ጭንቀት ካለበት ሰው ጋር ለመተዋወቅ 15 ምክሮች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ሮማንቲክ የአዳዲስ ፍቅር አስደሳች ክፍል ነው ፡፡ የሚገርሙ አበቦች ፣ እራት በሻማ ብርሃን ፣ በውስጣቸው ቀልዶችን በጋራ እየሰሩ። የሴት ጓደኛዎን Romancing ማድረግ ፈጽሞ የማይረሱትን አፍታዎችን እንዲገነቡ ይረዳዎታል።
ከአዳዲስ ግንኙነቶች ጋር የተቆራኘው የፍቅር ግንኙነት እንዲሁ ለተወሰኑ ዓመታት አብረው ከኖሩ በኋላ ለመውደቅ የመጀመሪያዎቹ ነገሮች አንዱ ነው ፡፡
የሴት ጓደኛዎ ምን ያህል እንደምትወዱት በጭራሽ አይርሱ ፡፡ ለዓመታዊ በዓልዎ አንድ ትልቅ ነገር ለማቀድ ቢያስቡም ወይም የሴት ጓደኛዎን በልዩ ‘ብቻ’ ልዩ በሆነ ነገር ሊያስደንቋት ይፈልጋሉ ፣ የፍቅር ስሜት ሁል ጊዜም መልስ ነው ፡፡
ሁሉም ሰው በፍቅር ጂን የተወለደው አይደለም ፣ ግን አይጨነቁ! የፍቅር ስሜት መማር ቀላል ነው ፡፡ ፈገግታዋን ለማሳየት የፍቅር ምልክቶችዎ ውድ ወይም ውጫዊ መሆን የለባቸውም - እውነተኛ ብቻ መሆን አለበት። ለዚያም ነው ለሴት ጓደኛዎ የፍቅር ስሜት እንዲፈጥሩ 13 ሞኝ-አልባ መንገዶችን እናሳይዎታለን ፡፡
ከሴት ጓደኛዎ ጋር ሊያደርጉዋቸው ከሚችሏቸው በጣም የፍቅር ነገሮች አንዱ አብሮ ምግብ ማብሰል ነው ፡፡
የቀን ምሽት እንቅስቃሴ ያድርጉት። ጥቂት ግሩም ሙዚቃን ይለብሱ ፣ የወይን ጠርሙስ ይክፈቱ እና በየተራ በኩሽና ውስጥ እየተንከባለሉ እና እየተንከባለሉ ይሂዱ ፡፡ አብሮ ምግብ ማብሰል አስደሳች እና የፍቅር ብቻ አይደለም ፣ ግን የግንኙነት ችሎታዎን ለማጉላት እና አዲስ ነገሮችን በጋራ ለመማር እድል ይሰጥዎታል ፡፡
ለሴት ጓደኛዎ የመጨረሻውን የፍቅር ስሜት መፍጠር ይፈልጋሉ?
አንድ ጽጌረዳ እቅፍ ይያዙ እና ወደ መኝታ ክፍሉ የሚወስዱትን ቅጠሎች ወደ ኮሪደሩ ላይ ይረጩ ፡፡
በክፍሉ ዙሪያ ሻማዎችን ያብሩ እና አንድ ወይም ሁለት ያልተነጠቁ ጽጌረዳዎች በትራስ ላይ ይጠብቃሉ ፡፡
ይህ የፍቅር ምልክት ትንፋሹን እንደሚያጠፋ እርግጠኛ ነው ፡፡
ሴቶች ምስጋናዎችን ይወዳሉ። እርስዎ ምን ያህል ልዩ ወይም ቆንጆ እንደሆኑ ስለተነገረ በተፈጥሮው የፍቅር ነገር አለ ፡፡
ምን ያህል አስደናቂ እንደምትመስል ፣ ምግብ ማብሰሏ ምን ያህል አስደናቂ እንደሆነ ፣ ብልህነትዋ እና ዝርዝሩ እንደቀጠሉ ሊያመሰግኗት ይችላሉ ፡፡ የሚናገሩት ሁሉ እውነተኛ መሆኑን ብቻ ያረጋግጡ - እሷ ለእሷ ውድነት ብቻ እያመሰገናት እንደሆነ ማወቅ ትችላለች ፡፡
ጥናት እንደሚያሳየው ጥንዶች አንድን ያገኛሉ የደስታ መጨመር እና እርስ በእርስ በሚያሳልፉበት ጊዜ የጭንቀት መቀነስ ፡፡
የግንኙነት ደስታን በሚያሳድጉበት ጊዜ ከሴት ጓደኛዎ ጋር የፍቅር ስሜት የሚፈጥሩበት አንዱ መንገድ የመጀመሪያ ቀንዎን እንደገና በመፍጠር ነው ፡፡
በዚያው ምግብ ቤት ውስጥ ጠረጴዛ ይያዙ እና ለማስታወስ እና ለፍቅር ምሽት ይዘጋጁ ፡፡
የባይለር ዩኒቨርስቲ ጥናት እንዳመለከተው ከተሳታፊዎች መካከል 46% የትዳር አጋራቸው በስልክ ላይ እያሉ ችላ እንደተባሉ ተሰምቷቸዋል ፡፡ ይህ እርስዎ እንዲሆኑ አይፍቀዱ!
የሴት ጓደኛዎን ለመውደድ በጣም ቀላሉ መንገዶች አንዱ ያልተከፋፈለ ትኩረትዎን በመስጠት ነው ፡፡
እርስዎን ስታናግርዎ ስልክዎን ያዘጋጁ እና ቴሌቪዥኑን ድምጸ-ከል ያድርጉ ፡፡ ስለምትናገረው ነገር ግድ እንደሚልዎት ያሳዩ ፡፡
በአዲሱ አገር ወይም ከተማ ውስጥ ክንድ ውስጥ በክንድ ውስጥ ከማሽከርከር ፣ ትዝታዎችን ከማድረግ እና ዕይታዎችን አንድ ላይ ከመመርመር የበለጠ ምን የፍቅር ነገር አለ?
ወደ እስፓ ሪዞርት የፍቅር ሽርሽር ያቅዱ ወይም የእድሜ ልክ ጉዞዎን ያቅዱ እና የሴት ጓደኛዎን ወደ ፓሪስ ያራግፉ ፡፡
ይህ ፈጽሞ የማይረሳ የፍቅር ሽርሽር ይሆናል ፡፡
ጥናቶች አሳይ ማሳጅ እና ሌሎች አካላዊ ፍቅር ዓይነቶች ከግንኙነት እርካታ ጋር ጠንካራ ግንኙነት አላቸው ፡፡
ለሴት ጓደኛዎ በቤት ውስጥ የእረፍት ጊዜ ማሳለፊያ ክፍለ ጊዜ ውስጥ እርስዎን በማዳመጥ የሕይወቷን ጊዜ ይስጧት ፡፡
ጥቂት ዘይት ይያዙ እና ጀርባዋን ፣ እግሮ ,ን እና እግሮ massን ማሸት ይጀምሩ ፡፡ ከዚያ በኋላ ዘና የሚያደርግ የአረፋ መታጠቢያ አብረው ይጋሩ ፡፡
ለሴት ጓደኛዎ ፍቅር ማድረግ ከፈለጉ ከ ‹DIY ስጦታ› አይመልከቱ ፡፡
ሞድ ፖድን በመጠቀም የሁለታችሁን ፎቶ ወደ ወቅታዊ የእንጨት ጣውላ ላይ አስተላልፉ ወይም በባዶ ሙጫ ላይ ሹል በመጠቀም ፣ የፍቅር መልእክትዎን በመጻፍ እና በመጋገሪያው ውስጥ በመጋገር ብጁ ኩባያ ያድርጉት ፡፡
ለመጪዎቹ ዓመታት በቤትዎ የተሰራውን ስጦታዎን ከፍ አድርጋ ትከባከባቸዋለች።
በሚቀጥለው ጊዜ ከሴት ጓደኛዎ ጋር ፍቅር ለመያዝ ሲፈልጉ በሶፋው ላይ ወደ እቅፍ-ሳሽ ይስቧት ፡፡
ጥናቶች እንደሚያሳዩት የምትወዱት ሰው በቀላሉ መተካት ፣ ማቀፍ ፣ ማቀፍ ወይም መሳም ማለት በእውነቱ ሊሆን ይችላል ዝቅተኛ ጭንቀት እና መተማመንን ይጨምሩ በአጋሮች ውስጥ.
አንድን ሰው ስለ አስገራሚ ነገር በጣም የፍቅር ነገር አለ ፡፡
ለምሳ ስራዋ ላይ ተገኝተው ቁርስ በአልጋ ላይ ይዘው ይምጡ ፣ ወይም የምትወደውን የፍቅር ዘፈን እየዘፈኑ እራስዎን ይመዝግቡ ፡፡
ለፍቅር አማራጮች ማለቂያ የለውም!
ጥሩ አድማጭ መሆን ያን ያህል የፍቅር ስሜት ላይሰማው ይችላል ፣ ግን እኛን ይተማመኑ ፣ የሴት ጓደኛዎ ይወዳታል። ከስራ ላይ አስቂኝ ታሪክ እየተናገረች ወይም ስላጋጠማት ችግር መተንፈስ ካለባት ጆሮዎን ይስጧት ፡፡
ብዙ የአይን ንክኪዎችን ማድረግዎን አይርሱ።
ይህ እርስዎ እንደሚያዳምጡት የሚያረጋግጥላት ብቻ አይደለም ፣ ግን ምርምር እንደሚያመለክተው የአይን ንክኪነትን ይፈጥራል የጠበቀ የመቀራረብ ስሜት በአጋሮች መካከል.
የፍቅር ስሜት መማር ከሚችሉባቸው ቀላሉ መንገዶች አንዱ መደበኛ የቀን ምሽቶችን በማቀድ ነው ፡፡
የሴት ጓደኛዎ የሚደሰትበትን እንቅስቃሴ ይምረጡ (እንደ ዳንስ ፣ ሙዝየሞች ፣ ወይም የበረዶ ላይ መንሸራተት ያሉ) ወይም አብረው ለቅርብ እራት ለመሄድ ከሚወዱ ክላሲኮች ጋር ይቆዩ።
የምሽት መውጣት ሙሉ በሙሉ የፍቅር ብቻ አይደለም ፣ ግን ጥናት ያሳያል መደበኛ የቀን ምሽት ያላቸው ባለትዳሮች ግንኙነታቸውን ከፍ ያደርጉታል ፣ የሊቢዶአቸውን ከፍ ያደርጋሉ ፣ እናም መፋታትን እና የግንኙነት መሰላቸት የመከላከል ዕድላቸው ሰፊ ነው!
የሴት ጓደኛዎ ትናንሽ ምልክቶችን ያደንቃል? እንደዚያ ከሆነ ይህ ለእሷ ነው!
ጠዋት ወደ ሥራ ከመሄዷ በፊት ከቤት ከመውጣቷ በፊት ጣፋጭ በእጅ የተፃፈ የፍቅር ማስታወሻ ይተውላት ወይም አንዱን በምሳ ሻንጣዋ ወይም በሻንጣዋ ውስጥ ጣለው ፡፡
በተለይ ለእርሷ የተጻፈ ማስታወሻ ማግኘት በጣም ትወዳለች ፡፡
ፍቅረኛ መሆንን መማር የሴት ጓደኛዎን romancing ለማድረግ በእነዚህ 13 ምክሮች ጋር አንድ ሲንች ነው ፡፡ እርሷን ለማመስገን ተጨማሪ ጊዜውን በመውሰድ ፣ ትንሽ ግን አሳቢ የሆኑ ምልክቶችን በማድረግ እና ያልተከፋፈለ ትኩረትዎን በመስጠት ለእርስዎ ምን ያህል ልዩ እንደምትሆን ያስታውሷታል ፡፡
አጋራ: