ግንኙነትዎን ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ለማድረግ 14 መንገዶች

ግንኙነቱን ጠንካራ እና ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ መንገዶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ግንኙነት “ሥራን ይወስዳል” የሚለውን ሁላችንም ሰምተናል ፣ ግን በትክክል ምን ማለት ነው?

በግልጽ ለመናገር ፣ እንደ ድራጊነት ይሰማል። ወደ ሥራ ቁጥር ሁለት ወደ ቤት መምጣት ብቻ በቢሮ ውስጥ ሰዓታት ማሳለፍ የሚፈልግ ማነው? ግንኙነትዎን እንደ ምቾት ፣ መዝናኛ እና ደስታ ምንጭ አድርጎ ማሰብ የበለጠ አስደሳች አይሆንም?

እርግጥ ነው ፡፡ ያ ማለት ፣ ጥሩዎቹ ጊዜያት ጥቂቶች እየሆኑ እና እየጠለቁ ካሉ ነገሮች እንደቆዩ የሚሰማቸው ከሆነ አንዳንድ መሰረታዊ ማስተካከያዎች እዚህ አሉ ፣ ጭቅጭቅ ዋና የግንኙነትዎ መንገድ ከሆነ ፣ ወይም ዝም ብለው ማስተካከያ የሚሹ እንደሆኑ ከተሰማዎት። እና እነሱ እንኳን አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ።

ጤናማ ግንኙነትን ለማቆየት ረጅም ጠመዝማዛ ፣ ውስብስብ ሂደት መሆን አያስፈልገውም።

በእውነት ፡፡

የበለጠ ለማብራራት ፍቀድልኝ እና ሲያነቡ ጤናማ ግንኙነትን ጠብቆ ማቆየት ብቻ ጥሩ ጠቀሜታ ያለው ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ ፡፡

1. በገንዘብ ላይ አይጨቃጨቁ

ከባልደረባ ጋር በገንዘብ መጨቃጨቅ የተረጋገጠ የግንኙነት ገዳይ ነው

በተግባር የተረጋገጠ የግንኙነት ገዳይ ነው ፡፡ ገንዘብ እንዴት እንደ ተገኘ ፣ እንዴት እንደጠፋ ፣ እንደሚቆጥብ እና ስለተጋራ ገና ውይይት ካላደረጉ አሁኑኑ ያድርጉት ፡፡ እያንዳንዳችሁ የገንዘብ ሕይወታችሁን እንዴት እንደሚመለከቱ እና ልዩነቶቹ የት እንዳሉ ግንዛቤ ለማግኘት ይሞክሩ ፡፡ ከዚያ አድራሻቸው ፡፡

2. በትናንሽ ነገሮች ላይ ላለማተኮር ሞክሩ

መታገል ዋጋ አለው? የበለጠ ወደ ነጥቡ ፣ በእውነቱ ቀላል ነገር ነውን? ብዙውን ጊዜ ጥቃቅን የሚመስለው ጉዳይ የአንድ ትልቅ ችግር መገለጫ ነው ፡፡ ግንኙነትን እንዴት ጠንካራ ማድረግ እንደሚቻል ማወቅ ይፈልጋሉ? ቴሌቪዥኑ ምን ያህል ጮክ ብሎ ከመጮህ ይልቅ በእውነቱ ስለሚረብሽዎት ነገር ይናገሩ። በእውነቱ በጣም ቀላል ነው።

3. ሀሳብዎን ያጋሩ

ተስፋዎን, ፍርሃቶችዎን እና ምኞቶችዎን ለባልደረባዎ ያጋሩ

የእርስዎ ተስፋዎች. የእርስዎ ፍርሃት. የእርስዎ ፍላጎቶች. ጓደኛዎ በእውነት እርስዎ ማን እንደሆኑ እንዲያውቁ ያድርጉ ፡፡ እንደግለሰብ ለእያንዳንዳችሁ አስፈላጊ ስለሆኑ ጉዳዮች ለመነጋገር በየቀኑ የተወሰነ ጊዜ መድቡ ፡፡ ግንኙነታችሁ ጠንካራ እንዲሆን ለማድረግ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ይህ ነው ፡፡

4. ተግባቢ ይሁኑ

ጥሩ እና እምነት የሚጣልበት ጓደኛዎን በሚይዙበት መንገድ ጓደኛዎን በአክብሮት ፣ በአክብሮት እና በደግነት ይያዙ ፡፡ ጠንካራ ግንኙነትን ለማጎልበት ረጅም መንገድ ይወስዳል ፡፡

5. ክርክሮችን በጋራ ይፍቱ

ክርክሮችን ከባለቤትዎ ጋር በጋራ ይፍቱ

ባለትዳሮች በሚጣሉበት ጊዜ ወደ አሸናፊነት / ማጣት ተለዋዋጭ ውስጥ ለመቆለፍ በጣም ቀላል ነው ፡፡ አለመግባባታችሁን ለሁለታችሁ እንደፈታችው አድርጋችሁ አስቡ ፣ ለማሸነፍ እንደምትታገሉት አይደለም ፡፡ በሌላው ሰው ላይ ጥፋተኛ የመሆን ፈተና ውስጥ ከመግባትዎ በፊት “እኛ” ለማለት ያስቡ ፡፡

6. በየቀኑ ፍቅርን ያሳዩ

ወሲብ አንድ ነገር ነው ፡፡ እጅን መያዝ ፣ መተቃቀፍ ፣ በእጁ ላይ መጭመቅ - ሁሉም ግንኙነትን እና መተማመንን ይፈጥራሉ ፡፡ የሚፈልጉትን ያህል ትኩረት የማይሰጡ ከሆነ እንዲታወቅ ያድርጉ ፡፡

7. በአዎንታዊ ላይ ትኩረት ያድርጉ

ግንኙነቱን ጠንካራ ለማድረግ በአዎንታዊነት ላይ ያተኩሩ

ስለ ባልደረባዎ ምን ያደንቃሉ? መጀመሪያ ምን እንደሳበዎት? አብራችሁ ስለምትኖሩት ሕይወት ምን ትወዳላችሁ? ግንኙነቱን ጠንካራ ለማድረግ በአዎንታዊነት ላይ ያተኩሩ ፡፡

8. ደጋፊ ይሁኑ

በጋለ ስሜት ለሚመኙት ነገር አሉታዊ ወይም የጠፋ ምላሽ እንደ አንድ ወዝን የሚገድል ነገር የለም ፡፡

9. ቃላት ሲደመሩ ድርጊቶች

የባልደረባዎ ዋጋ የሚሰጡ ነገሮችን በተከታታይ ሲያደርጉ “እወድሻለሁ” ማለት የበለጠ ክብደት ይይዛል ፡፡

10. ሁሉም ግንኙነቶች ውጣ ውረዶች እንዳሉ ማወቅ

ለረጅም ጊዜ ያስቡ ፡፡ እንደ የአክሲዮን ገበያው ግንኙነታችሁ ኢንቬስትሜንት ነው ፡፡ ወደ ታች ጊዜዎችን ይንዱ። በትክክለኛው ዓይነት ትኩረት ጊዜያዊ ይሆናሉ ፡፡

11. ሲጨቃጨቁ እርስ በርሳችሁ ተከባበሩ

በጦርነት ሙቀት ውስጥ ያገኙትን ማንኛውንም ጥይቶች መጠቀሙ በጣም ፈታኝ ነው። እራስዎን ይጠይቁ ፣ የት ያገኝዎታል? ወደ እርስዎ ጎን ሊመጣ የሚችል አጋር ወይም የበለጠ ተከላካይ የሚያገኝ? አጋርዎ ችግሩን እንዴት እንደ ሚያየው ይጠይቁ ፡፡

12. እርስ በእርስ ጀርባ ይኑርዎት

እርስ በርሳችሁ ጀርባ ይኑራችሁ

እና ፣ ያ እንዲታወቅ ፣ ቲ ባርኔጣ ግንኙነትን እንዴት ጠንካራ እንደሚያደርጉት ፡፡

13. እንደ ባልና ሚስት ግቦችን አውጡ

ግንኙነታችሁ በዓመት ፣ በአምስት ዓመት ፣ በአሥር ዓመት ውስጥ እንዲታይ እንዴት እንደሚፈልጉ ይናገሩ ፡፡ ከዚያ ወደዚያ ግብ ይስሩ ፡፡

14. ለባልደረባዎ ቅድሚያ ይስጡ

ለዚያም ነው በመጀመሪያ እርስዎ በዚህ ግንኙነት ውስጥ ያሉት ፡፡

ግንኙነቱን ጠንካራ እና ደስተኛ ለማድረግ ይህ ነው። እነዚህን ምክሮች መከተል ከባለቤትዎ ጋር እንዲቀራረቡ እና የግንኙነትዎን ጥራት ያሻሽላሉ ፡፡ ግንኙነቶች በተለምዶ ከሚታመኑት ጋር እንደታሰበው ለማቆየት አስቸጋሪ አይደሉም ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ ልምዶችን እና ባህሪያትን ማራመድ ግንኙነቶችዎን ጠንካራ ፣ ጤናማ እና ደስተኛ ለማድረግ በቂ ነው ፡፡

አጋራ: