ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መግባባትን ለማበረታታት 10 የታመኑ ምክሮች

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ የሚረዱ ምክሮች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

እርስዎ እና ባለቤትዎ ከመናገራቸው በፊት ሌላው ምን እንደሚል ‘የሚያውቁበት’ ደረጃ ላይ ደርሰዋል?

ምናልባት እራሳችሁን ከበፊቱ ያነሰ ስታወሩ ታገኛላችሁ, እና ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ትንሽ ማበረታቻ ሊሆን እንደሚችል ይሰማዎታል.

ምርጥ እንኳን ትዳሮች ከትንሽ የጋብቻ ግንኙነት መሻሻል ሊጠቀሙ ይችላሉ። ከጊዜ ወደ ጊዜ, በሞቃት ቀን እንደ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት.

ስለዚህ፣ በግንኙነት ውስጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ እንዴት መግባባት እንደሚቻል? ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚችሉ?

ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ለመስጠት አሥር ተግባራዊ እና ታማኝ ምክሮች እዚህ አሉ። በግንኙነቶች ውስጥ ግንኙነቶችን ማሻሻል ከትዳር ጓደኛህ ጋር በነፃነት እና በደስታ እንድትግባቡ ለመርዳት ረጅም መንገድ መሄድ ትችላለህ።

1. አመስጋኝ ሁን

መሆን ያለብዎትን ሁሉንም ነገሮች ለማስተዋል ምን ያህል ጊዜ በእርግጥ ይወስዳሉከባለቤትዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት አመስጋኝ ነኝ? እና ስታስተውል፣ በቃላት ትገልጸዋለህ?

ቀላል ‘አመሰግናለሁ’ ብቻ ቻናሎቹን ለመክፈት በእጅጉ ይረዳል በትዳር ውስጥ መግባባት . ትልቁ ነገር ደግሞ ምስጋናን በተለማመዱ ቁጥር ብዙ ማመስገን ይኖርብሃል።

ምስጋናን እንደ ሀ የግንኙነት ልምምድ ለጥንዶች እና የሚለውን ነጥብ አስቀምጡየትዳር ጓደኛዎን ማመስገንቢያንስ በየእለቱ አንድ ጊዜ ህይወትዎን ላበለፀጉበት ነገር።

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

2. ከክሶች ራቁ

ትንሽ ብስጭት እና ብስጭት ሲመጡ፣ የሚሰማዎትን በትክክል ለማስረዳት ጊዜ ይውሰዱ። ‘ሁልጊዜ አንተ…’ ወይም ‘አንተ በጭራሽ…’ በሚል መስመር በትዳር ጓደኛህ ላይ በተሰቀለ ክስ ወዲያው አትናደፋቸው።

ውንጀላዎች ይችላሉ።እርስ በርስ የመግባባት ችሎታዎን ይነካል.

አስፈላጊ ገጽታ ባልና ሚስት ግንኙነቶች ወደ ፍርድ ከማድረግ ተቆጠብከትዳር ጓደኛዎ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መካከል, ምክንያቱም እርስዎ በጣም ተሳስተው ሊሆን ይችላል.

ይልቁንስ ተነጋገሩ እና ለምን እና እውነተኛው ታሪክ ምን እንደሆነ ይወቁ። በዚህ መንገድ መግባባትን ማበረታታት እና አብረው ወደፊት የሚሄዱበትን መንገድ መፈለግ ይችላሉ።

3. አንዳንድ ነገሮች መናገር አያስፈልጋቸውም

ግልጽነት የራሱ ጥቅሞች አሉት የግንኙነት ግንኙነት , ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ውሳኔ ሲያስፈልግ አስፈላጊ ነውቃላት የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱ ይችላሉከመልካም ይልቅ.

ለ ማሻሻልበትዳር ውስጥ መግባባት፣ ለ ስለ የትዳር ጓደኛዎ ቤተሰብ ያለዎትን አሉታዊ ሃሳቦች በሙሉ በማደብዘዝ ፣ ይህ ማለት አስፈላጊ መሆኑን ወይም አንዳንድ ሀሳቦችዎን እና ስሜቶችዎን ለራስዎ ማቆየት እንዳለብዎ እራስዎን ይጠይቁ።

አንድ ነገር 'ከደረትዎ ላይ ማውጣት' ስለፈለጉ ብቻ በትዳር ጓደኛዎ ላይ መጣል አለብዎት ማለት አይደለም.

4. ጊዜን ይወቁ

መቼ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር መገናኘት, i ስለትክክለኛው ነገር በተሳሳተ ሰዓት ከተናገሩ፣የእርስዎ ግንኙነት በከፍተኛ ሁኔታ ሊደናቀፍ ወይም ሊቀንስ ይችላል።

ምናልባት አንተ ምሽቶች ላይ ነቅተህ የምትሰማ ‘የሌሊት ጉጉት’ ትሆናለህ፣ የትዳር ጓደኛህ ደግሞ አሥር ሰዓት ካለፈ በኋላ መንቃት የማትችል ‘የመጀመሪያ ወፍ’ ስትሆን።

ጠብቀን ለመኖር በትዳር ውስጥ ውጤታማ ግንኙነት ፣ ያስፈልግዎታል ማግኘት ሀለሁለታችሁም የሚሰራ ጊዜ በማንኛውም አስፈላጊ ጉዳዮች ላይ መወያየት ሲችሉ.

እና የትዳር ጓደኛዎ ወደ ሥራ በፍጥነት እንደሚሄድ ሁሉ ከባድ ጉዳዮችን ማንሳቱ ጥሩ አይደለም. ትክክለኛውን ጊዜ ለመምረጥ ስሜታዊ ከሆኑ እና ጥንቃቄ ሲያደርጉ፣ ያኔ የእርስዎ ግንኙነት በእጅጉ ሊሻሻል ይችላል።

5. መስተዋት ይጠቀሙ

ሌላ በግንኙነት ውስጥ ግንኙነትን ለማሻሻል መንገድ የማስታወሻ ዘዴዎችን መጠቀም ነው።

የመታጠቢያዎ መስታወት ፊትዎ እንዴት እንደሚመስል እና አለምን ለመያዝ ዝግጁ መሆንዎን ወይም አለመሆኑን ለማወቅ ይረዳዎታል። በተመሣሣይ ሁኔታ፣ የትዳር ጓደኛዎ በግንኙነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚገጥሙዎት ሊያውቅዎት ይችላል።

አንዳንድ ጊዜ እኛ ለማለት የፈለግነውን በሌሎች ሰዎች የተገነዘቡት እና የተረዱት ፍጹም በተለየ መንገድ ነው።

ስለዚህ ማንጸባረቅ ሀ ሊሆን ይችላልጠቃሚ የግንኙነት ችሎታ ለጥንዶች ቀላል ጥያቄዎችን ስትጠይቅ ከትዳር ጓደኛህ ጋር ያለህን ውይይት አሻሽል እና ግልጽ አድርግ ምን ማለትህ ነው? ወይም ስትናገር የምሰማው…

6. ግንኙነትዎን ይቀጥሉ - በጥሬው

የእርስዎ ግንኙነት በጣም ሊሆን ይችላልበአካል ሲገናኙ ይበረታታሉእጆቿን በመያዝ ወይም በእርጋታ ክንድዎን በትከሻዎቿ ላይ በማድረግ እጇ በእግርዎ ላይ እያለ።

አለመግባባት ሲፈጠር ወይም ሲጨቃጨቅ፣የእርስዎ ደመነፍሳዊ ምላሽ መራቅ እና መራቅ ነው።

በሚቀጥለው ጊዜ ሆን ብለህ ለመቅረብ ሞክር እና በለስላሳ እና በፍቅር መንገድ ለመግባባት የሚረዳዎት መሆኑን ይመልከቱ።

ግንኙነቱን ይቀጥሉ - በጥሬው

7. ስለሚፈልጉት ነገር ግልጽ ይሁኑ

በተለመደው ሁኔታጤናማ ጋብቻ ግንኙነት, የትዳር ጓደኛዎን አእምሮ ማንበብ አይቻልም. እሱ ወይም እሷ የሚፈልጉትን ወይም የሚፈልጉትን ሁልጊዜ እንዲያውቁ መጠበቅ ፍትሃዊ አይደለም።

ይልቁንስ በግልጽ ተነጋገሩ እና ስለምትፈልጉት ነገር ግልጽ ይሁኑ። ከእናንተ አንዱ ከመጠን በላይ ሸክም እንዳይሰማው ጭነቱን እንዴት ማጋራት እንደሚችሉ ይናገሩ።

እና ምን አይነት መስተንግዶዎች ወይም መውጫዎች እንደሚወደዱ እና እንደሚወደዱ እንዲሰማዎት እርስ በርሳችሁ ይወቁ። ከዚያም አንዳችሁ የሌላውን የሚጠብቁትን ነገር ለማርካት እና በትዳራችሁ ውስጥ እርካታ ለማግኘት የተሻለ እድል ይኖርዎታል።

8. ትውስታዎችዎን ይንከባከቡ

በልዩ የእረፍት ጊዜ ወይም በተወዳጅ ቀን የተነሱትን የሁለታችሁን ምስሎች ፈልጉ እና እሱን ለማክበር መንገድ ይፈልጉ።

ምናልባት የማስታወሻ ደብተር እየሰሩ ነው ወይም በቀላሉ ትውስታዎን ለመቅረጽ ይችሉ ይሆናል።

ግድግዳዎ ላይ እንዲሰቅሉ እንዲስፉ እና በሸራ ላይ እንዲታተሙ ማድረግስ? ወይም ደግሞ በየቀኑ በሚያዩዋቸው እና በሚዝናኑበት ኩባያ፣ መዳፊት ወይም ፍሪጅ ማግኔት ላይ።

አብራችሁ ስላሳለፋችሁት መልካም ጊዜ ስትናገሩ የሐሳብ ልውውጥላችሁም ይበረታታል።

9. አብረው አዲስ ነገር ይማሩ

አዲስ ነገር ሲማሩ,በህይወትዎ ውስጥ ትኩስ እና ተስፋን ያመጣል.

በተለይ ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር አዲስ ነገር መሥራታችሁ ጠቃሚ ነው። ለግንኙነት አዲስ ነዳጅ ስለሚሰጥዎት እና የትዳር ጓደኛዎን በተለየ እይታ እንዲመለከቱት ያስችልዎታል.

ሁለታችሁም ስፖርተኛ ከሆናችሁ እንዴት አዲስ ስፖርት አብራችሁ ስለመውሰድ። ወይም የምግብ ዝግጅት ክፍል ወስደህ ያደረካቸውን ምግቦች በመመገብ ልትደሰት ትችላለህ። ምናልባት የመፍጠር ስሜት እየተሰማዎት ሊሆን ይችላል እና እንዴት አንዳንድ የእጅ ስራዎችን ወይም የኪነጥበብ ስራዎችን በጋራ መስራት እንደሚችሉ መማር ይፈልጋሉ።

10. አብራችሁ ጸልዩ

ከምርጦቹ አንዱ ለጥንዶች ግንኙነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አብረው መጸለይ ነው። ፍላጎትህን በፈጣሪህ ፊት ስታቀርብ፣ ብቻህን እየታገልክ እንዳልሆነ የማወቅ ደህንነት እና ሰላም ትረዳለህ።

ሁለታችሁም አብራችሁ ስትመለከቱ፣ እጅ ለእጅ ተያችሁ፣ እና በእያንዳንዱ እርምጃ እርስ በርሳችሁ ለመግባባት በተሻለ መንገድ ወደፊት መሄድ ትችላላችሁ።

አጋራ: