የቤተሰብ ግንኙነት ምክር - ከልጆችዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ

ከልጆችዎ ጋር እንዴት እንደሚገናኙ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ልጆችዎ ትንሽ ሲሆኑ ምን ማድረግ እንዳለባቸው በትክክል ያወቁ ይመስል ነበር ፡፡ አሁን ግን ልጆችዎ የጉርምስና ዕድሜያቸውን ሲመታ የእናትዎ እና የአባትዎ ዘውዶች ትንሽ ዝገት ያላቸው ይመስላሉ ፡፡ የቤተሰብ ግንኙነት ምክርን በመፈለግ በተደጋጋሚ እራስዎን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

አንዴ እርስዎ የፓርቲው እቅድ አውጪዎች እና ጥሩ ወላጆች እንደነበሩ ትንንሽ ልጆችዎ ለመኖር ይፈልጉ ነበር ፣ ግን አሁን እነሱ ስራዎቻቸውን የሚያጠምዳቸው የራሳቸው ጓደኞች እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች አሏቸው ፡፡ ንቁ ማህበራዊ ኑሮ መኖር ለወጣቶች ጤናማ ነው ፣ ግን እንደ ወላጆች ትንሽ እንደተለያይ ሆኖ ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

ጠንካራ, ደስተኛ ግንኙነቶችን ለመፍጠር ከልጆችዎ ጋር ከወላጆችዎ ጋር መገናኘት የሚችሉባቸው 7 መንገዶች እነሆ ፡፡

1. በየቀኑ አብረው ምግብ ይበሉ

በጣም ጥሩ ከሆኑት የቤተሰብ ግንኙነት ምክሮች መካከል ቢያንስ በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ሳይሆን ቢያንስ አንድ ጊዜ በጋራ መመገብ ነው ፡፡

ቤተሰቦች ቁጭ ብለው አንድ ላይ ምግብ በጋራ የሚበሉባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በመጀመሪያ ፣ ልጆች በሳይንሳዊ መንገድ እንዲሠሩ የተረጋገጠ ነው ጤናማ ምግብ ምርጫዎች ከወላጆቻቸው ጋር አዘውትረው ምግብ ሲመገቡ የተሻሉ ውጤቶችን ያግኙ እንዲሁም የተለያዩ ምግቦችን ይመረምሩ ፡፡

የቤተሰብ ምግብ ስለ እያንዳንዱ ሰው ለመናገር ፣ ለመሳቅ እና ትንሽ ለማካፈል ሁሉም ሰው ጥሩ ጊዜ ነው። ጥናቶች አሳይ በሳምንት ከ5-7 ጊዜ ከወላጆቻቸው ጋር እራት የበሉ ልጆች ከወላጆቻቸው ጋር ጤናማና እርካታ ያላቸውን ግንኙነቶች የመናገር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

በቤተሰብ ውስጥ አንድ ላይ መመገብ እንዲሁ እንደ አንድ ቅጽ በጥብቅ የተሳሰረ ነው ንጥረ-አጠቃቀም መከላከል በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ

እንደቤተሰብ በመደበኛነት ምግብ የሚመገቡ ልጆችም የተሻሉ ናቸው የአዕምሮ ጤንነት ከማያደርጉት ይልቅ በጉርምስና ዕድሜ ውስጥ ፡፡

2. ታጋሽ ሁን

ልጆችን ማሳደግ ቀላል ይሆናል ብሎ ማንም አያውቅም ፡፡ እርስዎን የሚያበሳጭ ፣ የሚያናድድ ወይም ተስፋ የሚያስቆርጥ ነገር ሲያደርጉ አንዳንድ ጊዜዎች ይኖራሉ ፡፡ ግን መታገስ አስፈላጊ ነው ፡፡ በእድሜያቸው ምን እንደነበሩ ያስቡ ፡፡

በአዎንታዊው ነገር ላይ ያተኩሩ እና እያንዳንዱ አዲስ ልምድን ወይም ውይይትን ከልጅዎ ጋር በስሜታዊም ሆነ በአካላዊ ድጋፍ ቢፈልጉ ለእነሱ እንዳሉ እንዲያውቁ ይጠቀሙ ፡፡ ችግሩ ምንም ይሁን ምን ሁልጊዜም ለመነጋገር እንደምትሆኑ አሳውቋቸው።

ልጅዎ ሁኔታውን በእርጋታ እና በትዕግስት ሲመልሱ ሲያዩዎት ለወደፊቱ ጉዳዮች ወደ እርስዎ የመምጣት ዕድላቸው ሰፊ ነው።

3. በየቀኑ እቅፍ ያድርጉ

የንግግር ግንኙነትን ለመፍጠር አካላዊ ንክኪ ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ልጆችዎ በወጣትነትዎ ጊዜ ከልብዎ ጋር በመተቃቀፍ እነሱን ማቀፍ እና ማጥመድ ይችሉ ነበር። አሁን ትንሽ ስለሆኑ አካላዊ ግንኙነቱን መተው አለብዎት ብለው አያስቡ ፡፡

ዛሬ ብዙ ጥናቶች የ በልማት ውስጥ ይንኩ . ለምሳሌ ፣ መንካት ሰዎች የሚገነዘቡበት ትልቅ መንገድ ነው ስሜቶች . መንካት እንዲሁ የበለጠ እንዲታዩ ሊያደርግዎት ይችላል እምነት የሚጣልበት ለልጆቻችሁ ፡፡

4. ያዳምጧቸው

ወላጆች ከልጆቻቸው ጋር ለመገናኘት ሲሞክሩ ከልጆችዎ ጋር ለመተዋወቅ የተሻለው መንገድ በማዳመጥ ነው ፡፡ ይህ የራሳቸው ሀሳቦች እና አስተያየቶች እንዲኖራቸው አክብሮት እንደሰጧቸው ያሳያል።

ያልተለመዱ ነገሮች ልጅዎ ልባቸውን ወደ እርስዎ ሲያፈላልጉ በእውነቱ እርስዎ ትኩረት እንደሰጡ ወይም እንዳልነበረ ለማስታወስ ነው ፡፡ ስለዚህ ሲያዳምጡ ሙሉ በሙሉ መገኘቱን ያረጋግጡ ፡፡

ሞባይል ስልክዎን ወይም ስማርት መሳሪያዎን ያጥፉ እና ለልጅዎ ያልተከፋፈለ ትኩረት ይስጡ ፡፡ እሱ ወይም እሷ በጭራሽ ከችግሮቻቸው የበለጠ በእጅዎ ያለው ቴክኖሎጂ በጣም አስፈላጊ ነው ብለው እንዲያስቡ በጭራሽ አይፈልጉም ፡፡

እርስዎ የሚያዳምጧቸውን ልጆችዎን ለማሳየት ሌላኛው ጥሩ መንገድ ቴሌቪዥኑን ማጥፋት ወይም ከእርስዎ ጋር ሲነጋገሩ በተሽከርካሪው ውስጥ ያለውን ሙዚቃ ማቃለል ነው ፡፡

እነሱን ያዳምጡ

5. ለአንድ-ለአንድ ጊዜ አንድ ላይ ያሳልፉ

ልጆች ከቤተሰቦቻቸው ጋር አብረው ጊዜ ማሳለፍ ያስፈልጋቸዋል ፣ ግን ለእያንዳንዱ ልጅ ከእያንዳንዱ ወላጅ ጋር አንድ ለአንድ ጊዜ መስጠቱ ለእርስዎም ጠቃሚ ነው ፡፡ ከእያንዳንዱ ልጅዎ ጋር ለመሆን በቀን 15 ደቂቃዎችን መመደብ እንኳን ከቤተሰብ ሙሉ ቤተሰብ ውጭ ከእርስዎ እና ከባለቤትዎ ጋር የራሳቸውን ትስስር እንዲያዳብሩ ሊረዳቸው ይችላል ፡፡

እንዲሁም ከልጆችዎ ጋር ጊዜዎን ማራዘም ፣ ምናልባትም ለሚወዷቸው ነገሮች ፣ ለሚወዷቸው ነገሮች ፍላጎት በማሳየት እንዲሁም በትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎቻቸውን ለመመርመር አንድ ላይ አንድ ቀን ማቀድ ይችላሉ ፡፡

6. የቤተሰብ እንቅስቃሴዎችን ያቅዱ

ባለትዳሮች የፍቅር ቀጠሮ ምሽት እንደሚመድቡ ሁሉ ቤተሰቦችም አብረው የሚያሳልፉበትን ጊዜ መወሰን አለባቸው ፡፡ እነዚህ የቤተሰብ ጉዞዎች ትውስታዎችን ለመስራት እና እንደ አንድ አካል ለማገናኘት አስደናቂ ናቸው ፡፡

ልጆችዎ የሚፈልጉትን ነገር በየተራ እንዲያቅዱ ያድርጓቸው ፡፡ አንዳንድ አስደናቂ ሀሳቦች ወደ ካርኒቫል መሄድ ፣ ቦውሊንግ ፣ ሽርሽር ማድረግ ፣ የቤተሰብ ጨዋታ ምሽት ወይም የቀን-ጉዞ ወደ ባህር ዳርቻ መሄድ ፡፡ እንዲሁም ልጆችዎ ምን ማድረግ እንደሚፈልጉ ግብዓት እንዲሰጣቸው በመጠየቅ አስደሳች የቤተሰብ ዕረፍት ወይም ቅዳሜና እሁድ ጉዞን በአንድ ላይ ማቀድ ይችላሉ።

እነዚህ ከልጆችዎ ጋር ለመተሳሰር እና ጊዜዎን ሊያሳልፉት የሚፈልጉት ሰው እንደሆኑ እንዲሰማቸው ለማድረግ ነው ፣ ከእረፍት ለመራቅ የሚፈልጉት ሳይሆን ፡፡

7. ጋብቻዎን ይንከባከቡ

ለልጆችዎ ታላቅ ወላጆች ለመሆን እንደ ባለትዳሮች የጠበቀ ትስስርዎን ማጠናከር አለብዎት ፡፡ እና ከቀን ምሽት ጋር ይህን ለማድረግ ምንም የተሻለ መንገድ የለም።

የቀን ምሽት መነሻውን ለመተው ፣ ለመልበስ ፣ ለማሽኮርመም ፣ እርስ በእርስ የጾታ ኬሚስትሪ ለመገንባት እና ከማግባትዎ በፊት በነበረው መንገድ ጥሩ ጊዜ ለማሳለፍ እድል ነው ፡፡

አብረው አስደሳች ወይም የፍቅር ጉዞዎችን ያቅዱ እና ያንን ጊዜ ይጠቀሙ እንደ ወላጆች ብቻ ሳይሆን እንደ አፍቃሪዎች እንደገና ለመገናኘት ፡፡

እንዲሁም በመኝታ ክፍሉ ውስጥ አብረው ብቻቸውን ለማሳለፍ የቀን ማታ ሳምንታዊ ሳምንታዊ ምግብ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ መደበኛ የወሲብ ግንኙነት ከሌላቸው ባልና ሚስቶች የበለፀገ የጾታ ሕይወት ያላቸው ጥንዶች ከፍተኛ የግንኙነት እርካታ እንዳላቸው ይናገራሉ ፡፡ በእውነቱ አንድ ጥናት ባለትዳሮች ለገንዘብ ከሚሰጡት ዋጋ በላይ ንቁ የወሲብ ሕይወት ከፍ አድርገው እንደሚመለከቱ ገልጧል ፡፡

ልጆችዎ እርስዎን እንደ እናት እና አባት ብቻ ማየት የለባቸውም ፣ እነሱ እንደ ጓደኛቸው እና እንደ ጓደኛዎ ማየት አለባቸው ፡፡ ያ ማንም ሰው ሊሰጥ ከሚችለው የተሻለ የቤተሰብ ግንኙነት ምክር ነው።

ነፃ በመሆን ትዕግስት በማሳየት ከልጆችዎ ጋር ጠለቅ ያለ ግንኙነትን ለመገንባት ሊረዱ ይችላሉፍርዶች, ያልተከፋፈለ ትኩረትዎን በመስጠት እና ለጉዞ እቅዶችዎ እና ለእረፍት ጊዜዎ እንዴት እንደሚያሳልፉ ማሳወቅ ፡፡

አጋራ: