ለአረጋዊ ወላጆች እንክብካቤ አጋርን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

በዕድሜ የገፉ ወላጆችን የሚንከባከብ አጋርን እንዴት መደገፍ እንደሚቻል በዕድሜ የገፉ ወላጆችን መንከባከብ በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ለሚገኙ ብዙ ጥንዶች በወጪ፣ እንክብካቤ እና እምነት ምክንያት የተለመደ እውነታ ነው። ብዙ ጊዜ፣ ትዕግስት እና ጥረት አረጋዊ የቤተሰብ አባልን ለመንከባከብ ይሄዳሉ።

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

የትዳር ጓደኛዎ ወይም የትዳር ጓደኛዎ በዕድሜ የገፉ ወላጆችን ወይም ወላጆችን የመንከባከብ ሚና ከወሰዱ፣ አሳዳጊ የትዳር ጓደኛዎን ለመደገፍ የሚረዱ አምስት መንገዶች ዝርዝር አለን ።

1. እውቀት ያለው ይሁኑ

ሁላችንም ዶክተሮች አይደለንም, እና አንድ የሕክምና ባለሙያ የምንወዳቸው ሰዎች ስላላቸው የጤና ጉዳዮች ሲነግሩን, ስለ በሽታው ያለንን እውቀት የበለጠ ማወቅ የእኛ ፈንታ ነው.

የትዳር ጓደኛዎ የወላጆቹ ጠበቃ መሆን ያለበት ጊዜዎች ሊኖሩ ይችላሉ። በዚህ ቦታ ላይ መገኘት ቀላል አይደለም, እና የትዳር ጓደኛዎን በመረጃ ላይ የተመሰረቱ ውሳኔዎችን ለማድረግ ሐኪሙን የሚጠይቃቸውን ጥያቄዎች ዝርዝር በመፍጠር መርዳት ይችላሉ.

ስለማንኛውም የጤና ጉዳዮች ወይም ዶክተሩ አማችዎ ካሉት ጉዳይ ጋር ስለሚመሳሰሉ ሁሉንም ለመማር ጊዜ ይውሰዱ።

መረጃ ሰጭ ሁለተኛ አስተያየት መስጠት ለባልደረባዎ ጠቃሚ ይሆናል፣ እና ማንኛውንም ከባድ ጥሪ ለማድረግ ጊዜው ሲደርስ ድጋፍዎን ማግኘቱ ጥሩ ስሜት ይኖረዋል።

2. የሚያዳምጥ ጆሮ ይኑርዎት

ጆሮዎን መክፈት የትዳር ጓደኛን ለመደገፍ ሌላኛው መንገድ ነው. የትዳር ጓደኛዎን ማዳመጥ ማለት እሱ የሚፈልገውን ስሜታዊ ድጋፍ እየሰጡ ነው ማለት ነው. ህይወቶ ስራን፣ ልጆችን፣ ጓደኞችን፣ የቤት ውስጥ ስራዎችን፣ የቤት እንስሳትን እና ሌሎችን ያካተተ ከሆነ፣ ቤተሰብን የመንከባከብ ሃላፊነትን ወደ ድብልቁ መጨመር ከፍተኛ ጭንቀትን ይጨምራል።

አጋርዎ ለመግለፅ ወደ እርስዎ ሲመጣ፣ ሙሉ ትኩረትዎን መያዙን ማረጋገጥ ይፈልጋሉ።

ይህ ማንኛውንም ቅሬታ ከደረቱ ላይ እንዲያገኝ ያስችለዋል.

3. ለቡድን ስራ ቅድሚያ ይስጡ

አንዳንድ ጊዜ እርስዎ እንደሚያስቡዎት ለማሳወቅ ከመንገድዎ ይሂዱ የአጋርዎን ሸክም ለማቃለል ቀላሉ መንገድ ወደ ውስጥ መግባት እና የቡድን ተጫዋች መሆን ነው። አንድ ተንከባካቢ የራሷን ብዙ የህይወት ሀላፊነቶች እና ከምትከባከበው ሰው ሀላፊነቶች ጋር ለመቀላቀል እየሞከረ ነው።

እሷን አንዳንድ መጽናኛ እንድታገኝ ለማገዝ፣ ጥቂት ስራዎችን ከእጃቸው ለማንሳት በፈቃደኝነት ይንቀሳቀሱ ወይም እርስዎ እንደሚያስቡዎት ለማሳወቅ ከመንገድዎ ይውጡ።

የትዳር ጓደኛዎን በደንብ ያውቃሉ፣ አንድን ተግባር ለመምረጥ ይፈልጉ ወይም በቀጥታ የሚያናግራት ለትዳር ጓደኛዎ አሳቢ የሆነ ነገር ያድርጉ የፍቅር ቋንቋ . በጣም በተጨናነቀችበት ወይም በጣም ቀጭን በሆነበት ጊዜ አንዲት ትንሽ ተግባር ለሷ አለምን ትያመለክት ይሆናል።

4. ስለራስ እንክብካቤ ማስታወሻ ይሁኑ

የትዳር ጓደኛዎ ሌሎችን እንዲንከባከቡ በመጀመሪያ ለራሳቸው መንከባከብ አለባቸው. ይህንን ለማድረግ, ማቃጠልን ለማስወገድ ድንበሮችን እንዲያዘጋጁ መርዳት አለብዎት. ድንበር ለማዘጋጀት በጣም ቀላሉ መንገድ መስመሮችን ከመጀመሪያው መለየት ነው.

የትዳር ጓደኛዎ እነዚያን መስመሮች ማደብዘዝ እንደጀመረ ካዩ፣ ደህንነታቸው እየቀነሰ እንደመጣ ለማስታወስ የርስዎ ምርጫ ነው፣ እና የዳግም ማስጀመሪያ ቁልፍን መጫን አለባቸው።

በጣም በፍቅር አጋርዎን ያነጋግሩ እና ስለ እርስዎ ምልከታ ግልፅ ይሁኑ። ራሳቸውን ለመንከባከብ እና ለመዝናናት በየቀኑ ጊዜ እንዲመድቡ አበረታታቸው።

5. ተጨማሪ እርዳታ ለማግኘት ጊዜው እንደሆነ ይወቁ

ያረጀን የሚወዱትን ሰው መንከባከብ በጣም የሚከብድበት ቀን ይመጣል። በትዳር ጓደኛዎ ጫማ ውስጥ ካልነበሩ, በተወሰነ ደረጃ ሊገናኙ እና ጠቃሚ ምክሮችን መስጠት ይችላሉ.

የትዳር ጓደኛዎን ወደ የድጋፍ ቡድን እንዲቀላቀሉ ወይም ከባለሙያ ምክር እንዲፈልጉ ያበረታቱ።

እነዚህ ክፍለ ጊዜዎች በቀጥታ ሊገናኙ የሚችሉ እና የሚቀጥለውን የምክር አገልግሎት ከሚሰጡ ሰዎች ጋር እንዲነጋገሩ ያስችላቸዋል።

ሁኔታው ተጨማሪ እርዳታ ከመፈለግ ከበለጠ፣ የቤተሰብዎ አባል ሊፈልገው የሚችለውን እንክብካቤ የሚያቀርቡ ብዙ ከፍተኛ የመኖሪያ ተቋማት ወይም የቤት ውስጥ እንክብካቤ ባለሙያዎች አሉ። አጋርዎ መገልገያ ወይም የእንክብካቤ ሰጪ አውታረ መረብ እንዲፈልግ እርዱት። ለተጨማሪ መረጃ እና ምክር በተመሳሳይ ችግር ውስጥ ካሉ ጓደኞች ጋር ምርምር ያድርጉ ወይም ያነጋግሩ።

አማቶችዎ እያረጁ ሲጀምሩ እና እነርሱን የመንከባከብ ሃላፊነት የመወያያ ርዕስ ሆኖ, የትዳር ጓደኛዎን በእነዚህ አምስት መንገዶች መደገፍ አስፈላጊ ነው. በህይወት ውጣ ውረድ እና ፍሰቱ አብረው መንቀሳቀስን ይማሩ፣ ከሁሉም በላይ ግን፣ አጋርዎ የሚፈልገውን ድንጋይ መሆን ይማሩ። ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፣ እርስዎ አብረው ያልፋሉ!

አጋራ: