አዲስ ወላጆች እንዴት መዝናናት ይችላሉ?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የሕፃኑን አያያዝ በተመለከተ የጋራ ኃላፊነት
• ውጣና ተዝናና።
• ሚስትህ ከጓደኞችህ ጋር ስትገናኝ ወይም ለውጥ ስታገኝ ቤቢሲት አድርግ
• ለጥንካሬ በመስመር ላይ እና የአካል ድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ
• አዲሱን ሚናዎን ይቀበሉ እና በስሜታዊነት ይያዙት።
• በወላጅነት ላይ ለማተኮር ከስራ እረፍት ይውሰዱ

በአንድ ወቅት በራስዎ እና በትዳር ጓደኛዎ ዙሪያ ያሽከረከረው ህይወትዎ፣ አዲስ ወላጅ በመሆን፣ የክስተቶች ለውጥ አለ።

አንድ ልጅ እንደ ህብረትዎ ፍሬ በመምጣቱ, ከደስታ ስሜት ጋር, አባቶች ወይም እናቶች መጀመሪያ ላይ ለግንኙነታቸው ፈታኝ ጊዜ ያገኙታል.

አባቶቹ አሁን እንደተተዉ ይሰማቸዋል ምክንያቱም አብዛኛው ትኩረት እና ጉልበት በልጁ ላይ ሲሆን እናቶች ደግሞ በተጨመረው ሃላፊነት እና በወሊድ ምክንያት የአካል ለውጦች ምክንያት ውጥረት አለባቸው. ሰምተሃል?የድህረ ወሊድ ጭንቀት?

ልጅዎ ሙሉ በሙሉ በአንተ ላይ ሲመሰረት ልጃቸው የዕድገት ደረጃቸው ላይ ሲደርስ ማየት ፍጻሜውን የሚያገኝ ነው። ይሁን እንጂ አዲስ ወላጆች ልጅን ለመፀነስ እና ለመውለድ በጣም ተስማሚ በሆነው ጊዜ ላይ ስምምነት ሊኖራቸው ይገባል.

ምንም እንኳን ለአንዳንድ ጥንዶች ጊዜ የሚወስድ ቢሆንም, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, መቼ እንደሚወልዱ ይቆጣጠራሉ, ይህም ለልጅዎ ሁሉንም ትኩረት ይስጡ, ግንኙነቶን ሳያበላሹ.

ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጆች በህይወትዎ መደሰትን እንዳያቆሙ በጣም አስፈላጊ ምክር ነው!

እንደ አዲስ ወላጆች አብረው አስደሳች ጊዜን ለመደሰት ጥሩ መንገዶችማካተት -

1. ሕፃኑን በመያዝ ረገድ የጋራ ኃላፊነት

ህፃኑ የእርስዎ ምርት ነው!

ስለዚህ ልጅን ማሳደግ እና ልጅን መንከባከብ የጋራ ሃላፊነት ነው.

ህፃኑን በሚይዝበት ጊዜ ሸክሙን ያካፍሉ. ዳይፐር ይለውጡ; ህፃኑን በምሽት ጡት በማጥባት ሚስትህን ጠብቅ ። ካለህበልጅዎ ውስጥ የሆድ እብጠት, ከዚያም ተራ በተራ እንዲተኛላቸው ለማስታገስ. እንዲያውም ባልየው እናት እረፍት እንድታገኝ ለማድረግ አሁን ሚናውን ሊወስድ ይችላል።

በመታጠቢያ ገንዳ ውስጥ ምግቦች ሲኖሩ ከስልክዎ ጋር ብቻ አይቀመጡ። እናትየው በልብስ ማጠቢያ ስትጠመድ ህፃኑ ትኩረት እንደሚያስፈልገው አስታውስ. ሁላችሁም ከሕፃኑ እድገት የመጀመሪያ ደረጃዎች ጋር የተሳተፋችሁበት እውነታ, ሚስትዎ አድናቆት እና ፍቅር ይሰማታል.

2. ውጣ እና ተዝናና

ወላጅ መሆን ከባድ እንደሆነ አያጠራጥርም። በቤት ውስጥ ተጣብቆ መኖር፣ ጥሩ ወላጅ መሆን እና ልጆችን መንከባከብ በአካልም በአእምሮም ሊያስወጣዎት ይችላል።

አዲስ ወላጆች የመዝናናት መብት እንደሌላቸው የሚወስነው የትኛው ህግ ነው?

ምንም እንኳን ያልተጠየቀ ቢሆንም, ለየመንፈስ ጭንቀት እና የወላጅነትአብሮ መኖር። ስለዚህ፣ አዲስ ወላጅ ከሆኑ በኋላ የአእምሮ ጤንነትዎን ችላ ማለት የለብዎትም።

ከልጁ ርቀው አብረው ጊዜ ያስፈልግዎታል. ቅዳሜና እሁድ ከከተማ ርቀው ለመውጣት ሲሄዱ ህፃኑን የሚንከባከብ ሞግዚት ወይም ዘመድ ያግኙፍቅርህን አድስአንዱ ለሌላው.

ደህንነቱ በተጠበቀ ጊዜ የህፃን ጋሪ ያዙ እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በኩባንያው ውስጥ ከልጅዎ ጋር በእግር ይራመዱ። በቤትዎ ግድግዳዎች ውስጥ ያለውን የልጅ እንክብካቤ አሰልቺነት እና ብቸኛነት ይገድላል።

ስለዚህ፣ በወላጅነት ሲደክማችሁ፣ ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እና ከልጆች ጋር የህይወት ምርጡን ለማድረግ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ አዳዲስ መንገዶችን ይሞክሩ።

3. ሚስትህ ከጓደኞችህ ጋር ስትገናኝ ወይም ለውጥ ስታገኝ ቤቢሲት አድርግ

እናቶች እራሳቸውን መንከባከብ እንደሚያስፈልጋቸው ይረሳሉ. ሚስትዎ ወላጅ መሆን ሲደክማት፣ ልጅን ለመንከባከብ ወይም ለመንከባከብ ከኋላ ስትቀሩ፣ ስፖንሰር አድርጉላት።

ያ እረፍት በህይወት ያለችውን ወላጅነቷን ሊረዳት እና ከወሊድ በኋላ ድብርትን ለመከላከል እሷን ያድሳል። በተንከባካቢ አጋር ሀሳብ ምክንያት ስሜታዊ እርካታፍቅርዎን ያጠናክራልምንም እንኳን አዲስ የቤተሰብ ቅጦች ቢኖሩም.

እንግዲህ፣ ልብህን ነቅንቅ የሚያደርግ አስቂኝ ቪዲዮ እዚህ አለ። እንዲሁም፣ እነዚህ የሕፃን እንክብካቤ ሀሳቦች እርስዎን ለማነሳሳት ሊረዱዎት ይችላሉ።

4. ለጥንካሬ በመስመር ላይ እና የአካል ድጋፍ ቡድኖችን ይቀላቀሉ

ለመጀመሪያ ጊዜ ወላጅ ሲሆኑ፣ ወላጅነት ምን እንደሚሰማው፣ ወይም አስተዳደግ ለምን ከባድ እንደሆነ ትጠይቅ ይሆናል።

ይህ አዲስ ኃላፊነት ከችግሮቹ ድርሻ ጋር አብሮ ይመጣል። እንዴት መቋቋም እንዳለብህ ሀሳብ ላይኖርህ ይችላል።ብቅ ያሉ ጉዳዮች.

ሌሎች አዳዲስ ወላጆች ሁኔታን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ፍንጭ ለመስጠት የማህበራዊ ሚዲያ መድረኮችን እና አዲስ የወላጅ ድጋፍ ቡድኖችን ይጠቀሙ። በ ውስጥ ብቻዎን እንዳልሆኑ ማወቅ ህክምና ነው።የወላጅነት ጉዞ.

የአዲሱን ወላጅ ህይወትዎን ደጋግሞ ማደስ በጣም አስፈላጊ ነው። ደግሞም የደከሙ ወላጆች እና ሕፃን ገዳይ ጥምረት ይፈጥራሉ!

5. አዲሱን ሚናዎን ይቀበሉ እና በስሜታዊነት ይያዙት።

መቀበል ፍሬያማ ለመሆን የመጀመሪያው እርምጃ መሆን አለበት እናደስተኛ ግንኙነትእንደ አዲስ ወላጅ. ነገሮች ከአሁን በኋላ ተመሳሳይ እንደማይሆኑ ይወቁ፣ ነገር ግን ለውጦቹ ቢኖሩም አስደሳች ለማድረግ የሚያስችል ኃይል አሎት።

ከአሁን በኋላ ተመሳሳይ የእንቅልፍ ሁኔታ አይኖርዎትም, እንደፈለጉት ለመውጣት ነፃነት አይኖርዎትም, እና በሁሉም እቅዶችዎ ውስጥ, ልጅዎ ቅድሚያ የሚሰጠው ጉዳይ ነው.

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው, ማነቆ ነው, ነገር ግን የሰውን ልጅ መንከባከብ ያለብዎት እውነታ ለወታደር ተነሳሽነት ይሰጥዎታል. ሙሉ በሙሉ ባንተ ላይ የሚመረኮዝ ንፁህ ልጅ ማሰብ ዋጋህን በሰከነ ምርት እንድታረጋግጥ ፍቃድ ይሰጥሃል።

በተቻለ መጠን መመሪያ እንዲሰጡህ ፍርሃትህን እና ጥርጣሬህን ከትላልቅ ወላጆችህ፣ እናትህ፣ አባትህ እና አማቾችህ ጋር አካፍላቸው።

6. በወላጅነት ላይ ለማተኮር ከስራ እረፍት ይውሰዱ

የገንዘብ አቅምዎን ይለኩ እና ሁሉንም ፍላጎቶችዎን በትንሹ ቅሬታዎች የሚያሟላ ከሆነ እናት በወላጅነት ላይ ለማተኮር ጊዜ መስጠቱ ጥሩ ሀሳብ ነው።

አዲስ የተወለደ ልጅን በሥራ ኃላፊነት መያዝ ለአንዳንድ አዲስ ወላጆች ብዙ ሥራ ሊሆን ይችላል።

የጥፋተኝነት ስሜት እና እርግጠኛ አለመሆንን መፍራት የምርት ደረጃዎን ይቀንሳል። አስተዋይ ቀጣሪ ካለህ፣ በወላጅነት ላይ ላለማላላት የደመወዝ ቅነሳ ማለት ቢሆንም ለተለዋዋጭ የስራ መርሃ ግብር አደራጅ።

አዲስ ወላጆች በወላጅነት የመጀመሪያ ደረጃ ላይ ለማለፍ ከጓደኞች እና ከቤተሰብ ድጋፍ ይፈልጋሉ። ሁለቱም አጋሮች በቤተሰቡ ውስጥ በገባ አዲስ ሰው ሀላፊነት ማንም ሰው እንዳይጨናነቅ ለማረጋገጥ የማያቋርጥ ድጋፍ ያስፈልጋቸዋል።

እንደ ወላጅ ያንተ ህይወት መቀየሩ አይቀርም። ነገር ግን፣ ሁሉም ፈተናዎች ቢኖሩም፣ በወላጅነት መደሰትዎን ያረጋግጡ።

አጋራ: