6 ለሚመጣው ሙሽራ ጠቃሚ ምክሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ብዙ ውሃ መጠጣት = ጥርት ያለ ቆዳ… እና ተጨማሪ የፒስ እረፍቶች
• ጋዝ ይከሰታል, ስለዚህ ይሁን
• ውይ ውይ ውይ!
• አንድ ሺህ ቃላት ዋጋ ያለው ስዕል ሁልጊዜ ይኖራል
• ተጨማሪ ምላጭ ይዘው ይምጡ - ቦታ አምልጦት አይቀርም
• እነዚህን አስቀያሚ የውስጥ ሱሪ መስመሮች አስወግዱ እና ኮማንዶ ብቻ ይሂዱ!

እንኳን ደስ አለን! በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን ቀን ለማቀድ ሙሽራ ለመሆን እና ምናልባትም ወገብ-ጥልቅ ነዎት።

ያሰብከው ነገር ሁሉ እንዲሆን ትፈልጋለህ፣ እና ቀኑን እንዴት ፍጹም ማድረግ እንደምትችል ብዙ ጥናት አድርገህ ሊሆን ይችላል። ምንም ያህል ምርምር ብታደርግ, አንዳንድ ትምህርቶች በልምድ ይማራሉ.

1. ብዙ ውሃ መጠጣት = ጥርት ያለ ቆዳ… እና ተጨማሪ የፒስ እረፍቶች

ትልቅ ቀንዋን በጉጉት ለሚጠብቃት ሙሽሪት በጣም ጠቃሚ ከሆኑ ምክሮች አንዱ እንደ ውሃ ቀላል ነገር መጠቀም ነው. ከግማሽ የሰውነት ክብደትዎ ጋር የሚመጣጠን የኦውንስ ብዛት መጠጣት ይመከራል ነገርግን ብዙዎች የውሃ መጠጡን ከፍ ባለ የፍጆታ መጠን መጨመርን አይተዋል።

በምእመናን አነጋገር፣ ብዙ ውሃ በጠጣህ ቁጥር በውጫዊ መልኩ ብዙ ጥቅሞችን ታያለህ። አንድ ችግር ግን ከሠርጋችሁ በፊት ባሉት ቀናት (ምናልባትም በትልቁ ቀን) የውሃ ፍጆታ መጨመር መታጠቢያ ቤቱን የመጠቀም ፍላጎት ይጨምራል!

ምን ያህል ውሃ እንደሚጠጡ ይጠንቀቁ ፣ ምክንያቱም ይህ ወደ መጸዳጃ ቤት ምን ያህል ጊዜ መጓዝ እንዳለቦት ሊነካ ይችላል። እነዚህ ጉዞዎች ችግር ይሆናሉ ብላችሁ ብታምኑም ባታምኑም የወደፊትዋ ሙሽሪት የተመደበችውን ሙሽሪት ብትመርጥ ጥሩ ሀሳብ ነው፡ ትልቁ ሀላፊነቷም አለባበሷን ስትሸማቀቅ መያዝ ነው!

2. ጋዝ ይከሰታል, ስለዚህ ይሁን

ለነርቭ ስሜቶች በተለመደው ምላሽ ላይ በመመስረት በትልቅ ቀን አንዳንድ አሉታዊ የነርቭ ምልክቶች ሊያጋጥምዎት ይችላል!

እነዚህ ምልክቶች ከቀላል የሆድ ድርቀት እስከ የሆድ ድርቀት ወይም ተቅማጥ ሊለያዩ ይችላሉ። በጣም አደገኛ እና ምናልባትም በጣም አስፈሪ ከሆኑት ምልክቶች አንዱ ጋዝ ነው. ይህ በአንተ ላይ ቢደርስ ምንም አትጨነቅ! ብቻህን አይደለህም - ብዙ ሙሽሮች በዚህ ልዩ የነርቭ መዘዝ ይሰቃያሉ. ትንሽ በጥልቀት ይተንፍሱ፣ አንዳንድ የፓርቲ ሙዚቃን ያዳምጡ፣ እና በትልቁ ቀንዎ ለመዝናናት በጊዜው ዘና ይበሉ።

3. የእርስዎን ማዞር ውይ ወደ ውስጥ ውይ !

ሙሽራ ስለሆንክ ብቻ ከብልግና ወይም ከአደጋ ነፃ ነህ ማለት አይደለም። ብዙ ሙሽሮች ሊሆኑ የሚችሉትን ወይም በጣም አሳፋሪ ጊዜዎችን አጋጥሟቸዋል.

እነዚህም በመውደቅ ወይም በመውደቅ ሊያካትቱ ይችላሉ።በመተላለፊያው ላይ መራመድ፣ በዳንስ ወለል ላይ መውደቅ ፣ ጫማ ማጣት ፣ ወይም መጋረጃ በበሩ ውስጥ መያዙ። ይህንን ተሞክሮ እንደ ኦፕ ጊዜ እና የሚያሳፍር ነገር ከመመልከት ይልቅ ሁኔታውን አቅልለው ምናልባትም ስለ እሱ ይቀልዱበት።

የሁኔታውን ቀልድ ለመጠቆም የመጀመሪያ በመሆን ውሾችዎን በተሳካ ሁኔታ ወደ ውዝዋዜ ይለውጣሉ!

4. አንድ ሺህ ቃላት ዋጋ ያለው ስዕል ሁልጊዜ ይኖራል

ከአደጋ ወይም ከብልሽት ነፃ እንዳልሆኑ ሁሉ፣ እርስዎም ጊዜው ያልደረሰበት ፎቶ ሰለባ ከመሆን ነፃ አይደላችሁም። ራስህን የአሳፋሪ ፎቶ ጉዳይ ካገኘህ፣ ያ ኦፕን ወደ መጥፎ ጊዜ ለመቀየር የተቻለህን ሞክር። ካልተሳካህ ወይም ስዕሉ በቀላሉ ያን ያህል አሳፋሪ ከሆነ፣ የምትደብቀው፣ የምታቃጥል ወይም የምትሰርዝ ከሆነ የምትችለውን ማንኛውንም የፎቶ ቅጂ ከሰረዝክ!

5. ተጨማሪ ምላጭ ይዘው ይምጡ - አንድ ቦታ አምልጦት ይሆናል

ይህ ለአንዳንዶች ምንም ሀሳብ የማይሰጥ ቢመስልም ፣ሙሽሪት በተቻለ መጠን በጣም በከፋ ሁኔታ ምላጯን መዘንጋት የተለመደ ነገር አይደለም።

ለዝግጅት ጊዜዎ ማሸግ እና ተጨማሪ ወይም ሁለት ማድረግዎን ያረጋግጡ። ምንም እንኳን አንዱን መጠቀም ባያስፈልግም, ከሙሽሪት ሚስቶችዎ አንዷ ልትሆን ትችላለች! እንደማትፈልግ ከመገመት ይልቅ አንድ በሚፈልጉበት ጊዜ መዘጋጀት ሁልጊዜ የተሻለ ነው.

6. እነዚያን አስቀያሚ የውስጥ ሱሪ መስመሮች አስወግዱ እና ኮማንዶ ብቻ ይሂዱ!

በመጨረሻም፣ በሁሉም ቀናት፣ በሰርጓ ቀን የውስጥ ሱሪ መስመሮች እንዲኖሯት ከማይፈልጉት ከነዚያ ሙሽሮች አንዷ ልትሆን ትችላለህ! እና አንተን ማን ሊወቅስህ ይችላል?

ይህ በህይወትዎ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ቀናት ውስጥ አንዱ ይሆናል, እና በስዕሎች የሚመዘገብ. ሁለቱንም ቀንዎን ለመደሰት እና ጥሩ ለመምሰል አስፈላጊ ነው! የውስጥ ሱሪ መስመሮችን ለማስወገድ አንዱ ቀላል መንገድም እንዲሁ… ገምተውታል! በሠርጋችሁ ቀን ኮማንዶ፣ ወይም የውስጥ ሱሪ-ያለሱ፣ ይሂዱ! ይህን ማድረግ አስቸጋሪ ሊመስል ይችላል, ነገር ግን ብዙ ሙሽሮች ለባለቤታቸው መንገር ጠቃሚ እና አስቂኝ እንደሆነ ተገንዝበዋል.

ብዙ ሙሽሮች ኮማንዶ እንደሚሄዱ ለትዳር አጋሮቻቸው የሚናገሩት ፌዝ እና ቅንድቦ ይቀበላሉ። የታላቁ ቀን ፍፁምነት ቀሪ ህይወቶዎን ለማሳለፍ ከመረጡት ሰው ጋር አብረው እንዳይዝናኑ አይፍቀዱ።

አጋራ: