5 የተለመዱ የትዳር ጓደኛ የመራቅ የባህርይ መታወክ ምልክቶች

የእስያ ራቅ ስብዕና ጥንዶች የስብዕና መታወክ በተለያዩ መንገዶች የሚገለጥ ዘላቂ ልምድ እና ባህሪ ያንፀባርቃል።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

የትዳር ጓደኛ ከ የግለሰባዊ መታወክ መከላከል ሊገለጽ ይችላል በማህበራዊ ሁኔታ መከልከል፣ በቂ ያልሆነ ስሜት እና ለአሉታዊ ግምገማዎች ከፍተኛ ስሜታዊነት።

በጣም ስሜታዊ እስከሆኑ ድረስ ከባድ ጭንቀት ይደርስብዎታል የተሳሳተ ነገር ለመናገር ወይም ለመስራት በማሰብ.

ጥቂቶቹ ሰዎች ደስተኞች ናቸው። ለመወደድ በጣም የሚያሳስባቸው ከማህበራዊ ሁኔታዎች የሚርቁ ተቀባይነት ካላቸው ወይም ሊሰጡ ካልቻሉ በስተቀር ምንም ነገር እስኪያጡ ድረስ ይሰጣሉ እና ይሰጣሉ ።

መሳለቂያን የሚፈራ፣ በህብረተሰብ ዘንድ ተቀባይነት እንደሌለው በመፍራት የሚሰቃይ፣ እና በቅርበት ግንኙነት ውስጥ በቂ እንዳልሆነ የሚሰማው ሰው፣ በመካከለኛ ህይወት ውስጥ ቀውስ ሊያጋጥመው ይችላል።

እንዲሁም፣ እዚህ አንድ ነው። ለማስወገድ የስብዕና መታወክ ፈተና .

ይህ የፈተና ጥያቄ ሊወገድ የሚችል የግለሰባዊ መታወክ በሽታን የሚያመለክት ነው፣ ይህን ከተናገረ በኋላ ማድረግ የተሻለ ነው። የባለሙያዎችን ጣልቃ ገብነት ይፈልጉ ለመደበኛ ምርመራ.

ከዚህ በታች አምስት ሊሆኑ የሚችሉ የአቮዲዳንት ፐርሰናሊቲ ዲስኦርደር መገለጫዎች እና የእያንዳንዱ ባህሪ ምሳሌ ናቸው።

1. በደንብ መወደድ ያስፈልገዋል

ይህ ሰው ከፍ ያለ ግምት እንዳላቸው እስካላወቁ ድረስ ከሌሎች ጋር አይገናኝም። በነሱ ምክንያት አለመቀበልን መፍራት .

ለምሳሌ, ጄን ድንቅ ምግብ አዘጋጅ ነው. የምግብ ማብሰያ ትምህርት ትወስዳለች እና ለተቸገሩ ሰዎች ምግብ ታቀርባለች።

ችግሩ, ጄን ከማብሰል ጋር የተያያዘ ነገር ከሌለው አይሳተፍም.

ራሷን ከሌሎች ከሚያመሰግኗት ጋር እንድትሆን ብቻ ነው የምታቀርበው እና ታውቃለች፣ ምግብ ማብሰል ስትሰራ ሁል ጊዜ ምስጋና ታገኛለች። ጄን በኩሽናዋ ውስጥ ብቻዋን ብዙ ጊዜ ታሳልፋለች።

2. ለቅርብ ግንኙነቶች ክፍት አይደለም

ጥንዶች አብረው ለመቀራረብ ፍላጎት የላቸውም እኚህ ሰው በፍቅር ግንኙነት በፈጠሩት ሰው እንዳይሰናከሉ ወይም እንዳይሳለቁበት ይፈራል።

መቼም ውድቅ እንዳትደርስብህ ለማረጋገጥ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ምንድን ነው? በጭራሽ አትሳተፍ!

አንድ ምሳሌ, ፍራንክ ታላቅ ግንኙነት ምክር ይሰጣል. ሁሉም ሰው በሚኖርበት ጊዜ ወደ ፍራንክ ይሄዳል በፍቅር ህይወታቸው ላይ ችግሮች .

ብቸኛው ችግር, ፍራንክ በጭራሽ ግንኙነት ውስጥ አይመስልም.

እሱ በጓደኞቹ እና በግንኙነታቸው አማካኝነት በክፉ ይኖራል, ይህም ፊት ለፊት እንዳይጋፈጥ ያደርገዋል በቅርበት የመሳተፍ ፍርሃት ራሱ።

በማህበራዊ መቼቶች ውስጥ 3. የማይመች

በቢሮ የገና ድግስ ላይ Avoidant Personality Disorder ያለበትን ሰው እምብዛም አያዩም። የቤተሰብ ሰርግ ካለ እነሱ ያደርጋሉ ስጦታ ላክ የዱር ፈረሶች ግን ወደ ሠርጉ ሊጎትቷቸው አይችሉም.

ሌሎች ስለ እነርሱ ምን እንደሚያስቡ በማሰብ በጣም የተጠመዱ ናቸው, ጭንቀታቸውን ከመጋፈጥ ይልቅ እቤት ውስጥ መቆየት ይቀላቸዋል.

ለምሳሌ፣ ካቲ ከባለቤቷ ጋር በጡረታ ማህበረሰብ ውስጥ ትኖራለች። በማህበረሰቡ ውስጥ ያሉ ሴቶች ካርዶችን እና የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን ለመጫወት ይሰበሰባሉ.

በምርጫ ወቅት የድምፅ መስጫ ቤቶችን በመምራት ላይ ናቸው. በማህበረሰብ ገንዳ የውሃ ኤሮቢክስ ይሰራሉ።

ካቲ በጊዜዋ የተሻለ ነገር እንዳላት በመግለጽ እነዚህን ሴቶች ወቅሳለች። ካቲ በጊዜዋ የምታደርገው ተቀምጦ የሳሙና ኦፔራዎችን መመልከት፣ ቤትን ማፅዳት እና የበለጠ እንድትመስል የምትመኘውን ሴቶችን ዝቅ አድርጋ መመልከት ነው።

ያንን ለመቀበል ግን ካቲ መፍራት እንዳለባት መቀበል ይኖርባታል እና ይህ መሄድ የምትፈልግበት ቦታ አይደለም።

4.የስራ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዳል

ይህ ሰው ከሌሎች ጋር እንዳይገናኝ በስራ ላይ ይንሸራተታል።

ውድቀትን ስለሚፈሩ በሥራ ላይ የበለጠ ኃላፊነት ለመውሰድ ይፈራሉ. በስራው ላይ ዝቅተኛ መገለጫ ይይዛሉ.

ለምሳሌ፣ ጆን ቁጥሮችን ለኑሮ ይሰብራል። እሱ የሚያደርገው ያ ብቻ ነው፣ ማስተዋወቂያዎችን አይፈልግም።

ወደ ቢሮው ሄዶ በሩን ዘጋው እና በእለቱ የሚሰጠውን ማንኛውንም ስራ ይሰራል። ከሌሎች ጋር ግንኙነት እስካልሆነ ድረስ ወይም የመክሸፍ እድል እስካልተገኘ ድረስ ጭማሪ ወይም እድገት ቢያገኝ ብዙም ግድ ሊሰጠው ይችላል።

ጆን ብቻውን ምሳ ይበላል.

ከሌሎች ሰራተኞች ጋር በማውራት ጠዋት ላይ በውሃ ማቀዝቀዣው ዙሪያ አይቆምም.

ከስራ በኋላ ከእኩዮቹ ጋር ለቢራ አይወጣም።

ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ ይጫወታል ምክንያቱም እሱ ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እየተጫወተ እስከሆነ ድረስ እሱ የሚናገረውን ወይም የሚያደርገውን ነገር ውድቅ ስለሚያደርጉ ሌሎች መጨነቅ አይኖርበትም።

5.በሁሉም ዋጋ ግጭትን ያስወግዳል

ግጭት ወጣት አፍሪካውያን ጥንዶች ከሌሎች ጋር ግጭት ውስጥ ሲገቡ ምን ይከሰታል?

ትችት መስማት ሊኖርብህ ይችላል፣ ሀሳብ ወይም ሀሳብ ውድቅ ሊደረግብህ ይችላል።

Avoidant Personality Disorder ላለው ሰው ግጭት አይመችም። ግጭት ሊፈጠር የሚችልባቸውን ሁኔታዎች ሁሉ ያስወግዳሉ ወይም ወደ ኋላ በማጎንበስ ግጭቱን ለማርገብ ሌሎችን ያስደስታቸዋል።

ለምሳሌ ጀስቲን ሚስቱ የጠየቀችውን ሁሉ አድርጓል። በእሱ ላይ ስህተት እንዳታገኝ ፈርቶ ነበር ስለዚህ እሱ በእሷ ላይ ነበር እና በአእምሮው ውስጥ, የእርሷ መንገድ ወይም አውራ ጎዳና ነው.

ጀስቲን ሚስቱ ሁሉንም ነገር ማድረግ እንደማይፈልግ ባለመገንዘቡ ተበሳጨ.

በአእምሮው, እሷ አእምሮውን ማንበብ መቻል አለባት.

እሱን የሚያስደስተው እና የማያስደስተውን ያለ ምንም ግብአት ለማወቅ።

ፍላጎቱን ለመግለጽ ፈራ እና በእሷ ላይ ተናደደ, ምክንያቱም ፍላጎቱን መገመት አልቻለችም.

ጀስቲን ለማስመሰል ነው።

የጭንቀት ደረጃውን ለመጠበቅ ሲል ሚስቱን የሚወደውን አስመስሎ እና ተመሳሳይ ነገሮችን ይፈልጋል.

ብቸኛው ችግር, ጀስቲን እራሱን, ሚስቱን እና ትዳሩን ለውድቀት እያዘጋጀ ነው.

ብዙ ጊዜ እንደ ጀስቲን ያለ ሰው ከ25 አመት የትዳር ህይወት በኋላ ጣቱን ወደ ሚስቱ እየጠቆመ ይሄዳል የቁጥጥር ብልጭታ መሆን .

ስለ መራቅ ባህሪ የመጨረሻ ቃል

Avoidant Personality Disorder ያለባቸው ሰዎች ለራሳቸው ያላቸው ግምት ዝቅተኛ ነው። እና ሌሎች የቅርብ ግንኙነቶችን፣ ከስራ ጋር በተያያዙ እንቅስቃሴዎች እና በማህበራዊ ግንኙነቶች ዙሪያ ያሉ ጉዳዮች።

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

ከላይ ባለው መግለጫ ውስጥ እራስዎን ወይም የትዳር ጓደኛዎን ካዩ, ህክምናን እንዲፈልጉ እጋብዝዎታለሁ ከህይወት የሚፈልጉትን እና የሚፈልጉትን ለማግኘት የበለጠ ቆራጥ ለመሆን መማር እንዲችሉ።

እንዲሁም፣ ስለማስወገድ ስብዕና መታወክ ሕክምና ላይ ታማኝ ምክር ያገኛሉ።

ጠቃሚ ይሆናል ይህንን አስፈላጊ መመሪያ ያንብቡ Avoidant Personality Disorderን ለማሸነፍ ለመርዳት። መጽሐፉ ከማስወገድ የስብዕና መታወክ ምልክቶች እና የጠባይ መታወክ ችግር ካለበት የትዳር ጓደኛ ጋር የመኖር ተግዳሮቶች ጋር በተያያዙ የተስፋፉ ቅጦች ላይ ብርሃን ይፈጥራል።

ጎን ለጎን, ስንነጋገር የአዋቂዎች አባሪ ቅጦች , እና ውጥረት፣ የጭንቀት ስብዕና መታወክ ምልክቶችን መፈለግ ምንም ጉዳት የለውም፣ ወይም እንዲያውም ከጭንቀት የራቀ የግል ባህሪ መዛባት ወደ የተዛባ የግንኙነት ተለዋዋጭነት፣ የአዕምሮ ትርምስ እና የግንኙነት ተግዳሮቶች የሚያስከትሉትን ሌሎች ተግባራዊ ያልሆኑ አመለካከቶችን ለመረዳት እና ለማስተካከል።

በተጨማሪም የትዳር ጓደኛችሁን በወዳጅነት መንፈስ ውስጥ እንዲኖሩ፣ በፍቅር እንደሚኖሩ አውቃችሁ ስቃያቸውን ማቃለል አለባችሁ።

አጋራ: