የብልት መቆም ችግርን በተመለከተ ከባልደረባዎ ጋር ውይይት እንዴት እንደሚጀመር

ብዙውን ጊዜ የሚጠራው የብልት መቆም ችግር ED በወንዶች ውስጥ በጣም ከተስፋፉ የወሲብ ድካም አንዱ ነው። እና ED የሚያጋጥማቸው እድላቸው በእድሜ ይጨምራል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ከእውነታው ጀምር
• ሊኖሩ ስለሚችሉ የሕክምና አማራጮች ተወያዩ
• ግንኙነት ክፍት እንደሆነ ይቀጥሉ
• የጥንዶች ሕክምናን አስቡበት

የብልት መቆም ችግር ግንኙነቶችን እንዴት እንደሚጎዳው ባልና ሚስት ለችግሩ እንዴት እንደሚቀርቡ ላይ ይወሰናል።

ከባልደረባዎ ጋር ስለ ED ማውራት በጣም የማይመች ሊሆን ይችላል። እና በትዳር ወይም በግንኙነት ውስጥ አሳፋሪ.

ይህ ሊሆን የሚችለው ED በሁለቱም አጋሮች ላይ ከፍተኛ የስነ-ልቦና ተፅእኖ አለው በግንኙነት ውስጥ.

በግንኙነት ውስጥ ኤዲ (ED) ያጋጠማቸው ጥንዶች ብዙውን ጊዜ እርስ በእርሳቸው ለችግራቸው ተጠያቂ ይሆናሉ እና ብዙ ጊዜ የጥፋተኝነት ስሜት እና ዝቅተኛ በራስ የመተማመን ስሜት አላቸው።

መልካም ዜናው ነው። ለ ED ብዙ የሕክምና አማራጮች አሉ። የብልት መቆም ችግርን ከባልደረባዎ ጋር መወያየቱ እና ሁኔታውን በጋራ መጋፈጥ እንደ ጥንዶች እርስዎን ለማቀራረብ ይረዳል።

እነዚህን ምክሮች ከባልደረባዎ ጋር ስለ የብልት መቆም ችግር ግልጽ እና ታማኝ ውይይቶችን ይጠቀሙ።

ከእውነታው ጀምር

የ ED መንስኤዎች እንደ የተገደበ የደም ፍሰት ወደ ብልት ፣ የሆርሞን መዛባት ፣ ጭንቀት ፣ ድብርት እና ሌሎች የስነ-ልቦና ምክንያቶች ያሉ በርካታ ጉዳዮችን ያጠቃልላል

ED መለማመድ ብዙ ስሜቶችን ወደ ላይ ሊያመጣ ይችላል። ለእርስዎ እና ለባልደረባዎ. በጣም ተበሳጭተው ወንድነታቸውን እንደተነካ ሊሰማቸው ይችላል።

የትዳር ጓደኛዎ ከአሁን በኋላ ማራኪ እንዳላገኛቸው ወይም የሆነ ስህተት ሰርተዋል ብሎ ሊጨነቅ ይችላል፣ እና እርስዎም ሊያፍሩ እና ሊናደዱ ይችላሉ።

ከባለቤትዎ ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የብልት መቆም ችግርን መወያየት ከባድ ሊሆን ይችላል ነገርግን የችግሩን መንስኤ ለማወቅ እና መፍትሄ ለማግኘት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በግልፅ መነጋገርን ይጠይቃል።

ውይይቱን ለመጀመር በጣም ጥሩው መንገድ ከእውነታው ጋር ነው። ከባልደረባዎ ጋር ይቀመጡ እና ከዚህ የበለጠ ሁኔታ እያጋጠመዎት እንደሆነ ያስረዱ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ 18 ሚሊዮን ወንዶች አላቸው.

ይህ ሁኔታ ከመሳብ ጋር ምንም ግንኙነት እንደሌለው ለባልደረባዎ ያረጋግጡ። እውነታውን ይግለጹ እና አጋርዎ ጥያቄዎችን እንዲጠይቅ ይፍቀዱለት። ከሐኪምዎ ጽሑፎችን መጠቀም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

አንዴ እርስዎ እና አጋርዎ ይህ ጉዳይ ለዘለአለም እንደማይቆይ እና ለ ED ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎች እንደሆኑ ከተገነዘቡ። ቀጣዩ እርምጃ ነው ለእርስዎ የሚጠቅሙ መፍትሄዎችን ያግኙ።

ሊኖሩ ስለሚችሉ የሕክምና አማራጮች ተወያዩ

አንዴ ስለ ED ለመግባባት ከተመቸዎት፣ ሊሆኑ ስለሚችሉ የሕክምና አማራጮች ለባልደረባዎ ይንገሩ።

ያንተ የ ED አስተዳደር ሌሎች የጤና አለመግባባቶችን መቆጣጠር፣ መድሃኒት መውሰድ ወይም በህይወቶ ውስጥ ያለውን ጭንቀት መቀነስ ሊያካትት ይችላል።

በተጨማሪም፣ የ ED የሕክምና አማራጮች በትንሹ የጎንዮሽ ጉዳቶች ፈጣን እና ውጤታማ ህክምና ለእርስዎ ለመስጠት ትኩረት መስጠት አለባቸው።

አጋርዎ እንዴት ሊረዱዎት እንደሚችሉ ያሳውቁ። ከተቻለ፣ወደፊት ዶክተር ቀጠሮዎች አብሮዎት እንዲሄድ አጋርዎን መጋበዝ ያስቡበት።

በሕክምናው ውስጥ አጋርዎን ማካተት ሁኔታውን እንዲገነዘቡ ይረዳቸዋል.

አካላዊ ሕክምና፣ የአፍ ውስጥ መድኃኒቶች፣ መርፌዎች ወይም የፔኒል ተከላዎችም ይሁኑ የትዳር ጓደኛዎ የተለየ ሕክምና መውሰድ በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል ለወደፊት ግንኙነትዎ.

ግንኙነት ክፍት እንደሆነ ይቀጥሉ

ጥንዶች ስለ የብልት መቆም ችግር እንዴት ማውራት እና የተሻለ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ማድረግ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው? በዚህ ጉዳይ ላይ ለመስራት ከሁለቱም አጋሮች ብዙ ድፍረት እና ትዕግስት ይጠይቃል።

በመጀመርያው ውይይት ወቅት፣ ባልደረባዎ ብዙ የሚናገሩት ነገር አለመኖሩ የተለመደ ነው። መረጃውን ለመቀበል አጋርዎ የተወሰነ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል። እና ወደፊት ጥያቄዎች ሊኖሩት ይችላል.

የመገናኛ መስመሮች ክፍት ይሁኑ እርስዎ ወይም አጋርዎ እንደ አስፈላጊነቱ ስለ እሱ ማውራትዎን እንዲቀጥሉ።

ሐቀኛ እና ክፍት መሆን ሁለታችሁም ይረዳችኋል የሕክምና መፍትሄዎችን ስትመረምር እና ወሲባዊ ደስታን ከመቀበል አማራጮችን ስትፈልግ.

የዚህ ምዕራፍ ብሩህ ገፅታ እርስዎ እና አጋርዎ አንዴ ማለፍ ከቻሉ ግንኙነታችሁ ከዚህ በፊት ከነበረው የበለጠ ጠንካራ ይሆናል።

ባለትዳሮች የብልት መቆም ችግርን ካሸነፉ በኋላ ጠንከር ያለ መስህብ፣ በራስ የመተማመን ስሜት እና አንዳቸው ለሌላው የላቀ የአመስጋኝነት ስሜት ይሰማቸዋል።

የጥንዶች ሕክምናን አስቡበት

ስለ ED እርስ በርስ መነጋገር በጣም ከባድ ከሆነ፣ የጥንዶች ምክርን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት።

በብዙ የ ED ጉዳዮች ጉዳዩ የበለጠ ሥነ ልቦናዊ እና አካላዊ ሊሆን ይችላል። አማካሪ ወይም ቴራፒስት የ ED መንስኤን ለመፍታት እና መንገዶችን ለመፈለግ መንገዶችን ይፈልጉ

አንድ አማካሪ ሁለታችሁም እንድትነጋገሩ እና ስሜቶቻችሁን እንድትገልጹ ሊረዳችሁ ይችላል። ፍርድ በሌለው ሁኔታ ውስጥ. በተለይ በወሲባዊ ጉዳዮች ላይ የሚያተኩር አማካሪ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።

ከባልደረባዎ ጋር ስለ ED ማውራት ሊሰማዎት የሚችለውን ሸክም ለማቃለል እና የአጋርዎን ጭንቀት ለማቃለል ይረዳል።

ውይይቱን መጀመር ብዙውን ጊዜ በጣም አስቸጋሪው ክፍል ነው። . መግባባት በሚቀጥሉበት ጊዜ፣ ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ከባልደረባዎ ጋር የመቀራረብ ስሜት እንደሚሰማዎት እና ጥልቅ የሆነ የመተሳሰብ ደረጃዎችን ሊለማመዱ ይችላሉ።

አጋራ: