የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል፡ እርስዎን ለመጀመር 4 እርምጃዎች

የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅዎን ያነጋግሩ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ማወቅ ቢያንስ ቢያንስ ፈታኝ ነው።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ልጅን ከማጣት ፍራቻ በተጨማሪ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ ያለህ ወላጅ እንደመሆኖህ ምናልባት የከፋ ቅዠትህን እያጋጠመህ መሆኑ ለኛ አልጠፋም።

ልጅዎ እራሳቸውን እና ሕይወታቸውን ሲያጠፉ ማየት በጣም አሳዛኝ ነገር ነው። በተጨማሪም፣ ስትገነዘብ በጣም አሳዛኝ ነገር ነው፣ ሴት ልጃችሁ ወይም ልጃችሁ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሲሆኑ፣ ከዚህ በፊት የነበሩትን ሰው ጭላንጭል ብቻ ነው የሚያዩት።

ሴት ልጃችሁ በምን ያህል የሱስ ሱስ ላይ እንደምትገኝ በመወሰን የድነት ስሜት ታገኛላችሁ እና ልጅዎ ህግን ሲጥስ መመስከር ትችላላችሁ፣ ሌሎች እንዲኖሩ የማይፈለግ ሰው ትሆናላችሁ እና አልፎ ተርፎም ሊዋሹዎት ወይም ከእርስዎ ወይም ከቅርብ ሰዎች ሊሰርቁዎት ይችላሉ። እሷን.

በዚህ ጊዜ ውስጥ ረዳት የለሽ እና ከቁጥጥር ውጭ ሆኖ ይሰማዎታል። በተለየ መንገድ ምን ማድረግ ይችሉ እንደነበር ሊጠይቁ ይችላሉ. እራስን መወንጀል በትዳር ጓደኛዎ ላይ ወይም በሴት ልጅዎ ላይ ነቀፋ እንደ ሀዘን, ፍርሃት, ጭንቀት እና ሴት ልጅዎ ምን እየሰራች እንደሆነ እና ደህንነታቸው በካርዱ ላይ እንደሚሆን በመገረም ሊያጋጥማቸው ይችላል.

እንዲሁም ትኩረትህን ሁሉ በሴት ልጃችሁ ላይ ልታስቀምጥ ትችላለህ። እና ይሄ ሁሉ በቂ እንዳልሆነ ሁሉ፣ ከጓደኞችዎ፣ ቤተሰብዎ እና ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ያለዎት ግንኙነት ተፈታታኝ ሊሆን ይችላል፣ እና እርስዎ (ወይም ምናልባት እርስዎ) የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅዎን በፍቅር ምክንያት ማንቃት ይችላሉ።

ያማ ብዙ ነው.

ይህን በአእምሯችን ይዘን፣ የዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ዋና ዋና ምክሮቻችን እዚህ አሉ።

1. እርዳታ ያግኙ! ይህንን ብቻውን ማድረግ አይችሉም

ማድረግ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር ይህንን ብቻዎን ማድረግ እንደማይችሉ መረዳት ነው።

የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ ጋር መገናኘት ይለያችኋል፣ በጥሬው እና እንዲሁም ከፈቀዱ በቤተሰባችሁ በኩል ቀዳዳ ይቀደዳል። ከመድኃኒት ባለሙያዎች፣ የበጎ አድራጎት ድርጅቶች፣ ቴራፒስቶች፣ የቤተሰብ አማካሪዎች የውጭ እርዳታ መፈለግ ተገቢ ነው።

የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅዎ ባይሄድም, እርስዎ, ባለቤትዎ እና በዚህ ሁኔታ የተጎዱ ሌሎች ልጆችዎ, ማድረግ አለብዎት. ምናልባት አስደሳች ሊመስል ይችላል፣ ወይም ፍትሃዊ ላይሆን ይችላል ምክንያቱም አንዳችሁም ችግሮቹን ስላልፈጠሩ፣ ነገር ግን ይህ ሁላችሁም ከተገደዳችሁባቸው በጣም ፈታኝ መንገዶች አንዱ ነው፣ እና እርስዎ እርዳታ ይፈልጋሉ።

በሌላ አነጋገር - ለራስህ፣ ለቤተሰብህ እና ለሴት ልጅህ ሱስ ላለባት ሴት እርዳታ ማግኘት አለብህ እና እያንዳንዱ እርዳታ የተለየ ሊሆን ይችላል።

ጠቃሚ ምክር -

የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅዎ የምትከተላቸውን ቅጦች ለመረዳት ይሞክሩ። የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ የሆኑ ልጆች ካሏቸው ሌሎች ቤተሰቦች ጋር ተመሳሳይ ይሆናሉ።

በመንገዱ ላይ ካሉት መማር እና ከኋላዎ ያሉትን ለመርዳት አንድ ነገር ለማድረግ ፍላጎትዎን ማርካት ይችላሉ። ብዙ ጊዜ እንደዚህ ካሉ ቤተሰቦች ጋር በመስመር ላይ ወይም በበጎ አድራጎት ድርጅቶች ለመገናኘት መንገድ ማግኘት ይችላሉ።

2. ተረጋጋ

ተረጋግተህ አዳምጥ ሴት ልጃችሁ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ መሆኗን ካወቁ፣ መረጋጋትዎ በጣም አስፈላጊ ነው። እርስዎ ከጠፉት እራስዎን እና ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ብቻ ይጎዳሉ።

ከዚህ ይልቅ ሴት ልጃችሁ ሱስ እንደያዘች የምታካፍላችሁ ከሆነ፣ የምትፈልጉትን ያህል ብዙ ጥያቄዎችን ለመጠየቅ እና መልስ የመስጠት አቅም እንዳላት ለመስማት ጊዜው አሁን ነው።

እንደምትወዳት አረጋግጥላት እና ጥያቄዎቹን አትግፋ ወይም አትደናገጥ። ይልቁንስ በዚህ የቦምብ ፍንዳታ ዙሪያ ያለዎትን ስሜት ቢያንስ ለአሁኑ ከሱስ ሴት ልጅዎ ርቁ።

እና ሴት ልጃችሁ ሱስ እንደያዘች ካወቃችሁ እና ይህን ከእሷ ጋር መወያየት ካለባችሁ በመጀመሪያ ስሜታችሁን ለማስተካከል ጊዜ ውሰዱ።

ችግሩን ከእርሷ ጋር ከመነጋገርዎ በፊት, ከሴት ልጅዎ ጋር ያለውን ችግር ከማንሳትዎ በፊት ጥቂት ተጨማሪ እርምጃዎችን መከተል ይችላሉ.

ጠቃሚ ምክር -

ከኤክስፐርቶች እርዳታ እና ምክር ውጭ ሴት ልጃችሁ መፍትሄ እንዳታገኝ አትከልክሏቸው ምክንያቱም ማቋረጡ በጣም ከባድ እና በጠና ሊታመሙ ይችላሉ.

ከመድኃኒቶች የተወሰነ ጊዜ ከወሰዱ እንደገና ወደ መድሃኒቱ ለመመለስ ብቻ ከመጠን በላይ መውሰድ ይችላሉ።

3. ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር አንድ ላይ እንድትሆኑ ስምምነት አድርጉ

እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ይሟገታሉ, እና እርስ በእርሳችሁ ትከራከራላችሁ. የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ የሚፈልጉትን ለማግኘት በምንም ነገር አያቆሙም ፣ እና እንደ ወላጆች ፣ እንዲከሰት ከፈቀዱ እሷን ለማስቻል ትገፋፋላችሁ።

እነዚህ ሁኔታዎች በትዳራችሁ ላይ ጫና ሊፈጥሩ ይችላሉ።

ስለዚህ ከተቀነሰበት ጊዜ ጀምሮ ይህንን እውነታ በጋራ እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ስምምነት ማድረግ አስፈላጊ ነው.

ሊወያዩባቸው ወይም ሊታዩባቸው የሚገቡ ጉዳዮች፡-

  • እርስ በርሳችሁ ትረዳዳላችሁ
  • እርስ በርሳችሁ አትወቅሱም።
  • ከሴት ልጅህ ጋር በአንድነትህ አቋምህ ላይ ትቆማለህ
  • ማወቅ ያለብዎት ምርምር እና ግንዛቤ
  • ጉዳዩን ለማንሳት ወይም እሷን ለመደገፍ ወደ ሴት ልጃችሁ ትቀርባላችሁ
  • በዚህ ጊዜ ቀሪውን ቤተሰብዎን መደገፍ የሚችሉባቸው መንገዶች
  • የማታውቋቸው ከሆነ የምትፈልጋቸው መልሶች

ጠቃሚ ምክር -

እናንተም እርስ በርሳችሁ በመደጋገፍ ላይ እንድታተኩሩ በየሳምንቱ ወይም በየጥቂት ቀናት ጉዳዮችን ለመወያየት አንድ ላይ ለመሰባሰብ እቅድ ያውጡ።

4. ጊዜ ወስደህ እውነታውን መርምር እና ምን እንደምትጠብቅ ተማር

እውነታዎችን መርምር እና ከእነሱ ተማር የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል መማር እና ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅ እውነታ ጋር መኖር በሁሉም የሕይወትዎ እና የስነ-ልቦናዎ መስክ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስቀድመን ጠቅሰናል።

ስለዚህ፣ ለሱሱ ሴት ልጃችሁ እና ለሁለቱም ለእናንተ እና ለቤተሰብዎ ምርጥ ውሳኔዎችን ማድረግ እንድትችሉ ስለ ሁኔታው ​​ለመመርመር እና ለመማር የተወሰነ ጊዜ ወስደህ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

ምርምር እርስዎ የመቆጣጠር ስሜት እንዲሰማዎት እና ምን እየተፈጠረ እንዳለ ለመረዳት ይረዳዎታል።

ከትዳር ጓደኛዎ፣ ከሌሎች ልጆችዎ፣ ከቤተሰብዎ፣ ከጓደኞችዎ እና ከዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጅዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ሲጠብቁ አንዳንድ በጣም ተስፋ አስቆራጭ እና ፈታኝ ሁኔታዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚችሉ ይወቁ።

ለመጀመር ሊመረመሩዋቸው የሚችሏቸው ርዕሶች-

  • ስለ ዕፅ ሱሰኛ ልጆቻቸው የሌሎች ሰዎች ታሪኮች
  • ሴት ልጃችሁ እየተጠቀምኩባት ነው የምትላቸውን መድኃኒቶች መርምር
  • ከእውነታው አንጻር ስለሚጠበቁ ነገሮች የበለጠ ይወቁ
  • በዚህ በኩል እንደ ቤተሰብ ከመድኃኒት ባለሙያዎች ወይም እዚያ ከነበሩ ሰዎች እንዴት እርስ በርስ መደጋገፍ እንደሚችሉ ይወቁ
  • ሱሰኛውን ምን እንደረዳው፣ ምን አይነት ስልቶች እንደተተገበሩ፣ ወላጆች ወይም ሌሎች በአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ዙሪያ ያሉ ሰዎች ምን ስህተቶች እንደሰሩ ይወቁ

ጠቃሚ ምክር -

ሁሉንም የአደንዛዥ እፅ አላግባብ መጠቀምን የሚሸፍኑ ብዙ መረጃ ሰጪ ድረ-ገጾች አሉ እና በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ መጠጣት ከቻሉ እራስዎን ጤናማ እና ጤናማ ለመሆን የበለጠ ዝግጁ ይሆናሉ።

ቤተሰብዎን እና ትዳርዎን አንድ ላይ ያቆዩ፣ እሷን ሳታደርጉ ከአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኛ ሴት ልጃችሁ ጋር ግንኙነት ይኑሩ። እንዲሁም ሴት ልጃችሁ ከራሷ ከወጣች ሊያጋጥማት የሚችለውን ተግዳሮት በተሻለ ሁኔታ ይረዱታል፣ እና የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ስለሚገኙበት አካባቢ የበለጠ ይወቁ።

ሴት ልጅዎን ውጤታማ በሆነ መንገድ መርዳት የምትችለው በዚህ መንገድ ነው።

አጋራ: