በግንባታ ላይ ጤናማ ጋብቻ

በግንባታ ላይ ጤናማ ጋብቻ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

እንዴት ነው “ያለእኔ እራሴን ማየት አልችልም” ወደ “በአጠገብዎ መቆም አልችልም” የምንለው? የዘለአለም ድንገት ራዕይ የማይቋቋመው ለምንድነው?

ባለፉት አስር ዓመታት ውስጥ ከሁሉም የኑሮ ደረጃ ካሉ ባልና ሚስቶች ጋር እየሰራሁ ሁሉንም ዓይነት ታሪኮችን ሰምቻለሁ ፡፡ አንድ የማያቋርጥ ነገር ቢኖር ማንኛውንም ጋብቻ በጭንቅላቱ ላይ የሚያናውጠው ለውጥ ነው ፡፡

አዲስ አዲስ ነው

ህይወታችንን ለማዋሃድ እና ቤተሰብ ለመሆን ስንወስን ፣ እርስ በእርሳችን የምንወደድን እና አብረን የምንጽፍበት አዲስ ምዕራፍ አስደሳች እንሆናለን ፡፡

በመረጥንበት መንገድ ሁሉ ልንጽፈው እንችላለን ፡፡ ግን በጣም ብዙ ጊዜ ለአርትዖቶች ቦታ አንሰጥም ፡፡ እኛ በፍቅር ላይ አልተማርንም ፡፡ ፍቅር እና ጋብቻ ማከናወን እንደሚፈልጉት ሌላ ግብ ሁሉ ችሎታ እና ብቃትን እንደሚፈልጉ እንኳን አንገነዘብም ፡፡

በወፍራም እና በቀጭኑ ውስጥ እርስ በርሳችን ለመዋደድ ያለን ቁርጠኝነት የመርከቧ አለቃ ሊሆን የሚገባው ነው ፡፡

የሚያስገርመው መርከቡ እምብዛም የተረጋጋውን ባሕሮች የሚጓዝ አይደለም ፣ እናም ካፒቴኑ መንገዱን በጭንቅ ያውቃል ፡፡ ምናልባት ተስፋችን የፍቅር ትምህርትን ለመቆጣጠር ፈቃደኞች እና ድፍረቶች መሆን አለበት እና መሻሻል መቀጠል ተገቢ ነው ፡፡

እውነታው ግን ለትዳር አጋርዎ በነበረው ልዩ ስሜት ጀርባ ላይ ብቻ የተተወ ጋብቻ ከጊዜ ወደ ጊዜ ምት እና ጠፍጣፋ መስመሩን ሊያጣ ነው ፡፡

ባለትዳሮች በንዴት እና በዜሮ መቻቻል ሁኔታ ውስጥ ይገባሉ

ግንኙነቱ እና የተስማማው ስሜት ከተጣሰ በኋላ ተጋቢዎች ወደ ብስጭት ሁኔታ ውስጥ ይገባሉ ፡፡ የሚያደርጉት ወይም የሚናገሩት ማንኛውም ነገር በእናንተ ላይ ይደረጋል ፡፡

ለስህቶች መቻቻል አይኖርም እና በእርግጠኝነት የይቅርታ ተቀባይነት አይኖርም ፡፡ የውጥረት ከተማ ትሆናለች ፡፡ ባለትዳሮች እርስ በእርሳቸው ከማጣጣም ስላልወደቁ ይለያያሉ ፡፡

ክርክርን ማሸነፍ ከግንኙነታቸው የሥራ አቅም የበለጠ አስፈላጊ ይሆናል ፡፡ በትርፍ ሰዓት እና በብዙ አጋጣሚዎች ከዋናው ግባቸው ርቀው እርምጃዎችን በመውሰድ በራስ እና በአካባቢያቸው ለሚኖሩ ሰዎች የግለሰቦች አስተያየት ይወድቃሉ ፡፡

ስለዚህ እኛ ምን እናድርግ?

ስለዚህ እኛ ምን እናድርግ

ልዩነቶቻችንን እንዴት እናርቃቸው? ጉዞውን ከ የጋብቻ የመጀመሪያ ደረጃ እስከ መለያየት ድረስ እና በመንገድ ላይ ለመማር እና ለማደግ እድሎች አሉ።

ነገሮች ምን ያህል ርቀት ቢገኙም ትዳራችሁን ለስኬት ለማቀናበር የሚረዱዎት አንዳንድ ምሳሌዎች እነሆ ፡፡

1. ሁላችንም በተወሰኑ ወቅቶች እና በተወሰኑ ምክንያቶች እናብባለን

አስተውል ጓደኛዎ ሁል ጊዜ ወደሚያድገው አካባቢ። ወደ ሰዎች ፣ ቦታዎች እና ነገሮች ሲመጣ እያንዳንዱ ግለሰብ የራሱ ምርጫ እና መቻቻል አለው ፡፡ ግን ስንጋባ በነባሪነት በተመሳሳይ ጊዜ እያብብ እንደሆንን እንገምታለን ፡፡

ይህ ለብስጭት ትልቅ ወጥመድ ሊሆን አይችልም ፡፡

አሁን ስላገቡ ብቻ ተፈጥሮዎ እንደማያሸንፍ ያስታውሱ ፡፡ ተፈጥሮ ሁል ጊዜ ያሸንፋል ፣ እናም ሲያደርግ መደናገጥ አይፈልጉም ፡፡ ስለዚህ ፣ ወደ ምልከታ እና ግኝት ሁኔታ ይሂዱ ፡፡

2. ወርቃማ ቁልፍን ለልብዎ እና ለአጋሮችዎ መያዝ አለብዎት

ወደ መግባባት በሚመጣበት ጊዜ በቃላት መለዋወጥ ላይ መተማመንን እንደሰማን ይሰማናል እናም አጋራችንንም ይሰማል ፡፡ ሆኖም የግንኙነት በሮች ሲዘጉ ምንም የሚያልፍ ነገር አይኖርም ፡፡

እርስዎ እና አጋርዎ እንዴት እንደሚዛመዱ እና መረጃን እንደሚያወርዱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

አጋርዎ የሆነ ነገር በስተጀርባ ያለውን ምክንያት ማወቅ ሲፈልግ በመጀመሪያ ለመክፈት መያዝ እና ማቀፍ ያስፈልግ ይሆናል ፡፡ ተፈጥሮዎን ለመረዳት የሚያስችል አጠቃላይ መሣሪያ በ “ULT Assessment” በኩል በአሰልጣኝነት ልምምዴ ይህንን ፅንሰ-ሀሳብ አስተምራለሁ ፡፡

3. ሁለቱም ወገኖች ራሳቸውን ተጠያቂ ማድረግ አለባቸው

የማንኛውንም ጋብቻ ጤንነት እና ታማኝነት ለመጠበቅ ሁለቱም ወገኖች ተቀዳሚ ትኩረታቸው ደህንነታቸውን በመጠበቅ እራሳቸውን ተጠያቂ ማድረግ አለባቸው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የሚወስደው ነገር የእኛን አመለካከት ለመለወጥ እና በጣም ከአሉታዊ አመለካከት ለመነሳት የተበላሸ አእምሮ እና አካል ነው ፡፡ በሚደክሙበት ፣ በሚለዋወጥ ሁኔታ ፣ በተናጥልዎ ፣ በአካላዊ ህመም እና በማንኛውም ሌላ ምቾት ስሜት ሲሰማዎት ፣ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ የመውደድ ችሎታዎ ክፍሉን ለቅቆ ይወጣል ፣ እና በውስጣችሁ የበለጠ ተመሳሳይ ስሜቶችን በሚፈጥር ማንኛውም ነገር ላይ ይሰቀላሉ።

አጋርዎ ለእርስዎ ያሟላልዎታል ብለው ከመጠበቅዎ በፊት ከእራስዎ ጋር ጠዋት ፣ እኩለ ሌሊት እና ማታ መመዝገብዎን ያረጋግጡ እና ውስጣዊ ፍላጎቶችዎን ይመግቡ ፡፡

4. በህይወት ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሙ እራስዎን ይወቁ

በህይወት ውስጥ ችግሮች ሲያጋጥሙ እራስዎን ይወቁ

ለተወዳዳሪ ሀላፊነታችን እና ለዕለት ተዕለት ተግባራችን የተለመደ ነው ፣ እኛን ለማፍሰስ እና ወደ አንድ ደስ የማይል ራስ ጎትት ፡፡

ከረጅም ቀን በኋላ ወደ ቤትዎ መሄድ በጣም አደገኛ ነው ፡፡

በውስጣችሁ እያሰባሰባችሁ የነበረው ነገር ሁሉ ሊፈነዳ ዝግጁ የሆነ እሳተ ገሞራ ሊሰማው ይችላል ፡፡ ለጥቂት ደቂቃዎች ቆም ይበሉ ፣ በጥልቀት ይተንፍሱ እና ስሜትዎን እና በዚያ ስሜት ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ግንዛቤዎን ያመጣሉ ፡፡

ጠንከር ያለ ቦታ ላይ በሚሆኑበት ጊዜ እንዴት እንደሚኖሩ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ያንን ከባልደረባዎ ጋር መገናኘትዎን ያረጋግጡ እና አያስደነግጧቸው ወይም በምላሽዎ አያግሏቸው ፡፡

5. ያለምንም ቅድመ ሁኔታ መውደድ ምን ማለት እንደሆነ ይወቁ

በእውነቱ ምን ማለት እንደሆነ እንኳን ሳያውቁ አንድ ነገር አደርጋለሁ ማለት ተቃራኒ ነው ፡፡ በመሠዊያው ላይ ያለምንም ቅድመ ሁኔታ እርስ በእርሳችን ለመውደድ ቃል እንገባለን ግን ሁኔታዎች ሲፈጠሩ; ኳሱን ለመጣል በጣም ፈጣኖች ነን ፡፡

በራስዎ ውስጥ የሚጋጭ ስሜት ሳይፈጥር ያለምንም ቅድመ ሁኔታ ፍቅርዎን ለማሳየት በጣም ፈጣኑ እና ውጤታማ መንገዶች አንዱ የትዳር አጋርዎን ከእርስዎ በጣም የሚፈልጉት ምን እንደሆነ መጠየቅ ነው ፡፡

ባህሪዎን ወይም የአጋርዎን ምላሽ በጭራሽ ዋጋ ላለው ነገር በጭራሽ አይወስዱ ፡፡

ምናልባት የእነሱ ምላሽ የቁጣ እና ምቾት ማከማቸት ሊሆን ይችላል ፡፡ ራስዎን እና ጓደኛዎን በፍቅር ይንከባከቡ ፣ እና ፍጹም የተለየ ውጤት ያገኛሉ።

6. ራስዎን ለማፅዳት በብቸኝነት ጊዜ ይውሰዱ

ምንም ነገር የሚያደርግ ለውጥ ስለሌለው መተው ሲሰማዎት ችላ ማለቱ የበለጠ ቸልተኛ እንደሚሆን ያስታውሱ ፡፡

ጭንቅላትን ለማጣራት እና የበለጠ አስተዋይ ለመሆን ለመስራት በብቸኝነት ጊዜ መስጠቱ ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን በሂደቱ ውስጥ ጓደኛዎን እንዳያገለሉ ይህንን ፍላጎት መግለፅዎን ያረጋግጡ ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ የትዳር አጋርዎ ጊዜዎቻቸውን እንዲያስታውሱ ሲጠይቁ እና ይህን ጥያቄ በመካከላቸው ያለውን ርቀት ማረጋገጫ አድርገው አይወስዱት ፡፡

7. ከመሰየም ይራቁ

ለእኛ በጣም ቅርብ የሆኑትን ለመጉዳት እንሞክራለን ፡፡

ፍቅር መተንበይ እና ደህንነትን ይወልዳል ፡፡ በእነዚያ ስሜቶች ፣ በባህሪያቸው ላይ ያለንን ተጨባጭ ትርጓሜ በእነሱ ላይ በመጫን በመካከላችን ትልቁን ክፍተት ያስከትላል ፡፡

ቃላቶችዎ አስፈላጊ እንደሆኑ ማወቅ እና በልብ ውስጥ ሊወጉ እና ትልቅ ጠባሳ ሊተዉ እንደሚችሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው ፡፡

8. ጎጂ ፣ ፈራጅ እና አጠቃላይ አሉታዊ ከሆኑ ቃላት ተቆጠብ

ሰዎች እንደሚያሳዩት በፍጥነት አይመለሱም ፡፡ በቃላትዎ ገር ይሁኑ እና የባልደረባዎን ባህሪ ከ ገላጭ ጋር ለማያያዝ ካለው ፍላጎት ይራቁ ፡፡

ለማጠቃለል ጋብቻ በሂደት ላይ ያለ ሥራ ነው

እሱ የእኛ የእውነታ መኖር ፣ መተንፈስ እና እየተሻሻለ ያለ አካል ነው ፣ እና እንዴት ማሻሻል እና ማሻሻል እንዳለባቸው የሚያውቁ ብቻ በህብረታቸው በእውነት መደሰት የሚችሉት።

ትዳራችሁን በመገንባት እና በመገንባቱ ደስተኛ ፡፡

አጋራ: