ከአዲሱ ሕፃን በኋላ ትዳራችሁ እንዳይፈርስ እንዴት መከላከል እንደሚቻል

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ከአዲሱ ሕፃን ጋር አብሮ የሚመጣ ጭንቀት እና ውጤቶቹ
• በሆርሞኖች ውስጥ የማያቋርጥ ጭንቀት እና ማወዛወዝ
• ችግሮችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• ወደፊት ለማቀድ ጊዜዎን ይስጡ
• ችግሮች ቀድሞውኑ ከተነሱ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

አዲስ ሕፃን የደስታ ጥቅል ነው ፣ ሆኖም ትዳራችሁ እንዲፈርስ ከሚያደርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል አንዱ ነው ፡፡ እሱ ከባድ ሊመስል ይችላል ፣ እና ብዙ ባለትዳሮች ጮክ ብለው ለመናገር ይፈራሉ ፣ ግን የአዲሱ ወላጅነት እውነታ ነው። በሚቀጥለው ክፍል እንደምንመለከተው አዲስ ወላጅ መሆን ጤናማ ጋብቻን በመጉዳት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ በርካታ ጭንቀቶችን እና አለመተማመን ያስከትላል ፡፡ ይህ ህይወታችሁን አሳዛኝ እና ትዳራችሁን ከመቼውም ጊዜ የበለጠ አሳሳቢ የሚያደርግበት መንገድ አለው። ስለዚህ ፣ ደስተኛ የሆነ ቤተሰብ ለመጨረስ ይህ ለምን ይከሰታል እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል እንመልከት ፡፡

ከአዲሱ ሕፃን ጋር አብሮ የሚመጣ ጭንቀት እና ውጤቶቹ

ነፍሰ ጡር ስትሆኑ ምናልባት በጣም ኃይለኛ ጭንቀት እና አለመተማመንን ጨምሮ የተለያዩ ስሜቶች አጋጥመውዎት ይሆናል ፡፡ ግን ፣ ወላጅ የመሆን ደስታ ብዙውን ጊዜ በጭንቀት እና በፍርሃት ላይ ያሸንፋል። የሚጠብቋቸው ወላጆች ብሩህ ስሜት እና አዲሱን የቤተሰቡን አባል ለመቀበል ሲጓጉ ​​ማየት ይችላሉ ፡፡

ሆኖም ፣ አንድ ጊዜ ህፃኑ ከተወለደ እና የመነሻ ደስታ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ሲሄድ ፣ ባልና ሚስቱ ብዙውን ጊዜ በሚፈጠረው ከፍተኛ የጭንቀት እና የህይወታቸው እያንዳንዱ ገጽታ ላይ ችግር ይፈጥራሉ ፡፡ በድንገት ሁሉም ፍርሃቶች ፣ ጥርጣሬዎች ፣ አለመረጋጋቶች እና ብስጭት እና የአዳዲስ ወላጆችን የዕለት ተዕለት ሕይወት ይቆጣጠራሉ ፡፡ የእነዚህ ስሜቶች ጥንካሬ ለአዲሶቹ ወላጆች በጣም የሚደንቅ በመሆኑ ግንኙነታቸው መበላሸት ይጀምራል ፡፡

በሆርሞኖች ውስጥ የማያቋርጥ ጭንቀት እና ማወዛወዝ

በቤት ውስጥ አዲስ ልጅ መውለድ ከእብደት አዳዲስ ልምዶች ጋር ይመጣል ፣ እናም ለማለፍ ከሰው በላይ የሆኑ ችሎታዎችን ይጠይቃል ፡፡ ተስፋ ካደረጉበት በላይ ረዘም ላለ ጊዜ የሚቆይ የተሟላ የእንቅልፍ ማጣት ይደርስብዎታል ፡፡ ማለቂያ በሌላቸው ቅደም ተከተሎች ፣ ዳይፐር ለውጦች ፣ እንቅልፍዎች ስር በረዶ ይሆናሉ። በፍጥነት ለመማር እና በፍጥነት የመንቀሳቀስ ችሎታዎ ለፈተና ይደረጋል። በልጅዎ ደህንነት እና የወደፊት ሁኔታ ላይ የማያቋርጥ የጭንቀት ሁኔታ ላለመናገር። ያ ሁሉ በሆርሞኖች ውስጥ ከሚሰቃዩ ማወዛወዝ ጋር ተደባልቋል ፡፡

በዚህ ምክንያት ፣ በትዳሮችዎ ውስጥ ቅድሚያ በሚሰጣቸው ነገሮች ዝርዝር ውስጥ የመጨረሻው ነገር መታየቱ አያስደንቅም ፡፡ ሁለታችሁም ቁጭ ብላችሁ ፣ ጥቂት ቴሌቪዥን ለመመልከት ፣ የወይን ጠርሙስ ለመካፈል ፣ ወደ ፊልሞች ለመሄድ ወይም እስከ ሌሊቱ ድረስ ለማውራት እንዴት እንደነበረ ረሳችሁ ፡፡ ይህ በፍቅር ግንኙነት ላይ ጫና ይፈጥራል ፡፡ ልጅ ከመውለድዎ በፊት ምንም ያህል ቅርበት ቢኖራችሁም አሁን ጋብቻዎ ፈተና ላይ የወደቀ ነው ፡፡

ችግሮችን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ምንም እንኳን አዲስ ልጅ መውለድ ለሁሉም ባለትዳሮች አስጨናቂ ወቅት ቢሆንም በግንኙነትዎ ላይ የፍፃሜውን መጀመሪያ እንዳያመለክት የሚያስችሉ መንገዶች አሉ ፡፡ በሐሳብ ደረጃ ፣ በእርግዝናዎ መጀመሪያ ላይ ሕፃኑ ከመምጣቱ በፊት ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳዮችን መፍታት ይጀምራል ፡፡ በጣም ጥሩ ከሆኑት የወላጅ ምክሮች አንዱ ለቅድመ-ህፃን ልጅ ምክር ነው ፡፡ ይበልጥ የበለጠ ፣ በሐሳብ ደረጃ ፣ ሁለታችሁም ባልና ሚስት በምክር ውስጥ በመጀመሪያ ደረጃ እርጉዝ ሳትሆኑ ጉዳዮችን ለመከላከል ራሳችሁን ሰጥታችኋል ፡፡

ሆኖም ፣ ያ ካልሆነ ግን ስለሱ መጥፎ ስሜት አይኑሩ ፡፡ አዎ ፣ ከመጸጸት ደህንነት መጠበቅ የተሻለ ነው ፣ ግን በዚያ ሁሉ ጃዝ በሕመሙ ዙሪያ ፣ ስሞችን በመሰብሰብ ፣ የችግኝ ማረፊያ ቦታን ዲዛይን ፣ ለአቅርቦቱ ዝግጅት ፣ በትዳራችሁ ላይ ትኩረት አለማድረግ ሰው ብቻ ነው ፡፡ በተለይም ምናልባት በአሁኑ ወቅት የሚስተናገደው ነገር እንዳለ ሆኖ አልተሰማውም ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ-ትዳራችሁ የማይፈርስባቸው 6 ዋና ዋና ምክንያቶች

ወደፊት ለማቀድ ጊዜዎን ይስጡ

ግን ፣ አሁን ህፃኑ ተጠጋ ፣ ወይም ቀድሞውኑ እዚህ አለ ፣ ችግሮቹ በትንሹ እንዲቀነሱ ለማድረግ የሚወስዷቸው እርምጃዎች አሉ። በዋናነት ፣ ስለፍላጎቶችዎ በጣም ግልፅ እና ቀጥተኛ መሆን ያስፈልግዎታል። በመጀመሪያዎቹ የወላጅነት ዓመታት እርስ በእርስ የሚጠብቁትን ይግለጹ ፡፡ በጣም ግልጽ እና ትክክለኛ ይሁኑ። ለወደፊቱ እቅድ ለማውጣት እና ችግሮች ከመከሰታቸው በፊት ለመተንበይ እና ለመፍታት በመሞከር ጊዜዎን ይስጡ ፡፡

ችግሮች ቀድሞውኑ ከተነሱ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በግንኙነትዎ ውስጥ ምን ያህል ደስተኛ እንደሆኑ ቀድሞውኑ እያሽቆለቆለዎት ከሆነ ያንን በማወቁ መጽናኛ ማግኘት ይችላሉ 70% የሚሆኑት ባለትዳሮች ሪፖርት ያደርጋሉ በልጃቸው የመጀመሪያ ዓመታት ውስጥ የጋብቻ እርካታ መቀነስ የጠበቀ የጠበቀ ወዳጅነት ጉዳዮችን ጨምሮ ፡፡ እርስዎ ብቻ አይደሉም ብቻ ሳይሆን የምስራች ዜናው - መውጫ መንገድ አለ! በጥሩ ግንኙነት ፣ ርህራሄ ፣ ትዕግስት እና ተጣጣፊነት ተቀር It’sል።

የመጨረሻ ውሰድ - መጀመሪያ እንደ ባልና ሚስት እንደገና ይገናኙ

ምን ማድረግ አለብዎት ፣ ያጋጠሙዎትን ማንኛውንም ነፃ ጊዜ ለመጠቀም እና በመጀመሪያ እንደ ባልና ሚስት እንደገና መገናኘት ነው ፡፡ አንዳችሁ ለሌላው ያለዎትን ፍቅር ካስታወሱ በኋላ ቁጭ ብሎ ያለዎትን እያንዳንዱን ችግር በስርዓት መፍታት ይችላሉ ፡፡ የምታደርጉትን ሁሉ ፣ ሁል ጊዜም አረጋጋጭ እና ርህሩህ ሁኑ ፡፡ የዚህን የወላጅ ምክር አስፈላጊነት ችላ አትበሉ - ሸክሙን ያጋሩ ፣ ለትዳር ጓደኛዎ ግንዛቤ ይኑሩ ፣ እና ሁል ጊዜ ግልጽ እና ሐቀኛ ይሁኑ። አይጨነቁ ፣ የተጠናከረ ብቻ ፣ ትዳርዎን በአጭር ጊዜ ውስጥ ይመልሳሉ ፡፡

አጋራ: