ናርሲሲዝም እና ፍቺ- ናርሲሲስት ሲፋቱ እንዴት ድል ማድረግ እንደሚቻል

ናርሲሲዝም እና ፍቺ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ፍቺ ራሱ በራሱ የተመሰቃቀለ ነው ፡፡ ግን ከናርሲሲስት አጋር ጋር በሚዛመድበት ጊዜ በጣም መጥፎ እየሆነ ይሄዳል ፡፡ ናርሲሲስቶች እራሳቸውን ችለው ፣ ራስ ወዳድ ፣ እብሪተኛ እና ምክንያታዊ ያልሆነ ጠንካራ የመሆን ስሜት ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡

በፍቺ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ከአጋሮች አንዱ ከሌላው ጋር ተመጣጣኝ እና ሌላ ምክንያታዊ ነው ፡፡ በአንድ ጊዜ ብቻ ግዙፍ ግጭቶችን ሊያስከትሉ እና ሁኔታዎችን ሊያባብሱ የሚችሉት ይህ ናርሲሲስት የትዳር ጓደኛ ነው ፡፡ እነሱ በአካባቢያቸው ባሉ ሰዎች ላይ አስገራሚ መጠን ያለው ሥቃይ ማምጣት የሚችሉ እና የሚፈልጉ ከሆነ አንዳንድ ጨካኝ እና ደፋር ሰዎች ናቸው ፡፡ ትችትን እና እምቢታን በደንብ አይይዙም እናም ስለሆነም የፍቺውን ሂደት ረዥም እና አድካሚ ያደርጉታል ፡፡

ስለሆነም ናርሲስቶች እና ፍቺ በአንድ ላይ አንድ ሰው በማንኛውም ዋጋ ሊርቃቸው የሚገቡ ሁለት ነገሮች ናቸው ብሎ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል ፡፡

ናርሲሲስት በሚፋቱበት ጊዜ ለማሸነፍ እንዴት እንደሚቻል ከዚህ በታች የተጠቀሱት ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች ናቸው ፡፡

1. የትዳር ጓደኛዎን እንደ ናርሲስስት እውቅና ይስጡ

እብሪተኛ እና ኢጎናዊነት አንድን ሰው ናርሲሲስት አያደርገውም ፡፡ ቀልጣፋ ሰዎችን ከሌሎቻችን የሚለየው ርህራሄ ማጣት እና ማንኛውንም ሀላፊነት ለመቀበል አለመፈለግ ነው ፡፡

እነሱ ሁል ጊዜ እራሳቸውን ትክክል እንደሆኑ አድርገው ይቆጥራሉ እናም የተሳሳተውን ሁሉ በሌሎች ላይ ይወቀሳሉ ፡፡

እንደ እነሱ አባባል በጭራሽ ምንም ጥፋታቸው በእውነቱ ፍጹም አይደለም ምክንያቱም እነሱ ፍጹም ፍጹም ናቸው!

በሁለተኛ ደረጃ ፣ እነሱ ራሳቸውን ከሌሎቹ በተሻለ እንደሚቆጥሩ እና በመተቸት እና በሁሉም እና በሁሉም ነገር ላይ በተግባር ቁጥጥር በማድረግ ሌሎችን ማረም አስፈላጊ እንደሆነ ይሰማቸዋል ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሰዎች ብዙውን ጊዜ የሌሎችን ስኬት የሚቀኑ እና በስሜታዊነት የማይገኙ ናቸው።

ሆኖም ፣ እነሱ አሁንም በእንክብካቤ እና በመረዳት በኩል ሌሎችን የማታለል ችሎታ አላቸው። እነዚህን ሁሉ ባህሪዎች በትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ካገ ,ቸው ታዲያ ለማምለጥ ከፍተኛ ፍላጎት አለ ፡፡

2. እራስዎን ልምድ ያለው የፍቺ ጠበቃ ይፈልጉ

ያለ ጠበቃ ወደዚህ መንገድ አይሂዱ ፡፡ በፍቺ ሂደት ውስጥ እርስዎን ለመምራት የሚረዳ ጠበቃ ያስፈልግዎታል ፣ ምንም አያስደንቅም ፣ ከባድ ይሆናል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ምን እያደረጉ እንዳሉ የሚያውቅ ጠበቃ ያስፈልግዎታል ማለትም ልምድ ያለው ፣ ጠበቆች ጠበቆች ናቸው ፡፡

ሁሉም ጠበቆች ለማንኛውም ተመሳሳይ አይደሉም; አንዳንዶቹ ጥሩ-ተደራዳሪዎች ሲሆኑ አንዳንዶቹ ግን ጥሩ አይደሉም ፡፡

ትክክለኛውን ጠበቃ መምረጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፣ አለበለዚያ እነሱ ምንም ነገር አያደርጉም ፣ ግን ለናርሲስት የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ አስደሳች ድራማ ከማዘጋጀት በስተቀር ፣ በእርግጠኝነት የሚደሰቱበት እና በተመሳሳይ ጊዜ ትልቅ ገንዘብ ያስከፍልዎታል።

በሕጋዊ ሂደቶች ውስጥ እንዲጓዙ የሚያግዙዎትን ናርሲስቶች / ዘዴዎችን ለመቋቋም ከጠበቃዎ ጋር ስትራቴጂ ይፍጠሩ።

ልምድ ያለው የፍቺ ጠበቃ እራስዎን ያግኙ

3. ከናርሲስት የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ይራቁ

በተቻላችሁ ፍጥነት ውጡ! የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ፍቺ እንደምትፈልግ ካወቀች በኋላ እነሱ በአንተ ላይ ቁጥጥር እና ስልጣን እያጡ እንደሆነ ያውቃሉ ፡፡

ይህ ቁጥጥር እና ኃይል ብዙ ናርሲስቶችን የሚገፋፋቸው ስለሆነም ስለሆነም በቀላሉ ተስፋ ለመቁረጥ አይሄዱም ፡፡

በተጨማሪም ፣ ከእነሱ ጋር ለመቆየት ከመረጡ ወይም አሁን አልፎ አልፎ እነሱን ለማየት ከመረጡ ምናልባት እርስዎን ሊያታልሉዎት ወይም ወደ ወጥመዳቸው ውስጥ ሊገቡዎት ይችላሉ ፡፡ ስለ ማጭበርበራቸው እና የአእምሮ-ቁጥጥር ቴክኖሎጆቻቸውን ሁሉ ይገንዘቡ እና ለእነሱ አይጣለፉ ፡፡

4. የቻሉትን ሁሉ በሰነድ ይመዝግቡ

ናርሲሲስቶች መዋሸት በጣም ቀላል ሆኖ ያገኙታል ፡፡ እነሱ ኢጎቻቸውን ለመመገብ እና እርስዎ ሲሸነፍዎ ለማየት ብቻ በመሃላ እንኳን ሙሉ በሙሉ ከእውነት የራቁ ነገሮችን ይናገራሉ ፡፡ ስለሆነም ሁሉንም ሰነዶች እና ማስረጃዎች ማስቀመጥዎ አስፈላጊ ነው።

ሁሉንም ቅጽበታዊ ገጽ እይታዎችን ፣ የጽሑፍ መልዕክቶችን ፣ የድምጽ መልዕክቶችን ፣ ኢሜሎችን እና ሁሉንም ያምናሉ ማንኛውንም ነገር በቀላሉ ሊነካ ይችላል ፡፡

ሁሉንም ኦሪጅናል ወረቀቶች ወስደው መድረስ በማይችሉበት ቦታ ደህንነታቸውን ጠብቆ ማቆየት ከቻሉ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

5. ሊኖሩ ስለሚችሉ ውጤቶች ሁሉ ይጠንቀቁ

በማንኛውም ጊዜ ንቁ ይሁኑ ፣ ዓይኖችዎን እና ጆሮዎችዎን ክፍት ያድርጉ ፡፡ ዳኛው በቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ውስጥ ናርሲሲስን እንደ እርስዎ እንዳያዩ ከፍተኛ ዕድል አለ ፡፡ አንድ ሰው ሁልግዜም ለበጎ ነገር ተስፋ ማድረግ ግን ለከፋው መዘጋጀት አለበት እንደተባለ!

በተለይም ልጆች ካሉዎት ከዚህ በፊት ባለው ፍቺ ውስጥ የሚወስዱትን እያንዳንዱን እርምጃ መንከባከብ ያስፈልግዎታል ፡፡

ልጆቹ ሊኖሩዋቸው የሚችሉት ምርጥ ወላጅ እርስዎ እንደመሆናቸው ዳኛው እንደሚያውቅ ያረጋግጡ!

6. በድጋፍ ስርዓት ራስዎን ከበቡ

ከናርሲሲስት እና ከፍቺ ጋር በሚኖሩበት ጊዜ ፣ ​​ሲደክሙ እና ሊያነጋግሩዋቸው የሚችሉትን ሰው የሚፈልጉበት ጊዜ ይኖራል ፡፡

ስለሆነም ፣ በሚወዱዎት እና በሚንከባከቡዎት እና በሚፈልጉት ጊዜ ሁሉ እርስዎን ለመርዳት ከጎንዎ በሚሆኑ ሰዎች እንደተከበቡ ያረጋግጡ ፡፡

ፍቺ ከባድ ሂደት ነው ፣ ከናርሲስት ጋር በማጣመር የባሰ እየባሰ ይሄዳል ፡፡ የሕግ ፣ የገንዘብ እና የስሜት መለዋወጥ እንዲሁ ለእርስዎ በጣም ከባድ ይሆናል ነገር ግን በሁሉም ውስጥ እራስዎን መንከባከብ እና ጠንካራ መሆን አስፈላጊ ነው!

አጋራ: