ከባለቤትዎ ጋር በአጋርነትዎ ላይ ለውጦችን ይቀበሉ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ለውጥ መኖሩ የማይቀር ነው - እሱን ለማቆም አይሞክሩ
• ለትዳር ጓደኛችን ለመለወጥ ፈቃድ ለመስጠት ባልቻልንበት ጊዜ
• እድገትን የሚያደናቅፉ ነገሮችን ለይቶ ማወቅ አለመቻል
• እኛ አንዳንድ ለውጦቹን በቀላሉ አንወድም
• የትዳር ጓደኛዎ ወደ መረጡበት ሰው እንዲለወጥ ይፍቀዱለት
• ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት መፍታት እና የድርጊት መርሃ ግብር ማዘጋጀት

“ተለውጠሃል!” - በሕክምናው ውስጥ ብዙ ባለትዳሮች ከተጋቡ በኋላ የትዳር ጓደኛቸው እንደተለወጠ ሲናገሩ እሰማለሁ ፡፡

የትዳር አጋራቸውን ሲገልጹ እና ሲወያዩ እኔ “አደርጋለሁ!” ብለው የተናገሩበት ቀን እሱ ወይም እሷ ተመሳሳይ ሰው እንዳልሆነ የሚያምኑትን በጥልቀት አዳምጣለሁ ተከሳሹን ቀይረዋል ከተከሰሱ በኋላ በተለምዶ “እንደ እኔ አልተቀየርኩም ፡፡ ያው ሰው ነኝ! ” አንዳንድ ጊዜ እንኳን ክሱን በመቀልበስ የትዳር አጋራቸውን በተመሳሳይ ወንጀል ይከሳሉ እና “የተለወጠው እርስዎ ነዎት!” እያሉ ነው ፡፡ እውነታው የትዳር አጋርዎ ከተለወጠው በላይ ነው ፣ እርስዎም እንዲሁ ፡፡ ይሄ ጥሩ ነው! ከተጋቡ ከጥቂት ዓመታት በላይ ከሆኑ እና ምንም ለውጥ ከሌለ ይህ በእርግጥ በብዙ ምክንያቶች ችግር ነው ፡፡

1. ለውጥ የማይቀር ነው - እሱን ለማቆም አይሞክሩ

በተለይም ወደ ሰው ዘር ሲመጣ ምንም ተመሳሳይ ነገር አይኖርም ፡፡ ከተፀነስንበት ቀን ጀምሮ በየቀኑ እየተለዋወጥን ነው ፡፡ እኛ ከፅንስ ፣ ከዛም ፅንስ ፣ ከዚያ ጨቅላ ፣ ታዳጊ ፣ ትንሽ ልጅ ፣ ቅድመ-ታዳጊ ፣ ጎረምሳ ፣ ወጣት ጎልማሳ ፣ ወዘተ እንለውጣለን ፡፡ አንጎላችን ይለወጣል ፣ ሰውነታችን ይለወጣል ፣ የእውቀት መሰረታችን ይለወጣል ፣ የችሎታ መሰረታችን ይለወጣል ፣ መውደዳችን እና አለመውደዳችን ይለወጣል እንዲሁም ልምዶቻችን ይለወጣሉ ፡፡

ይህ ቀጣይነት ያላቸው ለውጦች ዝርዝር ለገጾች ሊቀጥል ይችላል። በኤሪክ ኤሪክሰን ፅንሰ-ሀሳብ መሠረት በባዮሎጂያዊ ለውጥ ብቻ አይደለም ፣ ነገር ግን የእኛ ጭንቀት ፣ የሕይወት ተግዳሮቶች እና ቅድሚያ የሚሰጣቸውን ነገሮች እንዲሁም በእያንዳንዱ የሕይወት ዘመን ወይም ምዕራፍ ውስጥ ይለወጣሉ። ከተፀነስን ጀምሮ በየጊዜው የምንለወጥ ከሆነ ያ ያገባንን ቀን በድንገት ለምን ያቆማል?

ባልተለመደ ምክንያት ፣ የትዳር አጋራችን ቀሪዎቹን ቀናት ከእኛ ጋር ለማሳለፍ እንደሚፈልጉ ከወሰነች በኋላ ለውጥ እንደሚቆም እንጠብቃለን ፡፡ በሌላ መንገድ ልንወዳቸው የማንችል ይመስል ከእነሱ ጋር ለዘላለም የምንወዳቸው ሰዎች እንደነበሩ እንዲቆዩ እንፈልጋለን ፡፡

2. ለባለቤታችን ለመለወጥ ፈቃድ ለመስጠት ባልቻልን ጊዜ

በትዳር ውስጥ የለውጥ እጥረት ችግር ነው ምክንያቱም ለውጥ ብዙውን ጊዜ የእድገት አመላካች ነው ፡፡ እኔ አልተለወጠም ስንል በመሠረቱ ምንም እድገት አልተገኘም እያልን እንደሆነ ሁላችንም መስማማታችን ይመስለኛል ፡፡ ለትዳር ጓደኛችን ለመለወጥ ፈቃድ ለመስጠት ባልቻልን ጊዜ እንዲያድጉ ፣ እንዲያድጉ ወይም እንዲያድጉ እንደማይፈቀድላቸው እየነገርናቸው ነው።

ሁሉም ለውጦች አዎንታዊ ወይም ጤናማ ለውጥ እንዳልሆኑ አምኛለሁ ፣ ሆኖም ፣ ይህ እንዲሁ የሕይወት አካል ነው። ሁሉም ነገር እንደጠበቅነው ወይም እንደመፈለግ አይሆንም።

እኔ በግሌ እኔ 19 ዓመታት አግብቻለሁ ፣ እና ማናችንም በ 20 ዎቹ መጀመሪያ ላይ ስዕለታችንን ስንለዋወጥ እንደነበረን አመስጋኝ ነኝ ፡፡ ያኔ እኛ እንደሆንን ያኔ ታላቅ ሰዎች ነበርን ግን እኛ ልምድ አልነበረንም እናም ብዙ የምንማረው ነገር ነበርን ፡፡

3. እድገትን የሚያደናቅፉ ነገሮችን ለይቶ ማወቅ አለመቻል

የተለያዩ የአእምሮ ጤንነት ሁኔታዎች እና / ወይም ስሜታዊ ችግሮች ፣ በኬሚካዊ ጥገኛነት ወይም በአሰቃቂ ሁኔታ መጋለጥ እድገትን እና ለውጥን ይከላከላሉ ፡፡ ፈቃድ ያለው ክሊኒክ መታከም ያለበት ክሊኒካዊ ጉዳይ አለመኖሩን ለመለየት መገምገም እና ምርመራ ማድረግ ይችላል ፡፡

4. በቀላሉ አንዳንድ ለውጦቹን አንወድም

አሁን የትዳር አጋሮቻችን እንደሚለወጡ እና እንደሚለወጥ ስለምናውቅ ከእነዚያ ለውጦች ጋር መላመድ ለምን ከባድ ሊሆን እንደሚችል እስቲ እንነጋገር። ለዚህ ጥያቄ በርካታ መልሶች አሉ ፣ ግን በጣም መሠረታዊ እና በጣም አስፈላጊው መልስ አንዳንድ ለውጦቹን አንወድም ማለት ነው ፡፡ በትዳር አጋሮቻችን ውስጥ የምናያቸው ጭብጨባዎች እና አድናቆት የምናያቸው ለውጦች አሉ ፣ እና በቀላሉ የማይቀበሏቸው ፣ የምንናቃቸው እና የምናያቸው ናቸው ፡፡

5. የትዳር ጓደኛዎ ወደ ሚመርጠው ሰው እንዲለወጥ ይፍቀዱለት

ሁሉም ያገቡ ሰዎች የትዳር ጓደኞቻቸው ወደነበሩበት ወንድ ወይም ሴት እንዲለወጡ እና እንዲመርጡ እንዲፈቅዱ አበረታታለሁ ፡፡ ከራስዎ ውጭ የሌላ ሰው ባህሪ ወይም ስብዕና ለመቅረጽ መሞከር ብስጭት ፣ ግጭት እና የተዛባ ግንኙነቶች ያስከትላል።

አንድ አዋቂ ሰው እራሱ መሆን እንደማይችል ሲሰማው እርስዎ በሌሎች ፊት እራሳቸው ስለሆኑ ብቻ ያፍራሉ ፣ እና በትዳር ጓደኛቸው ውድቅ እንደሆኑ ስለሚሰማቸው የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት ምልክቶች ፣ የሀዘን ስሜቶች የመያዝ አደጋ ተጋርጦባቸዋል። ፣ ቁጣ ፣ ቂም እና ምናልባትም ክህደት ሊሆኑ የሚችሉ ሀሳቦች ፡፡

እያንዳንዳችን የትዳር አጋሮቻችን ተቀባይነት እንዲሰማን እና እኛ በማንነታችን ከማፈር ይልቅ ከማን ጋር እንደሆንን ሆኖ እንዲሰማን እንፈልጋለን ፡፡

አንዲት ጥሩ ምሳሌ ሚስት የተሻለ ባል እንዲኖረው ስለምትፈልግ ባሏ ዲግሪውን ለመቀበል ወደ ኮሌጅ እንዲመለስ መጠበቁ ነው ፡፡ እሷ በደንብ የተማረች ፣ ከቀጣሪዎ with ጋር የክብር ማዕረግ ያላት እና ባልደረቦ her ስለ ባሏ የስራ መስክ ሲጠይቁ ሁል ጊዜም በጣም ግልፅ ነው ፡፡

ባለቤቷ ከአሰሪው ጋር በያዘው የወቅቱ የማዕረግ ስም ታፍራለች ፡፡ ባሏ ይህን ለማድረግ ፍላጎት እንደሌለው እና አሁን ባለው ሥራው ደስተኛ እንደሆነ ቢገነዘቡም ትምህርቱን የበለጠ እንዲጨምር መጠቆሟን ቀጥላለች ፡፡ ይህ ባሏ በእሷ ላይ ቂም እንዲይዝ ፣ እርሷ እንዳፈረች ሆኖ እንዲሰማው ፣ በቂ እንዳልሆነ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል እናም ትዳሩን ሙሉ በሙሉ እንዲጠራጠር ሊያደርገው ይችላል ፡፡

ለተሻለ ግማሽዎ ምርጡን መፈለግ በደስታ ጋብቻ ውስጥ አስፈላጊ ነው ፡፡

አንዳንድ ጊዜ ለትዳር ጓደኛዎ የሚበጀው ለራሳቸው ከሚመቻቸው ሁሉ ጋር አንድ ላይሆን እንደሚችል መቀበል አስፈላጊ ነው ፡፡ እሱ / እሷ ማን ​​እንደሆኑ እንዲሆኑ ይፍቀዱ እና ደስተኛ እንዲሆኑ ይፍቀዱላቸው ፡፡ ከመጋባቱ በፊት ከወደፊት የትዳር ጓደኛ ጋር የሥራ ግቦችን መወያየቱ አስፈላጊ ከብዙ ጥሩ ምክንያቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡

ይህ የሙያ ግቦቻቸው ከእርስዎ ጋር የሚዛመዱ መሆናቸውን ለመወሰን ይህ እድል ይሰጣል ፣ ካልሆነ ግን በልዩ ልዩ ግቦች እና ምናልባትም እርስ በእርስ በሚጋጩ የስኬት ትርጓሜዎች በደስታ መኖር እና መኖር መቻል ይችሉ እንደሆነ ይወስናል ፡፡

ሊያስከትል የሚችለውን ጉዳት መፍታት እና የድርጊት መርሃ ግብር ማዘጋጀት

ለግል ደህንነት ወይም ለግንኙነቱ ጤና ጎጂ የሆኑ ለውጦች በሚከሰቱበት ጊዜ የሚወሰደው አካሄድ ሊደርስ የሚችለውን ጉዳት ለመቅረፍ እና ለመቋቋም እና / ወይም ለማስተካከል እቅድ ለማውጣት ቁልፍ ነው ፡፡ ከተንኮል እና ከቁጣ ይልቅ ጉዳዩን እና የትዳር ጓደኛዎን በፍቅር እና በመረዳት መቅረብ አስፈላጊ ነው ፡፡

በተጨማሪም ሁለቱም ወገኖች ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ለመቀነስ እና አስፈላጊ ከሆነ አብረው ተጨማሪ ለውጦችን ለማድረግ እቅድ በማዘጋጀት ሚና መጫወት መቻላቸው አስፈላጊ ነው ፡፡

ይህ አካሄድ የተከሰቱት ለውጦች እና ለውጦቹን ለማስተካከል የታቀደው “ከእነሱ ጋር” ሳይሆን “ለእነሱ” እየተደረገ እንደሆነ የአንድ ወገን ስሜትን ይቀንሰዋል።

አጋራ: