በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግርን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• በትዳርዎ ውስጥ ያሉ የመቀራረብ ችግሮችን ለማስተካከል መገፋፋትዎን ያቁሙ
• አለመተማመንዎን ይልቀቁ
• ቅናት ከአንተ የተሻለ እንዲሆን አትፍቀድ
• የመቀራረብ ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግሮች በግንኙነትዎ ውስጥ ደስታን እየነኩ ናቸው?

ማርያምን ተዋወቁ። ማርያም ከሁለተኛ ባሏ ጋር ለ 4 ዓመታት በደስታ በትዳር ኖራለች, እና ከቀድሞ ጋብቻዋ ሁለት ልጆችን እያሳደገች ነው.

የማርያም የመጀመሪያ ጋብቻ ክፉኛ ወድቋል። እሷ እና አጋሯ ተኳሃኝ አልነበሩም፣ ግን ይህ ብቻ አልነበረም። የኮሌጅ ህይወትን ከመደሰት ይልቅ በ18. ትልቅ ስህተት ላይ ማግባት መረጠች። ሆኖም የመጀመሪያ ጋብቻዋ ጠቃሚ ትምህርቶችን አስተምራታል።በግንኙነት ውስጥ እንዴት እንደሚተርፉእና የጋብቻ መቀራረብ ችግሮችን ከመሸሽ ይልቅ እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል.

የጋብቻ መቀራረብ ችግሮችን ስለማስወገድ የተማረችው ይኸው ነው።

በትዳርዎ ውስጥ ያሉ የመቀራረብ ችግሮችን ለማስተካከል መገፋፋትዎን ያቁሙ

የማርያም ልጆች በተወለዱበት ቅጽበት ግንኙነቷ ሙሉ በሙሉ ተለወጠ.

አዲስ የተወለደ ሕፃን ለመንከባከብ, ባልና ሚስት አብረው ትንሽ ጊዜ ማሳለፋቸው ተፈጥሯዊ ነው. ለእሷ ግን መቀራረብ ከሞላ ጎደል የለም ነበር።

ከበርካታ አመታት በኋላ, በወንዶች መካከል ሁለንተናዊ አዝማሚያ አስተዋለች. አንድ ነገር እንዲያደርጉ ግፋቸው እና እነሱ በትክክል ተቃራኒውን ያደርጋሉ (… ምንም እንኳን ማርያም እንደተናገረችው ይህ በሴቶች ላይም ሊተገበር ይችላል)።

ችግሮቿን ወይም እንዴት እነሱን መቋቋም እንዳለባት ስላልተረዳች ገፋፊ ሆነች።

ስለ ትኩረት እጦት ያለማቋረጥ ትወዛወዛለች፣ አጋርዋን ለእሱ የማትማርክ እንደሆነ ትጠይቃለች፣ አልፎ ተርፎም በማጭበርበር ትከሳለች። ከእነዚህ ጉዳዮች መካከል አንዳቸውም ቢሆኑ እውነት አልነበሩም፣ ግን ጭንቀቷን እንዴት ማቃለል እንዳለባት እና አሁንም ጥሩ እየሰሩ መሆናቸውን የምታውቅበት ብቸኛው መንገድ ነበር። መረጋጋት ፈለገች።

አዎ፣ እሷ 18 ዓመቷ ነበር እና የሟች ልጅ ነበራትበጋብቻ ውስጥ የመቀራረብ ችግሮች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉየአእምሮ ሰላም እና የጋብቻ ደስታ።

እና አሁንም ጉዳዩን እያባባሰች መሆኗን ለመገንዘብ ሌላ 10 አመታት ፈጀባት። አሁን በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግርን ለማስተካከል የመጀመሪያው እርምጃ መረዳት እና ትዕግስት እንደሆኑ ታውቃለች።

አለመተማመንዎን ይልቀቁ

ከትዳር ጓደኛህ ፊት እርቃን ስለመሆንህ ተጨንቀህ ከሆነ ክለቡን ተቀላቀል።

እንደ ሴሉላይት ፣ ጠባሳ ፣ አይል ፣ ጠቃጠቆ ወይም የሚታዩ ደም መላሾች ፣ የመለጠጥ ምልክቶች በእውነቱ ጉድለቶች አይደሉም ፣ ግን ሰዎች በአየር ብሩሽ ፣ ፍጹም በሚመስሉ አካላት ምስሎች የተጠመዱ ስለሆኑ ፣ ሀሳቡ በጥንዶች መካከል ወደ ከባድ የጋብቻ መቀራረብ ችግር ያመራል።

በሴቶች (እንዲሁም ወንዶችም ጭምር!) ባልደረባቸው ፊት ልብስ ሲለብሱ በራስ የመተማመን ስሜት ሊሰማቸው ይችላል. በጣም የሚከፋው ግን ልብሶቻችሁ አይደሉም የሚከለክላችሁ; ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ጥልቅ ስሜታዊ ግንኙነት እንዳይፈጥሩ የሚከለክሉት የእራስዎ ፍራቻዎች ናቸው. ደግሞስ፣ መክፈት ካልቻልክ፣ ለመቀራረብ በእውነት ዝግጁ ኖት?

በትዳር ውስጥ የመቀራረብ እጦት የመነጨው ከእነዚህ መሠረተ ቢስ ፍርሃቶች ስለ ሰውነት ጉድለቶች ነው እነዚህ ጉድለቶች ካልሆኑ ሲጀመር።

ሜሪ በቀድሞ ትዳርዋ ወቅት የተገነዘበችው ነገር ወንዶች ስለ ሙፊን ቁንጮዎች፣ የቆሸሸ ቆዳ ወይም ሌሎች ጉድለቶች ግድ እንደማይሰጣቸው ነው።

በሁለት ሰዎች መካከል ያለው መቀራረብ ጥልቀት ከሌለው የመልክህ ግድግዳ አልፏል። ይህንን ጥበብ መቀበል ብቻ አብዛኞቹን የጋብቻ መቀራረብ ችግሮች ሊገድል ይችላል።

ፍቅርን በሉ የጁሊያ ሮበርትስን ዝነኛ መስመር ተመልከት፡-በሰው ፊት ራቁትህን ኖተህ ውጣ ብሎ ጠይቆህ ታውቃለህ?የማይመስል ነገር። አለመተማመን ከምትገምተው በላይ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። እንደ ቂም ፣ የመተማመን ጉዳዮች እና በግንኙነትዎ አጠቃላይ እርካታ ማጣት ያሉ የመቀራረብ ጉዳዮችን ሊያስከትል ይችላል። በትዳር ውስጥ ምንም ዓይነት መቀራረብ ትዳርን የሚያጠናክረውን ትስስር ያዳክማል።

መፍትሄው?

ለማንነትህ እራስህን ተቀበል - ህይወት በጣም ውድ ናት ስለ መልክህ በመጨነቅ ማሳለፍ። ከመናገር የበለጠ ቀላል ሊሆን ይችላል ፣ ግን ሊታገለው የሚገባ ግብ።

ቅናት ከአንተ የተሻለ እንዲሆን አትፍቀድ

በትዳር የመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓመታት ማርያም በቅናት ተቃጥላለች እና ይህም በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግር አስከትሏል.

ሌላው ቀርቶ ወደ ሌላ ሴት አቅጣጫ የሚመለከት ከሆነ የቀድሞ ባሏን ለቀናት የማትናገርበት ደረጃ ላይ ደርሷል. በጊዜ ሂደት, ይህ የቅናት ስሜት መቆጣጠር የማይችል እና ሁሉንም የግንኙነቷን ክፍል ይነካል. ያለ መቀራረብ ግንኙነት ነበር። በጋብቻ ውስጥ ምንም አይነት ቅርርብ ለእሷ አስከፊ አልነበረም. ብዙም ሳይቆይየመቀራረብ እጥረት ውጤቶችበግንኙነት ውስጥ የማይታረቁ ልዩነቶች እንዲፈጠሩ ምክንያት ሆኗል, ይህም በትዳር ውስጥ ያለውን ቅርርብ መመለስ ከጠረጴዛው ውጪ ይመስላል.

እርስ በርሳቸው ብዙ የመቀራረብ ጊዜያትን አላካፈሉም, የመቀራረብ እጦት ወደ ውስጥ ገባ እና በውጤቱም, ተለያይተዋል, በጋብቻ ውስጥ ያሉ ችግሮች በሕይወታቸው ውስጥ ትልቅ ቦታ እያገኙ ነበር.

ለማርያም የተለወጠበት ነጥብ ተመሳሳይ ነገር ካጋጠማት እህቷ ጋር ያደረገችው ንግግር ነው። ከእርስዎ የበለጠ ቆንጆ ፣ ብልህ እና የበለጠ የሚያምር ሰው ሁል ጊዜ ይኖራል።

ስለዚህ ስለእሱ በማሰብ ጊዜዎን ለምን ያጠፋሉ? እሷ ፍጹም ትክክል ነበረች።

በትዳር ውስጥ መቀራረብስለ መልክህ ወይም በሉሆች መካከል ስለሚሆነው ነገር አይደለም። የጋብቻ መቀራረብ የጋራ መግባባት፣የእርስዎን ጉልህ የሆነ የሌላውን አለፍጽምና መመልከት እና በመጨረሻም በጥልቅ መተዋወቅ ነው። መቀራረብ የሌለበት ትዳር ወደ ደካማነት ይቀየራል፣ የመተሳሰብ ችግር በትዳር ውስጥ ፍቅርንና ፍቅርን ይተካል።

የመቀራረብ ጉዳዮችን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግሮችማካተት የተሳሳተ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት መነሳሳት, እርካታ ማጣት, በጾታ ወቅት አለመረጋጋት ወይም ቀጣይነት ያለው የቅርብ ግንኙነት መዛባት ያለፈው ምክንያት የመጎሳቆል ወይም የመተው ፍራቻ , ወይም የተጎዳ የልጅነት ጊዜ - ሁሉም ወይም እነዚህ ሁኔታዎች አንድ ሰው ከባልደረባው ጋር ያለውን ግንኙነት ለመመስረት አስቸጋሪ ያደርገዋል።

ለጥያቄው መልስ ለመስጠት, በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ችግሮችን እንዴት ማስተካከል እንደሚቻል, ማወቅ አስፈላጊ ነውየመቀራረብ ጉዳዮች ምልክቶችበጋብቻዎ ወይም በግንኙነትዎ ውስጥ.

ሚስትህ መቀራረብን ከከለከለች ወይም በትዳር ውስጥ ከባል ጋር መቀራረብ ከሌለ፣ ህይወቶን ስለምታሳልፈው ሰው ምን ያህል መማር እንዳለብህ እወቅ እና ብዙም ሳይቆይ ቅናት፣ መገፋፋትና አለመረጋጋት እንደሌለ ትገነዘባለህ። ጤናማ እና የቅርብ ግንኙነት ውስጥ ቦታ.

እነዚህን ምክሮች በመከተል በትዳር ውስጥ ያለውን ቅርርብ እንዴት እንደሚመልስ እና ባለሙያ መፈለግቴራፒስትየመቀራረብ ፍርሃትን ለማሸነፍ እና የጋብቻ ደስታን ለመመለስ ሊረዳዎት ይችላል ።

አጋራ: