የባዮ-ዶም ጋብቻ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ደህንነትን እና ደህንነትን ማጎልበት

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ደህንነትን ማሳደግ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

አብዛኛዎቹ ደንበኞቼ ነጥቦቼን በቴራፒ ወደ ቤት ለማምጣት የሚረዱኝ በዘፈቀደ ፣ አንዳንድ ጊዜ ሞኝ ተመሳሳይነት እና ማጣቀሻዎችን የመጠቀም አዝማሚያ እንዳለኝ ያውቃሉ። እኔ ፣ እኔ የእይታ ተማሪ ነኝ ስለሆነም አንድ ዓይነት አገናኝ ምሳሌ መኖሩ በእጄ ላይ ያለውን ርዕሰ ጉዳይ ተግባራዊ የማድረግ እድሉ ሰፊ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ በቅርብ ባልና ሚስት ክፍለ ጊዜ ውስጥ በትዳር ውስጥ ደህንነትን እና ደህንነትን አስፈላጊነት ለማስረዳት “ቢዮ ዶሜ” የተሰኘውን ፊልም ሳጠቅስ እራሴን መሳቅ ነበረብኝ ፡፡ ካላስታወሱ “ቢዮ ዶም” እ.ኤ.አ. በ 1996 በጳውሎ ሾር እና እስጢፋኖስ ባልድዊን የተወነበት ፊልም ነበር ፡፡ እንደምንም ሁለት ጓደኛሞች እራሳቸውን ወደ የሙከራ ጉልላት ተቆልፈው ለአንድ ዓመት ያህል ከውጭ ግንኙነት ውጭ ለመኖር የተገደዱበት አስቂኝ ፊልም ነበር ፡፡ አስደሳች ይመስላል ፣ አይደል? አድናቂ ወይም ባለመሆን በትዳር ውስጥ ደህንነትን ማጎልበት ሙሉ በሙሉ እንዲዳብር ያለውን ጠቀሜታ እንድንረዳ የሚረዳን ትልቅ ምሳሌ ነው ፡፡

ፈጣን “ባዮ-ዶም” ሴራ ማጠቃለያ ይኸውልዎት

የሳይንስ ሊቃውንት ቡድን ደህንነቱ የተጠበቀ እና ከውጭው ዓለም የሚለይ ሙሉ በሙሉ የሚሠራ ሥነ ምህዳርን ይፈጥራሉ ፡፡ ሁሉንም የአንድ ሰው መሠረታዊ ፍላጎቶች ያካተተ ለምለም አከባቢ ይሰጣል; ይኸውም ሁለቱ ዋና ዋና ገጸ-ባህሪዎች ውብ ሥነ-ምህዳሩን ወደ ውስጥ ሰርጎ መጣል እና ማበላሸት እስኪጀምሩ ድረስ እና ባዮ-ዶም ለማዳን ግድየለሽ ባህሪያቸውን ለመጋፈጥ እስኪገደዱ ድረስ ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ ያ ከጋብቻ ጋር እንዴት ይገናኛል? እንግዳ በሆነ ሁኔታ ፣ የትዳር አጋሮቻችንን ለማሳካት እና ለማሳካት ምን ተስፋ ማድረግ እንደምንችል የሚያሳይ ሥዕል ይሰጣል ፡፡

የባዮ-ዶም ሴራ ማጠቃለያ

አያችሁ ፣ ለጤነኛ ጋብቻ መሰረታዊ ፍላጎቶች አንዱ የደህንነት እና የደህንነት ስሜት ነው ፡፡ የደህንነት ትርጉም እኛ ሰውነታችን በወፍራም እና በቀጭን በኩል ከእኛ ጋር እንደሚጣበቅ እናውቃለን ፡፡ ደህንነት ማለት ነገሮች አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ የእኛ ሰው አይተወውም ማለት ነው ፡፡ ደህንነት ማለት ግለታችን በመልካም እና በመጥፎ ፣ በጥሩ ቀናት እና አስቀያሚ ቀናት ፣ በበሽታ እና በጤንነት ፣ ስህተቶች ስንሰራ ወይም የተሳሳተ ነገር ስንናገር እኛን ለመውደድ ቃል ገብቷል ማለት ነው ፡፡ የደህንነት ትርጉም እኛ ሁለቱም የትዳር አጋሮች በውስጣቸው እንዳሉ እናውቃለን “for-ev-er” (Yep - ለእርስዎ ሌላ የ 90 ፊልም ማጣቀሻ! “The Sandlot”) ፡፡

ከሰውነታችን ጋር ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ መሆን የምንችልበት ደህንነት። ደህንነት ማለት ጨዋታዎችን መደበቅ ወይም መጫወት የለብንም ፡፡ ደህንነት ማለት በፍቅር ሐቀኛ ​​መሆን እና አስቸጋሪ ውይይቶችን መፍራት የለብንም ፡፡ ደህንነት ማለት ጥፋታችንን አምነን ያለ ነቀፋ-መቀያየር ወይም መከላከል ያለብን የእራሳችን ባለቤትነት ነፃነት ይሰማናል ፡፡

እና እንደ ባዮ-ዶም ሁሉ በትዳሩ ውስጥ ደህንነት እና ደህንነት ሲኖር ሁለታችሁም ያለፍርሃት ፣ ያለ ንዑስ ቃል ፣ ያለ ውጥረት ወይም በእንቁላል ዛጎሎች ላይ በእግር መጓዝ የሚችሉበትን አስደሳች ትንሽ መጠነኛ ማረፊያ ያቀርባሉ ፡፡ ዝምተኛ ይመስላል ፣ ግን እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኞቻችን በኩራታችን እና በራስ መተማመናችን የተነሳ በትዳራችን ውስጥ እንደዚህ አይነት ደህንነት እና ደህንነት ለመፍጠር እንታገላለን ፡፡ ስለዚህ እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ በትንሽ 'ቢዮ-ዶም' ውስጥ ለመኖር የሚያስችለውን አከባቢ እንዴት እንደሚሰበስቡ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ-

1. ከፍርድ ይልቅ ርህራሄ እና መግባባት ድባብ ይፍጠሩ

የትዳር ጓደኛዎ በሥራ ላይ አስቸጋሪ ቀን ካሳለፈ መፍትሄ ከመስጠት ይልቅ ከእነሱ ጋር ይመዝኑ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ስሜቶችን የሚገልጽልዎ ከሆነ ከእነዚያ ስሜቶች እነሱን ለማሰናከል ከመሞከር ይቆጠቡ እና ይልቁንም ትክክለኛነቱን ያረጋግጡ ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ከእርስዎ የተለየ ነገር እውነተኛ ወይም “ትክክል ወይም ስህተት” ያልሆነ ነገር ካደረገ በግል ምርጫዎ ላይ በመመሥረት ያለፍርድ ውሳኔዎ ሳይሰሩ እንዲሰሩ ነፃነት ይስጧቸው ፡፡

2. ምላሽ ለመስጠት ሳይሆን ለመረዳት ለመረዳት ያዳምጡ ፡፡ መልስ ለመስጠት ሳይሆን ለመስማት ያዳምጡ

ስለዚህ ብዙ ደንበኞቼ በእርጋታ እና በጥሩ ዓላማ ውይይት ይጀምራሉ ፣ ግን በፍጥነት በመከላከል እና በማጥፋት የፒንግ-ፖንግ ጨዋታ ውስጥ ይያዛሉ ፡፡ የትዳር አጋራቸው የሚናገረውን ከመምጠጥ ይልቅ ይክዳሉ ወይም ይክዳሉ ፣ እናም ሁለቱም ባልደረባዎች የድካም ስሜት እና የተሳሳተ ግንዛቤ እስኪኖራቸው ድረስ ውይይቱ በፍጥነት ይለምናል ፡፡ ይህ ዘይቤ አለመግባባትን እንደማያስደስት ያደርገዋል እና ባለትዳሮች በመጨረሻ ሰላምን ለማስጠበቅ ብቻ አስቸጋሪ ርዕሰ ጉዳዮችን ለማስወገድ ይማራሉ ፡፡ ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ የትዳር ጓደኛዎ አንድ ነገር ወደ ጠረጴዛው ሲያመጣ ፣ ለመረዳት ይሞክሩ ፣ እራስዎን በእነሱ ጫማ ውስጥ ለማስቀመጥ ይሞክሩ ፣ እርስዎ ባይስማሙም የእነሱ እውነታ ለእነሱ እውነት መሆኑን ለማስታወስ ይሞክሩ ፡፡ ያረጋግጡ ጥያቄዎችን ይጠይቁ ፡፡ ስህተት አምነ።

ምላሽ ለመስጠት ሳይሆን ለማዳመጥ ያዳምጡ ፡፡ መልስ ለመስጠት ሳይሆን ለመስማት ያዳምጡ

3. አይለፉ

ይህንን ስል ማለቴ የትም አይሄድም ፡፡ ደህንነቱ በሚናወጥበት ጊዜ ነገሮች በትዳር ውስጥ መፍረስ የሚጀምሩበት ጊዜ ነው ፡፡ በደህንነት ሲባል ፣ ገንዘብ ነክ ወይም በራስ መተማመን ማለቴ አይደለም ፡፡ ምን ለማለት ፈልጌ ነው ሁለቱም ባለትዳሮች ሙሉ በሙሉ ገዝተው የገቡት ደህንነት ፡፡ ይህ ማለት የእረፍት ጊዜ ለመውሰድ ካልተስማሙ በስተቀር በትግል ላይ አይውጡ ማለት ነው ፡፡ ነገሮች ሲሞቁ “ፍቺ” የሚለውን ቃል አይጠቀሙ ማለት ነው ፡፡ ይህ ማለት በሚጎዱበት ጊዜ የሠርግ ባንድዎን አያስወግዱ (እና እባክዎን ወደ ሌላ ሰው አይጣሉት) ፡፡ ደህንነት እንዲሳካ ፣ ሰውዎ የትም እንደማይሄድ ማወቅ አለብዎት ፡፡ እና የወደፊቱ አብሮ መኖር አለመቻልን የሚያመለክቱ ማናቸውም ድርጊቶች እና ቃላቶች በመሠረቱ ቤቱን ሙሉ በሙሉ ወደ ታች የሚያወርዱ መሰረቶችን ይፈጥራሉ ፡፡

4. ትክክለኛ ይሁኑ

ብዙውን ጊዜ በጋብቻ ውስጥ ለሚኖሩ ጥንዶች “KISS” የሚለውን ቅጽል (ቀላል ያድርጉት ፣ ደደብ) ፡፡ በትዳር ውስጥ ቀላልነት ቆንጆ ነገር ነው ፡፡ በተወሰኑ ርዕሰ ጉዳዮች ዙሪያ እግሮች በእግር መንጠፍ የሌለብዎትን ነፃነት ያስቡ ፡፡ ራስዎን ሙሉ በሙሉ መሆን እና ፌዝ በመፍራት መደበቅ መቻልዎ ምን ያህል ደስታ እንደሚሆን አስቡ ፡፡ አጋርዎ ከበስተጀርባው የተደበቀ ትርጉም ይኖር ይሆን ብለው ሳያስቡ አንድ ነገር ሲነግርዎት ያስቡ ፡፡ የትዳር አጋርዎ ተቀባይነት ያለው ሁኔታን በመፍጠር ሙሉ በሙሉ ትክክለኛ የመሆን ነፃነት ስለሚሰጡት ፣ ራስን ከመጠበቅ ወደ እውነተኛ እውነተኛነት ለመሸጋገር ሊኖርብዎ የሚችሉትን ግድግዳዎች ሁሉ ማስወገድ ለእርስዎም አስፈላጊ ነው ፡፡

ትክክለኛ ሁን

5. ቀስቅሴዎችዎን እና ዋና ቁስሎችዎን ይወቁ

ሁላችንም ጉዳቶች አሉን - ከልጅነታችን ጀምሮ ፣ ከድሮ ግንኙነቶች ፣ እና አሁን ካለው ትዳራችንም ጭምር። እነዚህ አንኳር ቁስሎች ወደ ውስጥ ሲገቡ በቀላሉ ወደ ጠብ ፣ ወደ በረራ ወይም ወደ መሸሻ ሁኔታ ሊያመራን ይችላል ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ አብዛኞቻችን የእኛን ቀስቅሴዎች አናውቅም እናም ስለ ገንዘብ ነክ ንፁህ ውይይት በፍጥነት ወደ ሃላፊነት ወደ ግዙፍ ትግል እንዴት እንደተለወጠ እንገረማለን ፡፡ ስለ ሁለቱም አለመተማመን ፣ በራስ መተማመን እና ህመም ስለ ሁለቱም የትዳር አጋሮች መከፈቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ እና ከዚያ በኋላ ስለ ምን ዓይነት አስተያየቶች ፣ መልከቶች ፣ ጥያቄዎች ፣ ወዘተ ያሉ ውይይቶችን ለመከታተል እነዚያን የቆዩ ስሜቶች ወደ ደህና ሁኔታ ሊነሱ ይችላሉ ፡፡ እንደገና ፣ የባልደረባዎ ጉዳቶች እሱን ወይም እሷን ከእነሱ ውጭ ከማውራት ይልቅ ጉዳታቸውን ማረጋገጥ እና መረዳታቸውን ያረጋግጡ ፡፡

ለማጠቃለል እገምታለሁ ፣ ወደ ጋብቻ የሚሄደውን ሰብአዊነት ስናስታውስ ደህንነት እና ደህንነት በተሻለ ሁኔታ የሚከሰቱት ፡፡ አብረን ሕይወት ለመስራት የምንሞክር ሁለት ፍጽምና የጎደለን ፍጥረታት ነን ፡፡ ጉዳቶች አሉን ፣ በቀላሉ የሚጎዱ ኢጎዎች አሉን እናም በተፈጥሮአችን ውስጥ እራሳችንን ከህመም የመጠበቅ ፍላጎት አለን ፡፡ ዛሬ አጋርዎን እንደ ሰው ለማየት ይሞክሩ ፡፡

እነሱ ብዙ በራሳቸው ውስጥ እንደሚያልፉ ይወቁ። እነሱ ባለፈው ፣ በእርስዎ እና በሌሎች እንደተቃጠሉ ይወቁ። እናም ስሜቶቻቸው አስፈላጊ እና እውነተኛ እና ትክክለኛ መሆናቸውን ይወቁ - ልክ እንደ እርስዎ ሁሉ። እንደ ፖሊ ሾር እና እስጢፋኖስ ባልድዊን ሁሉ በደስታ ለመደነስ ፣ ለመደሰት እና በተጠራው የደኅንነትዎ ባዮ-ዶም ውስጥ ለመሆን በዚህ ሳምንት ከባልደረባዎ ጋር ቁጭ ብለው በትዳራችሁ ውስጥ የበለጠ ደህንነት የሚፈጥሩባቸውን መንገዶች እንድነጋገሩ እፈታታለሁ ፡፡ ጋብቻ.

አጋራ: