ሁለቱም የአእምሮ ሕመም ላለባቸው ጥንዶች 8 ምክሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ፍቅር የአእምሮ ህመምዎን ሳይሆን ግንኙነትዎን ይነዳ
• አንዳችሁ የሌላውን ንድፍ ተረዱ እና ምን ቀስቅሴዎችን ይመልከቱ
• በመካከላችሁ ያለው ግንኙነት እንዲሞት አትፍቀድ
• ባለሙያ ያማክሩ እና ስለ ጉድለቶችዎ ይወቁ
• የሌላውን በሽታ እንደ ሌላ ፈተና በግልጽ ይቀበሉ
• መደነቅ እና መደጋገፍ
• ምንም ቢሆን እራስን መንከባከብ እንደ መደበኛ ልምምድ ያድርጉ
• የጥፋተኝነት ጨዋታውን ተው

ሁለቱም የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ጥንዶች የተሳካ ግንኙነት ሊኖራቸው ይችላል?

ከማይቻል ቀጥሎ ሊመስል ይችላል፣ ግን ሊቻል ይችላል። በአእምሮ ህመም ለሚሰቃዩ ሰዎች አለም መቼም አይቆምም። አሁንም ሰዎች ናቸው። ስሜት አላቸው እና ከአንድ ሰው ጋር አብረው ለመቆየት ይፈልጋሉ.

የፍጹም ጥንዶች ርዕዮተ ዓለም በልብ ወለድ እና በተረት ውስጥ ጥሩ ይመስላል። እንደ እውነቱ ከሆነ, የራሳቸው ጉድለት ያላቸው ሁለት የተለያዩ ግለሰቦች አብረው መሆን ከፈለጉ ፍጹም ባልና ሚስት ሊሆኑ ይችላሉ. ስለዚህ, ወደ ውስጥ ለመግባት ተስፋ ካደረጉ የአእምሮ ሕመም ካለበት ሰው ጋር ግንኙነት ይህ ልጥፍ ለእርስዎ ነው።

ከዚህ በታች ተዘርዝረዋል አንዳንድ ምክሮች እና ዘዴዎች ሁለታችሁም የአእምሮ ህመም ቢኖርባችሁም እንደሌሎች ባለትዳሮች አሁንም ፍጹም ህይወት እንዴት እንደሚኖራችሁ።

1. ፍቅር የአእምሮ ሕመምህን ሳይሆን ግንኙነትህን እንዲመራ አድርግ

ሁለታችሁም በአእምሮ ህመም እየተሰቃዩ እንዳሉ እና ግንኙነት መፍጠር እንደማትችሉ ሀሳቡን ከአእምሮዎ ይጣሉት.

ፍቅር ግንኙነትን ይመራል እና የአእምሮ ህመምዎ አይደለም. ስለዚህ ከሁሉም በላይ ሁለታችሁም በአእምሮ ሕመም እየተሠቃያችሁ ነው ከሚለው ሐሳብ መውጣት አለባችሁ። እርስ በእርሳቸው በእብደት የሚዋደዱ እና አብረው ለመቆየት ነገሮችን ለመሞከር ፈቃደኛ የሆኑ እንደ ሁለት ግለሰቦች ይመልከቱ።

እንዲሰራ ለማድረግ ከወሰኑ፣ ይሰራል። የእርስዎ ቁርጠኝነት እና ፈቃደኝነት ያስፈልጋል ፣ ሁሉም ነገር በእሱ ላይ ይወድቃል።

2. አንዳችሁ የሌላውን ንድፍ ተረዱ እና ምን ቀስቅሴዎችን ይመልከቱ

ሁለታችሁም አብራችሁ ለመሆን ከወሰናችሁ በኋላ ስላላችሁበት ሁኔታ በግልጽ እና እርስ በርሳችሁ ብትነግሩ ይሻላል። በቂ ጊዜ ያሳልፉ እና ንድፉን ይረዱ ወይም ምን ቀስቅሴዎችን ይመልከቱ።

በቶሎ ሲረዱት ሁኔታው ​​​​ይሻላል. ይህንን ከመረዳት በተጨማሪ አንዳችሁም ብልሽት ካጋጠመዎት ምን ሊደረግ እንደሚችል መነጋገር አለብዎት። ስለ እሱ ተናገሩ እና የሚቻልበትን መፍትሄ ይፈልጉ።

አስታውስ, ሁልጊዜ መውጫ መንገድ አለ.

3. በመካከላችሁ ያለው ግንኙነት እንዲሞት አትፍቀድ

የተለያዩ የአእምሮ ሕመም የተለያዩ ባህሪያት አሏቸው.

የሐሳብ ልውውጥ ማጣት በሁለታችሁ መካከል ክፍተት ይፈጥራል። በግንኙነት ላይ ምንም ነገር እንዳያጡ አስፈላጊ ነው. ደህና መሆንዎን ወይም አለመሆንዎን የሚያሳዩ ምልክቶችን እና ምልክቶችን ሁልጊዜ መወሰን ይችላሉ።

ይህ ለሌላው ሰው በአስቸጋሪ ጊዜያቸውም ቢሆን አሁንም ለእነሱ ዝግጁ መሆንዎን እርግጠኛ ይሁኑ።

4. ባለሙያ ያማክሩ እና ስለ ጉድለቶችዎ ይወቁ

ሁለታችሁንም የሚረዳችሁ እና ስለአእምሮ ህመምዎ የሚያውቅ ባለሙያ ማማከሩ ሁልጊዜ የተሻለ ነው። ሁለታችሁም የተለያዩ ቴራፒስቶች ካላችሁ ከሁለቱም ጋር ተገናኙ።

ቴራፒስቶች ወይም ዶክተሮች ስለ ሁኔታዎ ለባልደረባዎ ያሳውቋቸዋል እና ምን መደረግ እንዳለበት እና ምን መወገድ እንዳለበት ይመራሉ. እንዲሁም፣ የአደጋ ጊዜ እርዳታ ሲያጋጥም አጋርዎ ማንን ማግኘት እንዳለበት ያውቃል። ይመኑን ፣ ሁሉም ሰው እርስዎን ለመርዳት ዝግጁ ነው ፣ እርስዎ ማድረግ ያለብዎት እርዳታ መጠየቅ ብቻ ነው .

5. የሌላውን በሽታ እንደ ሌላ ፈተና በግልጽ ይቀበሉ

ሁለቱም የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ጥንዶች አንዳቸው የሌላውን ሕመም እንደ ሌላ ፈተና በግልጽ ከተቀበሉ ደስተኛ ጥንዶች ሕይወት መኖር ይችላሉ።

እውነት ነው!

እንደ ሀ ሆኖ ማየት ባቆምክበት ቅጽበት የአእምሮ ሕመም እና እንደ ፈተና ይቀበሉ በአመለካከትህ ላይ ያለውን ለውጥ ታያለህ።

እርስዎ እንዴት እንደሚረዱት ሁኔታውን እንዴት እንደሚይዙም ይመራዎታል። ጉድለት፣ ኃይሉ፣ ወደ ኋላ ይገፋዎታል ወይም ለማሸነፍ የማይቻል ነገር አድርገው ይመለከቱት። ነገር ግን፣ እንደ ተፈታታኝ ሁኔታ ሲመለከቱት፣ ያ በግንኙነትዎ ላይ ተጽዕኖ እንዳያሳድር እርምጃዎችን ለመውሰድ ዝግጁ ሊሆኑ ይችላሉ።

6. መደነቅ እና እርስ በርስ መደጋገፍ

ሁለታችሁም ሊደርስባችሁ ከሚችሉት በጣም መጥፎ ነገሮች አንዱ መረዳዳትን ማቆም እና በድንገት የሌላው የአእምሮ ህመም በእናንተ ላይ ሸክም ይሆናል.

ይህ በእርግጥ የሚያብብ ግንኙነት ወደ መጥፎ ፍጻሜ ይመራዋል።

ከእርስዎ ጋር የሚደረገውን ምርጥ ነገር በቀላሉ ማበላሸት አይፈልጉም. ስለዚህ፣ እርስ በርሳችሁ ተደነቅ . ሌላው ሰው ከእርስዎ ጋር ለመሆን እንዴት ጥረት እንደሚያደርግ ይመልከቱ። ከነሱ ጋር ለመሆን በእውነት ከፈለጋችሁ በየደረጃው ደግፏቸው።

የራሳቸው ምርጥ ስሪት እንዲሆኑ እርዳቸው። ይሄ ነው አጋሮች የሚያደርጉት።

7. ምንም ይሁን ምን እራስን መንከባከብ እንደ መደበኛ ልምምድ ያድርጉ

አጋርዎን ይመልከቱ።

እርስዎን ምርጥ ስሪት ለማድረግ የተቻላቸውን ሁሉ እያደረጉ ነው። በዚህ ደረጃ ሊያሳዝኗቸው የሚችሉት እራስን መንከባከብን አለመለማመድ ነው። እርስዎ እራስዎ የተወሰነ ሀላፊነት መውሰድ እና ራስን መንከባከብን መለማመድ አስፈላጊ ነው። ስለ ራስህ ትንሽ ስትጨነቅ አጋርህ 100% እንዲያስገባህ አትጠብቅም።

ራስን መንከባከብን በመለማመድ ከእነሱ ጋር መሆንዎንም ያሳያሉ። ጥረታቸውን እያፀደቁ እና በሁለታችሁም መካከል ነገሮች እንዲሰሩ እንደምትፈልጉ እየነገራቸው ነው።

8. የጥፋተኝነት ጨዋታውን ጣል ያድርጉ

ነገሮች የተዘበራረቁበት ሁኔታ ሊኖር ይችላል። ምንም አይደለም እና በሁሉም ጥንዶች ላይ ይከሰታል። ይሁን እንጂ የትዳር ጓደኛህን የአእምሮ ሕመማቸውን በመጥቀስ ከመውቀስ መቆጠብ አለብህ። ሁለቱም የአእምሮ ሕመም ያለባቸው ጥንዶች በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ ያስፈልጋል.

እነሱን መውቀስ እርስዎ ለእነሱ ድጋፍ እንዳልሆኑ እና በቀላሉ ከሁኔታው ለማምለጥ እየሞከሩ እንደሆነ ያሳያል።

ሁለቱም ባልደረባዎች የአእምሮ ሕመም ካለባቸው ነገሮች ከባድ እና ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በትክክል እንዲሰሩ ከፈለጉ እነዚህን ምክሮች ይከተሉ። በሁለታችሁም መካከል ነገሮች መልካም እንደሚሆኑ እርግጠኞች ነን።

አጋራ: