በግንኙነትዎ ውስጥ የቂም ቀይ ባንዲራዎችን ይገንዘቡ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• በትዳር ውስጥ ወይም በማንኛውም ዓይነት ግንኙነት ላይ ቂም የሚያስከትለው ምንድነው?
• በግንኙነት ውስጥ ቂም በቀስታ እና በጸጥታ ሊከሰት ይችላል
• ቂም መያዙ እርስዎን እና ግንኙነትዎን ይጎዳል
• ቂምን መተው ይቅርታን ይጠይቃል
• ይቅርታ በግንኙነትዎ ውስጥ እርቅ ይፈቅዳል

በግጭት ፣ በቁጣ ወይም በግንኙነት ውስጥ ከማንኛውም ዓይነት ቂም ጋር እየታገሉ ነው? ምናልባት እርስዎ ብቻዎን እንዳልሆኑ በማወቅ መጽናናትን ያገኛሉ! እየተካሄደ ያለው ግጭት ቂምዎ በግንኙነትዎ ውስጥ መደበቁ ወይም ለትዳራችሁ መበላሸት መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ወደ ቂም የሚያመራው ይህ ዝምተኛ ገዳይ ምንድነው ፣ ቂምን ያስከትላል እና በትዳር ውስጥ ቂምን እንዴት ማስተካከል ይቻላል?

በትዳር ውስጥ ወይም በማንኛውም ዓይነት ግንኙነት ላይ ቂም የሚያስከትለው ምንድነው?

ቂም በግጭት ውስጥ ባልተፈታ ህመም ምክንያት ይከሰታል ፡፡ ለሌላ ሰው ይቅር ለማለት ፈቃደኛ አለመሆን ወይም አለመቻል ነው ፡፡ እያንዳንዱ ግንኙነት አንዳንድ ዓይነት ህመሞችን ይቋቋማል። በአንድ ወቅት ጓደኛዎ እርስዎን ዝቅ ያደርግልዎታል ወይም የሚጎዳዎ ነገር ያደርግዎታል ፡፡

በሕመምዎ ላይ የሚያደርጉት ነገር ቂም በሕይወትዎ ውስጥ ከገባ ይወስናል ፡፡ ህመምዎን መያዝ ወይም በጋብቻ ውስጥ ቂም መያዝ ወደ አሉታዊ ስሜቶች እና ቂም ያስከትላል ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ቂም በቀስታ እና በጸጥታ ሊከሰት ይችላል

በግንኙነት ውስጥ ቂም የሚያስከትለው ምንድነው? ለቁጭት መንስኤ የሆነው መፍትሄ ያልተገኘለት ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ እያደገ መጥቷል ፡፡ እነዚያ ትናንሽ የግንኙነት ጉዳቶች እየተከማቹ ሲሄዱ በግንኙነት ላይ ያለዎት ቅሬታ መገንባት ይጀምራል ፡፡ ቁጣ እና ግጭት ግንኙነታችሁን የሚያፈርሱ እስኪመስሉ ድረስ አንድ ችግር እንዳለ እንኳን ላይገነዘቡ ይችላሉ ፡፡

ቂም መያዝ ፣ ከባልደረባዎ ጋር የመበሳጨት ስሜት እና ተግቶ ማጥቃት ብዙውን ጊዜ የመበሳጨት ምልክቶች ናቸው። እነሱን ባየሃቸው ቁጥር እርስዎን ያደረሱብዎትን ህመም ያስታውሳሉ ፡፡

ቂም መያዙ እርስዎን እና ግንኙነትዎን ይጎዳል

በግንኙነት ውስጥ ቂም ማለት ምን ማለት ነው? በግንኙነት ላይ ያለው ቅሬታ በስሜትዎ ውስጥ እንደ ክፍት ቁስለት ነው ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ እንዳይድኑ እና ወደፊት እንዳይራመዱ ያደርግዎታል ፡፡ በያዝከው መሰረታዊ ቂም ምክንያት ቂምዎ ግንኙነትዎን ያጠፋል ፡፡ ከፍቅረኛዎ ጋር እርቅ እንዳይኖር የሚያግድዎ ከመሆኑም በላይ ግጭትን በሕይወት እንዲኖር ያደርገዋል ፡፡

ቂምዎ ትክክል እንደሆነ ሊሰማው ይችላል። የትዳር ጓደኛዎ ያደረሰው ህመም እውነተኛ ነው ፡፡ ችግሩ ቅሬታ በግንኙነትዎ ውስጥ በሚኖርበት ጊዜ እድገትን ማምጣት አለመቻል ነው ፡፡

ቂምን መተው ይቅርታን ይጠይቃል

ስለዚህ ፣ ህመምዎን እንዴት ትተው በግንኙነትዎ ውስጥ መፈወስን መፍቀድ ይችላሉ? በትዳር ውስጥ ቂምን መተው እንዴት? ወይም በግንኙነት ውስጥ ቂምን እንዴት ማለፍ እንደሚቻል?

ቂምዎን መልቀቅ ይቅርታ ይጠይቃል ፡፡ ህመምዎን ያመጣውን ሰው ይቅር ለማለት መምረጥ እና የራስዎን አሉታዊ ስሜቶች መልቀቅ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ይቅር ለማለት ይቃወማሉ ምክንያቱም ሰውዬውን ከእጅዎ እንዲላቀቅ የሚያደርጉት ይመስላል። እነሱን መጎዳታቸውን እንዲቀጥሉ መፍቀድ አይፈልጉም።

የትዳር አጋርዎን ይቅር ማለት ከእገታው እንዲወጡ መተው ማለት አይደለም ፡፡ በቀላሉ በሕይወትዎ ውስጥ ያሉ አሉታዊ ስሜቶችን ላለመያዝ እየመረጡ ነው ማለት ነው ፡፡ ይቅርባይነት ሁልጊዜ ለማከናወን ቀላል ነገር አይደለም ፡፡ እሱ የተወሰነ ስራን የሚጠይቅ ሂደት ነው ፣ ነገር ግን ለእርስዎ እና ለግንኙነትዎ የሚሰጠው ሽልማት አስገራሚ ሊሆን ይችላል።

ይቅርታ በግንኙነትዎ ውስጥ እርቅ ይፈቅዳል

በግንኙነት ውስጥ ቂምን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል? መልሱ ይቅርታን በመለማመድ ነው ፡፡

ይቅርታን መለማመድ በግንኙነት ውስጥ ቂምን ይመለከታል እናም ግንኙነታችሁ እንዲድን ይረዳል። ብዙውን ጊዜ ግንኙነታችሁ በብስጭት ከተነካ እርቅ መከሰት አለበት ፡፡

እርቅ ማለት በግንኙነት ቂም እና ከእንግዲህ ያንን ቂም ላለመያዝ በመምረጥ በሚመጣ ህመም ውስጥ የመስራት ሂደት ነው ፡፡ ጤናማ እና ደስተኛ ግንኙነት እንዲኖርዎት እየሰሩ ነው ማለት ነው።

ይቅርታ ለእርቅ አቅጣጫ የመጀመሪያው እርምጃ ነው ግን ሁልጊዜ ተመሳሳይ ነገር አይደለም ፡፡ ልዩነቶችዎን ማስታረቅ ባይችሉም እንኳ የትዳር ጓደኛዎን ይቅር ለማለት መምረጥ ይችላሉ ፡፡ የመጨረሻው ግብ ይቅርታ እንዲከሰት መፍቀድ ፣ ቁጣዎን የሚያስከትለውን ቂም መልቀቅ እና በመጨረሻም ጤናማ ግንኙነት እንዲኖርዎት ማድረግ ነው ፡፡

አጋራ: