ስኬታማ ትዳር ለመመሥረት የሚያስችሉ ምርጥ 9 የመግባቢያ ክህሎቶች

ለባልና ሚስት የመግባባት ክህሎቶች


ረጅም ርቀት ፆታ ማሽን

በዚህ አንቀጽ ውስጥ



ደስተኛ እና ደስተኛ ባልሆነ ትዳር መካከል ያለው ልዩነት የመግባባት ችሎታ ላይ ነው ፡፡



ለተጋቢዎች ጤናማ የመግባባት ችሎታ ለስኬት ጋብቻ አስፈላጊ ከሆኑት ነገሮች አንዱ ነው ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ በትዳሮች መካከል መግባባት ጸጥ ያለ አያያዝ ፣ ምሬት ፣ ንዴት እና ቂም ያስከትላል።



እነዚህ አጋር አንዴ ከተጨናነቁ ፣ እምቢተኛ ባህሪዎችን እና የመንከባከቡን አለመቻልን አሉታዊ በሆነ መንገድ ይገነባል የመገናኛ መሠረታዊ ነገሮች ለግጭት አፈታት ፡፡

የጋብቻ አማካሪዎች በጋብቻ ውስጥ ሰላምን ለማስጠበቅ አጋርነታቸውን አሉታዊ እና አዎንታዊ ስሜቶቻቸውን በግልጽ እንዲጋሩ ይመክራሉ ፡፡

ለትዳሮች ጥሩ እና ውጤታማ የግንኙነት ክህሎቶች ማዳመጥ ፣ ምላሽ መስጠት ፣ ማብራራት ፣ በተረጋጋ ሁኔታ በተገቢው ቦታ እና ሁኔታ መረዳትን ያካትታሉ ፡፡



ያልተረጋጋ አእምሮዎ እንዲጮህ እና እንዲጮህ ሊገፋፋዎት ስለሚችል በስሜት ላይ አንድ ችግር በጭራሽ አይሂዱ ፡፡ ግን የእርስዎን ማጎልበት የጋብቻ ግንኙነት ችሎታ ወይም የባለትዳሮች የግንኙነት ችሎታ ከመከናወን ይልቅ ቀላል ነው ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ:



እርስ በእርስ ከመወዳደር ፣ ወሳኝ ፣ የድንጋይ ግንብ እና ይቅር የማይለው ፣ ለመድረስ ለባልና ሚስቶች ውጤታማ ግንኙነት ፣ ብዙ ወጥመዶችን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡

ስለዚህ እንዲያገኙ ለማገዝ ለባልና ሚስቶች መሰረታዊ የግንኙነት ክህሎቶች ወይም ለባለትዳሮች አዲስ የግንኙነት ቴክኒኮችን ይማሩ ፣ ሸ በትዳር ውስጥ ትክክለኛ የመግባባት ችሎታን ለማዳበር ጥንዶች ጥቂት ምክሮች ናቸው ፡፡



1. በጥንቃቄ ያዳምጡ እና ተገቢውን ምላሽ ይስጡ

ትክክለኛ ግንኙነት የሁለቱን ወገኖች አጠቃላይ ተሳትፎ ይፈልጋል ፡፡

ለተጋቢዎች በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የግንኙነት ምክሮች መካከል አንዱ ሁሉንም ቅሬታዎች ፣ አድናቆቶች እና ጭንቀቶች በንቃት ሲያዳምጡ ጓደኛዎ እንዲናገር መፍቀድ ይሆናል ፡፡

ከሁሉም ጉዳዮች ጋር ተስማምተው ላይሆኑ ይችላሉ ፣ ነገር ግን በለቅሶ ድምጽ ወይም መግለጫ “በድርጊቴ ውስጥ ብስጭት እንደተሰማኝ ይሰማኛል ፣ ግን ያንን ተገንዝበዋል & hellip; & hellip;.”

የመከላከያ ዘዴ አይደለም; ለባልደረባዎ አሳሳቢነታቸውን ከግምት ውስጥ ማስገባትዎን ያረጋግጥልዎታል ፣ ግን እርስዎም የእርስዎ አስተያየት ወይም አመለካከት አለዎት ፡፡

አሳማኝ መፍትሄን ለመሳብ ለተከፈተ ውይይት ትኩረታቸውን ይስባሉ ፡፡

2. የግል ነቀፋ ይራቁ

በስድብ ፣ ተገቢ ባልሆነ የሰውነት ቋንቋ ፣ በጩኸት እና በጩኸት ማንኛውንም የግል ትችት ያስወግዱ ፡፡

ምናልባት አንድ ነጥብ ሊኖርዎት ይችላል ፣ ግን እርስዎ የሚነጋገሩበት መንገድ ጓደኛዎ መረጃውን በሚፀልይበት መንገድ ላይ ተጽዕኖ አለው ፡፡

ገጽ ሥነ ምግባር የጎደለው ድርጊት ባልደረባዎ የግንኙነትዎን ሂደት የሚገታ የግል የመከላከያ ስትራቴጂ እንዲወስድ ያነሳሳዋል ፡፡

ብዙውን ጊዜ የግል ነቀፋ በባልደረባዎች መካከል የጦፈ ክርክርን የሚያመጣ እንደ ማነቃቂያ ይሠራል ፡፡

ለባልደረባዎ የተሳሳተ አስተያየት እንዳይሰጡ የሰውነትዎን ቋንቋ ፣ የፊት ገጽታዎን እና የድምፅዎን ቃና በትክክል መምራት ያስፈልግዎታል ፡፡

ባለትዳሮች ሁል ጊዜ ሰላማዊ ውይይቶችን የሚፈልጉ ከሆነ እንዲያዳብሩ ይህ ቁልፍ የግንኙነት ክህሎት አንዱ ነው ፡፡

3. እርስ በርሳችሁ ተረዱ

ሳይፈርድብዎት እርስዎን እንዲያዳምጥ አጋርዎን ይፈልጉ ፡፡ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች አንድን ነጥብ ወደ ቤት ለማሽከርከር በመጀመሪያ አድናቆትን ይመክራሉ ፡፡

አጋር አንዳንድ ድክመቶች ቢኖሩም ዋጋ እንደሚሰጠው ይሰማዋል ፡፡ በተፈጥሮ ፣ የግንኙነት ተለዋዋጭነት ፍሬያማ ለሆነ የግንኙነት ሂደት ትኩረታቸውን ሲሹ ራስዎን በባልደረባዎ ጫማ ውስጥ ሲያስገቡ በተሻለ ሁኔታ ለመስራት ይሞክራሉ ፡፡

4. ትክክለኛውን ድምጽ ይጠቀሙ

ወደ ውይይት ሲገቡ ሁላችሁም በስሜታዊነት የተረጋጋችሁ ናችሁን? ስሜታዊ ጉዳይን በተመለከተ ጠብ ወደ ጥፋት ሊለወጥ የሚችለው ትክክለኛውን ድምጽ መጠቀም ባለመቻሉ ብቻ ነው ፡፡

ከብስለት ጋር የሚነጋገሩ ጥንዶች ሁኔታውን ለመቋቋም በተረጋጋ አእምሮ የተገለጠውን ተገቢውን ድምፅ ይጠቀማሉ ፡፡

የትዳር ጓደኛዎን በንዴት በጭራሽ አትስቡ; ወደ የግንኙነት ጣቢያው ሙሉ በሙሉ መዘጋት የሚወስደውን ድምጽዎን ከፍ ማድረግዎ አይቀርም ፡፡

ውጤታማ ቃና የቃላት ምርጫዎን በመምራት የትህትና እና ጨዋነት ስጦታ ይሰጥዎታል እንዲሁም ጓደኛዎን በትህትና በውይይቱ ውስጥ እንዲቀላቀሉ ያረጋጋል ፡፡

5. ማብራሪያዎችን ይፈልጉ

ሌላ ጥንዶች እንዲለማመዱ የግንኙነት ክህሎቶች የእውነትን ፍለጋ ጥያቄዎችን መጠየቅ ወይም ከትዳር ጓደኛቸው ማብራሪያ መፈለግ ነው ፡፡ ይህ ችሎታ ጥንዶች ግምቶችን ከማድረግ ይልቅ እርስ በእርሳቸው በተሻለ እንዲተያዩ ያደርጋቸዋል ፡፡

ለውይይቱ ቁጥጥር ሁለታችሁም ተጠያቂ ናችሁ ፡፡ ከተዘጋ ጥያቄዎች ይልቅ ክፍት ጥያቄዎችን መጠቀሙ ስለ ሁኔታው ​​ግንዛቤዎችን እና ሀሳቦችን ለማጋራት ለባልደረባዎ ቦታን ይሰጣል ፡፡

የተዘጉ ጥያቄዎች ብዙውን ጊዜ በፖሊስ ምርመራ ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉት እና ለክፍት ፍሬያማ ግንኙነት አይደለም ፡፡

6. የመጀመሪያውን ሰው ማጣቀሻ ይጠቀሙ

መልሶችን በሚፈልጉበት ጊዜ የጥያቄው አካል ይሁኑ ፣ ለምሳሌ ፣ ስለ ባልደረባዎ የሥራ ውሎቻቸውን በማስወገድ ግልጽ ውይይት ማድረግ ሲፈልጉ-

በቂ ትኩረት ባለመስጠቴ ኃላፊነቶቻችሁን እንደተወገዱ ይሰማኛል ፡፡

አሁን ይህ ሁኔታ ላይሆን ይችላል ፣ ግን እርስዎ ባይኖሩም የችግሩ አካል መሆንዎን መቀበልዎ እውነታ የትዳር ጓደኛዎን ሁኔታውን እንደ የጋራ ሃላፊነት የመያዝ እና የመቀበል ፈታኝ ሁኔታ ይሰጣታል ፡፡

7. መረጋጋትን ይጠብቁ እና ስሜትዎን ሚዛናዊ ያድርጉ

ለባልና ሚስቶች ትክክለኛ የግንኙነት ስልት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር በሚነጋገሩበት ጊዜ ሁሉ መረጋጋት ነው በውይይቱ ወቅት ክርክሩ የበለጠ የሚጎዳ እየሆነ ቢገነዘቡም ፡፡

ስለ ሁኔታው ​​ጠለቅ ያለ ግንዛቤ ለማግኘት መረጋጋቱ ራስን መግዛትን ይሰጥዎታል እናም በተመሳሳይ ጊዜ ጓደኛዎ የተጎዱ ስሜቶችን እንዲያወጣ እና ወደ መፍትሄው እንዲሄድ ይረዳል ፡፡

ለመግባባት በጣም ጥሩው ጊዜ ሲቀዘቅዝ ነው ፣ እናም ስሜትዎን በበላይነት ይቆጣጠራሉ።

8. ለባልደረባዎ አድናቆት ይኑርዎት

በወቀሳዎች እና በአሉታዊ ሀሳቦች የተሞላ መግባባት በጭራሽ ፍሬ ሊሆን አይችልም ፡፡ አጋርዎ አዎንታዊ ባሕሪዎች ሊኖሩት ይገባል። አለበለዚያ ከመግባባት ይልቅ ለፍቺ መምረጥ ይችላሉ ፣ እነዚያን ባህሪዎች ያደንቁ ፡፡

ለተሳካ የግንኙነት መለኪያ ልብን ወደ ቅንነት እና ግልጽነት ለማለስለስ እያንዳንዱ ሰው አድናቆት እና አዎንታዊ ምስጋናዎች ይፈልጋል።

9. የትዳር ጓደኛዎን ተጽዕኖ አምነው ይቀበሉ

መጥፎ ግንኙነት የግንኙነት ተግባር አንድ አጋር በሌላው ላይ የበላይነት ሲኖረው ወይም ሲቆጣጠር ነው ፡፡

ከእንደዚህ ዓይነቶቹ ባህሎች ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለማቃለል አብረው ይሠሩ እና ይህ ሰላማዊ የመግባባት ሂደትዎን እንዳያደናቅፉ ፡፡

ከባለቤትዎ ጋር ጥሩ የመግባቢያ ክህሎቶች እንዲኖሩዎት ሲፈልጉ አካባቢን ፣ ስሜታዊ መረጋጋትን እና ለንግግር የመክፈት ፈቃደኝነትን ከግምት ያስገቡ ፡፡

በተጨማሪም ፣ ጓደኛዎ ለስብሰባው ምክንያት ቀድሞ ማወቅ አለበት ፡፡ ያለፉ ተሞክሮዎችን ከመጥቀስ ተቆጠብ ፡፡

ለባልና ሚስቶች የግንኙነት ክህሎቶች በእርግጠኝነት እያንዳንዱ ባልደረባ ወረቀቶችን ከፈረሙ በኋላ ‹እኔ አደርገዋለሁ› ከተባሉ በኋላ ለማስታወስ ከሚያስፈልጋቸው የሕይወት አስፈላጊ ምዕራፎች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡