ጠፍተዋል: ማንነትዎን እንዴት እንደሚይዙ

በግንኙነት ውስጥ ማንነትዎን ማጣት

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

በግንኙነት ውስጥ ማንነትዎን በማጣት እና የራስ ገዝ አስተዳደርዎን ሙሉ በሙሉ በመተው ጥፋተኛ ነዎት?

አዲስ ግንኙነት ሲጀምሩ ፣ ከአዳዲስ ጓደኛዎ ጋርም ሆነ በትዳር ውስጥ የትዳር ጓደኛ መሆን ፣ ልምዱ የደስታ ስሜት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እርስዎን እና ልዩ ሰውዎን የሚቀራረቡበት ግንኙነት ፣ ግንኙነት እንዲኖርዎት እየሞከሩ ነው።

ይህ ጥሩ ሀሳብ ቢሆንም የራስዎን ማንነት እንዳያጡ መጠንቀቅ ይገባል ፡፡ ግለሰባዊነት በመጀመሪያ ሌላውን ሰው ወደ እርስዎ እንዲስብ ያደረገው መሆኑን ማስታወሱ አስፈላጊ ነው ፡፡

በአዳዲስ ግንኙነቶች ውስጥ የሌሎች ሰዎችን ልምዶች መውሰድ መጀመር እና በሂደቱ ውስጥ የራስዎን ማጣት ያልተለመደ ነገር ነው ፡፡ በውስጣችሁ ያሉት ለውጦች በጣም ረቂቅ ናቸው ፣ ግንኙነቱ እስኪቀየር ወይም እስኪፈርስ ድረስ አይገነዘቧቸውም። ከዚያ እርስዎ ጣልቃ ከመግባትዎ በፊት ያ ሰው እርስዎ የት ነዎት ብለው እያሰቡ ይቀራሉ ፡፡ ለራስህ “ምን ሆነብኝ?” ትላለህ

ሚስት ፣ እናት ፣ ባል ፣ አባት ፣ ሠራተኛ ከመሆን ውጭ ሁሉም የእርስዎ የሆነ ማንነት ሊኖሮት ይገባል ፡፡ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ በጣም እየተከናወኑ ባሉበት ሁኔታ በግለሰባዊነትዎ ላይ የተንጠለጠለ ትግል ሊሆን ይችላል ፡፡ ማንነትዎን ላለማጣት የሚረዱ ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ጥቂት አስተያየቶች ናቸው ፡፡

አድርግልኝ

የሚያስደስትዎ ነገር ለማድረግ (በየቀኑ ፣ ሳምንታዊ ፣ ወዘተ) ጊዜ ያጠፉ ፡፡ በራስዎ ወይም ከሌላ ሰው ጋር ይሁን ፣ በጣም አስፈላጊው ነገር ጊዜ ወስደው “አደርግልዎ” ማለት ነው ፡፡ ያ በግንኙነት ውስጥ ማንነትዎን እንዳያጡ እንዳያረጋግጡ ይረዳዎታል።

የጠበቀ ግንኙነትን ያቆዩ

በአዲሱ ግንኙነትዎ ወቅት ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ

በአዲሱ ግንኙነትዎ ወቅት ከጓደኞችዎ እና ከቤተሰብዎ ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ ፡፡ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ ግን ጽሑፍ ወይም ማህበራዊ ሚዲያ ጽሑፍም ቢሆን ፣ ቢያንስ ሰላም ለማለት ቢያንስ ተመዝግበው ይግቡ ፡፡

ከተቻለ የምሳ ወይም የቡና ቀን ያዘጋጁ ፡፡ ይህ በአንድ ጉዳይ / አሳሳቢ ጉዳይ ላይ ድምጽን ለመስጠት ፣ ታሪኮችን ለመለዋወጥ ወይም አዲስ እይታ ለማግኘት እድል ይሰጥዎታል እናም በግንኙነት ውስጥ ማንነትዎን ላለማጣት ይረዳል ፡፡

አስተማማኝ ቦታ

ላለመሆን በመጥፎ ስሜት ሊሰማዎት አይገባም ፣ በተለይም ምቾት የሚሰማዎት ነገር ከሆነ ፡፡ ድንበሮችን ማቀናበር ሌላ ሙሉ ሰው ሊኖርዎት የሚችለውን የመጽናኛ ደረጃዎን እንዲያውቅ ያስችለዋል።

ሌላኛው ግለሰብ ለእርስዎ የሚያስብዎት ከሆነ ሁል ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት ይፈልጋሉ እናም በግንኙነት ውስጥ ማንነትዎን እንዲያጡ ወይም እራስዎን በትዳር ውስጥ እንዲያጡ አይመኙም።

በግንኙነት ውስጥ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል ምክሮች

በግንኙነት ውስጥ እንዴት ገለልተኛ መሆን እንደሚቻል

በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ማጣት ወይም ከራስዎ ጋር ጊዜ ለማሳለፍ በማይፈልጉበት ቦታ የመዋሃድ ጤናማ ያልሆነ ስሜት ይሰማል ፡፡

በግንኙነትዎ ውስጥ በጣም ጥልቅ ከሆኑ ከእንግዲህ እራስዎን እንደማያቆዩ እና እንደ የተለየ ሰው ማንነትን ለማቆየት ካልቻሉ ያኔ በግንኙነት ውስጥ የራስዎን ስሜት እያጡ ነው።

በረጅም ጊዜ ግንኙነት ውስጥ ከአንድ ሰው ጋር ተካፋይ መሆን ማለት እራስዎን በግንኙነት ውስጥ መፈለግ እና የራስዎ ሰው መሆን ተራ ተራ ተግባር ይሆናል ማለት አይደለም ፡፡ በጤናማ ግንኙነት ውስጥ ያሉ ባልና ሚስት መሥራት የለባቸውም ማለት አይደለም ፡፡

ደስተኛ እና ጤናማ ግንኙነት ያለው ዓላማ ቅርብ ሆኖ ለመቆየት እና በተመሳሳይ ጊዜ እራስዎን በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደገና ማግኘት እንደሚችሉ ውጤታማ ምክሮችን ለመፈለግ በእንደዚህ ያሉ ጊዜያት ማስታወሱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ በጣም ጤናማ ባልሆነ መንገድ አብረው ሲደፈሩ በግንኙነት ውስጥ የበለጠ ገለልተኛ ለመሆን እንዴት?

በግንኙነት ውስጥ ገለልተኛ ሆኖ ለመቆየት እንዴት እንደሚቻል እነዚህ ምክሮች ይህንን ጤናማ ያልሆነ ዘይቤን ለማፍረስ ፣ ከራስዎ ጋር እንደገና ለመገናኘት እና ከባለቤትዎ ጋር በሚኖርዎት ግንኙነት ውስጥ ዘላቂ ደስታን በማጣጣም ለራስዎ እውነተኛ ሆነው ለመቆየት ይረዱዎታል ፡፡

  • በግንኙነት ውስጥ እራስዎን እንዴት መሆን እንደሚችሉ ላይ ፣ ላለመስማማት መስማማት ይማሩ . ነፃነትን ለመመስረት የባልደረባዎን አመለካከት መረዳትና መቀበል አስፈላጊ ነው ፣ ምንም እንኳን በዚህ ጉዳይ ላይ ካለው አመለካከት ጋር ባይመጣጠንም።
  • በግንኙነት ውስጥ ገለልተኛ መሆን የሚቻለው እርስዎ ከሆኑ ብቻ ነው ሁሉንም ፍላጎቶችዎን እና ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በባልደረባዎ ላይ መተማመንዎን ያቁሙ . በግንኙነት ውስጥ ጤናማ ያልሆነ የቁጥር ነፃነት ለባለትዳሮች የመጨረሻው buzzkill ነው ፡፡ ገለልተኛ እና ገለልተኛ በመሆን መካከል ጥሩ ሚዛን ለመፍጠር ይሞክሩ ፣ እና እራስዎን በግንኙነት ውስጥ ሳሉ በግንኙነቶች ላይ ጥገኛ መሆንን ዓላማ ያድርጉ ፡፡
  • በግንኙነት ውስጥ እራስዎን ሲያጡ አስፈላጊ ነው ስለ ዋና እሴት ስርዓትዎ እራስዎን ያስታውሱ . በግንኙነት ውስጥ ለመሆን ብቻ የባልንጀራዎን እሴቶች አይድገሙ ፣ ለእርስዎ አስፈላጊ መርሆዎች እና እሴቶች መቆምዎን ይቀጥሉ ፣ ከታዋቂው ከሌላው ጋር በጠንካራ የፍቅር አጋርነት ውስጥ ያድጉ ፡፡
  • በግንኙነት ውስጥ እንደገና እራስዎን መፈለግ እርስዎን ይጠይቃል ከግንኙነትዎ ጋር በህይወትዎ ሌሎች ምን ነገሮች እንደሚፈልጉ ይረዱ . ለግንኙነትዎ ቅድሚያ መስጠት ቢኖርብዎትም ፣ የሕይወትዎ ብቸኛ የትኩረት ነጥብ አያደርጉት ፡፡ ከግንኙነትዎ ጎን ለጎን አስፈላጊ የሆነውን ይመልከቱ እና ነፃነትዎን የሚያገኙባቸውን መንገዶች ያግኙ ፡፡

በግንኙነት ውስጥ የራስዎ ሰው መሆን ከሚችለው ከዚህ ምክር ጎን ለጎን ፣ ያስፈልግዎታል ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ወይም ያለ ደስተኛ መሆንን ይማሩ .

በታማኝነት እና በቁርጠኝነት መቆየቱ አስፈላጊ ቢሆንም ፣ እኩል ተዛማጅነት ያለው መውጣት ፣ አዲስ ሰዎችን መገናኘት ፣ የራስዎ ፍላጎቶች መኖር እና ደስተኛ የሚያደርጉዎትን እንቅስቃሴዎች መመርመር ነው ፡፡

ግንኙነት እንዲያድግ የራስዎን ፍላጎቶች መንከባከብ ፣ ለአንዳንድ ብቸኛ ልምዶች መጣር እና እራስዎን መውደድ አስፈላጊ ነው ፡፡

አጋራ: