አላግባብ ግንኙነት እንዳለህ የሚያረጋግጡ 15 አንጸባራቂ ምልክቶች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

በአሰቃቂ ግንኙነት ውስጥ ነዎት

ቀደም ሲል እንደተገለፀው የሰው ልጅ በአእምሮ፣ በአካል፣ በነፍስ እና በመንፈስ ተነጥሎ መኖር አይችልም። ሁልጊዜ እራሳችንን በአንድ ወይም በሌላ ግንኙነት ውስጥ መሳተፍ አለብን. ስለዚህ መሳተፍጤናማ ግንኙነቶችየተሟላ ሕይወት አስፈላጊ አካል ነው። ግንኙነቶች ህይወታችንን ያበለጽጉታል እናም በህይወት ውስጥ ደስታን ይጨምራሉ, ነገር ግን ሁላችንም ፍጹም ግንኙነት እንደሌለ እናውቃለን. እንዲሆኑ የታሰቡ ናቸው።በግንኙነት ውስጥ ውጣ ውረድ, ክርክሮች እና አለመግባባቶች የማይቀር ናቸው.

ይሁን እንጂ ሰዎች ከሌሎች ጋር በአዎንታዊ እና በሚያሻሽል መንገድ እንዲገናኙ ተደርገዋል። ግን በጣም የሚያሳዝነው ይህ ሁልጊዜ አይደለም ምክንያቱም አሉታዊ እና አስጸያፊ ግንኙነቶች አሉ. እነዚህ አስነዋሪ ግንኙነቶች ምቾትን ያመጣሉ፣ እና አንዳንዴም በአእምሮዎ፣ በመንፈስዎ፣ በስሜትዎ እና በአካልዎ ላይ ጉዳት ያደርሳሉ። በግንኙነት ውስጥ ውጣ ውረዶች አሉ ነገር ግን ክርክሮች እናአለመግባባቶችወደ የትኛውም ዓይነት በደል መምራት የለበትም።

ከታች ያሉት አንዳንድ ምልክቶች ወይም ቀይ ባንዲራዎች እርስዎ በዳይ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን የሚያሳዩዎት ናቸው።

1. አጋርዎ ያልተፈቀደ ቅናት ያሳያል

የትዳር ጓደኛዎ አንዴ ከሆነ በጥቃት የተሞላ ግንኙነት እንዳለህ ማወቅ አለብህበምታደርጋቸው ነገሮች አላስፈላጊ ቅናትእንዴት እንደሚሰሩ እና ከማን ጋር እንደሚገናኙ። አጋርዎ የንዴት ደረጃዎችን ሊያሳይ ይችላል።ከሌሎች ሰዎች ጋር ጊዜ ሲያሳልፉወይም በሌሎች ነገሮች ላይ - ከግንኙነት ውጭ.

2. አጋርዎ መልሱን አይወስድም

የትዳር ጓደኛዎ ከውይይት መጨረሻ ይልቅ 'አይ'ን እንደ ማለቂያ የሌለው ድርድር መጀመሪያ አድርገው ይመለከቱታል። የእሱን አስተያየት እና ውሳኔዎች እንደማትቀበል ለመስማት ፈቃደኛ አይሆንም። ውሎ አድሮ፣ የሚያደርጉት ነገር ሁሉ ማለት ይቻላል የማያደርገው የቁጥጥር ስሜት እንዲሰማው ማድረግ የጥላቻ መጨመር ያስከትላል.

3. አጋርዎ ከእርስዎ ጋር ለመሆን ያፍራል

ሁል ጊዜ ከተሳዳቢ አጋር ጋር በምትሆንበት ጊዜ እሱ ወይም እሷ በአሳዳጊ ተፈጥሮው የተነሳ ሁላችሁንም አብረው ሲያዩዎት እሱ ወይም እሷ ሁል ጊዜ ያፍራሉ እና ያፍራሉ።

4. አጋርዎ ያስፈራራዎታል

ተሳዳቢ አጋሮች ሁል ጊዜ ተቆጣጣሪ መሆን ይፈልጋሉ እና ይፈልጋሉ። ስልጣንን እና ስልጣንን መጠቀም የመቆጣጠር ዘዴ ነው። በስልጣን ላይ የመሆን መንገድ እርስዎን ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር ማስፈራሪያ እና ያልተገባ ተጽእኖ መጠቀም ነው።

5. ከክበቡ ውጭ ይጠበቃሉ

የትዳር ጓደኛዎ ከልባቸው፣ ከመልካም ፈቃዳቸው እና ከነሱ ይሁንታ ብቻ ካገለሉዎት፣ ከድርጊታቸውም ያውጡዎታል። ለትዳር ጓደኛዎ ድርጊት እንግዳ ይሆናሉ.

6. እራስህን ትጠራጠራለህ

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ግራ ለማጋባት እና ግንዛቤዎን እንዲጠራጠሩ ለማድረግ ሆን ብሎ ይዋሻልዎታል. ተሳዳቢ አጋሮች የእራሳቸውን ማስታወሻዎች፣ ማብራሪያዎች፣ ትውስታ እና ጤናማነት እንዲጠራጠሩ ያደርጉዎታል። አንዳንዴ እስከ አንተ ድረስ ይከራከራሉ እና ያደክሙሃልአትመኑየምታውቀው እውነት ነው።

7. ተሳዳቢዎች ርካሽ ፍቅርን ይጥሉሃል

አብዛኛዎቹ ተሳዳቢዎች እርስዎን በተፅእኖአዊ ክብራቸው ውስጥ ወይም በአውራ ጣታቸው ስር እንዲቆዩ ለማድረግ ፍርፋሪ የፍቅር ወይም ማፅደቅ ወይም ማመስገን ወይም ስጦታዎች ይገዙልዎታል።

8. አጥፊ ትችት እና የቃላት ስድብ

የትዳር ጓደኛዎ ሲጮህ፣ ሲጮህ፣ ሲያላግጥሽ፣ ሲወነጅልሽ ወይም ሲያስፈራራህ አንዴ ከተመለከትክ አፋኝ ግንኙነት ውስጥ ነህ። ከተሳዳቢ ግንኙነት ለመውጣት የተቻለህን ሁሉ ጥረት ማድረግ አለብህ፣ እነሱ ሊያጠፉህ ይችላሉ!

9. አክብሮት ማጣት

የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን ካላከበሩ በኋላ የጥቃት ግንኙነት የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው። እሱ ወይም እሷ በሕዝብ ውስጥ እንኳን ያሳንሱዎታል። እርስዎን ከሌሎች ሰዎች ፊት በማስቀመጥ ያስደስታቸዋል; ሲናገሩ አለመስማት ወይም ምላሽ አለመስጠት; የስልክ ጥሪዎችዎን ማቋረጥ; ለመርዳት ፈቃደኛ አለመሆን.

10. ትንኮሳ

ተሳዳቢ አጋር በሚቻለው መንገድ ሁሉ ያስጨንቅሃል። የስልክ ጥሪዎችህን፣ ከማን ጋር እንደምትወጣ፣ ከማን እንደምትታይ ይከታተላል። እሱ ወይም እሷ ህይወትዎን ለመቆጣጠር ይሞክራሉ።

11. ወሲባዊ ጥቃት

ተሳዳቢ አጋር ወሲባዊ ድርጊቶችን እንድትፈጽም ለማድረግ ሃይል፣ ዛቻ ወይም ማስፈራራት ይጠቀማል። ወሲብ መፈጸም በማይፈልጉበት ጊዜ ከእርስዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ. ከእነሱ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንድትፈጽም ለማስፈራራት ይሞክራሉ። እንዲያውም ሊደፍሩህ ይችላሉ።

12. አካላዊ ጥቃት

የትዳር ጓደኛዎን አስተያየት ከተቃወሙ እና እሱ / እሷ በቡጢ ሲጨርሱ; በጥፊ መምታት; መምታት; መንከስ; መቆንጠጥ; መምታት; ፀጉር ማውጣት; መግፋት; መንቀጥቀጥ; ማቃጠል; ወይም አንገቴን እንኳንከግንኙነት ውጣስድብ ነው!

13. መካድ

ተሳዳቢ አጋር ድርጊቶቹን ይክዳል. ተሳዳቢዎአጋር ለድርጊቶቹ ኃላፊነቱን አይወስድም. ተሳዳቢ አጋርዎ ጥቃቱ አይከሰትም እያለ; አፀያፊ ባህሪውን አመጣህ በማለት።

14. አጋርዎን ማመን አለመቻል

የትዳር ጓደኛዎ ሙሉ በሙሉ የማይታመን ከሆነ ይህ የጥቃት ግንኙነት ግልጽ ምልክት ነው. በውሸት ፣ የገቡትን ቃል በማፍረስ ምክንያት የትዳር ጓደኛዎን ለቃላቶቹ ማቆየት ካልቻሉ ፣ ያኔ በደል ግንኙነት ውስጥ ነዎት ።

15. አደጋ ላይ እንደሆኑ ይሰማዎታል

አንዴ ሀሳብዎን እና ሀሳቦን በነጻነት መግለጽ ካልቻሉ፣ አካልዎ፣ መንፈሳችሁ እና ነፍስዎ የመጎዳት አደጋ ላይ እንዳሉ ሲሰማችሁ፣ ይህ የጥቃት ግንኙነት ውስጥ መሆናችሁን የሚያሳይ የማስጠንቀቂያ ምልክት ነው።

አጋራ: