በግንኙነት ውስጥ ቅናት እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ቅናት በግንኙነት እና በትዳር ላይ ምን ተጽእኖ ይኖረዋል?
• ቅናት ዝቅተኛ የመተማመን ደረጃን ይፈጥራል
• ቅናት በሰዎች መካከል ግጭት ይፈጥራል
• ቅናት እንዴት መቋቋም ይቻላል?

ግንኙነት ውስጥ መግባት በ ሀ ውስጥ እግር እንደማስቀመጥ ነው። በስሜት የተሞላ ክፍል ሳይታሰብ ተወረወረብህ። ከእነዚህ ስሜቶች ውስጥ አንዳንዶቹ ምክንያታዊ ሊሆኑ ይችላሉ, እና አንዳንዶቹ በጭራሽ አይደሉም. ከእነዚህ ስሜቶች ውስጥ አንዱ ቅናት ነው።

ነገር ግን ቅናት ማጋጠሙ በማንኛውም ግንኙነት ጤናማ መሆን አለመሆኑ አሁንም በጣም እርግጠኛ ነን።

ቅናት የሰው ልጅ ተፈጥሮ ከተለመዱት በጣም የተለመዱ ነገሮች አንዱ ነው. እሱ የሚያመለክተው የመተማመን ስሜትን ወይም ምቀኝነትን ነው።

ሁላችንም ይህን ስሜት በተለያዩ አጋጣሚዎች አጋጥሞናል። በፍቅር ግንኙነቶች ወይም በጓደኝነት ወይም በቤተሰብ ውስጥም ቢሆን። ሁላችንም በአንድ ወቅት ከኛ የበለጠ እየተማረክን በወንድማችን ላይ ቀንተናል።

ቅናት በግንኙነት እና በትዳር ላይ ምን ተጽእኖ ይኖረዋል?

አንዳንድ ሰዎች የቅናት ስሜት የመተሳሰብ እና የመተሳሰብ ምልክት እና የፍቅር አይነት እንደሆነ ያምናሉ። ሌሎች ሊከራከሩ ቢችሉም, የቅናት ክብርን ማጉላት ስህተት ነው, እና ሁሉም የሚያደርገው ዝቅተኛ መተማመን እና አለመተማመንን ያመለክታል.

ቅናት ዝቅተኛ የመተማመን ደረጃን ይፈጥራል

በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ፣ አጋርዎ እንዲተማመኑባቸው ይጠብቅዎታል። የእርስዎ አጋር ሲሆኑ፣ እነሱ የተለያዩ ግለሰቦች ናቸው እና ቦታ ይፈልጋሉ። ቅናት ወይም ባለቤትነት በእነሱ ላይ ሊያበላሽ ይችላል። ግለሰባዊነት. አጋርዎ በበቂ ሁኔታ እንደማታምኗቸው እንዲሰማቸው ሊያደርግ ይችላል።

ቅናት የሚከሰተው የትዳር ጓደኛዎ ሌላ ነገር እንደሚመርጥ ወይም ከእርስዎ በፊት የሆነን ሰው እንደሚመርጥ ሲሰማዎት ብቻ ነው. ግለሰቡን ከልብ የምትወደው ከሆነ ይህ ሊያሳስብህ አይገባም፤ እነሱም እንደሚያደርጉት እርግጠኛ ነህ።

ነገር ግን፣ ነገሮችን መቆጣጠር፣ መንገዳቸውን ማግኘት የተለመደ የሰው ልጅ ደመ-ነፍስ ነው። . ያ ደግሞ እውነት ነው ባልደረባዎን ማመን ይችላሉ, ነገር ግን አብረዋቸው ያሉትን ሰዎች አያምኑም.

ቅናት በሰዎች መካከል ግጭት ይፈጥራል

ማንኛውም የአመለካከት ወይም የአስተሳሰብ ልዩነት በግንኙነት ውስጥ ግጭቶችን ሊያስከትል ይችላል. ጥንዶች ወደ ግጭት ከሚገቡባቸው ምክንያቶች አንዱ ቅናት ነው።

እነዚህ መደበኛ ግጭቶች እና በጥቃቅን ጉዳዮች ላይ የሚነሱ ክርክሮች የእርስዎን ትስስር ያዳክማሉ። ይህ ምናልባት ለውጭ ሰዎች የድክመት ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ዕድሉን ለመጠቀም ቀላል እና ወደ እርስዎ መንገድ ይሂዱ! እኛ ሰዎች እንደመሆናችን መጠን ዘወትር እንዳታደርግ የተባልነውን ለማድረግ የበለጠ እንገፋፋለን።

የትዳር ጓደኛዎን በጣም እያናደዱ ከሆነ እና ቦታቸውን ካልሰጡዋቸው ምናልባት የእርስዎ ሊሆን የሚችል ነገር እንዲያደርጉ ሊነኩ ይችላሉ. የከፋ ቅዠት. በሌላ በኩል, ክርክሮች እና ግጭቶች የእያንዳንዱ ግንኙነት አካል ናቸው. የሆነ ነገር ከሆነ, እነዚህ ክርክሮች እና ግጭቶች በእንደዚህ አይነት አጋጣሚዎች ስለ ባልደረባዎ አመለካከት እና ባህሪ የበለጠ ግልጽ የሆነ ምስል ሊሰጡዎት ይችላሉ.

እንዴት ምላሽ እንደሚሰጡ፣ እንዴት እንደሚተዳደር ማየት ለእርስዎ በጣም አስፈላጊ ነው። ቁጣ , እንዴት በእርጋታ ወይም በትዕግስት አዳምጡ ወደ ታሪክዎ ጎን, እና ምን ያህል ይሰራሉ አክብሮት ነው። ምንም ክርክሮች ከሌሉ ግንኙነቱ ሊሆን ይችላል እውነት ለመሆን በጣም ጥሩ ሁን.

ቅናት በቀላል ማስታወሻ ብቻ የሚቀመጥ ከሆነ እና ወደ ጽንፍ ደረጃ ካልተወሰደ ይህ ደግሞ በግንኙነትዎ ላይ ተጫዋችነትን ይጨምራል!

ቅናት እንዴት መቋቋም ይቻላል?

መግባባት የሁሉም ግንኙነቶች መሰረት መሆኑን ሁላችንም እናውቃለን። ይህ በግንኙነት ፣ በመተማመን ፣ በፍቅር ፣ በደህንነት እና በምቾት ውስጥ የሚገነቡት የሁሉም ነገር መሠረት ነው።

ብዙውን ጊዜ እንደ ቅናት እና አለመተማመን ያሉ ስሜቶችን በራሳችን ላይ እንይዘዋለን ምክንያቱም እነሱ ከአሉታዊነት ጋር የተቆራኙ ናቸው። አታስቀምጡ! ስሜትዎን ማሸግ ለግንኙነትዎ እና ለአእምሮ ጤናዎም ጥሩ አይደለም!

ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ, ምን እንደሚሰማዎት ይንገሯቸው, ማብራሪያቸውን ይስሙ እና ጉዳዩን ይፍቱ.

የትዳር ጓደኛዎ ከቀድሞ ጓደኞቻቸው ጋር አንድ ምሽት ካሳለፉ እና በየደቂቃው ስለሚያደርጉት ነገር ማሰብ ማቆም ካልቻሉ ትኩረቱ ይከፋፈሉ. እንደሚያስፈልጋቸው አይርሱ እና የግል ቦታቸው ይገባቸዋል. ያንን ያክብሩ እና ይህንን ጊዜ በራስዎ ኩባንያ ለመደሰት ይጠቀሙበት። ለማንበብ መጽሐፍ፣ የሚመለከቱት ፊልም፣ አንዳንድ መክሰስ ያግኙ፣ ከቤተሰብዎ ጋር ጊዜ ያሳልፉ፣ ጓደኛ ያግኙ፣ እራስዎን ያዘናጋሉ።

ግንኙነቶች ፈታኝ ናቸው። እና በትክክል እንዲሰራ ከፈለጉ, እነዚህን ፈተናዎች መውሰድ አለብዎት, አደገኛ ይሁኑ.

አጋርዎ ይሁን፣ ምን ያህል ታማኝ እንደሆኑ እንዲያረጋግጡ እድል ስጧቸው። ምንም አይነት የመተማመን ጉዳዮች ያለፉ የመለያየት ወይም የትዳር ጓደኛዎ የፈፀሟቸው አንዳንድ ስህተቶች ውጤት ሊሆን ይችላል። ግን ሰዎች ይለወጣሉ እና ጊዜ ይለዋወጣሉ.

እድሎችዎን ይውሰዱ እና እነሱን ማመን እንደሚችሉ ያሳዩዎት!

የአጋሮቻችሁን ኢሜይሎች፣መልእክቶች ወይም Facebook የመከታተል ልምድ ካላችሁ እንደዚህ አይነት ልማዶችን የምታስወግዱበት ጊዜ አሁን ነው! በዚህ ከቀጠልክ፣ አጋርህ ነገሮችን በድብቅ ማድረግ፣ መዋሸት ወይም ከዚህ በፊት ያካፍሏቸው የነበሩትን ነገሮች መደበቅ ሊጀምር ይችላል። ያንን አይፈልጉም! እርስዎ እና አጋርዎ ማንም ሰው በሚስጥር ሳያጣራ አንዳችሁ ለሌላው ለመለዋወጥ ምቹ መሆን አለባችሁ።

አጋራ: