ግንኙነትዎን የሚያጠናክሩ 6 የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች
ግንኙነት / 2024
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
የመርዛማ ናርሲሲዝም ግንኙነት በራስ መተማመን፣ አላግባብ መጠቀም እና ከዚያም በማታለል ላይ ያተኩራል።
ተጎጂውን ለራስ ከፍ ያለ ግምት የማይሰጥ፣ በጭንቀት የተሞላ አለም፣ ማህበራዊ ህይወት የለሽ፣ የአካል ጤና ደካማ እና አሰቃቂ ህይወትን የሚተው ዑደት ነው።
ነፍጠኛው ሰውየውን እስኪገነጠል ድረስ ተጎጂውን ማጎሳቆሉን ይቀጥላል። አንድ ቀን ተጎጂው ምንም ነገር እንደሌለ ይገነዘባል.
ስለ መርዛማ ግንኙነት ሁሉም ነገር ከእሱ መላቀቅ እስኪማሩ ድረስ ዑደት ነው.
ለምን ነፍጠኞች ወደ ግንኙነቶች እንደሚመለሱ እና ነፍጠኛ ከእርስዎ ጋር መጠናቀቁን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ ይወቁ።
መሆንዎን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ከናርሲሲስት ጋር መገናኘት ቀላል አይደለም. ብዙ ጊዜ, እንከን የለሽ ወጥመድ ማዘጋጀት ይችላሉ.
Narcissist እና እንዴት እንደሚሰሩ ማወቅ ዑደቱ እንዴት እንደሚሰራ ለመረዳት ይረዳዎታል.
ናርሲስቶች ምንም አይነት ጸጸት አያሳዩም ወይም አይሰማቸውም። አንዴ ይህ ሰው እድሉን ካየ፣ ናርሲስቲስት የአጎሳቆል ዑደቱን ይጀምራል - እና ከእሱ መላቀቅ ከባድ ይሆናል።
በነፍጠኛው በደል ዑደት ውስጥ፣ አጋራቸውን በአእምሮ፣ በአካል፣ በስሜታዊ እና አልፎ ተርፎም በማህበራዊ ሁኔታ እያሟጠጡ ኢጎቻቸውን ያለማቋረጥ ይመገባሉ።
ናርሲስቶች ያለማቋረጥ ይመገባሉ። ማረጋገጫ እና ከሁሉም ሰው አድናቆት. ኃይለኛ፣ ቁጥጥር እና ጥሩ ስሜት እንዲሰማቸው ያደርጋቸዋል።
ሃሳባዊ-ዋጋ ቅናሽ-የመጣል ዑደት እንዴት እንደሚሰራ እነሆ።
ልክ እንደ ህልም ህልም, ናርሲስ እራሱን እንደ ደግ, ጣፋጭ, ማራኪ, ተከላካይ, ማራኪ እና ከእርስዎ ጋር በፍቅር ላይ ጭንቅላት ያለው ሰው ያሳያል.
ሁሉም ሰው አጋርዎን ይወዳሉ እና 'አንዱን' እንዳገኙ ይናገሩታል፣ እና ያ ማህተም ያደርገዋል።
አላችሁ በፍቅር ወደቀ ሁልጊዜ በጣፋጭነት፣ አበረታች ቃላት፣ ውዳሴ፣ ደስታ፣ ሳቅ እና ፍቅር ከሚያዘንብዎት ሰው ጋር።
ይህ ዘዴ እነሱ 'የፍቅር ቦምብ' ብለው የሚጠሩት ወይም ነፍጠኛው ለሳምንታት ወይም ለወራት ሁሉንም ነገር የሚያጥብበት ደረጃ ነው።
አንተን ጨምሮ ሁሉም ሰው በነፍጠኛ ወጥመድ ውስጥ ሲወድቅ፣ ትክክለኛው አላግባብ ግንኙነት ይገለጣል.
ናርሲስስቶች እውነተኛ ቀለማቸውን ያሳዩዎታል.
መጀመሪያ ላይ ይህ ሰው በዘዴ ዋጋ ሊያሳጣህ ይችላል። እንዲያውም የአንድ ጊዜ ብቻ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ነገር ግን ብዙም ሳይቆይ እየባሰ እንደሚሄድ ትገነዘባለህ።
ሁሉም ቀይ ባንዲራዎች ሲከፈቱ የሚያስተውሉበት ቦታ ነው።
ሁሉም ጥሩ እና ተወዳጅ ባህሪያት ይጠፋሉ, እና ብዙም ሳይቆይ እውነተኛውን ጭራቅ ያያሉ. ነፍጠኛው ዋጋህን ይቀንስልሃል እና ያሾፍብሃል።
በተፈጥሮ እርስዎ እራስዎን ይከላከላሉ, ነገር ግን ይህ ናርሲስት የሚፈልገው በትክክል ነው. ይህ የኃይል ጨዋታ ነው, እና ይሄ የእሱን ለማሳየት እድሉ ነው.
የ narcissist በጋዝ መብራት ይጀምራል , ላንተ ያለውን ፍቅር ያነሳል, በሁሉም ነገር ይወቅሰሃል, ወዘተ.
በቅርቡ፣ ግራ መጋባት፣ መጎዳት፣ ብቸኝነት፣ ፍርሃት፣ ማፈር እና የመንፈስ ጭንቀት ይሰማዎታል።
አንድ ናርሲስስት ከእርስዎ ጋር መጠናቀቁን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
ያለ ማስጠንቀቂያ ይጣላሉ, ልክ እንደ ተሰበረ አሻንጉሊት, እና ምንም ጥቅም የለውም - ነፍጠኛው ይተዋችኋል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ናርሲስቲስት ከእርስዎ ጋር ቢለያይም አሁንም ተመልሰው መምጣት ይችላሉ።
ምክንያቱም ቅዠት ሊመስል ይችላል።
ናርሲሲስት ይባላል መፍረስ ዑደት አሁንም ተነስተህ መቀጠል ትችል እንደሆነ ለማየት ተቆጣጣሪው የሚከታተልህበት።
ነፍጠኛው እንደጨረስክ ሲገነዘብ እና ህይወትህን እየመለስክ ስትሄድ ወደ አንተ ለመመለስ እና ህይወትህን ለማበላሸት ይሞክራሉ።
አንድ narcissist ከእርስዎ ጋር መጠናቀቁን እንዴት ማወቅ ከባድ ነው። ከናርሲሲስት ጋር ያለዎት ግንኙነት የሚዘልቅ ወይም የሚፈጽመው እንደሆነ አስበው ይሆናል።
ከናርሲሲስት ጋር ያለው ግንኙነት የሚፈጀው ጊዜ በምን ያህል ፍጥነት ሊያበላሹዎት እንደሚችሉ ላይ ነው።
ይህ የናርሲስስቶች የመጨረሻ ግብ መሆኑን ማወቅ በጣም ያሳዝናል።
ግን አንድ ናርሲስት አልቋል ሲል እንኳን ተመልሰው ሊመለሱ እንደሚችሉ ያውቃሉ?
ናርሲሲስቶች አንዴ ካጠፋችሁ ይጥሏችኋል። እንዲሁም በአካባቢዎ እንዲቆዩዎት ምን ያህል እንደሚፈልጉ ይወሰናል. እንደገና መጎተት ቢችሉ ኖሮ።
መቆም እና እንደገና መጀመር እስከቻሉ ድረስ - እርስዎ ዒላማ ነዎት.
ነፍጠኛው አሁንም ለመነሳት እና ለመነሳት ጥንካሬ እና ፍላጎት እንዳለህ ካየ፣ ኢጎአቸው ይጣራል።
ለእነሱ ጨዋታ ነው. እንደገና ሊያማሙህ እና ምን ያህል ተጋላጭ እንደሆንክ ለማየት ይፈልጋሉ።
ከቻሉ ተነስተህ እስክትቀጥል ድረስ ያፈርሱህ ነበር - ያኔ ናርሲስስት ካንተ ጋር ሲደረግ ነው።
|_+__|ከናርሲስት ጋር መለያየት ቀላል አይደለምና ተጠንቀቅ።
ሁሉንም ነገር ስታውቅ ናርሲስስት ካንተ ጋር መጨረሱን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
አንድ ናርሲሲስት በአንተ ላይ ቁጥጥር እያጡ እንደሆነ ሲያውቅ እና አንተ በደል ማቆም እና እነሱን ማጋለጥ ስትፈልግ, መልሶ ሊያሸንፉህ ይሞክራሉ.
ማዘጋጀት አለብህ.
|_+__|ናርሲስቶች እጃቸውን እስከ ላይ ብዙ ማታለያዎች አሏቸው። ተሳዳቢው የሚሞክረው ሶስት ዘዴዎች እዚህ አሉ፡-
ናርሲሲስት እንዲያመልጡህ በፍጹም አይፈቅድልህም፣ ፈልጎ አውጣው። ካደረጉ በኋላ የአሰቃቂ ሁኔታን በመፍጠር መዋጋት ይጀምራሉ.
የስሜት ቀውስ የምንለው ተከታታይ አስነዋሪ ባህሪያት ነው።
የማጎሳቆል፣ የማታለል ዘዴ መፍጠር ይጀምራሉ። ጋዝ ማብራት እና ሊያደርጉ የሚችሉትን መጥፎ ነገሮች ሁሉ. ከአሁን በኋላ መዋጋት እስክትችል ድረስ በአሰቃቂ ግንኙነታቸው ያሰጥሙሃል።
እውነቱን ብታውቅም ነፍጠኛው ክሱን ይክዳል።
ነፍጠኛ በአንተ ላይ የተለያዩ ውንጀላዎችን በመዘርዘር መልሶ ማጥቃት ይችላል።
እነሱ እውነታውን ሊያጣምሙ ይችላሉ፣ እና የእርስዎን ታሪክ የሚያውቁ ብዙ ሰዎች፣ የተሻለ ይሆናል።
ይህ ለምን ሆነ? ነፍጠኛው ውሸቱን እንዲያምኑ ያደርጋቸዋል እና እርስዎን ጨካኝ፣ መራር አልፎ ተርፎም ተንኮለኛ ነህ በማለት ይከሷቸዋል።
|_+__|ነፍጠኛው እንደምታውቁት ሲያይ እና እርስዎም የእነሱን መጠቀሚያ ማየት ሲሳናቸው እርስዎ እንዲረዱዎት እና እንዲያዝንላቸው ይሞክራሉ።
እነሱ ትዕግስት አላቸው እና ጽናት ናቸው.
አላማቸው ለበደላችሁት ስህተት ሀላፊነት እንድትወስዱ መጠቀሚያ ማድረግ ነው። ሁሉንም እያዘጋጀህ እና እጅግ ውስብስብ እያደረግክ ያለህ ያህል ነው።
ከጊዜ በኋላ፣ ከናርሲስስት ስትጠፋ፣ የበለጠ ፈታኝ፣ ውስብስብ እና ህመም እንደሆነ ይሰማዎታል።
ነፍጠኛ ካንተ ጋር መጨረሱን እንዴት ማወቅ እንደምትችል ጠይቀህ ታውቃለህ?
ይህ ተሳዳቢ አንተን ሲያጠፋና ሲያፈርስህ ነው። ናርሲሲስቱ ከአሁን በኋላ ምንም ነገር መውሰድ እንደማይችሉ ሲመለከቱ፣ እርስዎን ለመጣል ጊዜው አሁን ነው።
ናርሲሲስት ከእርስዎ ጋር የተደረገባቸው 30 ዋና ምልክቶች እዚህ አሉ፡-
ነፍጠኞች ካንተ ጋር ሲጨርሱ ታውቃለህ የእነሱን በደል ከአንተ መሸፈን ሲያቅታቸው። በዳዩ, ምን ለማድረግ እየሞከረ እንደሆነ መደበቅ አያስፈልግም.
ከዚህ በፊት፣ እርስዎ የሚያደርጉበት ጊዜ እንዳለ ተሰምቶዎት ይሆናል። narcissistic አጋር ስድብ እየቀነሰ ይሄዳል፣ አሁን ግን ለውጡ ይሰማዎታል።
በዳዩዎ በዓላማቸው የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዳሳደረ ይሰማዎታል - ለእራስዎ ያለዎትን እያንዳንዱ የራስን ክብር እና ራስን መውደድ እርስዎን ለማፍሰስ።
ነፍጠኛው አንተን ያጥብ ነበር። የፍቅር ቦምቦች ከእያንዳንዱ አስነዋሪ ክፍል በኋላ። አሁን, ምንም የለም. ተሳዳቢው ከአሁን በኋላ እርስዎን ለማረጋጋት አይሞክርም ምክንያቱም ከአሁን በኋላ እርስዎ መጠበቅ ይገባዎታል ብሎ ስለሚያስብ።
ተሳዳቢው የአንተ መኖር ምን ያህል እንደሚያናድድ ይናገራል። እነሱ እንዳያዩህ ወለሉ ላይ እንድትተኛ እስከመፍቀድ ድረስ ይሄዳሉ።
ናርሲሲስቱ ስትናገርም ችላ ማለት ይጀምራል። ለዚህ በዳዩ ምንም የማይጠቅመውን ሰው ትኩረት መስጠት ጉልበት ማባከን ነው።
ካንተ ጋር ለመነጋገር ጊዜ ሲኖረው አንተን የጨረሰ ነፍጠኛ አንተን ብቻ ይነቅፋል። ስለእርስዎ ያለው ነገር ሁሉ ለትችቶቹ የተጋለጠ ይሆናል።
|_+__|ለእነሱ ምንም ጥቅም ስለሌለዎት፣ የእርስዎ መገኘት ለነፍጠኞች የዓይን ህመም ይሆናል። ርቀታቸውን መጠበቅ ነፍጠኛ ካንተ ጋር መጨረሱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ነው።
ጊዜ ካለ፣ የናርሲሲሲስት አጋርዎ እርስዎን የሚያናግረው እሱ ሊያበራዎት ሲሞክር ነው። በእነሱ ምክንያት አንድ ሰው ሲቸገር ማየት ለእነሱ ቀልድ ነው። የሚኮሩበት ኢጎ መጨመር።
ክርስቲና, ፈቃድ ያለው ቴራፒስት, ስለ ጋዝ ማብራት ይናገራል. ሊጠበቁ የሚገባቸውን ዓይነቶች፣ ሀረጎች እና ሀረጎች ይወቁ።
ነፍጠኛዎቹ ታማኝ እንዳልሆኑ መደበቅ አይችሉም። እነሱ በጣም ጨካኞች ከመሆናቸው የተነሳ ፍንጭ ይሰጡዎታል ወይም እየሰሩት እንደሆነ ያሳዩዎታል - ከሁሉም በላይ እርስዎን የማሰቃየት ሌላ መንገድ ነው።
በሌላ በኩል፣ ነፍጠኛው እንደ ማሽኮርመም፣ አታላይ ወይም ለራስህ ዋጋ የማይሰጥ ሰው ነህ ብሎ ሊከስህ ይችላል። ይህ እርስዎ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርግበት ሌላ መንገድ ነው - ናርሲሲስቱ እርስዎን እንዲጠጉ ከሚያደርጉት ብቸኛው ምክንያቶች አንዱ።
|_+__|ሲሰለቹ አንድ ናርሲስት እርስዎን መዋሸትን ጨምሮ መጥፎ ስሜት እንዲሰማዎት ለማድረግ ማንኛውንም ነገር ያደርጋል። ምንም መሰረት ወይም ምክንያት ባይኖርም, በዚህ ጉዳይ ላይ መጥፎ ስሜት ይሰማዎታል ብሎ ማሰብ ለነፍጠኞች በቂ ነው.
ከእርስዎ ጋር ከሞላ ጎደል ናርሲስቲስትን ለማስተካከል ወይም ለመነጋገር ከሞከርክ ይህ ሰው ምቀኝነትህን ይከስሃል። ከነሱ ውጭ ምንም ጥሩ ስላልሆንክ እብድ ነህ ብለው ሊከሱህ ይችላሉ።
እርስዎ ገና ካልተጣሉበት ጊዜ ናርሲስት ከእርስዎ ጋር መጠናቀቁን እንዴት ማወቅ ይቻላል?
ይህ ማለት አሁንም ነፍጠኛው ካንተ የሚያገኘው ነገር አለ ማለት ነው። አንዳንዶች ሲሰለቹ የትዳር ጓደኞቻቸውን ወይም አጋራቸውን እንደ ባሪያ፣ ስሜታዊ ቡጢ ቦርሳ፣ ወይም እንደ መዝናኛ ሊይዙ ይችላሉ።
|_+__|ከዚህ በፊት አንድ ናርሲስት ያንተን ጥሪ ምላሽ ይሰጥ ነበር፣ አሁን ግን ምንም የለም። ከእርስዎ ጋር ግንኙነትን ለማስወገድ ሌላኛው መንገድ ነው. ነፍጠኞች እንደ ጊዜ ማባከን ያስባሉ።
አብራችሁ ስትሆኑ የነፍጠኛው ንዴት ወደ ቁጣ ይቀየራል። ያኔ እኚህ ተሳዳቢ ቀኑን እና ህይወታቸውን አበላሽተሃል ብለው ይከሷችኋል። እየተንገላቱ ነው፣ ነገር ግን ከባልደረባዎ ጋር፣ እውነታው ጠማማ ነው። ህይወታቸውን የሚያበላሹት እርስዎ ነዎት.
|_+__|የናርሲሲሲስት አጋርዎ ሁል ጊዜ ስራ ላይ ነው - አዲስ ኢላማ በማግኘት።
የአሳዳጊው ትኩረት አሁን በአንተ ላይ አይደለም። ለዚህ ሰው፣ ከመጣልዎ በፊት አዲስ ኢላማ ለማግኘት ጊዜው አሁን ነው።
ነፍጠኛ አጋርህ በፍቅር ቦምቦች እና ባዶ ተስፋዎች እየዘነበች እንድትቆይ የሚለምንህ ጊዜ ታስታውሳለህ?
አሁን፣ ተሳዳቢው ስለምታደርጉት ነገር ግድ አይሰጠውም። እንዲያውም እንድትሄድ እየፈለጉ ሊሆን ይችላል።
ነፍጠኛ አሁንም የሚጠብቅህ ብቸኛው ምክንያት አንተን እንደ ስጋት ስለሚመለከቱ ነው። ከአዲሱ ተጠቂዎቻቸው ጋር ሻይ ማፍሰስ ወይም ለመነሳት እና ህይወትዎን ለመመለስ ድፍረት ሊያገኙ ይችላሉ።
ወደ ውጭ በመውጣት ከመጠመድ ባሻገር፣ የናርሲሲሲስቲክ አጋርዎ አሁን መልካቸውን ለማሻሻል እየሞከረ ነው።
እንደ እውነቱ ከሆነ ተሳዳቢው ሌላውን ተጎጂ ለማማለል እየተዘጋጀ ነው።
ተሳዳቢው መቼም ቤት እንዳልሆነ ለመገንዘብ ነፃነት ሊሰማው ይችላል። ከዚህ በስተጀርባ ያለው እውነት ይህ ሰው ሌላ ምርኮ ለመያዝ ተጠምዷል።
ተሳዳቢው የአንተን መኖር ይጸየፋል፣ ስለዚህ አሳንሶ በሚሰጡ አስተያየቶች ያዘንቡሃል።
ከሁሉም በላይ ግባቸው እያንዳንዱን ትንሽ ማጥፋት ነው ራስን መውደድ እና እርስዎ ያለዎት እምነት።
ከመውጣቱ በፊት, ባዶ እና ቀዝቃዛ, እርስዎን ይመለከታል.
ይህ በዳዩ ከእርስዎ ጋር መደረጉ በጣም አሳዛኝ እውነታዎች አንዱ ነው። ስቃይዎ ሁሉ ያበቃል, ግን ለእርስዎ ምንም የቀረ ነገር የለም.
ሌላ መንገድ ሀ narcissist ይሰብራል ከእርስዎ ጋር ከአሁን በኋላ ከእርስዎ ጋር ጊዜ ማሳለፍ አይደለም. ይህ ሰው ሁል ጊዜ ስራ የሚበዛበት ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን የእሱን ማህበራዊ ሚዲያ በፓርቲ፣ በቀናቶች እና ነጠላ ሰው እንዴት እንደሚዋሃድ ሞልቶ ይመለከታሉ።
በጥቂት ቀናት፣ ከዚያም ሳምንታት፣ ከዚያም ወራት ይጀምራል። ከእንቅልፍህ ነቅተህ በዳዩህ መጀመሩን ተገነዘብክ መናፍስት አንቺ. እሱ እንዳጠፋው አሻንጉሊት፣ አሁን ብቻህን ቀርተሃል - ተሰበረ።
ለራስህ ጊዜ ማግኘት መጀመርህ ጥሩ ስሜት ሊሰማህ አይገባም? ግን ለምን ይጎዳል? የናርሲሲሲያዊ አጋርህን ሲለጥፍ ታያለህ ማሽኮርመም ፎቶዎች እና ጉብኝቶች.
ቤተሰቦቹ እና ጓደኞቹ ለባልደረባዎ አዲስ 'ጓደኞች' ፍቅር ሲያሳዩ ማየት ይችላሉ፣ እና እዚህ እርስዎ ተጥለዋል።
ስለ ግንኙነታችሁ ለመጠየቅ የተቻለህን ሁሉ ጥረት ታደርጋለህ፣ ለመነጋገር ጊዜ እንድታገኝ እንኳ እየለመንክ ነው። እንደ አለመታደል ሆኖ ካንተ ጋር የጨረሰ ነፍጠኛ በአንተ ላይ ይስቃል አልፎ ተርፎም ሞትህን ሊመኝ ይችላል።
ጭካኔ ነው ብለው ያስባሉ? እንደዚያ ናቸው. Narcissists ፍቅር ምን ማለት እንደሆነ አያውቁም.
ከባልደረባዎ ጋር የቆሙ ጓደኞችዎ እና ቤተሰቦችዎ እንኳን ይጣላሉ። በዳዩዎ ስላበቃ ለማስመሰል ጊዜ የለውም
አሁንም አንዳንድ ንብረቶች ወይም ገንዘብ አለህ? ይጠንቀቁ ምክንያቱም ነፍጠኛ ከቻለ ይህ ሰው ከመውጣቱ በፊት ያለዎትን እያንዳንዱን ጠብታ ያጠፋል።
በሚያሳዝን ሁኔታ፣ በዳዩ ከእርስዎ ጋር ከመፈፀሙ በፊት ጥቃቱ ሙሉ በሙሉ ይከናወናል። በጥላቻ የተሞላ ናርሲሲስት በአካል ማጎሳቆል ሊጀምር ይችላል እና በዚህ አያዝንም።
|_+__|ናርሲሲስትን የማወቅ በጣም የሚያሠቃየው መንገድ ከእርስዎ ጋር የሚደረገው ይህ ሰው በመጨረሻ ሁሉንም ነገር ሲፈታ ነው።
ነፍጠኛው ፍቅር እንደሌለ ሊነግርህ በቀጥታ አይን ውስጥ ያይሃል።
ይህ ሰው ከመጀመሪያው ጀምሮ ሁሉም ነገር ውሸት መሆኑን ያሳውቅዎታል። ለአንተ ምንም ክብር አልነበረም፣ እና አሁን ምንም ጥቅም ስለሌለህ፣ ትጣላለህ።
|_+__|በመጨረሻ አንድ ናርሲስስት ከእርስዎ ጋር መጠናቀቁን እንዴት ማወቅ እንደሚችሉ አውቀዋል።
መጀመሪያ ላይ ግራ የሚያጋባ፣ የሚያም እና የሚያዝን ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን በዳዩዎ በመጨረሻ እንድትሄዱ መፍቀዱ እፎይታ ነው።
አሁን, ለመነሳት እና እራስዎን ከባዶ ለመገንባት ጊዜው አሁን ነው.
ወደፊት ያለው መንገድ ፈታኝ ይሆናል፣ እና የሆነ ጊዜ ላይ፣ የቀድሞ የቀድሞዎ እርስዎን እንደገና ማጎሳቆሉን ለማረጋገጥ ወደ ኋላ ለመመለስ ሊሞክር ይችላል።
ተበላሽተሃል፣ ግን ለመቀጠል እና ለመፈወስ አልረፈደም።
ተነሱ፣ በርታ፣ ህይወቶቻችሁን መልሰው ይውሰዱ፣ እና ማንም በድጋሚ እንዲበድላችሁ አትፍቀዱ።
አጋራ: