በትዳር ውስጥ ቅናት-ምክንያቶች እና አሳሳቢ ጉዳዮች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• የቅናት መሠረት ምንድነው?
• በጋብቻ ውስጥ የቅናት ምክንያቶች
• በሽታ አምጪ ቅናት
• ቅናት ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚያበላሽ
• ቅናት መማር ይችላል?

የትዳር ጓደኛዎ ያለምክንያት ይቀናል? ወይም የትዳር ጓደኛዎ በሌሎች ሰዎች ወይም ፍላጎቶች ላይ ሲያተኩር በቅናት የሚሰማዎት በትዳር ውስጥ እርስዎ ነዎት? ይህንን ባህሪ የሚያሳየው ማን ነው ፣ በትዳር ውስጥ ቅናት መርዛማ ስሜት ነው ፣ ከመጠን በላይ ሲጓዙ ጋብቻን ያፈርሳል ፡፡

ነገር ግን የመገናኛ ብዙኃን ተጽዕኖ ካለዎት እና ቢደነቁ በግንኙነት ውስጥ ቅናት ጤናማ ነው ፣ እነሱ በፊልሞች ወይም በቴሌቪዥን ተከታታዮች ውስጥ እንደሚያሳዩት ፡፡

በሮማንቲክ ፊልሞች ከሚዲያ ከሚቀርበው በተቃራኒ ቅናት ከፍቅር ጋር እኩል አይደለም ፡፡ ቅናት ከስጋት የሚመነጭ ነው ፡፡ ምቀኛው የትዳር ጓደኛ ለትዳር አጋራቸው “በቂ” እንደሆኑ አይሰማቸውም ፡፡ የእነሱ ዝቅተኛ ግምት ሌሎች ሰዎችን እንደ ግንኙነቱ እንደ ስጋት እንዲገነዘቡ ያደርጋቸዋል ፡፡

እነሱ በበኩላቸው የውጭ ወዳጅነት ወይም የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እንዳያገኙ በመከልከል አጋሩን ለመቆጣጠር ይሞክራሉ ፡፡ ይህ ጤናማ ባህሪ አይደለም እናም በመጨረሻ ጋብቻን ያጠፋል ፡፡

ቅናት የሚጀምረው ገና በልጅነት ነው። በወንድሞችና እህቶች መካከል “የወንድማማቾች ፉክክር” ብለን ስንጠራው ይታያል ፡፡ በዚያ ዕድሜ ልጆች ለወላጆቻቸው ትኩረት ይወዳደራሉ ፡፡ አንድ ልጅ ብቸኛ ፍቅር እንደማያገኝ ሲያስብ ፣ የቅናት ስሜቶች ይጀምራሉ ፡፡

ብዙውን ጊዜ ይህ የተሳሳተ ግንዛቤ ህፃኑ እያደገ ሲሄድ እና ለራሱ ከፍ ያለ ግምት ያለው ጤናማ ደረጃ ሲያገኝ ይሄዳል ፡፡ ግን አንዳንድ ጊዜ እሱ ይቀጥላል ፣ እና አረንጓዴ ዐይን ያለው ጭራቅ ማደግ ይቀጥላል ፣ በመጨረሻም ሰውዬው መገናኘት ሲጀምር ወደ ፍቅር ግንኙነቶች ይተላለፋል ፡፡

ስለዚህ ቅናትን እንዴት እንደምናቆም እና በጋብቻ ውስጥ ቅናትን ለማሸነፍ እንዴት ከመቀጠልዎ በፊት በጋብቻ ውስጥ ቅናትን እና በትዳር ውስጥ አለመተማመንን የሚያመጣ ምን እንደሆነ ለመረዳት እንሞክር ፡፡

የቅናት መሠረት ምንድነው?

የቅናት ጉዳዮች የሚጀምሩት ለራስ ጥሩ ግምት በመስጠት ነው ፡፡ ቅናት ያለው ሰው በተፈጥሮ ዋጋ ያለው ስሜት አይሰማውም ፡፡

ቀናተኛ የትዳር ጓደኛ ስለ ጋብቻ ከእውነታው የራቀ ተስፋዎችን ይ harል ፡፡ የጋብቻ ሕይወት በመጽሔቶች እና በፊልሞች ላይ እንዳዩት ይሆናል ብለው በማሰብ በጋብቻ ቅ theት ላይ ያደጉ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

እነሱ “ሌሎችን ሁሉ ተው” ጓደኝነትን እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያንንም ያጠቃልላል ብለው ያስቡ ይሆናል። ግንኙነት ምን እንደ ሆነ የሚጠብቁት ነገር በእውነቱ ላይ የተመሠረተ አይደለም ፡፡ እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ የውጭ ፍላጎቶች ሊኖረው እንደሚገባ ለጋብቻ ጥሩ እንደሆነ አይረዱም ፡፡

ቅናት ያደረበት የትዳር ጓደኛ በባልደረባው ላይ የባለቤትነት ስሜት እና የባለቤትነት ስሜት ስለሚሰማው ነፃነቱ “የተሻለ ሰው” እንዲያገኙ ያስችላቸዋል በሚል ፍርሃት ከአጋር ነፃ ድርጅት ለመልቀቅ ፈቃደኛ አይሆንም ፡፡

በጋብቻ ውስጥ የቅናት ምክንያቶች

በግንኙነቶች ውስጥ ለምቀኝነት በርካታ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡ በአንዳንድ ክስተቶች የተነሳ የቅናት ስሜት በአንድ ሰው ውስጥ ይነሳል ፣ ግን በትክክለኛው ጊዜ በጥንቃቄ ካልተጠነቀቀ በሌሎች ሁኔታዎችም መከሰቱን ሊቀጥል ይችላል ፡፡

ለቅናት ወሳኝ ከሆኑት ምክንያቶች አንዱ ገና ያልተፈቱ የሕፃናት ጉዳዮች ናቸው ፡፡ ቅናት ያደረበት የትዳር ጓደኛ የወንድማማቾች ፉክክር ገና ያልተለቀቀ የቅድመ-ልጅነት ችግሮች ሊኖሩት ይችላል ፡፡ እንዲህ ዓይነቱ ውድድር በጓደኞች ወይም በእኩዮች ቡድን መካከል እንኳን ይቻላል ፡፡

ከልጅነት ጉዳዮች በተጨማሪ ፣ ካለፈው ክህደት ወይም ከእምነት ማጉደል ጋር ባለፈ ግንኙነት መጥፎ ተሞክሮ ገጥሟቸው ሊሆን ይችላል ፡፡

ነቅተው በመቆየት (በቅናት) ሁኔታው ​​እንደገና እንዳይደገም ይከላከላሉ ብለው ያስባሉ ፡፡ ይልቁንም በጋብቻ ውስጥ አለመተማመንን ያስከትላል ፡፡

ይህ የማይረባ ባህሪ ለግንኙነቱ መርዛማ እንደሆነ እና የትዳር ጓደኛን ለማባረር ሊያስከትል እንደሚችል አይገነዘቡም ፣ ይህም እራሱን የሚያሟላ ትንቢት ይሆናል። በቅናት ላይ ያለው ፓቶሎጅ የተጎዳው ሰው ለማስወገድ እየሞከረ ያለውን በጣም ሁኔታ ይፈጥራል ፡፡

በሽታ አምጪ ቅናት

በትዳር ውስጥ ትንሽ ቅናት ጤናማ ነው; ብዙ ሰዎች የትዳር አጋራቸው ስለ ድሮ ፍቅር ሲናገር ወይም ከተቃራኒ ጾታ አባላት ጋር ንፁህ ጓደኝነትን ሲጠብቅ የቅናት ስሜት እንደሚሰማቸው ይናገራሉ ፡፡

ነገር ግን በጋብቻ ውስጥ ከመጠን በላይ ቅናት እና አለመተማመን ያልተለመዱ እና እንደ ኦ.ጄ. ያሉ ሰዎች የሚያሳዩትን የመሰለ አደገኛ ባህሪን እንኳን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ሲምሶን እንደ ቅናት ባል እና ኦስካር ፒስቶሪየስ እንደ ቅናት ፍቅረኛ ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ እንዲህ ዓይነቱ የስነ-ህመም ቅናት እምብዛም አይደለም።

ቅናት ያደረበት የትዳር ጓደኛ በባልደረባ ጓደኝነት ብቻ አይቀናም ፡፡ በትዳር ውስጥ የቅናት ነገር በሥራ ላይ ወይም በሳምንቱ መጨረሻ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ወይም ስፖርት ውስጥ መሳተፍ ይችላል ፡፡ ቅናት ያለው ሰው ሁኔታዎችን መቆጣጠር የማይችልበት እና ስጋት የሚሰማበት ማንኛውም ሁኔታ ነው ፡፡

አዎ ምክንያታዊ ያልሆነ ነው ፡፡ እናም የትዳር አጋር “እዚያ” የሚል ስጋት እንደሌለ ቀናተኛ የትዳር ጓደኛን ለማሳመን ምንም ማድረግ ስለማይችል በጣም ጎጂ ነው ፡፡

ቅናት ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚያበላሽ

በትዳር ውስጥ በጣም ብዙ ቅናት እና የመተማመን ጉዳዮች በሁሉም የግንኙነት ዘርፎች ውስጥ ስለሚንፀባረቁ የሠርግ ምርጦቹን እንኳን ያረክሳሉ ፡፡

ቅናት ያለው ባልደረባ የታሰበው ስጋት እውነተኛ አለመሆኑን የማያቋርጥ ማረጋገጫ ይፈልጋል ፡፡

ምቀኛው አጋር በትዳር ጓደኛ ቁልፍ ሰሌዳ ላይ ቁልፍ-ሎገርን መጫን ፣ የኢሜል አካውንታቸውን መጥለፍ ፣ ስልካቸውን ማለፍ እና የጽሑፍ መልዕክቶችን ማንበብ ወይም “በእውነት” የት እንደሚሄዱ ለማየት መከተልን ወደ ሐቀኝነት የጎደለው ባህሪ ሊወስድ ይችላል ፡፡

የባልደረባ ጓደኞቻቸውን ፣ ቤተሰቦቻቸውን ወይም የሥራ ባልደረቦቻቸውን ያዋርዱ ይሆናል። እነዚህ ባህሪዎች በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ቦታ የላቸውም ፡፡

ቀናተኛ ያልሆነው የትዳር ጓደኛ ከትዳር ጓደኛቸው ጋር በማይሆንበት ጊዜ ለሚደረገው እያንዳንዱ እንቅስቃሴ ተጠያቂ መሆን ያለበትን ቀጣይነት ባለው የመከላከያነት ሁኔታ ውስጥ ይገኛል ፡፡

ይህንን ቪዲዮ ይመልከቱ

ቅናት መማር ይችላል?

በትዳር ውስጥ ቅናትን ለመቋቋም ብዙ ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል ፡፡ ግን ፣ የቅናትን ጥልቅ ሥሮች ላለማወቅ እና ለማለያየት ተገቢ እርምጃዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ፣ በትዳር ውስጥ ቅናትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ትዳራችሁን እንዳያደናቅፍ ቅናትን ለማስቆም ብዙ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ነገሮች አሉ ፡፡ የመጀመሪያው እርምጃ መግባባት ነው ፡፡ በግንኙነትዎ ላይ እምነት ለመጣል መሞከር እና የትዳር ጓደኛዎን ስለሚረብሻቸው ጉዳዮች ለማፅናናት መሞከር ይችላሉ ፡፡

እንዲሁም በጋብቻ ውስጥ ለምቀኝነት አስተዋፅዖ የሚያደርጉት እርስዎ እንደሆንዎት ከተሰማዎት ስሜቶቻችሁን ለመግታት የሚቻለውን ሁሉ ጥረት ማድረግ አለባችሁ ፡፡ ሠርግዎ አደጋ ላይ ከሆነ ፣ የቅናትን ሥሮች ለማላቀቅ ወደ ማማከር መግባቱ ተገቢ ነው ፡፡

ቴራፒስትዎ እንዲሠሩባቸው የሚያደርጋቸው የተለመዱ አካባቢዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ቅናት ትዳራችሁን እየጎዳ መሆኑን መገንዘብ
• የቅናት ባህሪው በጋብቻ ውስጥ በሚከሰቱ እውነታዎች ሁሉ ላይ የተመሠረተ አለመሆኑን አምኖ መቀበል
• የትዳር ጓደኛዎን የመቆጣጠር አስፈላጊነት እንደገና መተው
• ሁሉንም የስለላ እና የክትትል ባህሪ ማቆም
• ደህንነታችሁን ፣ የተወደዳችሁ እና ብቁ እንደሆናችሁ ለማስተማር በተነደፉ የራስ-እንክብካቤ እና የህክምና ልምዶች በራስ የመተማመን ስሜትዎን እንደገና መገንባት ፡፡

ስለዚህ በጋብቻ ውስጥ ያልተለመደ የቅናት ደረጃ እያጋጠመዎት ያለዎት እርስዎም ሆኑ የትዳር ጓደኛዎ እርስዎ ጋብቻውን ለማዳን ከፈለጉ እርዳታ እንዲያደርጉ ይመከራል።

ምንም እንኳን ጋብቻው ከማዳን በላይ እንደሆነ ቢገነዘቡም የዚህ አሉታዊ ባህሪ ሥሮች ተመርምረው መታከም እንዲችሉ ቴራፒን ማግኘቱ ጥሩ ሀሳብ ይሆናል ፡፡ ሊኖርዎት የሚችል ማንኛውም የወደፊት ግንኙነት ጤናማ ሊሆን ይችላል ፡፡

አጋራ: