የጀብደኝነት ግንኙነትዎን ለማሰስ 5 መንገዶች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• አጋርዎን ወደ ጀብዱዎችዎ ያስተዋውቁ
• መካከለኛ ቦታ ያግኙ
• አብሮ ጀብዱ
• ትውስታዎችን ይፍጠሩ
• ከሌሎች ጋር አታወዳድር ወይም አትወዳደር

ብዙ ሰዎች የተሳካ፣ አርኪ እና ጀብደኛ ግንኙነት እንዲኖራቸው በእንቅስቃሴዎች ላይ ተመሳሳይ ፍላጎት ሊኖራቸው ይገባል ብለው ያምናሉ።

ተመሳሳይ የጀብዱ ስሜት ቢኖራችሁ ጥሩ ነው፣ ካልሆነ ግን ምንም የሚያስጨንቅ ነገር የለም።

ዋናው ነገር መፈለግ ነው። ለጥንዶች የጀብዱ እንቅስቃሴዎች አብራችሁ እንድትደሰቱ, ትዝታዎችን መፍጠር እና, በተመሳሳይ ጊዜ, አጋርዎን በጀብዱ ውስጥ ማክበር እና መደገፍ.

ህይወታችን በረጅም እና አስጨናቂ የስራ ሰአታት የተጠመደ ሆኗል; ቤተሰብ ተጫዋችነት የኋላ መቀመጫ እንዲይዝ ይጠይቃሉ።

ከትዳር ጓደኛህ ጋር ባላችሁ የግንኙነት ጀብዱ ላይ ለመጨረሻ ጊዜ የሄዳችሁት፣ የሞኝነት ድርጊት የፈፀማችሁ እና አብራችሁ የምትስቁበት ጊዜ መቼ ነበር?

ጨዋታ እና ጀብዱ ለደስተኛ፣ ጤናማ እና ጠንካራ ግንኙነት የሚያበረክት አስፈላጊ ነገር ነው። በቃ መጠናናት የጀመርክም ሆነ ከረጅም ጊዜ ጋር ግንኙነት የፈጠርክ ከሆንክ በመደበኝነት ያንን ያስፈልገሃል።

ተሳታፊዎች የ ጥናት በአዋቂዎች ውስጥ ያሉ የተጫዋችነት ተግባራትን በመተንተን ተጫዋችነት አጋራቸውን ከማሳሳት ጀምሮ ግንኙነታቸውን በተለያዩ መንገዶች እንደሚደግፉ መለሱ። ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ መገናኘት .

ባልና ሚስት በአንጎል ስርአታቸው ላይ የሚያረካ እና ለደስታ ኬሚካል (ዶፓሚን) በሚለቀቅ ግንኙነት ውስጥ ጀብዱ ምን እንደሆነ የተለያዩ ሀሳቦች ሲኖራቸው ምን ይከሰታል።

እንበል; ባል ከፍተኛ አደጋ ያላቸውን የጀብዱ ስፖርቶች ይፈልጋል እንደ ትልቅ ሞገድ ሰርፊንግ፣ ጽንፈኛ ስኪንግ፣ የተራራ ሞተርሳይክል እሽቅድምድም ወዘተ።

አሁን ሚስቱ ባል በአንገት ፍጥነት በበረዶ መንሸራተት ላይ እንደደረሰው አይነት ችኮላ ላይሆን ይችላል።

ታዲያ ምን እናደርጋለን? ጀብደኛ ግንኙነትን እንዴት ማቆየት ይቻላል?

1. አጋርዎን ወደ ጀብዱዎችዎ ያስተዋውቁ

ጀብደኛ ግንኙነት እንዲኖረን፣ የአጋርዎን ፍላጎቶች ለመሞከር ክፍት ይሁኑ። ሙከራ እና ስህተት ይጠይቃል።

ካልተደሰትክ ምንም ችግር የለም ግን እስክትሞክር ድረስ አታውቀውም። . ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎችን ያለማቋረጥ የምትሠራ ከሆነ እና አድማስህን ካላሰፋክ ስለእነሱ ለማወቅ እድሉን ታጣለህ።

በህይወት ውስጥ, በሄዱበት ቦታ አይደለም; ከማን ጋር ነው የሚጓዙት። - ቻርለስ ሹልዝ

2. መካከለኛ ቦታ ያግኙ

እያንዳንዱ ሰው ለፍርሃት የተለየ ደረጃ እና ደረጃ አለው. አንዳንዶቹ ከሌሎቹ የበለጠ ደፋር ናቸው።

በጀብደኛ ግንኙነት ውስጥ መሆን ማለት መመሳሰሎችን እና ልዩነቶችን ፈልጎ ማግኘት እና በመካከል የሆነ ቦታ የት እንደሚገናኙ ማየት ማለት ነው ።

ሀ ጥናት 200 ሄትሮሴክሹዋል ጥንዶችን ስለ አጨዋወታቸው ዘይቤ እና በግንኙነታቸው ምን ያህል እንደረኩ ባደረገው ጥናት እርስ በርስ ወደ ቂልነት እና የደስታ ተውኔት የሚሳቡ ጥንዶች በአጠቃላይ ግንኙነታቸው ደስተኛ ነበሩ።

ምንም እንኳን ሌሎች የተጫዋችነት ዓይነቶች ቢኖሩም በአጠቃላይ ግንኙነቱ ደስታ ላይ ተመሳሳይ ተጽእኖ አልነበራቸውም.

ጀብዱ ራቅ ባሉ ተራራዎች ላይ ወይም ለሕይወት እና ለአካል አደጋ ተጋላጭ መሆን የለበትም። በመሰረቱ፣ በቀላሉ አዲስ እና የተለየ ነገር መፈለግ ነው። ከምቾት ቀጠናዎ ውጭ የሚገፋፋዎት ማንኛውም ነገር ነው፣ ይህም በዶፓሚን የሚመራ ደስታ ይሰጥዎታል ( ጆን እና ጁሊ ጎትማን, 2018 ).

3. ጀብዱ አንድ ላይ

ሁላችንም ደስታን እንናፍቃለን እና አዲስ ልምዶችን መፈለግ እንፈልጋለን። ምንም የተለመደ ነገር ባይኖርዎትም ሁለታችሁም ከዚህ በፊት ሞክረው የማታውቁትን ሙሉ ለሙሉ አዲስ እንቅስቃሴዎችን መሞከር ትችላላችሁ።

አዲሶቹን ተሞክሮዎች አንድ ላይ ስትጋፈጡ ያቀራርባችኋል።

ከሁሉም በኋላ, አብሮ መማር፣ አብሮ ማደግ፣ አብሮ መመርመር እና በጋራ መደገፍ ጥሩ ቡድን ያደርግሃል በጀብደኝነት ግንኙነት ውስጥ እንደ ባልና ሚስት ለማደግ።

ከዚህ በፊት ሞክረው የማታውቁትን አዲስ ሬስቶራንት ወይም ምግብ ቤት መሞከር፣ያልታቀደ መንገድ-ጉዞ መሄድ፣የወሲብ ህይወትህን ለማጣጣም በአልጋ ላይ የተለየ ነገር መሞከር እንደማንኛውም ነገር ቀላል ሊሆን ይችላል።

እና በጣም ጥሩው ክፍል፣ እርስዎም ስለራስዎ የበለጠ መማር እና ማወቅ ይችላሉ።

አብራችሁ ትማራላችሁ እና ታድጋላችሁ። ሀ ለመፍጠር የሚረዳ ጠንካራ ትስስር ነው። ጤናማ እና ደስተኛ ግንኙነት የምትፈልገው. ሁላችንም ይህን አንመኝም?

ሁለት ጊዜ ከእርስዎ ጋር አለምን መጓዝ እፈልጋለሁ. አንድ ጊዜ, ዓለምን ለማየት. ዓለምን የምታዩበትን መንገድ ለማየት ሁለት ጊዜ። - ያልታወቀ

4. ትውስታዎችን ይፍጠሩ

በበለጸገ ግንኙነት ውስጥ መጫወት ያስፈልጋል። የፍቅር ግንኙነት & ማሽኮርመም ጨዋታ ነው; የእግር ጉዞ ማድረግ ጨዋታ ነው; እርስ በርስ መቀለድ ጨዋታ ነው። በየትኛዉም ነገር ውስጥ በገባህበት ጊዜ ያንን የጨዋታ መንፈስ ሊኖርህ ይገባል።

አብራችሁ ክፍል ለመውሰድ እና አዲስ ነገር ለመማር ትንሽ ጊዜ ይውሰዱ። አብረው ወደማይታወቅ ክልል እየገቡ ነው፣ ይህም ልዩ ያደርገዋል። ካልወደዱት ደግሞ ቢያንስ ስለሱ ለመሳቅ ምክንያት ይሰጥዎታል ነገር ግን ከወደዱት, እንዲያውም የተሻለ ነው.

ያ እራሱ ጀብዱ ነው። ትሆናለህ ትውስታዎችን መፍጠር ከእነዚህ ሁሉ አዳዲስ ልምዶች. እነዚህ ትውስታዎች በጀብደኝነት ግንኙነት ውስጥ ደስተኛ ባህሪያትን ይፈጥራሉ.

እንዲሁም ዶ/ር ጆን ኮን እና ኢንጂነር እና እራሱን ያመነ ነብይ የጨዋታውን አስፈላጊነት የሚያጎላ ታሪካቸውን ያካፈሉበት ይህን የ TEDx ንግግር ይመልከቱ፡-

5. ከሌሎች ጋር አታወዳድር ወይም አትወዳደር

በአሁኑ ጊዜ ማህበራዊ ሚዲያ ትልቅ ተፅዕኖ ፈጣሪ ሆኗል. በሌሎች ሰዎች ሕይወት ውስጥ ምን እየተከሰተ እንዳለ እና ምን አስገራሚ ጀብዱ ጥንዶች እያጋጠሙ እንደሆነ እንዲመለከቱ ይሰጥዎታል። ሁለቱንም አወንታዊ እና አሉታዊ ተጽእኖዎች ሊያስከትል ይችላል.

ያ ሊያነሳሳህ እና ሊያነሳሳህ ይችላል፣ ወይም ደግሞ ቅናት እና ብቸኝነት እንዲሰማህ እና እንደዚህ አይነት አጋር እንዲኖርህ እመኛለሁ።

ሰዎች በማህበራዊ ሚዲያ ላይ ምርጡን እንደሚለጥፉ ሁላችንም እናውቃለን። ወደ ውስጥ አይግቡ. ሁሉም ሰው የተለየ እና ልዩ ነው. ሌላ ምን ዓይነት ትግል እንደሚያደርጉ አታውቁም; በመስመር ላይ በጣም የተመረጠውን ይዘት ብቻ ነው የሚያዩት።

የትዳር ጓደኛዎ ተመሳሳይ እንቅስቃሴዎች ውስጥ ካልሆነ ጥሩ ነው. በሚወዱት ጀብዱ ውስጥ ያንን ፍላጎት ማሟላት የሚችሉ ጓደኞችን ወይም ሰዎችን ያግኙ።

አሁን ጥያቄው ነው። በእያንዳንዱ እንቅስቃሴ ውስጥ አጋርዎ የጀብዱ ጓደኛዎ እንዲሆን ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው?

እያንዳንዱ ግለሰብ ለእሷ አስፈላጊ የሆኑ ፍላጎቶቹ አሏት። በትዳር አጋር ውስጥ ተመሳሳይ የጀብዱ ሀሳቦች እንዲኖራቸው መመኘት ለአንዳንዶች ድርድር ሊሆን ይችላል፣ ለአንዳንዶች ደግሞ ሌላ መፍትሄ ሊያመጣላቸው ይችላል።

እያወራን ያለነው ይህ ፍቅር ለዘላለም እንዲቆይ ለማድረግ ነው። በእርስዎ ጀብዱ የመጀመሪያ ቀን ላይ ምን ታላቅ ነገር ወይም በጣም መጥፎ ስለ ተከሰተ አይደለም; አብራችሁ ያሳለፉት የቀናት እና የሌሊት ድምር ውጤት ነው የበለጠ ደስተኛ ያደረጋችሁ።

አጋራ: