የክርስቲያን ጋብቻ ዝግጅት እና ባሻገር
የጋብቻ ዝግጅት ምክሮች / 2025
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ወደ ወሲብ ስንመጣ፣ ባወቅህ መጠን፣ የተሻለ ይሆናል።
ከተለያዩ የቅድመ-ጨዋታ ዓይነቶች ፣ የወሲብ አሻንጉሊቶችን ወደተለያዩ የወሲብ ቦታዎች ማሰስ በአልጋ ላይ ፕሮፌሽናል መሆን እርስዎን እና አጋርዎን ለረጅም ጊዜ ይጠቅማል።
እርግጥ ነው፣ በእነዚህ አስደሳች የወሲብ ገጠመኞች ውስጥ ስንሳተፍ፣ የምንፈልገው የመጨረሻው ነገር ከአምስት ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ማለቁ ነው።
ፈጣን ምግቦችም አስደሳች ናቸው, ነገር ግን እያንዳንዱ ግንኙነት አንድ እንዲሆን አንፈልግም. ስለዚህ, በአልጋ ላይ ለረጅም ጊዜ እንዴት እንደሚቆዩ ማወቅ ከፈለጉ, ወደ ትክክለኛው ቦታ መጥተዋል.
ከምትፈልጉት ጊዜ ቀደም ብለው የሚፈሱ ይመስልዎታል? ስለሱ በራስ የመተማመን ስሜት ይሰማዎታል እና የ PE ወይም ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ እያጋጠመዎት እንደሆነ ይጠራጠራሉ?
እዚህ መልስ ሊሰጠው የሚገባው የመጀመሪያው ነገር አንድ ወንድ ከመውጣቱ በፊት ያለው አማካይ የጊዜ ርዝመት ነው.
ብዙ ወንዶች ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ ከ5-10 ደቂቃዎች እንደሚፈሱ ሲናገሩ፣ ጥናት እንደሚያሳየው ወደ ውስጥ ከገቡ በኋላ የሚፈሰው አማካይ ጊዜ 5 1/2 ደቂቃ ነው።
እንዲሁም በተወሰኑ አጋጣሚዎች ከአማካይ ጊዜ ያነሰ ፈሳሽ መፍሰስ የተለመደ ነው። አሁንም ያለጊዜው ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ እየወጣህ ነው ብለህ ካሰብክ በአልጋ ላይ እንዴት ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት እንደምትችል መማር ትፈልግ ይሆናል።
በአልጋ ላይ ለረጅም ጊዜ የማይቆዩ ወንዶች ወይም ያለጊዜው የፍሳሽ ፈሳሽ የሚሰማቸው እርስዎ ከሚያስቡት በላይ በጣም የተለመዱ ናቸው። ብዙ ጊዜ አይወራም ነገር ግን ብዙ ወንዶችን ለረጅም ጊዜ ያስጨንቀዋል.
ብዙ ሊኖሩ ይችላሉ። ምክንያቶች በወሲብ ወቅት ወንዶች ለምን ረጅም ጊዜ አይቆዩም.
ያለጊዜው የሚፈሰውን የዘር ፈሳሽ ማሸነፍ መጀመር ከፈለግክ በመጀመሪያ ስለ አጠቃላይ ጤንነትህ ማወቅ አለብህ። እዚህ 5 በጣም የተለመዱ የ PE ወይም ያለጊዜው መፍሰስ እና ED ወይም የብልት መቆም መንስኤዎች ናቸው.
ታጨሳለህ? ብዙ አጫሾች እንደ የልብ ሕመም ያሉ የጤና ችግሮች እንደሚያጋጥሟቸው ያውቃሉ? የብልት መቆም ችግር እና አልፎ ተርፎም ያለጊዜው መፍሰስ?
ማጨስ ከሚያስከትላቸው መዘዞች አንዱ በወንድ ብልትዎ ውስጥ ያሉ የደም ሥሮችን መጣስ ነው. ለዚህም ነው አንዳንድ የሚያጨሱ ወንዶች ለግንባታ መቆም የሚከብዳቸው እና ቀደም ብለው ሊወጡ የሚችሉት።
በወንድ ብልት ላይ ያለው ስሜታዊነት, በእርግጥ, የተለመደ ነው. ነገር ግን፣ በጣም ስሜታዊ ከሆነ፣ ይህ ያለጊዜው የፍሳሽ መፍሰስ ሊያስከትል አልፎ ተርፎም የጾታ ህይወትዎን ሊጎዳ ይችላል።
ውጥረት በአእምሯዊ እና በአካል ላይ ብዙ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል.
በሚጨነቁበት ጊዜ በሰውነትዎ እና በአንጎልዎ መካከል ያሉትን ምልክቶች ሊያስተጓጉል ይችላል. ይህ መነቃቃትን አልፎ ተርፎም የወንድ የዘር ፈሳሽ መፍሰስን ይከላከላል።
አንድ ውስብስብ የስኳር በሽታ የደም ሥሮችዎ ጉዳት ነው. እነዚህ ነርቮች እና የደም ቧንቧዎች የአንድን ሰው መቆንጠጥ እና የዘር ፈሳሽ ይቆጣጠራሉ. ለዚህም ነው አንዳንድ ወንዶች የብልት መቆምን ለመጠበቅ የሚከብዳቸው አልፎ ተርፎም የወንድ የዘር ፈሳሽን የሚጎዱት።
አንዳንድ መድሃኒቶች የወንዶች ቴስቶስትሮን መጠን ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. አንዳንዶች ሀ ለወሲብ ፍላጎት ማጣት የብልት መቆም ችግር እና ሌላው ቀርቶ ፒኢ.
በአልጋ ላይ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ካልረኩ ታዲያ በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት እነዚህን 17 መንገዶች ይመልከቱ።
በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ብዙ መንገዶች ሊኖሩ ይችላሉ, እና እነዚህ ሁሉ ለመከተል ቀላል መሆናቸውን ማወቅ ጥሩ ነው.
በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ምን ማድረግ እችላለሁ?
ይህ ጥያቄ ወንዶች ባለሙያዎችን ሊጠይቁት የሚፈልጉት ጥያቄ ነው, እና በጣም ቀላሉ ከሆኑ መንገዶች አንዱ ማሾፍ ወይም ማሾፍ መሞከር ነው.
ኤዲጂንግ ብዙ ወንዶች የዘር ፈሳሽን ለማዘግየት የሚጠቀሙበት ዘዴ ነው። ወደ ፈሳሽነት መቅረብ እንዳለብዎ ሲሰማዎት በቀላሉ ማቆም አለብዎት. እንደገና ከመግፋትዎ በፊት ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃዎች ቆም ይበሉ።
በቀላሉ ከመገፋፋት ያቁሙ እና ከዚያ ከብልትዎ ራስ በታች 'መጭመቅ'። የወንድ የዘር ፈሳሽ እንዳይፈጠር ስለሚያደርግ እንደ አስማት ይሰራል። በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት በጣም ጥንታዊ እና ውጤታማ ዘዴዎች አንዱ ነው, ነገር ግን ብልትዎን ላለማጠፍ ይጠንቀቁ.
ያለጊዜው መፍሰስን ለማቆም ብልትዎን ጠንከር ያለ መያዣ ይስጡት።
ያንን ያውቃሉ የተወሰነ የወሲብ አቀማመጥ መምረጥ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ይቻላል?
አንዳንድ ቀጥ ያሉ የወሲብ ቦታዎችን ካወቁ፣ ከዚያ ይሞክሩት። ጥሩ ስሜት ይሰማዋል, ነገር ግን እነዚያን ስሜት ቀስቃሽ ቦታዎች ላይ መዥገርን ያስወግዳል.
እንዲሁም ይሞክሩ: የእርስዎ ተስማሚ የወሲብ አቀማመጥ ምንድነው? ?
የትዳር ጓደኛችሁን ናፈቃችሁ እና እርስበርስ ስትተያዩ፣ ተጨማሪ ጉጉት መሰማት የተለመደ ነው። ይህ ብዙ ጊዜ ቶሎ ቶሎ ወደ ፈሳሽነት ይመራል. እርግጥ ነው, ይህንን አንፈልግም.
ማወቅ እንፈልጋለን ኦርጋዜን ለረዥም ጊዜ እንዴት እንደሚቆይ ስለዚህ በተሻለ ሁኔታ መደሰት እንችላለን ፣ አይደል? አዲስ እና አዝናኝ ነገር ለመሞከር ይህን ጊዜ ይውሰዱ። አዲስ የወሲብ ቦታዎች፣ የቅድሚያ ጨዋታ ዘዴዎች ወይም የወሲብ መጫወቻዎች ትኩረትዎን እንዲቀይሩ እና ቀንዎን ልዩ ያደርጉታል።
ከቀን ቀንዎ በፊት አንድ ወይም ሁለት ሰዓት አካባቢ ካሻሻሉ፣ ይህ እንደገና ሲያደርጉት ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ) እንዲወጡ ያደርግዎታል. በእያንዳንዱ ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ከሚችሉት ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የወሲብ ምክሮች አንዱ ነው, እና በዚህ ጉዳይ ላይ በጣም ጥሩው ነገር የትዳር ጓደኛዎ እንኳን ሳይገነዘቡት ነው.
በቅድመ-ጨዋታ ላይ የበለጠ ትኩረት ያድርጉ። ይህ በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት ከሚያስፈልጉት ዘዴዎች አንዱ ነው, እና የትዳር ጓደኛዎ በእርግጠኝነት ይወድዎታል.
እርስዎ ብቻ ሳይሆን ያራዝሙታል ለሁለታችሁም ወሲባዊ ደስታ ነገር ግን የበለጠ ኃይለኛ ኦርጋዜም ይኖርዎታል።
|_+__|ስላለህ በቅድመ-ጨዋታ ላይ የበለጠ ትኩረት ማድረግ ለምን የወሲብ አሻንጉሊቶችን አታካተትም?
መገፋፋትን ለማቆም ከፈለጉ የአሻንጉሊት ጥንቸል ወይም ዲልዶን መተካት ይችላሉ። ወሲብን የበለጠ አስደሳች ያደርገዋል, እና ረዘም ላለ ጊዜ ይቆያሉ.
|_+__|በጊዜው ሙቀት ውስጥ ሲሆኑ በእርግጠኝነት በአጭር ጊዜ ውስጥ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ይደርሳሉ. በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚቆይ ሌላ መንገድ በባልደረባዎ ደስታ ላይ ማተኮር ነው.
በጣም በሚነቁበት ጊዜ አንድ እርምጃ ይውሰዱ እና በባልደረባዎ ላይ ያተኩሩ። የትዳር ጓደኛዎን ለማስደሰት ብዙ መንገዶችን ማግኘት ይችላሉ, ይህ ደግሞ ጊዜ ይሰጥዎታል.
|_+__|በአልጋ ምክሮች ላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይበት ሌላ መንገድ ይፈልጋሉ? የዶሮ ቀለበቶችን ወይም ብልት ቀለበቶችን ይሞክሩ.
የወንድ ብልት ቀለበት የደም ፍሰትን ወደ ብልትዎ ዘንግ ለመገደብ ያለመ ነው። ይህ የወንድ የዘር ፈሳሽ እንዲዘገይ እና የበለጠ አርኪ እንዲሆን ያደርገዋል. በአንድ ድንጋይ ሁለት ወፎችን ስለመምታት ይናገሩ።
በዚህ ጊዜ አልጋውን ይዝለሉ እና አዲስ ቦታዎችን ይሞክሩ። ይህ ደስታዎን ከፍ ሊያደርግ እና ከፍተኛ የጾታ ፈሳሽ ሊሰጥዎት ይችላል, ነገር ግን ለረጅም ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈጸም ውጤታማ መንገድ ነው.
አጋርዎን ወደ መኝታ ክፍል አይምሩ; በምትኩ፣ ወደ ኩሽና፣ ወደ ጨለማ ሰገነትህ ወይም ወደ ጣሪያው ሂድ፣ ምናልባት?
|_+__|ስለ ጥልቅ ትንፋሽ ከዚህ በፊት ሰምተሃል ፣ አይደል? አንዳንዶች ይህንን ዘዴ መማር የአዕምሮዎን ትኩረት ለመቀየር እና የወንድ የዘር ፈሳሽዎን ለመቆጣጠር ይረዳል ይላሉ.
ፒኢን ለመቀነስ ስለሚረዱ የአተነፋፈስ ዘዴዎች የበለጠ ለማወቅ ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ።
ለጾታዊ ማነቃቂያ በጣም ስሜታዊ እንደሆኑ ካሰቡ እነሱን ለመቀነስ የተቻለዎትን ሁሉ ይሞክሩ። አሁንም የስሜትን ስሜት ከሰውነትዎ ወደ አጋርዎ መቀየር በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ እና የተሻለ ፍቅረኛ ያደርግዎታል።
አጋርዎ ለተጨማሪ ቅድመ-ጨዋታው ያደንቃል።
|_+__|አንዳንድ ሰዎች ደስታን እና ስሜትን ስለሚቀንሱ ኮንዶም መጠቀም አይወዱም። የዘር ፈሳሽዎን ለማራዘም የሚያስፈልግዎ ይህ ነው.
ኮንዶም ይልበሱ ወይም ስሜት ቀስቃሽ ክሬሞች ያላቸውን ይሞክሩ።
ውጥረት በወንድ የዘር ፈሳሽ ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አስታውስ? ሁልጊዜ የሚጣደፉ ከሆኑ ወይም በኋላ ስለስብሰባዎ የሚያስቡ ከሆነ፣ አይችሉም በፍቅር ተደሰት . በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት አብዛኛዎቹን እነዚህን ምክሮች ለመሞከር እንኳን ጊዜ አይኖርዎትም።
ስለዚህ፣ ከቻልክ፣ መቸኮል እና ጭንቀት እንዳይሰማህ ከተጨናነቀው ፕሮግራምህ የተወሰነ ጊዜ አሳልፈህ። ዘና ያለህ ከሆነ በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ መቆየት ትችላለህ. እንዲሁም ጓደኛዎን ለማስደሰት አዳዲስ መንገዶችን በመሞከር መዝናናት እና መደሰት ይችላሉ።
|_+__|ወንዶች የ kegel ልምምዶችን ሊያደርጉ እንደሚችሉ ያውቃሉ?
በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ ለመቆየት በጣም ጥሩ እና ተፈጥሯዊ መንገዶች አንዱ ነው.
አንዴ ከተቆጣጠሩት kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፣ የዳሌዎ ወለል ይጠናከራል፣ እና በብልት መፍሰስዎ ላይ የበለጠ ቁጥጥር ይኖርዎታል።
ይህንን ለማድረግ የሽንትዎን ፍሰት ለመቁረጥ ይሞክሩ - ይህ የፒሲዎ ጡንቻዎች ይሰራሉ. አሁን እነዚህን መልመጃዎች ደጋግመው ለማድረግ ይሞክሩ ፣ ወደ አስር ስብስቦች።
|_+__|በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚቆዩ ሊጠቀሙበት የሚችሉት ሌላው ጠቃሚ ምክር የሚረጩትን መዘግየት መሞከር ነው።
የሚሠራው ለጊዜው የወንድ ብልትን ነርቭ በማደንዘዝ ነው፣በዚህም ወደ ቀድሞው የወሲብ መፍሰስ የሚመሩ ስሜቶችን ይቀንሳል። መለያውን ማንበብ ብቻ እና መመሪያዎቹን በትክክል መከተልዎን ያረጋግጡ።
በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚቆዩ ጠቃሚ ምክሮችን መሞከር አስደሳች እና ፈታኝ ነው, ግን ነፃ የሆኑ ነገሮች አሉ. አንዳንድ ጊዜ፣ በጣም ከመደሰት የበለጠ ብዙ ነገር አለ።
በግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር መሰረታዊ ችግር እንዳለ እና ሌሎችንም ለማየት ዶክተርዎን ማማከሩ የተሻለ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ አያፍሩ, እና ከሐኪምዎ ጋር ለመተባበር ፈቃደኛ ይሁኑ.
አሁንም ጠቃሚ ምክር ቁጥር 3 ታስታውሳለህ?
አንዳንድ የወሲብ ቦታዎች በወሲብ ወቅት ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆዩ ሊረዱዎት ይችላሉ! ለመሞከር አምስት የወሲብ ቦታዎች እዚህ አሉ።
ለዚህ አቀማመጥ ካልተለማመዱ, ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. ወደ ተመሳሳይ አቅጣጫ በሚሄዱበት ጊዜ በጎንዎ ላይ ብቻ ይተኛሉ. ዳሌዎ ከአጋሮችዎ ያነሰ መሆኑን ያረጋግጡ። ተንጠልጥለው ቀስ ብለው ወደ አጋርዎ ይግቡ።
ይህ አቀማመጥ ጥልቀት የሌለው ዘልቆ ስለሚገባ የወንድ የዘር ፈሳሽን ያዘገያል.
ጠንካራ ወንበር ያግኙ ወይም በቀላሉ በአልጋዎ ላይ ምቹ ሆነው ይቀመጡ ፣ እግሮች ተሻገሩ። ጓደኛዎ በዝግታ እንዲቀመጥዎት ይጠይቁ እና ጓደኛዎ እግሮቿን በጀርባዎ ላይ እንዲያጠቃልል ያድርጉ። አጋርዎ ሲፈጭዎት እርስ በርስ መተያየትን አይርሱ.
ይህ አቀማመጥ ይሰራል ምክንያቱም በማንኛውም ጊዜ ማቆም ይችላሉ እና በመሳም ላይ አተኩር እና የዘር ፈሳሽን ማስወገድ.
አውጥተህ በሚስዮናዊነት ቦታ መቆየት ትችላለህ፣ከዚያም መሳም፣ መንካት እና ገላህን አንድ ላይ ማሻሸት ጀምር።
ይህ የውጪ ኮርስ አቀማመጥ ወይም ያልተገባ ሚስዮናዊ አሁንም እሳቱ ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሳይደርስ እየነደደ ሊቆይ ይችላል። ያለጊዜው የዘር ፈሳሽ ሳይወጣ ወቅቱን ለመደሰት እና ለረጅም ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንዴት እንደሚፈጽም መንገድ ነው።
ጠንካራ ወንበር ወይም ሶፋ ያግኙ እና ከዚያ እዚያ ምቹ በሆነ ሁኔታ ይቀመጡ። አጋርዎን ይምሩት እና ቀስ በቀስ በአንቺ ላይ እንድትቀመጥ አድርጊ። አጋርዎ ይፈጭ፣ ወደላይ እና ወደ ታች ይንቀሳቀስ እና ይቆጣጠሩ።
ይህ ለታዋቂው የውሻ ዘይቤ አቀማመጥ አማራጭ ነው. የትዳር ጓደኛዎ ኃላፊ ስለሆነ ሊደሰቱበት ይችላሉ, ነገር ግን ሁሉም ነገር ቁጥጥር ይደረግበታል. በማንኛውም ሁኔታ ወደ ፈሳሽነት በሚጠጉበት ጊዜ በቀላሉ ትከሻዋን መታ ማድረግ ይችላሉ, እና እሷ ቆም ማለት ትችላለች.
ጀርባዎ ላይ ተኛ እና በጣም ከሚወዷቸው የወሲብ ቦታዎች በአንዱ ይደሰቱ። የሚሰራው ባልደረባዎ የሚቆጣጠረው ስለሆነ ነው።
እሷን ብቻ ነካ እንድትል ወይም ወደ ፈሳሽ መፍሰስ መቃረቡን ምልክት እንድትልክላት አስቀድመህ ብታወራ ይሻላል። ከዚያ፣ አጋርዎ ፍጥነቱን ሊያዘገይ ወይም ለጥቂት ጊዜ ማቆም ይችላል።
|_+__|እነዚህ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የወሲብ ምክሮች ለመከተል ቀላል ናቸው - በግብዎ ላይ ብቻ ማተኮር አለብዎት.
ያለጊዜው የመራባት ችግር ሲያጋጥምህ፣ ይህ ለራስህ ያለህ ግምት አልፎ ተርፎም ትኩረትህን ሊነካ ይችላል። በቅጽበት ከመደሰት ይልቅ ሀሳቦችዎ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚቆዩ ይሽቀዳደማሉ።
እነዚህን ቀላል ዘዴዎች በመከተል ይህንን እንሰብረው. እንዲሁም ከባልደረባዎ ጋር መነጋገር እና መግለፅ ጥሩ ነው። በዚህ ጉዳይ ላይ አትፍሩ ምክንያቱም ሊሰሩበት የሚችሉት ነገር ነው. ያስታውሱ ፍቅር መስራት የሁለት መንገድ መንገድ ነው፣ እና አጋርዎ ለእርስዎ ዝግጁ ነው።
አሁን በአልጋ ላይ ረዘም ላለ ጊዜ እንዴት እንደሚቆዩ ያውቃሉ, ስለራስዎ የበለጠ በራስ መተማመን ይሆናሉ. በመጨረሻም፣ የባለሙያዎችን ምክር ለመቀበል ወይም አስፈላጊ ከሆነም እርዳታ ለመቀበል ክፍት ይሁኑ። ብዙ የሕክምና ሁኔታዎች በአፈጻጸምዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ, እና እርዳታ መፈለግ በጭራሽ ስህተት አይደለም.
አጋራ: