በግንኙነትዎ ውስጥ ናርሲሲስቲክ ማጎሳቆልን ማወቅ

በግንኙነትዎ ውስጥ ናርሲስቲክ በደል እውቅና መስጠት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ናርሲሲስቲክ ማጎሳቆል የቃላት ስድብን እና መጠቀሚያዎችን ሊያካትት ከሚችል ስሜታዊ ጥቃት ይመደባል።

ከትዳር አጋራቸው የናርሲሲዝም ጥቃት ያጋጠማቸው ብዙ ሰዎች ምን እንደሆነ እና የደረሰባቸው ጥልቀት ምን እንደሆነ አይረዱም። በግንኙነት እና በግንኙነት ጊዜ ውስጥ ብዙውን ጊዜ የተስፋ መቁረጥ ፣ የእርዳታ እጦት እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ይተዋሉ።

ያንተ ጥፋት አይደለም!

እንደዚህ አይነት በደል ያጋጠማቸው ሰዎች በጣም ቀላል በሆነው ስራ ላይ እራሳቸውን ደጋግመው ይገምታሉ እና ምንም አይነት በደል ደርሶብናል ብለው ይጠይቁ ይሆናል። በግንኙነት ውስጥ የተሳሳቱት ነገሮች ሁሉ የነሱ ጥፋት ነው ብለው ስለሚያምኑ የቅርብ ባልደረባቸው ተታልለው እና በጋዝ ብርሃን ተበራክተዋል።

በሕይወታቸው ውስጥ ቦምብ የፈነዳ ያህል ሊሰማቸው ይችላል እና ለራሳቸው ያላቸውን ግምት የተረፈውን ቁራጭ ማንሳት ሲጀምሩ የተሟጠጡ ሊሰማቸው ይችላል። ቁስላቸው ባይታይም እንደ አካላዊ ቁስሎች የከፋ ካልሆነም ጎጂ እንደሆነ ሌሎችን ማሳመን ሊከብዳቸው ይችላል።

ስሜታዊ ጥቃት የማይታዩ ቁስሎችን ይተዋል

ጋርአካላዊ ጥቃትይህ ክስተት መከሰቱን ለሁሉም ለማስታወስ እና ለማሳየት ምልክቶች ወይም ቁስሎች አሉ። ነገር ግን፣ የማንነታችንን ማንነት የሚያጠቃልሉ በነፍስና በመንፈስ ላይ የማይታዩ ቁስሎች በአይን ሊታዩ አይችሉም። ይህን አይነት አላግባብ መጠቀምን ለመረዳት ሽፋኖቹን እንላጥ።

እንጨትና ድንጋይ አጥንቴን ሊሰብሩኝ ይችላሉ ነገር ግን ቃላቶች በፍፁም ሊጎዱኝ አይችሉም ነገር ግን ቃላቶች ይጎዳሉ እና ውሎ አድሮ አካላዊ ጥቃትን ያህል ይጎዳሉ የሚል አባባል ነበረ። በናርሲሲሲዝም ለተጠቁ ግለሰቦች ህመማቸው ልዩ ነው ፊታቸው ላይ በቡጢ ፣ በጥፊ ወይም በእርግጫ ላይሆን ይችላል ነገር ግን ህመሙ እንዲሁ የከፋ ሊሆን ይችላል።

የናርሲሲስቲክ ጥቃት ሰለባዎች ተሳዳቢውን አጋር ይከላከላሉ።

የቅርብ አጋር ጥቃት ለተወሰነ ጊዜ እየጨመረ ነው እና ብዙ ጊዜ ስሜታዊ እና የቃላት ስድብ እንደ አካላዊ ጥቃት ብዙ ጊዜ አይነገርም። ሆኖም ግን፣ ነገሮች ለሌሎች የሚመስሉበት መንገድ በጣም አስፈላጊ በሆነበት ማህበረሰብ ውስጥ ነው የምንኖረው። ስለዚህ ተጎጂዎች በስሜታዊነት ወይም በቃላት ላይ የሚደርስባቸው ጥቃት ሰለባ መሆናቸውን አምነው ከመውጣት እና ከማመን ወደ ኋላ ሊሉ ይችላሉ።

የናርሲሲስቲክ ጥቃት ሰለባዎች ብዙውን ጊዜ ተሳዳቢውን አጋር ለሕዝብ የፍጽምናን ምስል በመሳል ይከላከላሉ ። ከተዘጋው በር ጀርባ የስም መጥራት፣ ፍቅርን መከልከል፣ ዝምታ አያያዝ፣ ማጭበርበር እና ሌሎች ስሜታዊ ጥቃቶች ይደርስባቸዋል።

ስሜታዊ ጥቃት መቀራረብን ይገድላል

በትዳር ውስጥ,ስሜታዊ ጥቃት ጥንዶችን በአእምሮ እና በአካል ሊለያዩ ይችላሉ።. አንድ ሰው በቅርብ አጋራቸው በስሜት ከተጎሳቆለ በኋላ ግንኙነቱን ወደ ኋላ ሊስብ ይችላል፣ ስለዚህም ወደ ርቀት እና በመጨረሻም መለያየትን ያመጣል። ይህ አለመቀራረብ የጾታ ሕይወታቸውን ሊገድላቸው ይችላል እና ከባልና ከሚስት ይልቅ አብሮ መኖር ሊሰማቸው እና ሊሰሩ ይችላሉ። ይህ በግንኙነትዎ ውስጥ የሚከሰት ከሆነ ስሜታዊ ጥቃትን ማወቅ እና እርዳታ ለመጠየቅ ፈቃደኛ መሆን በጣም አስፈላጊ ነው።

ሲ omplex PTSD፣ የናርሲሲስቲክ ጥቃት ውጤት

ናርሲስቲክ አላግባብ መጠቀም ወደ C-PTSD - ውስብስብ የድህረ-አሰቃቂ ውጥረት ዲስኦርደር ሊያመራ ይችላል። C-PTSD የሚፈጠረው ለአሰቃቂ ሁኔታ መገዛት ወይም ለተወሰነ ጊዜ ተደጋጋሚ ጉዳት በመኖሩ ነው። ሀnarcissistic ግንኙነትበአስደናቂ ሁኔታ ይጀምራል እና ከጊዜ በኋላ ጥርጣሬ እና የአእምሮ ጭንቀት የሚያስከትሉ ጥቃቅን ለውጦች ይከሰታሉ. ብዙ የናርሲሲሲዝም ጥቃት ሰለባዎች ነገሮች እንደሚሻሻሉ ተስፋ በማድረግ ግንኙነታቸውን ይቀጥላሉ እና ካልሆነ ግራ ይጋባሉ፣ ይደነግጣሉ እና በስሜት ይወድቃሉ።

ይህ ሁሉ በጭንቅላታችሁ ውስጥ እንዳለ እንድታምን ስለተደረገህ ወጥመድ ሰለባ ላለመሆን የናርሲሲስቲክ ጥቃት ምልክቶችን ማየት አስፈላጊ ነው።

አጋራ: