ስለ ቴራፒዩቲክ ግንኙነት ማወቅ ያለብዎት ሁሉም ነገር

ስለ ቴራፒዩቲክ ግንኙነት ማወቅ ያለብዎት ሁሉም ነገር

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ማማከር ቀላል ሂደት አይደለም። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ልክ እንደማንኛውም ግንኙነት፣ ከሌላው ሰው ለማየት የምንፈልገው ግንኙነት መኖር አለበት እና ከዚያ በኋላ ሁለቱም መተማመንን፣ መከባበርን እና አጠቃላይ የመጽናናት ስሜትን ለመፍጠር ይሰራሉ።

የሕክምና ግንኙነት በጊዜ ሂደት በደንበኛው እና በቴራፒስት መካከል የተመሰረተ ግንኙነት ነው. ምክር ወይም ህክምና ያለ ሀ አይሰራም የሕክምና ግንኙነት እና ይሄ ለደንበኛው እና ለአማካሪው ነው.

እርስ በርስ መከባበር እና መተማመን ከሌለ ሰው እንዴት ሚስጥሩን ሊናገር እና ምክር ሊቀበል ይችላል?

ቴራፒዩቲክ ግንኙነት - ትርጉም

ስለ ቴራፒዩቲክ ግንኙነት ትርጉም እና ዓላማ ገና ለማያውቁ ሁሉ, ይህንን በጥልቀት እንመርምር.

ሀ የሕክምና ግንኙነት በደንበኛ እና በቴራፒስት መካከል ያለው ጠንካራ የመተማመን፣ የመከባበር እና የደህንነት ትስስር ነው። ይህንን ለመጀመር, ቴራፒስት ደንበኛው ምቹ የሆነበት ደህንነቱ የተጠበቀ እና የማይፈርድ ሁኔታን መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው.

ምንም አይነት ችግር ቢገጥምዎት እንደማይፈረድበት መተማመን፣ መከባበር እና በራስ መተማመን የውጤታማ ህክምና ቁልፍ አስፈላጊ ነገሮች ናቸው። ቴራፒስቶች ርኅራኄን በእውነት እንዲያሳዩ እና በጭራሽ እንዳይፈርዱ ይበረታታሉ ይልቁንም ሁኔታውን ይረዱ።

በትክክል ከተሰራ, ማንኛውም አይነት ህክምና ስኬታማ ይሆናል.

የሕክምና ግንኙነት አስፈላጊነት

ማማከር ወይም ቴራፒ አንድን ግለሰብ እንዲለውጥ ለመርዳት እና ለመምራት ያለመ ነው።

ብዙ ጊዜ ሰዎች ወደ ቴራፒ የሚሄዱበት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የጋብቻ ችግሮች፣ የስሜት ቀውስ፣ ድብርት እና አልፎ ተርፎም የተወሰኑ የአእምሮ እና የስብዕና ችግሮች ናቸው። ግለሰቡ እና ቴራፒስት አብረው አጭር ጊዜ ብቻ ሳይሆን ተከታታይ ስብሰባዎች ወይም የሕክምና ክፍለ ጊዜዎች ሁለቱም እንቅስቃሴዎች በሚኖሩበት ቦታ እና አብዛኛውን ጊዜ ደንበኛው ስለ ህይወቱ በቀላሉ ይናገራል.

የሕክምና ግንኙነት በጣም አስፈላጊ ነው ምክንያቱም ያ ሰው ባለሙያ ቢሆንም እንኳ ስለራስዎ ማንኛውንም ነገር ከመግለጽዎ በፊት የተወሰነ አይነት ትስስር ያስፈልግዎታል። ምቾት የማይሰማዎት ከሆነ ስለራስዎ ወይም ስለ ፍርሃቶችዎ በትክክል ይነጋገራሉ?

ቴራፒስት እና ደንበኛው ካልፈጠሩ የሕክምና ግንኙነት በመጀመሪያዎቹ ስብሰባዎች, ህክምናው ስኬታማ አይሆንም ማለት ነው.

ጤናማ ያልሆነ የሕክምና ግንኙነት - ምልክቶቹን ይወቁ

ዓላማችን ውጤታማ እና ቀልጣፋ ነው። የሕክምና ግንኙነት እንዲሁም ጤናማ ያልሆነ ህክምና ምልክቶችን ማወቅ አለብን. ስለ ጉዳዩ እውቀት ያለው መሆን ጊዜዎን እና ጥረትዎን ይቆጥብልዎታል.

አንዳንድ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እዚህ አሉ-

  1. ቴራፒስት ለሚፈልጉት ነገር እና በሕክምናው ሂደት ውስጥ ለማየት ለሚፈልጉት ነገር ትኩረት አይሰጥም
  2. ለሚሉት ነገር ፍላጎት ማጣት ያሳያል
  3. በቃላት ይዳኝሃል፣ ተመልከት እና አፀያፊ የሆኑ ግምቶችን ይሰጣል
  4. ሌሎችን መወንጀል ይጀምራል ወይም እንዴት ማድረግ እንዳለበት ሀሳብ ይሰጣል
  5. የሕክምናውን ዝርዝር አይሰጥም እና ወደ ቴራፒዎ ፕሮግራም አይፈቅድልዎትም
  6. ከህክምናው ወሰን ውጭ ፍላጎትን ያሳያል. የፍቅር ርዕሶችን ለመጀመር ይሞክራል እና በመጨረሻም ሀ ግንኙነት ከህክምና ውጭ
  7. የመረበሽ ስሜት ይፈጥራል
  8. ይነካልዎታል ወይም በሚገርም ሁኔታ በጣም ቅርብ መሆን
  9. አያወራም/ አይገልጽም ወይም ዝም ብሎ ብዙ አያወራም።
  10. ክፍለ-ጊዜዎችን ሃይማኖት እና ፖለቲካን ጨምሮ እምነቶችዎን ለመቀየር ይሞክሩ
  11. እርስዎን ከመምራት ይልቅ እርስዎን ለመምራት ይሞክራል።

ውጤታማ የሕክምና ግንኙነት ባህሪያት

ቴራፒ ለምን ሊሳካ እንደማይችል ዋና ዋና ባህሪያት ቢኖሩም, ውጤታማ የመሆን ባህሪያትም አሉ የሕክምና ግንኙነት ይህም በመጨረሻ ወደ ግብ ተኮር ምክር ይመራል።

1. እምነት እና አክብሮት

እምነት እና አክብሮት

እንደ ደንበኛ, ስለ ጨለማ ፍርሃቶችዎ እና አንዳንድ በጣም ጠቃሚ ምስጢሮችዎን እንኳን ሳይቀር እሱን ወይም እሷን በጨረፍታ በመስጠት ከቴራፒስትዎ ጋር መነጋገር አለብዎት።

ያለ እምነት እና አክብሮት እንዴት ይህን ማድረግ ይችላሉ? ካላደረጉት ወይም ለአማካሪዎ መስጠት ካልቻሉ, ከዚያም ህክምናውን መቀጠል በጣም ከባድ ይሆናል. የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት እና ከዚያ መከባበርን እንዲገነቡ ደህንነቱ የተጠበቀ እና አስተማማኝ አካባቢን ማሳየት መጀመር የአማካሪው ፈንታ ነው።

2. እርዳታን ተቀበል

እንደ ደንበኛ፣ ቴራፒስትዎን ከማመን እና ወደ ያለፈው ጊዜዎ እንዲገባ ከመፍቀድ እና ከግል አጋንንቶችዎ ጋር ከመገናኘት በተጨማሪ አማካሪዎ እንዲረዳዎት ይፍቀዱ። ለውጥ እንደሚያስፈልግ ካልተቀበልክ ወይም ለውጡን ሙሉ በሙሉ ከተቃወምክ ማማከር አይሰራም።

ክፍት አእምሮ መያዝ እና ለውጦችን ለመጋፈጥ ዝግጁ መሆን እና ስምምነት ማድረግ መቻል አለብዎት።

3. ማበረታታት

በማንኛውም ሁኔታ ደንበኛው ስለ አንድ ነገር ለመናገር ፈቃደኛ ካልሆነ, መከበር አለበት.

ቴራፒስት ደንበኛውን ሁሉንም እንዲናገር በፍጹም ማስገደድ የለበትም፣ ይልቁንስ፣ በሚያበረታታ እና እምነት በሚገነባ ቃላት ያድርጉት።

4. ግልጽ ይሁኑ

እንደ ቴራፒስት ፣ ስለ ቴራፒው ክፍለ ጊዜ ግልፅ መሆንዎን ያረጋግጡ። እምነትን የመገንባት አካል ነው።

የሚጠበቁ ነገሮችን ያዘጋጁ፣ ደንበኞቻችሁ ሁለታችሁም በሕክምናው ውስጥ የምታደርጓቸውን እርምጃዎች እንዲያውቁ ይፍቀዱላቸው።

5. ፈጽሞ አትፍረዱ

እንደ ቴራፒስት ፣ ብዙ ታሪኮችን ያጋጥሙዎታል እና አንዳንዶች በእውነት ሊያስደነግጡዎት ይችላሉ ነገር ግን ደንበኛዎን መፍረድ የህክምና ግንኙነትን ያጠፋል ። እንደ ቴራፒስት አካል አንድ ሰው አድልዎ ላለመሆን ወይም ለመፍረድ ጥብቅ መሆን አለበት።

ተረዱ እና ያዳምጡ - ውጤታማ የምክር ዋና ዋና ነገሮች ናቸው።

6. አብረው ይስሩ

የተሳካ ሕክምና የአንድ ጥሩ ቴራፒስት ወይም ፈቃደኛ ደንበኛ ብቻ አይደለም. ለጋራ ግብ የሚያቀኑ የሁለት ሰዎች ሥራ ነው። ጠንካራ የመተማመን እና የመከባበር መሰረት ለለውጥ አላማው መቼም አይሳሳትም።

ውጤታማ ህክምና ጥሩ የሕክምና ግንኙነት ሊኖረው ይገባል

ይህ በደንበኛው እና በቴራፒስት መካከል ጠንካራ ግንኙነት መሠረት ነው. ደንበኛው የመተማመን ስሜት ሊሰማው እና የግል መረጃን ለመስጠት እና ምክሮችን ለመቀበል እና ለመለወጥ ሊመራ ይችላል.

ቴራፒስት በበኩሉ ደንበኛው የሚፈልገውን ለማዳመጥ እና ለመረዳት እና እሱ ወይም እሷ ሊሰጡት የሚችሉትን እርዳታ ለመስጠት እድሉ ይኖረዋል።

በቀኑ መጨረሻ, ማንኛውም የግንኙነት ባለሙያ ወይም የግል የጋራ መከባበር እና መተማመን ያስፈልገዋል. አንድ ሰው ብቻ ግንኙነቱን ዋጋ ቢሰጠው አይሰራም, አንድ ግብ ላይ ለመድረስ ያለመ የሁለት ሰዎች ከባድ ስራ መሆን አለበት.

ለዚህም ነው ሀ የሕክምና ግንኙነት ለእያንዳንዱ ሕክምና አስፈላጊ ነው, እና እንደ የለውጥ እርምጃዎች እንደ አንዱ ይቆጠራል.

አጋራ: