ባይፖላር ግንኙነቶች ያልተሳካላቸው 9 ምክንያቶች እና እነሱን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

መጥፎ ስሜት. የተናደደ ብላንድ ሴት ከወንድዋ ጋር ስትከራከር አንገቱን ያዘ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ባይፖላር ግንኙነቶች ያልተሳካላቸው የተለመዱ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? ሊታሰብባቸው የሚገቡ ብዙ ተለዋዋጮች ስላሉ መልሶች በጣም ቀላል አይደሉም።

ግንኙነትን ማሰስ በራሱ ፈታኝ ሊሆን ይችላል፣ እና ባይፖላር ዲስኦርደር ለማሸነፍ ተጨማሪ እንቅፋቶችን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር መሰባበር ብርቅ አይደለም፣ ምንም እንኳን ብዙ ጠንካራ፣ አርኪ እና ረጅም ጊዜ የሚቆዩ ባይፖላር ግንኙነቶች የሉም ማለት ባይሆንም።

ባይፖላር ዲስኦርደር በግንኙነቶች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት እና አንዳንድ ጊዜ ባይፖላር ዲስኦርደር ለምን እንደሚከሽፍ ለመግለጽ ከመነሳታችን በፊት፣ ባይፖላር ዲስኦርደርን መጀመሪያ እንግለጽ።

ባይፖላር ዲስኦርደር ምንድን ነው?

ባይፖላር ዲስኦርደር በስሜት፣ በጉልበት፣ በእንቅስቃሴ ደረጃ እና ትኩረትን በመቀየር የሚታወቅ የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው። የስሜት መለዋወጥ ከከፍተኛ የደስታ፣ የመበሳጨት ወይም የጉልበት ባህሪ (የማኒክ ክፍሎች ተብሎም ይጠራል) ወደ ከፍተኛ ሀዘን፣ ግዴለሽነት እና አቅመ ቢስነት (ድብርት ክፍል በመባል ይታወቃል) ይሄዳል።

ባይፖላር I ዲስኦርደር ከዲፕሬሲቭ ክፍሎች ጋር የሚለዋወጡ የማኒያ ጊዜያትን ያጠቃልላል።

ባይፖላር II ዲስኦርደር ተለዋጭ ዲፕሬሲቭ እና ሃይፖማኒክ ክፍሎችን ያቀፈ (ከፍ ያለ ስሜት እና ጉልበት በተፈጥሮ ውስጥ ከማኒክ ክፍሎች የበለጠ ቀላል)

ከታች ባለው ቪዲዮ, ካቲ ሞርተን, ፈቃድ ያለው ቴራፒስት, ባይፖላር II ዲስኦርደር ምን እንደሆነ በዝርዝር ይናገራል.

ሳይክሎቲሚክ ዲስኦርደር በአጭር የጭንቀት ምልክቶች (ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ዓይነቶች ጋር ሲነፃፀሩ ሁለቱም ያነሰ ኃይለኛ እና አጭር) በተራ በተራ hypomania ይገለጻል።

በባይፖላር ዲስኦርደር የሚሠቃይ ሰው የሚያጋጥመው ለውጥ አንድ ሰው ከሚያጋጥመው የበለጠ አስደናቂ ነው። ምንም እንኳን ከምልክት ነጻ የሆኑ የወር አበባዎች (euthymia በመባል የሚታወቁት) ሊኖሩ ቢችሉም, የስሜት መለዋወጥ የአንድን ሰው የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ በእጅጉ ይጎዳል. ይህ ባይፖላር ግንኙነቶች ውድቅ ከሆኑ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል።

9 ባይፖላር ግንኙነቶች ያልተሳካላቸው የተለመዱ ምክንያቶች

ተበሳጨ ጠብ የቆሙ ጥንዶች ስቱዲዮ ሾት

1. በስሜት እና በባህሪ ላይ ከፍተኛ ለውጦች

ባይፖላር ዲስኦርደር ምልክቶች በስፔክትረም ላይ ቢኖሩም፣ ሁለቱም ሃይፖ/ማኒክ እና ዲፕሬሲቭ ክፍሎች ከዚህ ምርመራ ጋር አሉ። ባይፖላር ግንኙነቶች እንዲከሽፉ ካደረጉት ምክንያቶች አንዱ ከክፍሎቹ ጋር ተያይዞ ከሚመጣው የስሜት እና የባህሪ ለውጥ ጋር የተያያዘ ነው።

ለምሳሌ፣ በማኒክ ክፍሎች ወቅት አንድ ሰው ከመጠን በላይ በመጠጣት ወይም በፓርቲ በመደሰት የበለጠ ደስታን ይፈልጋል። በሌላ በኩል፣ በዲፕሬሲቭ ወቅት፣ በከባድ የተስፋ መቁረጥ እና የተስፋ መቁረጥ ስሜት ምክንያት ከባልደረባቸው ሊወጡ ይችላሉ።

ባይፖላር ካለው ሰው ጋር መኖር የትዳር ጓደኛው የእነዚህን ውጥረት እና አንዳንድ ጊዜ ከፍተኛ መለዋወጥን ለመቋቋም መንገዶችን መፈለግ ስለሚፈልግ ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

2. ስሜታዊ ውጣ ውረድ

ለባልደረባዎ ሃይፖማኒያ ወይም ማኒያ ሲያጋጥማቸው መጨነቅ ተፈጥሯዊ ነው ምክንያቱም በእነዚያ ጊዜያት ከራሳቸው የተለየ ስሜት ስለሚፈጥሩ።

ስሜታቸው ወደ ዲፕሬሲቭ ስፔክትረም ሲቀየር, በተለየ ሁኔታ ሊያበሳጭ ይችላል, በተለይም ባልደረባው ራስን የማጥፋት ሃሳቦችን ከጠቀሰ. ይህ በስሜታዊ ሮለርኮስተር ውስጥ ሊወስድዎት ይችላል፣ ግራ መጋባትን፣ ጭንቀትን እና የረዳት ማጣት ስሜት ሊሰማዎት ይችላል።

3. ብስጭት እና ቁጣ

ስለ ባይፖላር ዲስኦርደር ካሉት የተሳሳቱ አመለካከቶች አንዱ አንድ ሰው ማኒያ ሲያጋጥመው ደስተኛ መሆኑ ነው። የማኒክ ወቅቶች ብስጭት እና ቁጣን ጨምሮ ከፍ ባለ ስሜት ጊዜዎች በተሻለ ሁኔታ ይገለፃሉ።

ባይፖላር ዲስኦርደር ካለበት ሰው ጋር አብሮ መኖር ሲናደድ (ወይም በዚህ ጉዳይ የሚናደድ ማንኛውም ሰው) ፈታኝ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ወደ የግንኙነት ችግሮች እና ግጭቶች ሊመራ ይችላል። የ አሉታዊነት እና ትችት ይገለጻል ግንኙነት በማይኖርበት ጊዜ ግንኙነቱን ሊጎዳ ይችላል.

4. ባይፖላር ዲስኦርደር ባለበት ሰው ላይ ብቻ ያተኩራል።

ማንኛውንም በሽታ መቋቋም ውጥረትን ያስከትላል. ባይፖላር ዲስኦርደር በሚባለው ግንኙነት ውስጥ ትኩረቱ ብዙውን ጊዜ ከበሽታው ጋር የሚታገለውን ሰው መርዳት ላይ ነው፣ ምንም እንኳን ሌላኛው አጋር ውጥረት እያጋጠመው ቢሆንም እንክብካቤም ያስፈልገዋል።

የሚወዱትን ሰው የአእምሮ ሕመም የሚያስከትለውን መዘዝ እንዲቋቋም መርዳት ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል። ምንም እንኳን እርስዎ ለማድረግ ቢመርጡም, በጣም ትክክለኛው የእርዳታ አይነት ምን እንደሆነ ሁልጊዜ መልስ የለዎትም. ብዙ ጊዜ የጠፋብህ ሊሰማህ ይችላል እና ራስህ እርዳታ ያስፈልግህ ይሆናል።

ባይፖላር ግንኙነቶች እንዲከሽፉ ካደረጉት ምክንያቶች አንዱ ምርመራ ሳይደረግበት ሰው ላይ ማተኮር መርሳት ነው። ለሁለቱም አጋሮች ትኩረት መስጠት ያለበት ሁለቱም ጥሩ ሲሰሩ ብቻ ነው, ግንኙነቱ ይለመልማል.

5. ምልክቶቹን የማስተዳደር ውጥረት

ቀጣይነት ያለው እና ትኩረት የተደረገበት ጥረት ሲኖር ህክምናው ሊረዳ ይችላል. ነገር ግን፣ ብዙ ሰዎች የወር አበባ ውጣ ውረዳቸውን እና የደስታ ስሜትን ስለሚያመልጡ የተሳካ ህክምና ፈታኝ ሊሆን ይችላል።

እንዲሁም እነዚያን የወር አበባዎች እንደ ምርጥ ሰው የሚመለከቱበት እና ህክምናውን እንደገና ለማቆም የወሰኑበት ሊሆን ይችላል።

መድሃኒት መውሰድ ለማቆም መምረጥ የትዳር ጓደኞቻቸውንም ይነካል። አንድ ላይ ሆነው ከህመም ምልክቶች ነፃ የሆነ የወር አበባን ለመመስረት ሠርተዋል፣ እና ይህ ድርጊት የሚወዱትን ሰው የተሻለ ስሜት እንዲሰማው ለማድረግ ካደረጉት ነገር ሁሉ በኋላ እንደ ክህደት ሊታወቅ ይችላል። ግንኙነቱን እንዴት እንደሚጎዳ መገመት ትችላላችሁ.

6. አጥፊ ባህሪያት

ምንም እንኳን የመንፈስ ጭንቀት (ዲፕሬሲቭ) ክፍሎችን ለመቋቋም አስቸጋሪ ቢሆንም, ማኒያ እንደ አጥፊ ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ፈተናዎችን ያመጣል.

ከፍ ባለ ስሜት ውስጥ፣ ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች ከልክ በላይ ገንዘብ ማውጣት፣ ከመጠን በላይ አልኮል አላግባብ መጠቀም፣ ቁማር እና የመሳሰሉትን ለመሳሰሉት አደገኛ ባህሪያት የተጋለጡ ናቸው።

7. ክህደት

ክህደት ማንኛውንም ጥንዶች ሊለያይ ይችላል። ብዙ ሰዎች ይታገላሉ እምነትን መልሰው ማግኘት አንዴ ከተሰበረ እና ባይፖላር ዲስኦርደር ግንኙነቶች ጋር ተመሳሳይ ነው.

ባይፖላር ዲስኦርደር ከሚያስከትላቸው መዘዞች አንዱ ሰውየው ታማኝ አለመሆንን እንደ ሙከራ አድርጎ መውሰድ ነው። የጭንቀት ስሜታቸውን ይቀንሱ እና መሰልቸት. ሰዎች ገና ያልተመረመሩ ወይም መድሃኒቶቻቸውን መጠቀም ባቆሙበት ሁኔታ ታማኝ አለመሆን በጣም የተለመደ ሊሆን ይችላል።

8. ጥብቅ መደበኛ

ባይፖላር ዲስኦርደር ያለባቸው ሰዎች euthymia ጊዜያትን ለመጠበቅ በተለመደው ሁኔታ ላይ ሊተማመኑ ይችላሉ። ምልክቶችን ለመቆጣጠር ጥብቅ የሆነ የእንቅልፍ፣ የአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር መከተል ሊኖርባቸው ይችላል፣ ምክንያቱም ለምሳሌ፣ እንቅልፍ ማጣት የማኒክ ክፍልን ሊያነሳሳ ይችላል።

ይህ ግንኙነቱን ሊጎዳ ይችላል ምክንያቱም አጋሮች አንዳንድ ጊዜ እጅግ በጣም ተቃራኒ ነገሮች ሊፈልጉ ይችላሉ. ምርመራው ያለበት አጋር ቀደም ብሎ የአልጋ መደበኛ ሁኔታን እንዲመርጥ፣ ከምሽት ስብሰባዎች ወይም አልኮል የሚቀርብባቸው ቦታዎች እንዳይሆኑ ይከላከላል (ይህም ክስተትን ሊፈጥር ወይም መድሃኒትን ሊያስተጓጉል ስለሚችል)።

ይህ ሊታለፍ የማይችል መሰናክል ሊመስል ይችላል, እና ብዙ ጊዜ ነው. ይሁን እንጂ ምልክቶቹ ይበልጥ በጠነከሩ ቁጥር የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው የበለጠ ገደብ ሊኖረው ይችላል, ይህ ደግሞ ግንኙነቱን ይነካል.

9. ራስን ማግለል

ራስን ማግለል ብዙውን ጊዜ ባይፖላር ዲስኦርደር አካባቢ ባለው መገለል ምክንያት ነው። ተጎጂው ከሰዎች አሉታዊ ትችቶችን ይቀበላል, ወደ ውስጥ ያስገባቸዋል እና እራሱን ወደ ማግለል ሁኔታ ይንጠባጠባል.

በህብረተሰቡ አዋራጅ አስተያየቶች ምክንያት ሰውዬው የበለጠ የአእምሮ ህመም ይደርስባቸዋል እና ይሄም ያስከትላል ያነሰ መገናኘት እና በግንኙነት ውስጥ በትንሹ ይሳተፉ.

ሁሉም ባይፖላር ግንኙነቶች ይወድቃሉ?

በእጅ የተሳሉ የጥያቄ ምልክቶች የሰንደቅ ዓላማ

ወደ ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም ለጉዳዩ ማንኛውም የአእምሮ ሕመም ሲመጣ ብዙ የተሳሳቱ አመለካከቶች አሉ። ከመካከላቸው አንዱ ባይፖላር እና ግንኙነቶች ጥሩ ግጥሚያ አለመሆናቸው ነው, እና በመጨረሻም, መታወክ ግንኙነቱን ያበላሻል.

ነገር ግን ባይፖላር ግንኙነቶችን የሚያፈርስ እውነታ እንዳልሆነ መገንዘብ ያስፈልጋል። ባይፖላር ካለበት ሰው ጋር መጠናናት ወይም አብሮ መኖር የአእምሮ ሕመምን በመዋጋት ተጨማሪ ተግዳሮቶችን ይፈጥራል። ሆኖም፣ ይህ ማለት ሁሉም ባይፖላር ግንኙነቶች ወድቀዋል ማለት አይደለም።

ሌላው የተለመደ የተዛባ ግንዛቤ ሰዎች ባይፖላር ግንኙነቶች ለምን እንዳልተሳካላቸው ከሚገነዘቡት ጋር የተያያዘ ነው። ብዙዎች ባይፖላር መሰባበር በሽታው በራሱ ወይም ምልክቶቹን መቆጣጠር የሚያስከትለው ውጤት እንደሆነ ይናገራሉ። ባይፖላር ትዳር መፍረስ መንስኤው ሲንድሮም ሁልጊዜ እንደሆነ ያምኑ ይሆናል።

ሆኖም ግንኙነቶቹ በተለያዩ ምክንያቶች ይቋረጣሉ እና ምርመራው ዋናው ወይም ዋናው ምክንያት ነው ብሎ ማሰብ የአእምሮ ሕመሞችን በተመለከተ ያለውን መገለል ማጠናከር ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ የምርመራው ውጤት ባይፖላር መሰባበር የሒሳብ ክፍል ብቻ ነው።

በግንኙነቶች ላይ ባይፖላር ዲስኦርደር ተጽእኖዎችን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ባይፖላር ዲስኦርደር ውስብስብ በሆነ መንገድ ግንኙነቶችን ይነካል; ስለዚህ ምንም መፍትሄ ወይም መፍትሄ የለም ። ሆኖም ግን, ጠቃሚ ሊሆኑ የሚችሉ አንዳንድ መመሪያዎች አሉ, ቢሆንም.

1. ምርመራውን ሳይሆን ሰውየውን ቀጠሮ ይያዙ

ባይፖላር ግንኙነቶች ለምን ይወድቃሉ የሚለውን ፍለጋ፣ አብዛኞቹ ባለትዳሮች የሚለያዩት (ባይፖላር ወይም ባይፖላር) ​​ግምቶችን እየፈጠሩ መሆኑን ማስታወስ አለብን። ጥንዶች ችግሮችን ለማሸነፍ መንገዶችን ከመፈለግ ይልቅ ሁሉንም ነገር በምርመራው ላይ ማያያዝ ሲጀምሩ, ተስፋ የለሽ አስተሳሰብ ውስጥ ይገባሉ.

ምርመራው ለሕይወት ነው ብለው ያስባሉ, እና ስለዚህ ለመቀጠል ምንም ዓላማ የለም.

ስህተት!

ብዙ ባለትዳሮች ከአእምሮ ሕመም ጋር ይያዛሉ, እና እንዲሰራ ያደርጉታል.

እንዴት?

ዋናው ነገር አለማጠቃለልን ማስታወስ ነው!

ባይፖላር ያለው አንድ ሰው ቁጣቸውን መቆጣጠር ይቸገራል; ሌላ አይሆንም. ሌላ ሰው ሃይፖማኒያ ወይም ማኒያ ወቅት ከፍተኛ ብስጭት ሊያጋጥማቸው ይችላል; ሌላ አይሆንም. የአዕምሮ ሁኔታ ምንም እንኳን ተመሳሳይ ተብሎ ቢጠራም, ብዙ ፊት ይኖረዋል.

ግለሰቡን በምርመራው መነፅር እያዩት ከሆነ፣ እውነቱን እያየሃቸው አይደለም። የትዳር ጓደኛዎ መፈረጅ እና መከፋፈል ስለሚሰማው ይህ አካሄድ ግንኙነትዎን አይረዳም። ይህ ግንኙነት እንዲሰራ ለማድረግ ከፈለጉ፣ እነሱን ለማወቅ እና መለያዎቹን ለማየት ዝግጁ ይሁኑ።

2. እራስዎን ያስተምሩ

የትዳር ጓደኛዎ ባይፖላር ዲስኦርደር እንዳለበት ከተማሩ፣ ምናልባት፣ መጀመሪያ የሚያደርጉት ነገር የበለጠ ለማወቅ google ነው።

እራስህን ለማስተማር ስትሞክር ለምን እና ለማን እንደምትሰራ አስታውስ። ስለ ሁኔታው ​​ማወቅ የሚችሉትን ሁሉንም ነገር መማር ይችላሉ፣ ነገር ግን አሁንም ሁሉም መልሶች የሉዎትም ምክንያቱም ከባልደረባዎ ጋር በሚያደርጉት ውይይት ውስጥ ተደብቀዋል።

አንዴ በሽታው በአንድ ሰው ላይ እንዴት እንደሚጎዳ የበለጠ ከተማሩ፣ ስላጋጠሟቸው ነገሮች ለመስማት አጋርዎን ያነጋግሩ። ጥናትህን ስላደረግክ ምን እያጋጠሙህ እንደሆነ ታውቃለህ ብለህ አታስብ።

ምን እንደሚጠብቁ ለመወያየት እና ምልክቶቹን በተሻለ መንገድ ለመቆጣጠር እንዲችሉ በደግነት እና ክፍት አእምሮ ይቅረቡ።

3. የጥንዶችን ምክር ተመልከት

የአእምሮ ሕመሙ በጥንዶች ላይ የሚያመጣቸውን ተጨማሪ ፈተናዎች ማሸነፍ ይቻላል. አንዳንድ ሰዎች ግንኙነታቸውን ለመጠበቅ ይታገላሉ, ሌሎች ደግሞ በጥቂት ችግሮች ውስጥ ያለውን ቅርርብ ይዳስሳሉ.

አንዳንድ ጊዜ በሽታው የሚያመጣቸው ተግዳሮቶች ጥንዶቹን ሊያቀራርቡ ይችላሉ። በእርግጥም ማንኛውም ግንኙነት የተሟላ እና የተረጋጋ እንዲሆን ጥረት ይጠይቃል። የትዳር ጓደኛዎ ባይፖላር ዲስኦርደር ሲይዘው ከዚህ የተለየ አይሆንም።

በማንኛውም ግንኙነት ውስጥ የግንኙነት እና የግጭት አፈታት ሊሻሻሉ ይችላሉ, እና የምክር አገልግሎት በዚህ ላይ ሊረዳዎት ይችላል. ባለትዳሮች ማማከር ማቅረብ ይችላል። ባይፖላር ግንኙነቶች እገዛ የበለጠ ራስን በመገንዘብ ፣በግልጽ እና እርስ በርስ ሐቀኛ በመሆን እና ምልክቶቹን በተሻለ ሁኔታ ለመቆጣጠር በመማር።

4. ማን እንደሆኑ ተቀበል

ግንኙነቱ እንዲሰራ ለማድረግ ዋናው ነገር እነሱን ለማስተካከል መሞከር አይደለም. ያለበለዚያ፣ እነሱ ባሉበት መንገድ ጥሩ እንዳልሆኑ መልእክት ትልክላቸዋለህ፣ እና ያ ለማገገም አይረዳም።

ሁላችንም በምንወደው ሰው ውስጥ እምቅ አቅምን እናያለን ነገርግን በፍቅር መውደቅ ወይም ከአቅም የተነሳ ከአንድ ሰው ጋር መቆየት ባይፖላር ግንኙነቶች ለምን ውድቀት (ወይም ሌላ) የተለመደ ምክንያት ነው።

እነሱ ሊሆኑ በሚችሉበት ላይ ትኩረት ስታደርግ፣ ከነሱ ጋር የፍቅር ጓደኝነት አትጀምርም። ይህ ማለት እርስዎ ገና ለመሆን ዝግጁ ላይሆኑ የሚችሉትን ሰው እንዲሆኑ እየገፋፋዎት ነው እና በመገኘት እና በእጃቸው ያሉ ችግሮችን ለመፍታት ያመለጡ።

እነሱ ፍጹማን አይደሉም, ግን ማንም በእውነት የለም. ወደ ፍጽምና ከማድረግ ይልቅ፣ ለማንነታቸው መቀበልን ተማር፣ እና መሻሻል በሚፈልጉባቸው አካባቢዎች የተሻሉ እንዲሆኑ እርዷቸው።

5. በተከታታይ ህክምና ላይ ያተኩሩ

የሕመም ምልክቶችን በተሳካ ሁኔታ ለመቆጣጠር አንድ ሰው ለቀጣይ ሕክምና እና ከአእምሮ ጤና ባለሙያ ጋር ቀጣይነት ያለው ግንኙነት ለማድረግ ቁርጠኛ መሆን አለበት። እንደ አጋራቸው፣ መደበኛ ምርመራ ለማድረግ አስፈላጊውን ድጋፍ እና ማበረታቻ መስጠት ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ እነሱን በደንብ እንደሚያውቃቸው ሰው፣ ወዲያውኑ ቀጠሮ እንዲይዙ፣ መጀመሪያ ሲታዩ የሚያስጨንቁ ምልክቶችን ማስተዋል ይችላሉ። በአፋጣኝ ምላሽ ሲሰጥ፣ የትዕይንት ክፍል መጀመርን መከላከል ይቻላል፣ እና ከምልክት ነጻ የሆነ ጊዜ ሊቀጥል ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ መድሃኒቱን ወይም መጠኑን የመቀየር ጉዳይ ነው.

6. ራስን መንከባከብን ተለማመዱ

ከባዶ ጽዋ ማፍሰስ አይችሉም.

ለባልደረባዎ እዚያ መሆን ከፈለጉ ያስፈልግዎታል እራስህን ተንከባከብ እንዲሁም. ለባይፖላር ግንኙነት መፍረስ አንዱ ምክንያት ወይም የትኛውንም አይነት በሽታን የሚያካትት፣ ተንከባካቢውን መንከባከብን መርሳት ነው (ሁልጊዜ በዚያ ሚና ውስጥ እንዳሉ አይደለም)።

እያጋጠሙህ ያሉትን እና በየጊዜው የሚያውቁትን በሰዎች ድጋፍ ከበው ራስን መንከባከብን ተለማመዱ . ለእያንዳንዱ ሰው እራስን መንከባከብ በእርግጥ የተለየ ነገር ይሆናል.

ዋናው ነገር በሚደክምበት ጊዜ ብቻ ሳይሆን ፍላጎቶችዎን በመደበኛነት ማረጋገጥን መርሳት የለብዎትም.

ተረጋጉ እና ባይፖላር መታከም እንዳለበት ያስታውሱ

ባይፖላር ግንኙነቶች ለምን ይወድቃሉ ብለን ስንጠይቅ አንዳንዶች ለምን ይሳካል ብለን መጠየቅ አለብን .

አንድ ባልና ሚስት የሚለያዩት ነገር ሌላውን የበለጠ ጠንካራ ያደርገዋል። ሁሉም ነገር ሁኔታውን በሚያቀርቡበት መንገድ እና የችግሩን አፈታት እንዴት እንደሚይዙ ይወሰናል.

ባይፖላር ዲስኦርደር በግንኙነት ላይ ተጨማሪ እንቅፋት ይፈጥራል። የሚለው እውነት ነው። ነገር ግን የባልደረባ የአእምሮ ህመም ምርመራ ለግንኙነቱ የሞት ፍርድ አይደለም.

ብዙ ባለትዳሮች አብረው እንዲሰሩ እና ደስተኛ እና አርኪ ህይወት እንዲኖሩ ያደርጋሉ። በምርመራው ሳይሆን ከፊት ለፊትህ ባለው ሰው ላይ አተኩር ፣በበሽታው ምክንያት ወደ ችግር ላለመቅረብ ነጥብ ስጥ ፣ሌሎች መንስኤዎችን ፈልግ እና ቀጣይነት ባለው ህክምና እና ራስን መንከባከብ ላይ አተኩር።

የፍቅር ግንኙነትን ማሰስ ፈታኝ ሊሆን ይችላል ነገርግን በየቀኑ እናደርጋለን!

አጋራ: