ለግንኙነትዎ ፣ ለባልደረባዎ እና ለወሲባዊ ግንኙነትዎ ቅድሚያ ይስጡ
ለባለትዳሮች የወሲብ ምክሮች / 2025
ከሳምንታት ስቃይ እና የአዕምሮ ድካም በኋላ በመጨረሻ ድፍረት አገኘሁ የሶስት ሳምንት ተሳትፎዬን፣ የ8 አመት ግንኙነቴን ጨርስ።
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ትዝ ይለኛል ያልኩት ቀን፣ ሳንዲ ኒው ዮርክ ከተማን በመምታት የራሴን ቤተሰብ ጨምሮ የብዙዎችን ቤት ካወደመ በኋላ ነበር።
ያን ጠዋት ከእንቅልፌ ስነቃ በውስጤ የሆነ ነገር ሲቀያየር አስታውሳለሁ፣ እና የሰማሁት ሁሉ ኢንና ነበር፣ በዚህ መንገድ መኖር አትችልም፣ መቼም ትክክለኛ ጊዜ አይኖርም፣ ደስተኛ ለመሆን የራስህ እዳ አለብህ፣ ብቻ አድርግ።
የእሱ ደስታ ለእኔ አስፈላጊ ነበር, ነገር ግን የራሴ ደስታ እንደዚያው አስፈላጊ እንደሆነ መገንዘቤ, እና ለእሱ የእኔን መስዋዕትነት መክፈል የለብኝም, ከብዙ አመታት በኋላ ብቻ ነው የመጣው.
ከዚህ በኋላ በደስታ የሚኖር ነገር ይኖራል ብሎ እንዲያስብ መራው በጣም ሩቅ ነበር።
ከምንም ነገር የከፋ።
ረጅም ጊዜ አሰብኩ እና የሁለታችንንም ተሳትፎ በማፍረስ ትልቅ ውለታ እንደሰራሁ ተረዳሁ።
ዘግይቶ ሳይሆን ዘግይቶ ሊሆን ይችላል. ነገሮችን ማቋረጡ ምንም ችግር የለውም፣ ምንም አይደለም… እና እርስዎም ደህና ይሆናሉ፣ ዝም ብለው እዚያ ይቆዩ እና ስለዚህ ተገናኘን እና ደስተኛ አይደለሁም የሚሉት ቃላቶች፣ ይህን ማድረግ አልችልም ብዬ አስባለሁ። .
የሆንኩትን ሰው ጠላሁት ግን የመተዋወቅ ምቾት እና ለውጥን መፍራት ጥሎኝ ሄደ
ረክቻለሁ ብዬ ለሌሎችም ሆነ ለራሴ ለማስመሰል የተጋለጠ።
በስሜታዊነት እና በአእምሮ ግንኙነቴን ከብዙ አመታት በፊት ፈትቼ ነበር ግን በኃይል
ድርጊቴ የሚያስከትለውን መዘዝ ፈትሸው የወጣው በተጨቃጨቅኩበት ቀን ነው።
በሰውነቴ ውስጥ የሆነ ነገር ተቀይሮ ህይወቴን እንድመረምር ያስገደደኝ ያህል ነበር።
በ28 ዓመቴ የተጎሳቆለ እና ደስተኛ ያልሆነ መሆኔን መቀበል የበለጠ የሚያም ሆነ
ቀን በቀን ከአቅም በላይ።
በቢዝነስ ኢንሳይደር ላይ ካነበብኩት መጣጥፍ ውስጥ ሀረጎችን እያነበብኩ የመቆየቴ አንዱ ክፍል ሰዎች በአልጋቸው ላይ የሚጸጸቱባቸው 5 ነገሮች . ለራሴ እውነተኛ ህይወት ለመኖር ድፍረት ቢኖረኝ እመኛለሁ ፣ ስሜቴን ለመግለጽ ድፍረት ባገኝ እመኛለሁ ደስታ ሁል ጊዜ ምርጫ ነው። ሌላኛው ክፍል እኔ ጋብቻውን ካቋረጥኩ ቤተሰቤ ምን ያስባሉ? ሁሉም ስለ እኔ ምን ያስባሉ?
ማራኪ፣ የተማረች ወጣት ሴት ነበርኩ እንዴት እዚህ ደረስኩ?
ጠንካራ የስራ ባህሪው የሚያስመሰግን እና የሙቀቱን ሙቀት አላስተዋለም ብሎ አስቦ ነበር ቂም ውስጥ መገንባት እኔ ወይም ርቀቱ እኛን የሚለያየን።
ሁለታችንም ምልክቶቹን (በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የነበሩትን) እና
ስጦታዎች መገኘትን ሊተኩ እንደሚችሉ ያምን ነበር.
ግን፣ ቢያንስ፣ የእሱ ሰበቦች ጠግቤያለሁ። ለረጅም ጊዜ ብቸኝነት እና ንዴት ተሰማኝ እና ንዴቱ ለብዙ አመታት ወደ ተመሳሳይ ህይወት መራ።
አንዳንድ ጊዜ እኔ እዚህ መሆኔን እንኳን ያስተውል ይሆን? በመካከላችን ያለው ግንኙነት መቋረጥ የማይታለፍ ሆነ።
እንዲሁም ይመልከቱ፡-
እያንዳንዳችን በትኩረት እና በአንድ የሕይወት ዘርፍ ላይ ቁርጠኛ ነበርን; ለአሌክስ ሥራውን እየገነባ ነበር እና ለእኔ በጣም ብዙ ጉልበት በአሌክስ ላይ እያተኮረ ነበር እናም ለራሴ ፍላጎት በቂ አልነበረም።
ሁለታችንም ግንኙነቱን ለማስቀጠል የሚያስፈልገውን ሚዛን ማግኘት አልቻልንም። ለመገደብ ሞከርኩ።
እርሱን እንጂ የእኔ ባጃጅ አቀራረብ ወደ ስራ ቦታው የበለጠ እንዲያፈገፍግ አድርጎታል።
ግጭትን በማስወገድ ከመግባባት ይልቅ ረጅም ሰዓት መሥራትን መርጧል
ስለ የእኛ ግጭት .
ብዙ ጊዜ ያልተነጋገርንበት ጊዜ, አሉታዊ ስሜታችንን እንገልጻለን
በክፉ መንገዶች እና እርስ በእርሳቸው ጥፋተኛ ይሁኑ።
ሁለታችንም ወደ ግንኙነቱ የገባነው አስቀድሞ ከተወሰነ ስብስብ ጋር ነው። ከእውነታው የራቁ ተስፋዎች በዚህም ሁለታችንም በውጤቱ ቅር እንድንሰኝ አድርጎናል።
ወደ መጀመሪያው ጥያቄዬ አመጣኝ፣ ታዲያ ለምን ከፍተኛ ስኬታማ ወንዶች እና ሴቶች አሏቸው
ጤናማ ግንኙነቶችን የማሳደግ እና የመጠበቅ ችግር?
ከተሳካለት ወንድ ጋር የመገናኘት ተግዳሮቶችን ለመረዳት ወይም ከፕሮፌሽናል ሴት ጋር የመገናኘትን ተግዳሮቶች ለመረዳት የቤተሰብን አመጣጥ መመርመር አስፈላጊ ነው።
ጠንካራ የስራ ስነምግባር በተጠናከረበት እና ከምንም ነገር በላይ ዋጋ በሚሰጥ ቤተሰብ ውስጥ ብዙ ጎ-ጌተሮች አደጉ።
በስኬቶች ከተሳካህ በህይወት ውስጥ ስኬት ከልጅነት ጊዜ ጀምሮ የተዋሃደ ነበር, ስለዚህም ሰውየው በስኬት ውስጥ በህይወት ውስጥ ተቀባይነት እንዳለው እንዲያምን ያስችለዋል.
ብዙ ከፍተኛ ስኬታማ ሰዎች ሁሉንም ጉልበታቸውን በፍላጎታቸው ውስጥ ያፈሳሉ, አደጋዎችን ይወስዳሉ እና ተስፋ አይቆርጡም.
የእነርሱ አብሮገነብ የመቋቋም ችሎታ በአዎንታዊ አስተሳሰብ ምክንያት, በመንገዳቸው ላይ የሚገጥሙ መሰናክሎች ምንም ቢሆኑም.
በተፈጥሯቸው በራስ መተማመንን ያጎላሉ እና መሪዎች ናቸው.
በሁለተኛ ደረጃ, ለምን ተመሳሳይ ከፍተኛ ስኬታማ ወንዶች እና ሴቶች አይችሉም
በሥራ ላይ ማንኛውንም ችግር መፍታት በግንኙነታቸው ውስጥ ያለውን ችግር ማስተካከል?
ለምንድነው ዝምድና ወይም ጋብቻ እና የስራ ስኬት በመካከላቸው የማይለያዩት?
ብዙ የተሳካላቸው ወንዶች እና ሴቶች ጊዜያቸውን በሙሉ ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ግለሰቦች ጋር ያሳልፋሉ እና ስለዚህ ጉዳዩን በትክክል አይመለከቷቸውም።
የሥልጣን ጥመኛው ስብዕና ከሚገጥማቸው ፈተናዎች አንዱ በአስቸኳይ እና በአስፈላጊ መካከል ያለውን ልዩነት ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ጊዜ መኖሩ ነው።
ለእነዚህ ጓዶች, ሁሉም ነገር አስቸኳይ ነው, እና ሁሉም ነገር አስፈላጊ ነው ከሥራ ጋር የተያያዘ ነው.
እና አንዴ ይህ ከተከሰተ, እነዚህ ሰዎች ብዙውን ጊዜ በተግባሩ ላይ ያተኩራሉ, እና ስለ እሱ ይረሳሉ
ግንኙነት. ግን አንድ ነገር ልንከራከር የማንችለው ነገር ሁሉም ግንኙነቶች ትኩረትን የሚሹ ናቸው ፣
ቁርጠኝነት ስኬታማ ለመሆን ትዕግስት እና የመቆየት ስልጣን።
የለውጡ ሂደት ግንዛቤን ብቻ ሳይሆን እንዴት መቀየር እንዳለበት እቅድ ማውጣትን ይጠይቃል።
ወደ ግንኙነት ለመግባት ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት እራስዎን ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
አንዴ ዋጋዎችዎ ፣ ስሜታዊ ፍላጎቶች , እና የፍቅር ቅጦች ከዚያም ተልእኮው ተለይቷል።
እውነተኛ ፍቅር ማግኘት የሚቻል ይሆናል.
ጠቃሚ ምክሮችን የሚፈልግ ሰው ምንም ይሁን ምን ከገለልተኛ ሴት ጋር እንዴት መገናኘት እንደሚቻል ፣ አንድ ወንድ ከተሳካለት ሴት ጋር በግንኙነት ችግሮች ውስጥ ስትታገል ፣ ወይም ሴት ከተሳካለት ወንድ ጋር እየተገናኘች እና ተቀባይነት ለመሰማት እየታገለች - ይህ ሁሉ ወደ የጋራ እሴቶች እና ራስን መቀበል ነው።
ሁላችንም በስጦታ እንደተወለድን ተማርኩ እና የእኛ ስራ ይህንን እውነት መቀበል ብቻ ነው ፣
የምንመኘውን የፍቅር ሕይወት እንደምናገኝ ማመን እና ማመን።
ድንጋጤዎችዎን፣ ጉድለቶችዎን እና ህይወት አንዳንድ ጊዜ ሮለር ኮስተር የመሆኑን እውነታ ይቀበሉ።
ስለራስዎ ያለዎት እምነት ለእርስዎ ጥቅም የማይሰራ ከሆነ, ከዚያ መለወጥ ይችላሉ.
እንዴት እንደሆነ እያሰቡ ነው። የአስተሳሰብ ንድፎችን እንደገና በማስተካከል.
እራስዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ላይ ለማተኮር ጊዜ ይውሰዱ ፣ ለህይወትዎ እና በዙሪያው ላሉ ሰዎች ደስታን ያመጣሉ ።
እራሳችንን ለመመልከት ጊዜ መስጠቱ አስፈላጊ ነው ምክንያቱም በእውነቱ እኛ ለመሆን እንፈራለን
እራሳችንን ።
ጉድለቶቻችንን ለማሳየት፣ የተሰማንን ስሜት፣ በእውነት የምንፈልገውን፣ ሁሉም ውድቅ እንዳይሆን በመፍራት ይግለጹ።
ማንነታችንን እስክንመለከት ድረስ ሕይወት ፈጽሞ አይለወጥም, እናም የምንፈልገው ደስታ ፈጽሞ አይመጣም.
ዞሮ ዞሮ፣ ሊኖሩት የሚችሉትን ምርጥ ህይወት ካልኖሩ ካንተ በላይ ማንም አይከፋም። ወላጆችህ አይደሉም፣ አጋሮችህ አይደሉም። ያለፈው ግንኙነት እርስዎ የጠበቁትን ካልሆነ ከዚያ ትምህርቶቹን ይውሰዱ እና ወደፊት ይቀጥሉ።
አጋራ: