ ጥርጣሬዎችን እና ጉድለቶችን መኖራቸውን መረዳት በጣም አስፈላጊ ነው።

ግንኙነታቸውን ለመመስረት እነዚህን ልዩነቶች አንድ ላይ ስታሰባስቡ, እያንዳንዳቸው የሚያበሳጩ ባህሪያትን ያገኛሉ አጋር. ስለዚህ, አንዱ የወንድ ጓደኞች የሚያበሳጫቸው ነገሮች እንዳሉ ሊሰማው ይችላል, ሌላኛው ደግሞ የሴት ጓደኞች የሚያበሳጩ ነገሮች እንዳሉ ያምናል.

ግንኙነት ቁልፍ ነው፣ ግን ጉዳዩ አንዴ ችግር ከሆነ አይደለም። ሃሳቡ በአሁኑ ጊዜ ገንቢ መሆን ነው. የትዳር ጓደኛህ ከለመድከው የተለየ የሚያደርገው ነገር ካለ አስተያየት ስጥ (ጥያቄ ሳይሆን) በአመስጋኝነት ስሜት የተሞላበት አስተያየትና አድናቆትህን ለማተም ፍቅራዊ እንቅስቃሴ አድርግ።

ለምሳሌ፣ ጓደኛዎ ገላውን ከታጠበ በኋላ ፎጣውን መሬት ላይ ከወረወረ፣ አስቸጋሪ ቀንን ተከትሎ በቤቱ ውስጥ ባሉ ሌሎች አካባቢዎች ለሚያደርጉት ጥረት ያለዎትን የአድናቆት ደረጃ እንደሚያውቁ ያረጋግጡ።

ነገር ግን ለሁለታችሁ የሚከመሩ ነገሮችን ለማስወገድ ሀሳብ ብታቀርቡ - ፎጣውን መንጠቆው ላይ ማንጠልጠል ጠቃሚ ይሆናል።

ይህንን በምስጋና እና በመተቃቀፍ ወይም በፍቅር ቃላት ይከተሉ። በእንቁላል ቅርፊቶች ላይ መሄድ እንዳለብዎ ከተሰማዎት ወይም እንደዚህ አይነት ነገር ለመናገር የሚያስፈራሩ ከሆነ, አጋርነቱን እንደገና ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል.

አንድን ሰው የሚያናድድባቸው የተለመዱ ምድቦች የትኞቹ ናቸው?

ሁሉም ሰው ገደባቸውን የሚፈትኑ የቤት እንስሳዎች ወይም ብስጭቶች አሉት፣ ግን መንስኤውን በቂ ነው። የሽርክና መጨረሻ ?

ሁላችንም ለሕይወት የተለየ አቀራረብ አለን። ቀኝ? ምናልባት፣ ብስጭትዎን ለተቀባዩ አጋር ማስተላለፍ እና ሀ መስማማት . በሚያበሳጩ ልማዶች ዝርዝር ውስጥ አንዳንድ ዋና ዋና ነገሮችን እንመልከት።

ግምት ውስጥ የማይገቡ ልማዶች

• የሽንት ቤቱን መቀመጫ ወደ ላይ ይተውት.

• ከካርቶኖች ወይም ማሰሮዎች ይጠጡ እና ወደ ማቀዝቀዣው ክፍት ያድርጓቸው።
• ፀጉርን ከመላጨት ወይም ከመታጠቢያ ገንዳው በላይ ወይም ወለሉ ላይ ፈጣን ማስተካከያዎችን ያደርጋል.
• ለማንኛውም ነገር ቢያንስ አስር ደቂቃ ዘግይቷል ያለምንም ሰበብ ወይም ይቅርታ።
• ልብሶች ይውጡ እና ወለሉ ላይ ይተኛሉ የልብስ ማጠቢያ ቀን ከመምታቱ ይልቅ.
• የቤት ውስጥ ሥራዎችን መሥራት ይረሳል።

ዘገምተኛ ልማዶች

• ሳህኖች (ያልተጣራ ምግብ) በጠረጴዛው ላይ ወይም በጠረጴዛው ላይ ተቀምጠዋል በእቃ ማጠቢያ ውስጥ በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ከመታጠብ / ከመጫን ይልቅ.
• ባዶ የምግብ ኮንቴይነሮች በቆሻሻ መጣያ ውስጥ ከማስወገድ ይልቅ ወደ ቁም ሳጥን ውስጥ ይመለሳሉ።
• ጮክ ብሎ ማኘክ ወይም በአፋቸው ከምግብ ጋር ማውራት።
• ተገቢ ባልሆነ የቤቱ ክፍል ውስጥ በተለይም በአልጋ ላይ እያለ ምስማሮችን መቁረጥ።

የጋራ ልማድ ባለትዳሮች ይጋራሉ።

• ስልኩን ያለማቋረጥ በመመልከት ፣በተለይ በሚያወጡበት ጊዜ ጥራት ያለው ጊዜ እንደ ባልና ሚስት .
• መረጃን በመያዝ/የግንኙነት አለመቻል።

ባህሪን መቆጣጠር

• ሁሉም ነገር በቤቱ ዙሪያ እንዴት መደረግ እንዳለበት በመግለጽ
• ስለ አጋር የአለባበስ ዘይቤ ኒትፒኪንግ
• ሁል ጊዜ የት መሄድ እንዳለቦት፣ የትኛውን ፊልም እንደሚመለከት፣ ምን እንደሚበላ እና ሌሎችንም ለመምረጥ ይሞክሩ።

15 አጋሮች የሚያደርጉትን የሚያበሳጩ ነገሮችን የመቋቋም ዘዴዎች

አጋር ሲያበሳጭ ልማዶች ከቁጥጥር ውጪ ይሆናሉ , እና ለአንድ ሰው የሚያናድድበትን እንዴት እንደሚነግሩ እርግጠኛ አይደሉም, ወይም የሚያናድድ ግንኙነትን መቋቋም እንደሚችሉ እርግጠኛ አይደሉም, እርስዎ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ በዓይናቸውም ደስ እንደማይል ማስታወስ አስፈላጊ ነው.

በትዳር ጓደኛችሁ በግንኙነት ውስጥ ግድየለሽነት የጎደለው ባህሪ ሆኖ የሚያያቸው ነገሮች ይኖራሉ። ማናችንም ብንሆን ግማሹን የሚያሳዝን ማንኛውንም ነገር ማድረግ እንደምንችል ቢያምንም፣ እኛ ግን እናደርጋለን። ማናችንም ብንሆን ፍጹም አይደለንም እናም በእውነት ለመሆን መጣር የለብንም ።

ሊፈጠር የሚገባው ነገር ጥንዶች የሚያደርጉትን የሚያበሳጩ ነገሮችን ለመቋቋም መንገድ መፈለግ ሲሆን እያንዳንዱ ሰው ሌላውን ሰው በፍቅር የወደቅንበት ግለሰብ ሳይለውጥ ደስተኛ እንዲሆን ማድረግ ነው.

አንድ ሰው እርስዎን ማበሳጨቱን እንዲያቆም ለማድረግ በሚያደርጉት ጥረት አንዳንድ መሞከር ያለባቸው ነገሮች -

1. ትክክለኛው ብስጭት ማን እንደሆነ ይወስኑ

ብዙ ጊዜ የተናደደው ሰው ብስጩን ሊፈጥር ይችላል። በእውነቱ፣ በባልደረባዎ ላይ ያልተዛመደ ጭንቀት የሚሰማዎትን ጫና እየፈጠሩ ሊሆን ይችላል፣ ለምሳሌ በስራ ቦታ ላይ ብዙ ሸክም።

ያ ብስጭት ወደ መሰባበር ነጥብ ሊያመጣዎት ይችላል፣ ይህም በተሳሳተ ሰው ላይ እንድትናደዱ ያደርጋል።

በዚህ አስተሳሰብ, ባህሪው ምንም ለውጥ አያመጣም; ይችላል ወደ ቁጣ ይመራሉ ወይም ጠብ አጫሪነት፣ በመጨረሻም የትዳር ጓደኛዎ የበቀል እርምጃ እንዲወስድ ይመራል።

ሁለታችሁም ብስጭት እንድትወጡ ለሁለታችሁ ልብ ለልብ እንድትሆኑ ጥሩ ምክንያት ነው; ውጤቶቹን መቀበልን በሚመለከት ስለ ሥራ እና ስለ አጋርዎ የእርስዎ።

2. ስለ ጉዳዮቹ መግባባት

የአጋር የሚያበሳጩ ልማዶች ከቁጥጥር ውጪ ከሆኑ፣ ችግሩን ለመወያየት በጣም ረጅም ጊዜ ጠብቀዋል። ለእርስዎ ከተለመደው ውጭ የሆነ ነገር በተፈጠረ ቅጽበት መግባባት ይሻላል።

ይህን በማድረግ ሁለታችሁም ለእያንዳንዳችሁ ጥሩ የሚሰራ ስምምነት መፍጠር ትችላላችሁ።

3. ሁኔታውን ከትዳር ጓደኛህ አንፃር ተመልከት

የእርስዎ መንገድ የግድ ጥሩ አይደለም. በሽርክና ውስጥ አንድ ሰው ብቻ አይደለም. የተለየ የአኗኗር ዘይቤ ስላሎት ይህ ማለት ተስማሚ ነው ማለት አይደለም።

ለባህሪው የሚያናድድዎት ትክክለኛ ምክንያት ሊኖር ይችላል። ለምሳሌ፣ የትዳር ጓደኛችሁ ጮክ ብሎ ቢያኝክ ወይም አፉን ከፈተ፣ ምናልባት ከሕክምና ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የየራሳቸውን ክፍል በጭራሽ አላካፈሉም።

4. የትዳር ጓደኛችሁ ቻይ በሆነ ጊዜ መነጋገርዎን ያረጋግጡ

ማንም ሰው ወሳኝ ውይይት ማድረግ አይፈልግም, ገንቢ ወይም ሌላ መጥፎ ስሜት ውስጥ ሲሆኑ. የስምምነት እቅድ ለማውጣት በጋራ ለመስራት ጊዜ አስፈላጊ ነው።

ያለበለዚያ መከላከያ እና ግጭት ወደ ውይይቱ ይመጣል, እና በመጨረሻም ክርክር ይነሳል. ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, ርዕሰ ጉዳዩን በሚያነሱበት በማንኛውም ጊዜ, የታመመ ቦታ ይሆናል.

5. እንደ ዝምታ ህክምና ያሉ ዘዴዎችን ያስወግዱ

ለሁለታችሁ ጥሩ የማይሰሩ ሁኔታዎችን ለመፍታት በሚሞክሩበት ጊዜ በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ አዎንታዊነት አስፈላጊ ነው።

አንድ ሰው እንደ ቅጣት የሚገምተውን ባህሪ ሲጠቀሙ ሌላው ሰው በመልካም ይመለከተዋል፣ ምክንያቱም እርስዎ ችግር እንዳለ እንዲረዱ ለመርዳት ጊዜ ስላልወሰዱ፣ ግራ መጋባት እየፈጠሩ እና መርዛማ እና ጎጂ ሁኔታን ይፈጥራሉ።

6. በአዎንታዊው ላይ ለማተኮር ይሞክሩ

በባልደረባው የሚያበሳጩ ልማዶች ላይ ሲያተኩሩ ምስሎቹ ስለእነሱ ያለዎትን ስሜት መቆጣጠር ይጀምራሉ. በማንኛውም ሌላ ብርሃን ልታያቸው አትችልም። ሐሳቡ በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ያለውን መልካም ነገር መፈለግ እና ጉልበትዎን በእነዚህ ነጥቦች ላይ ማተኮር ነው።

መጥፎ ልማዶቹ የቱንም ያህል የሚያበሳጩ ቢሆኑም፣ በእርግጥ፣ አወንታዊ ባህሪያቱ ከእነዚህ በጣም ይበልጣሉ፣ ወይም እርስዎ ማድረግ አይችሉም ነበር። በፍቅር መውደቅ ከዚህ ሰው ጋር. አንዴ አጋርዎ አድናቆትዎን ካወቀ በኋላ አንዳንድ የሚያበሳጩ ነገሮችን ለማስተካከል ቅን ጥረት ይኖራል።

7. በጭካኔ ሳትነቅፉ በፍቅር ጠቁም።

በንዴት ቃና መጮህ የተሰባበረ ኢጎን እና መንፈስን መጉዳት ብቻ ነው። አንድ ሰው ጥቃት ሲሰነዘርበት ሰውዬው ክርክር በሚፈጠርበት ቦታ ተመልሶ ይመጣል.

ያ ያኔ ወደ ከፋ ጤናማ ያልሆነ ግጭት ሊሸጋገር ይችላል፣ ይህም ወደ ብስጭት እና የትዳር ጓደኛዎ ስሜት እንዲሰማት ሊያደርግ ይችላል። በራስ የመተማመን ስሜት ቀንሷል .

በምትኩ፣ በአክብሮት ድምጽ ሃሳቦችን ለማቅረብ መሞከር ትችላለህ። ባለጌ መሆን ወይም የወንድነት ስሜትን ማዳከም ሳያስፈልግ መልእክት መላክ በጣም ይቻላል።

8. ለተወሰነ ጊዜ እራስዎን ያስቡ

ውይይቱን ካደረጉት እና አጋርዎ ሃሳቡን ለማግኘት ጊዜ እየፈጀበት ከሆነ፣ አእምሮዎን ከባልደረባዎ የሚያበሳጩ ልማዶች ለማስወገድ እራስዎን እንዲጠመዱ ያድርጉ። ዕቅዱ ለትዳር ጓደኛዎ አዲስ ልማድ እንዲያዳብር ጊዜ መስጠት ነው።

እየሞከሩ እንደሆነ ማየት ትችላለህ። እርስዎ ካሰቡት በላይ ቀርፋፋ እየሆነ ሊሆን ይችላል፣ አሁን ግን እስኪወስድ ድረስ ትዕግስት ማዳበርዎ ጉዳይ ነው። አንዳንድ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ወይም አእምሮዎን የሚያዝናኑበት መንገድ ይፈልጉ።

9. ከባህሪው ጋር ተለማመዱ

ለአንዳንዶቹ ባህሪ መቻቻልን ማዳበር ሊኖርብዎ ይችላል። አንዳንድ የባልደረባዎ የሚያበሳጩ ልማዶች ወደ ማብቂያው ሲመጡ ካዩ፣ ሌሎች በጣም ከባድ የሚመስሉ ነገሮች የእርስዎን ተቀባይነት ሊፈልጉ ይችላሉ።

ስለምንወዳቸው ሰዎች ሁሉም ነገር አይለወጥም, እና በሐቀኝነት, ማንነታቸውን መለወጥ አይፈልጉም; ጥቂት የቤት ውስጥ ሥራዎችን ብቻ ያስተካክሉ።

10. ከባልደረባዎ የቅርብ ጓደኛ ጋር ይነጋገሩ

የአጋርን የሚያበሳጩ ልማዶች ከቁጥጥር ውጭ ሆነው ካገኙት እና ነገሮችን በተለየ መንገድ ለመስራት ሀሳብ ለመስጠት ትንሽ እድለኞች ካልሆኑ፣ የቅርብ ጓደኛቸው ካለ አንድ ሰው ጋር ለመነጋገር ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል። በባህሪያቸው ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል.

ይህ አደገኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ብዙ ሰዎች ሌሎች ሰዎችን በተለይም የራሳቸውን ጓደኞቻቸውን በግንኙነታቸው ውስጥ በማሳተፍ ደስተኛ አይደሉም። አጋርዎ ያንን ወራሪ ሊያገኘው ይችላል ብለው ካመኑ፣ አያድርጉት።

ሆኖም፣ ሶስተኛ ወገን ለዚያ ሰው ቅርብ ከሆነ እና በግንኙነትዎ ላይ ተጽእኖ የማይፈጥር ከሆነ፣ ይህ ጓደኛዎ ለትዳር ጓደኛዎ ሀሳባቸውን ለመስጠት ትንሽ ጊዜ ቢወስድ ብስጭቱን እንደሚያሻሽል ይመልከቱ።

11. ከቅርብ ጓደኞችዎ ጋር ይነጋገሩ

አንዳንድ ጊዜ ከጓደኞችዎ ጋር ስለ አጋሮቻቸው የሚያበሳጫቸው ነገር ምን እንደሆነ ለማወቅ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። እያጋጠማቸው ያለው ነገር በንፅፅር እጅግ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል።

በአንፃራዊነት ቀላል የሆኑ ጉዳዮች እንዳሉህ ልትገነዘብ ትችላለህ በጊዜ ሂደት እራስህን አስተካክል። እነዚህ ከባልደረባዎ ጋር መጋራት የማያስፈልጋቸው በራስ መተማመን ናቸው; ዝምድና ምክሮችን የሚጋሩ የቅርብ ጓደኞች።

12. በምሳሌ ምራ

ሁለት ሰዎች ወደ አንድ ቤት ሲገቡ የተለያዩ የአኗኗር ዘይቤዎች ወደ አንድ እየተዋሃዱ ነው። እያንዳንዱ ሰው ነገሮችን በእራሱ መንገድ እንዲደረግ ስለሚፈልግ እና የትኛው ትክክል ነው የሚለው ማን እንደሆነ ጥርጥር የለውም።

ከጊዜ በኋላ ነገሮች ወደ ምት ውስጥ ይወድቃሉ። ሁሉም ሰው በተመሳሳይ መንገድ እስካደረገው ድረስ የእርስዎ ዘዴ ወይም የባልደረባዎ ዘዴ ምንም አይደለም. መደጋገም ቁልፍ ነው። በአርአያነት የምትመራ ከሆነ በመጨረሻ የትዳር ጓደኛችሁ ልማዳችሁን ይወስድባችኋል።

13. በራሳቸው መንገድ ይሞክሩት

የአጋርዎ የሚያበሳጩ ልማዶች ከቆዳዎ ሊልኩዎት ይችላሉ። የአስተያየት ጥቆማዎችን በማይሰሙበት ጊዜ እነሱን ለማሳወቅ በአንፃራዊነት ጥልቅ የሆነ አንዱ መንገድ እነሱን ማሳየት ነው።

ለመናገር የመድሃኒታቸውን ጣዕም ስጣቸው። የትዳር ጓደኛዎ የቆሸሹ ልብሶችን መሬት ላይ ሁሉ የሚተው ከሆነ እንዲሁ ያድርጉት። ቤቱ ከተበላሸ በኋላ አንድ ሰው ማንሳት ያስፈልገዋል; እስኪያደርጉ ድረስ መቆም መቻልዎን ብቻ ያረጋግጡ።

14. ባህሪው ያን ያህል የሚያባብስ ነው?

ያን ያህል የሚያባብስ ባህሪ፣ ይህን ያህል ጊዜ እና ሀሳብ ዋጋ ያለው ነው? በየጊዜው መልሶችን እየፈለግክ እስከምትደርስ ድረስ እየበላህ ከሆነ የግንኙነቱን ጤንነት ግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

15. የባለሙያ ምክር ፈልጉ

የባልደረባዎ የሚያበሳጩ ልማዶች በአጋርነትዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ የሚያሳድሩ ከሆነ፣ ሁለታችሁም በትዳር ጓደኛዎ ለመቀጠል ከፈለጉ ሙያዊ አስታራቂ ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው።

ችግሮቹን ከባለሙያዎች እይታ ማየት ቸልተኝነትን ወይም አሳሳቢነቱን ለመገንዘብ እና ሁለታችሁም ብስጭትዎቾን ከዚህ አንፃር እንዲሰሩ ወይም ምናልባትም ወደ ተለያዩ አቅጣጫዎች እንዲሄዱ ይረዳዎታል።

የመጨረሻ ሀሳቦች

ማንም ሰው ከእሱ ጋር ግንኙነት የፈጠሩትን ወይም ምናልባትም የሚያገቡትን ሰው ሙሉ ለሙሉ መለወጥ አይፈልግም. ቁርጠኝነት ለበጎ መቀበልን ይገምታል እና ጥሩ አይደለም . . . ወይም የሚያበሳጭ.

አንዳንድ ጊዜ የአኗኗር ዘይቤዎን ወደ አንድ ቤተሰብ እስካልቀላቀሉ ድረስ እነዚህን ነገሮች አያገኙም። ያኔ የቁርጠኝነትህን ጥንካሬ የምትማርበት ጊዜ ይሆናል። ወይ ኡህ-ኦህ አፍታ ይሆናል ወይም በቀላሉ ወደ ስምምነት; ብዙ ሰዎች ኧረ-ኦህ ቢያንስ እስከ መጀመሪያው ዓመት ድረስ። እውነት እንነጋገር.

የትዳር ጓደኛዎ የሚያበሳጩ ልማዶች ምን እንደሆኑ ማወቅ ይፈልጋሉ? ይህን ቪዲዮ ይመልከቱ።

አጋራ: