በግንኙነት ውስጥ አንድ ሰው በክፉ ሲይዝዎት ምን ማድረግ አለብዎት
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
የሕልምዎን ቤት መገንባት እና ማቆየት ቀላል አይደለም, ነገር ግን ከጎንዎ ከትክክለኛው ሰው ጋር, ሁሉም ነገር የሚቻል ይመስላል. አንድ ችግር ብቻ አለ… ሙሉ በሙሉ እንዳልተረዳህ ልታውቅ ትችላለህ የቤት ውስጥ ሥራዎችን እና ግንኙነቶችን እንዴት ማዋሃድ .
በዚህ ጽሑፍ ውስጥ
ቤቱን ንጽህና መጠበቅ አድካሚ ሥራ እና በእያንዳንዱ ግንኙነት ውስጥ የተደበቀ ፈተና ነው, ይህም ጠንካራ ግንኙነትን እንኳን ሳይቀር ጫና ይፈጥራል.
የጋራ ጥረት እና ስምምነት, ቢሆንም, አብረው ደስተኛ ሕይወት ጋር እኩል መሆን አለበት. እንደ ተለወጠ, ደስታን እና ሚዛንን ማግኘት ቀላል አይደለም.
በግልጽ እንደሚታየው የቤት ውስጥ ሥራዎችን መፍታት አሁንም እንደ አንዱ ብቁ ሊሆን ይችላል። በጣም የተለመዱ ግጭቶች ጥንዶች ያጋጥሟቸዋል .
የሚያስጨንቀው ግን የግንኙነት ደረጃ ምንም ይሁን ምን, ይህ በማንኛውም ባልና ሚስት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል ጉዳይ ነው.
የቤት ውስጥ ሥራዎች እና ግንኙነቶች ውህደት እንደ ቀላል ችግር ሊመስል ይችላል ነገር ግን በቂ ትኩረት ካልተሰጠበት በጣም እውን ይሆናል።
የሐሳብ ልውውጥ አለመኖር በአብዛኛው ተጠያቂ ነው እየጨመረ ላለው ውጥረት እና ለጉዳዩ ተጨማሪ ውስብስብነት. ነገር ግን፣ ችግሩ እንደ የተለየ አስተዳደግ ወይም መስማማት አለመቻል ባሉ ነገሮች ላይ ስር የሰደደ ሊሆን ይችላል።
በጣም የተለመዱ የቤት ውስጥ ክርክሮች እና እነሱን እንዴት መያዝ እንዳለባቸው
ይህን ለማለት አያስደፍርም። የዛሬው ሕይወት በሚያስደንቅ ሁኔታ ተለዋዋጭ ነው። . ሀላፊነቶች እና የሚጠበቁ ነገሮች በአካል እና በስሜታዊነት ሊያሳጡዎት ይችላሉ።
ስለዚህ፣ አጋርዎን ሸክሙን ሊጋሩት እንደሚችሉ ሰው አድርጎ ማየት የተለመደ ነው። ያ እርስዎ በሚጠብቁት መንገድ ካልሆነ ፣ ስሜቶች ድካም እና ብስጭት መገንባት ይጀምራል ከማወቅህ በፊት.
የቤቱን ጥገና በተመለከተ, የ 50/50 ክፍፍል ሀሳብ ብቸኛው ትክክለኛ መፍትሄ ይመስላል. ምንም እንኳን, ይህ የግድ በጣም ውጤታማው አይደለም.
የ ችግሩ የሚሠራው በሥራው ውስጥ ባሉ ጉዳዮች ላይ ነው ። የቆሻሻ መጣያውን መጣል በእውነቱ ምግብ ማብሰል አይለካም ፣ አይደል? የትኛውን ተግባር የበለጠ አስፈላጊ እና ከባድ እንደሆነ በመጨቃጨቅ በቀላሉ አንድ ቀን ሊያጡ እንደሚችሉ መጥቀስ የለብዎትም።
ማድረግ የተሻለው ነገር, በእውነቱ ነው ስለግል ምርጫዎችዎ ሐቀኛ ይሁኑ እና በራስ የመተማመን ስሜት የሚሰማዎትን መፍታት።
ሁላችንም የምንጸየፋቸው የቤት ውስጥ ሥራዎች አሉን፣ ይህ ማለት ግን አጋራችን በተመሳሳይ መልኩ ያያቸው ይሆናል ማለት አይደለም። ስለዚህ, ለምን አይሆንም የሚተዳደር እና ተቀባይነት ያለውን በግልፅ ተወያይ ለቤተሰብዎ?
የትዳር ጓደኛዎ በጣም የሚወዷቸውን የቤት ውስጥ ስራዎች ከመረጠ እሱ/ሷ ሊቋቋሙት የማይችሉትን ለመለዋወጥ አያቅማሙ።
በዚህ መንገድ ሁለታችሁም ስለ የቤት ውስጥ ስራ ሀሳብ የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል, እና እንዲያውም ይችላሉ የምርታማነት ደረጃዎን ያሳድጉ።
የአዲሱን ስትራቴጂ ስኬት ለመከታተል፣ ይችላሉ። የቤት ማጽጃ ዝርዝር ያዘጋጁ ወይም የቤተሰብ የቤት ውስጥ ስራዎች ቻርት እና ቅልጥፍናዎን ይከታተሉ። ከአንድ ወይም ከሁለት ወር በኋላ ውጤቱን ይገምግሙ.
አድናቆት በብዙ መልኩ ሊመጣ ይችላል, ግን አንድ ነገር በእርግጠኝነት ነው, ሁላችንም እንፈልጋለን እና በግንኙነት ውስጥ እንፈልጋለን.
አለመሰማቱ ከባድ ጉዳይ ነው፣ ሊገመት የማይገባው፣ ከአንድ ጊዜ በላይ ክርክር ሊያስከትል ስለሚችል። ቁርጠኝነትዎን እንደገና እንዲያጤኑ እና በተወሰነ ነጥብ ላይ እንዲጨርሱት ሊያደርግ ይችላል።
ሆኖም, ይህ በቀላሉ በ ችግሩን በተቻለ ፍጥነት መፍታት እና ለአማራጭ መፍትሄዎች ክፍት መሆን.
ምርምር በቀላሉ የተሻሻለ እና ጤናማ ግንኙነት መደሰት እንደሚችሉ ያሳያል የቤት ውስጥ ሥራዎችን ለሌላ ሰው አደራ መስጠት ።
ይህ ማለት እየዘገየህ ነው ማለት አይደለም፣ ይህ ማለት ነፃ ጊዜህን ከፍ አድርገህ ትመለከተዋለህ እና በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ጋር ማሳለፍ ትፈልጋለህ ማለት ነው።
በማግኘት ላይ ልምድ ያለው እና አስተማማኝ የቤት ሰራተኛ ብቻ አይሆንም የቤት ውስጥ ስራን ጫና ይውሰዱ ከአንተ ውጪ። ከሚወዱት ሰው ጋር እንደገና ለመገናኘት እና አስደሳች የቤተሰብ እንቅስቃሴዎችን ለመከታተል በትክክል የሚገባዎትን የእረፍት ጊዜ ይሰጥዎታል።
ዋናው ነገር እዚህ ላይ መፍራት የለብዎትም ብስጭትህን በጠርሙስ ከመጠቀም ይልቅ ግለጽ በኋላ ለመበተን ብቻ ነው.
ያስታውሱ ጓደኛዎ እዚህ ጠላት አለመሆኑን, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ የእርስዎን ምልክቶች እና ውስጣዊ ሀሳቦች የማያውቅ ሰው ነው.
ሁላችንም ነገሮችን በተመሳሳይ መንገድ ብናይ ምን ያህል ቀላል ይሆን ነበር? በሚያሳዝን ሁኔታ, ከጽዳት ጋር በተያያዘ ይህ በጣም አልፎ አልፎ ነው.
የተለመደው ሁኔታ አንድ አጋር የተሻለ ስራ ለመስራት እንዲተማመንበት ትልቁን የቤቱን ጽዳት ማስተናገድ ነው። ምንም እንኳን ለሌላው ሙሉ በሙሉ ስራውን ለመዝለል ይህ ሰበብ መሆን የለበትም።
እውነቱን ለመናገር ንጹህ ፈሪ መሆን ወይም የተዝረከረከ ሰው መሆን ጥሩ አይደለም። ነገር ግን እነዚህ ሁለቱም ሰዎች በአንድ ጣሪያ ስር ሲኖሩ. የተወሰነ ደረጃ የመስማማት ግዴታ ነው.
ለመጀመር ያህል፣ ተአምራት ይፈጸማሉ ብለው እየጠበቁ እንዳልሆኑ ሌላው እንዲረዳ ያድርጉ። ስለ አንድ ሰው ባህሪ ሁሉም ነገር ሊለወጥ አይችልም, ነገር ግን የመሞከር ጥረት አስፈላጊ ነው.
ወለሉ ላይ የተበታተኑ ልብሶች ወይም በቤቱ ዙሪያ ቆሻሻ ምግቦች የሚወዱትን ሰው የሚያበሳጩ ከሆነ ሁሉንም በአንድ ክፍል ውስጥ ማግለል ብቻ መሻሻል ነው.
እርስዎ እራስዎ ሊሆኑ የሚችሉበት እና ሌላኛው ስለሱ የማይበሳጩበት የእራስዎ የግል ቦታ እንዲኖርዎት መስማማት ይችላሉ.
ፍቅረኛሞችን ማፅዳትና ማደራጀት በተመለከተ፣ መተቸት የተሻለው አካሄድ አይደለም። . በጣም ውጤታማ አይደለም፣ በተለይም ስሜቶች ሲሮጡ እና ምክንያታዊ አስተሳሰብ ሲጠፋ ሲደረግ።
ለሌሎች አመለካከቶች ክፍት የሆነ አእምሮ እና እኩል የሚያረካ መፍትሄ ጋር ተዳምሮ ይህ ለምን ለእርስዎ ጠቃሚ እንደሆነ ቀላል ማብራሪያ ለማግኘት የተሻለ ጥረት ያድርጉ።
ደጋግሞ ተመሳሳይ ትግል ማድረግ ነርቭ ነው። የጋብቻ ግዴታዎች በቀላሉ ሊወሰዱ አይገባም እና ቤቱን በንጽህና እና በንጽህና መጠበቅ ከመካከላቸው አንዱ ነው. ታዲያ ለምንድነው ከተሳተፉት ሰዎች መካከል አንዱ ብቻ ቁርጠኛ የሆነው?
ዋናው ምክንያት ምንም ይሁን ምን እነሱን የሚያደርጋቸው ሰው መኖሩን ደህንነት ሊሆን ይችላል. እያንዳንዱ ባልና ሚስት ነገሮች እንዴት መሆን እንዳለባቸው የራሳቸው ህጎች አሏቸው, አንዳንድ ጊዜ እርስዎ ሳያውቁት በተፈጥሮ ይዘጋጃሉ.
ሁኔታው ምንም ይሁን ምን ወደ ውስጥ ገብተህ ሁሉንም ነገር ማስተናገድ እንደምትችል ለባልደረባህ ከሰጠኸው ቅድመ ሁኔታን ትፈጥራለህ።
ምንም አይነት እርዳታ እንደማይፈልጉ ወይም እንደማይፈልጉ እንዲገነዘቡት ማድረግ ይቻላል, በእውነቱ, ተቃራኒው ነው.
የድሮ ልማዶችን መለወጥ ሁልጊዜ አስቸጋሪ ነው t እና ለምን እንደሆነ በትክክል ነው በሁሉም የቤት ጉዳዮች ላይ መወያየት ይሻላል ከእርስዎ ልዩ ጋር ቀደም ብሎ፣ ግልጽ ለመሆን ብቻ። እውነተኛ ተስፋዎችዎን ለማጋራት አይፍሩ።
ሁላችንም አንድ ቤተሰብ እንዴት መያዝ እንዳለበት የግላዊ ግንዛቤ አለን እና ይህ ልንይዘው የምንጓጓው ነገር ነው።
በማደግ ላይ, የቤተሰባችን ውስጣዊ ቅደም ተከተል እንደ ምሳሌ ሆኖ ያገለግላል, ይህም በግንኙነት ውስጥ ያሉ ነገሮች እንዴት መሆን እንዳለባቸው በራሳችን እይታ ላይ ተጽእኖ ያደርጋል .
የተለየ ነገር ሁሉ ተቀባይነት የሌለው ሊመስል ይችላል እና ከማወቃችን በፊት ከምንወደው ሰው ጋር ትክክል እና ስህተት የሆነውን የጦፈ ክርክር ውስጥ ልንይዘው እንችላለን።
ብዙውን ጊዜ, ይህ በግንኙነት መጀመሪያ ላይ የተማረ ነገር ነው, ግን አሁንም በኋላ መግለጥ ይቻላል.
የአመለካከት ልዩነት ብቻ ቢመስልም፣ እንዲያውም የበለጠ አሳሳቢ ሊሆን ይችላል። ለዚያም ነው ችግሩን ለመፍታት ቃላት በቂ ላይሆኑ የሚችሉት.
ተቃራኒው ወገን የእርስዎን እይታ እና ሀሳብ እንኳን ለመመልከት ፈቃደኛ ካልሆነ ምናልባት ምናልባት የቀጥታ ምሳሌ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል።
ነገሮች በቤተሰብዎ ውስጥ እንዴት እንደሚሰሩ እና ለምን እንደሆነ በመጀመሪያ ማየት አዲስ እይታን ያመጣል። በእርግጥ እርስዎ መመለስዎ ፍትሃዊ ነው, ነገር ግን ይህ ልዩነቶቻችሁን ለማቃለል ይረዳል, እንዲሁም የትዳር ጓደኛዎን በተሻለ ሁኔታ ይረዱዎታል.
አጋራ: