የትዳር ጓደኛዎን በፍቺ ውስጥ ይቅር ለማለት 4 ምክንያቶች

የትዳር ጓደኛዎን በፍቺ ውስጥ ይቅር ለማለት 4 ምክንያቶች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

አንድን ሰው ይቅር በሚሉበት ጊዜ የግድ ወደ ጠረጴዛዎ ለመጋበዝ ይፈልጋሉ ማለት አይደለም ፡፡

- ኦፕራ ዊንፍሬይ

ብዙውን ጊዜ በፍቺ ውስጥ እንጎዳለን ፡፡ በየቀኑ ትናንሽ ብልሽቶች ብቻ አይደሉም ፡፡ በእውነት አስከፊ ነገርን የሚያከናውን የቀድሞ ጓደኛ ፣ ወይም ጓደኛዎ ወይም የቤተሰብዎ አባል ከባልንጀራዎ ከተለዩ በኋላ ሙሉ በሙሉ እርስዎን የሚያቋርጥዎ ቢሆንም አንዳንድ ጊዜ በእውነተኛነት ፣ በጣም ተበድለናል ፡፡ እናም በምላሹ ብዙዎቻችን ያለማቋረጥ ቅሬታዎችን እናጠባለን ፣ ወይም በቁስሎቹ ላይ ማብራት ማቆም አንችልም።

እኛ በደካማ ፣ በፍትሃዊነት ወይም በጠፍጣፋ ፣ በማይሰማን ተቃዋሚ እና ጠላትነት ተስተናግደናል ፣ ስለሆነም በእርግጥ ነገሮችን ለማስተካከል ፣ ውጤቱን ለማስተካከል ፣ ክርክሩን ለመቀየር ፣ ስህተቱን ለማስተካከል እንፈልጋለን ፡፡

ያንን ለማድረግ ከሁሉ የተሻለውን መንገድ ማወቅ ይፈልጋሉ?

ይቅር በል ፡፡

አዎ ይቅር የማይለው እንኳን ፡፡ በተለይም ይቅር የማይባል ፡፡ የተቃዋሚዎትን የመጨረሻውን ኃይል ይውሰዱት-አእምሮዎን እና ስሜትዎን መቆጣጠር። አንዳንድ ቁስሎች ፣ ምንም ያህል መጨፍጨፍ ወይም ፍትሃዊነት የጎደለው ቢሆንም ውስጣዊ ነፃነትዎን እና የእድሜ ልክ ደስታዎን ለማሳደድ አይገድቡ።

ከዚያ ጉዳት ነፃ መሆን ይፈልጋሉ? ከዚያ ነፃ ይሁኑ ፡፡

አዎ ፣ ያን ያህል ቀላል ነው።

ያለ ገመድ ወይም ጸጸት ይቅር የማይለውን ይቅር ለማለት እንኳን አራት ዋና ዋና ምክንያቶች እዚህ አሉ ፡፡

1. ይችላሉ

እንኳን ደስ አለዎት ፣ እዚህ ዕጣዎ 100% በእጃችሁ ውስጥ ነው። አንተን የመፈወስ ኃይል አለህ ፡፡ እና እርስዎ ብቻ እንጂ ማንንም ሆነ ሌላ አያስፈልጉዎትም።

እና ፈውስ በእውነት የምንናገረው ነው አይደል? በቀል አይደለም ፡፡ ቂም በቀልን እንደ ስፖርት የሚመለከት ማህበራዊ ባለሙያ አይደለህም አይደል? እርስዎ ተራ ሰው ነዎት ፣ ከመበደልዎ እየተላቀቁ ፣ ለመቀጠል እየፈለጉ።

ስለዚህ ይቀጥሉ.

ጥሩ ዜና-ሊሠራ የሚችል ነው ፡፡ በቃ በትንሽ እርጅናዎ ፡፡

እና በእውነቱ ሌላ ማንም ሊያደርገው አይችልም ፡፡ በመጨረሻ ከእርስዎ በስተቀር ማንም እና ማንም ሊፈውስዎት አይችልም ፡፡ እርስዎ ብቻ በእውነት ማንቀሳቀስ ይችላሉ።

ስለዚህ አስቸጋሪውን ክፍል ይዝለሉ - አንድ ዓይነት ቅጣት በመጠየቅ - እና ቀላሉን መንገድ ይሂዱ:

ይቅር በል ፡፡

አዕምሮዎን በቅጣት መንገዱ እንዲንሸራተት ማድረጉ ጥርት ያለ መድረሻ ባለው ቀጥ ያለ እና ለስላሳ መንገድ በፍጥነት መሮጥ አይደለም። ጠማማ ፣ ጨለማ ፣ የተጎሳቆለ ጎዳና እና ለዘለዓለም በራሱ ላይ የሚመግብ የአኗኗር እና የስሜት መንገድ ነው ፡፡

አይ ፣ የሚፈልጉት ምንም ጉዳት ሳይደርስባቸው ነፃ ሆነው ወደዚያ ወደፊት ያለዚያ ሥቃይ ያለ ምንም አዕምሯዊ ሻንጣ ወደ ኋላ እየጎተቱ አዲሱን ሕይወትዎን ከመጀመር ይከለክላሉ ፡፡

ይቅርባይነት ፣ በፍላጎት ይገኛል ፡፡ በቀላል አስተሳሰብ ብቻ ይወስዳል ፣ በቁርጠኝነት እና በልብ የታቀፈ ፣ ከእርስዎ በቀር በማንም እና በማንም ላይ የማይመሠረት

ተፈፀመ. ጨረሻለው.

ከዚያ እርስዎ ነዎት ፡፡

2. ይቅር ባይነት እጅግ የሚያረካ የበቀል ዓይነት ነው

እሺ እኛ ሰዎች ነን ፡፡ ቅዱሳን አይደሉም ፡፡ እርካታ እንፈልጋለን ፣ ዳምጤ! ችግር የለም. እነዚያን የበደሉዎትን ጀርካዎች ይቅር ይበሉ & hellip; እና በሂደቱ ውስጥ ያደቋቸው ፡፡

ይመልከቱ ፣ ይቅር በመባባል የመጨረሻውን ውጤት ማስታረቅ ያገኛሉ-ከሕይወትዎ እና ከራስዎ ቦታ ላይ እነሱን በማፅዳት ፡፡ እና እነሱን በማስወገድ በእነሱ ላይ ከመጠን በላይ መጨናነቃቸውን እና መጎዳትዎን በመቀጠልዎ በመደሰት ወደ አእምሮዎ ውስጥ የመግባት እውነተኛ ግባቸውን ያጭበረብራሉ።

ስለዚህ አጥፋቸው ፡፡

ይቅር በላቸው ፡፡

ከእነሱም ጋር ይሁን ፡፡

3. ይቅር ባይነት ለእናንተ ያለማቋረጥ የሚሰጥ ስጦታ ነው

ይቅር ባይነት ለእርስዎ መስጠት ቀጣይነት ያለው ስጦታ ነው

ይቅር ባይነት ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ የሚሄድ ትርፍ የሚያስገኝ አስደናቂ ፣ ጤናማ ፣ አዎንታዊ ግብረመልስ አለው። ልክ እንደ አካላዊ ጡንቻዎች ተለዋዋጭ እና ጥቅም ላይ እንደዋለ በጥንካሬ እና በመገልገያነት የሚያድግ እንደ ሳይኪክ ጡንቻ ነው ፡፡

በእርግጥ ፣ እንደ አካላዊ ጡንቻዎችም ፣ ለመጀመሪያ ጊዜ አንዳንድ አስከፊ ክሬቲንን ይቅር ለማለት እራስዎን ሲያስገድዱ በጣም ከባድ ነው ፡፡ ትግል ፡፡ ምናልባት እርስዎ ይወድቃሉ እና እንደገና እነሱን እንደገና ይቅር ማለት ያስፈልግዎታል (እና እራስዎ ላለመሳካት) ፡፡

ጥሩ! እንደዚያ ነው የሚጀምረው ፡፡

እናም የይቅርታው ጡንቻ ስራ ላይ ሲውል እና ሲጠነክር ፣ ከአሰቃቂ ሰዎች እና ሁኔታዎች ጋር መገናኘት ቀላል ይሆናል ፡፡ ችሎታ ነው ፡፡ እርስዎ ያዳብሩት ፡፡

አይ ፣ መቼም እንደተበደልኩ ወይም ከዚያ ጋር የሚሄዱ ከባድ ስሜቶች ሁሉ በጭራሽ አያቆሙም ፡፡ የአዎንታዊ ግብረመልስ ዑደት እንደምንም ከስሜቶች እንዲከላከሉ አያደርግም። እኛ ሰዎች ነን ፡፡ ይሰማናል ፡፡ እሱ ሰው እንድንሆን የሚያደርገን እሱ ነው ፣ እናም ለዚህም አጽናፈ ሰማይን እናመሰግናለን።

ይልቁንም አስቸጋሪ የሕይወትን ጎን ለመቋቋም ዓላማ ያለው እና ትኩረት የሚስብ መንገድ ነው። ይህ እንደ መንዳት አይነት ነው-የበለጠ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ፣ ​​የማይቀሩ ጉድጓዶች እና ጥብቅ ኩርባዎች እና አጸያፊ ከሆኑ ሌሎች አሽከርካሪዎች ጋር ሲነጋገሩ የተሻለ ይሆናሉ። ሁለተኛ ተፈጥሮ ይሆናል ፡፡

የሕይወትን ድፍረትን ለመቋቋም እንደዚህ ዓይነት የተረጋጋ ፣ የሰለጠነ ችሎታ ቢኖር ጥሩ አይሆንም? ስለዚህ ይሞክሩት ፡፡ እናም በዚሁ ይቀጥሉ ፡፡ ይሆናል ፡፡ ስለ መውደቅ አይጨነቁ ፣ ምክንያቱም እርስዎ ይሆናሉ። በቃ ፣ ደህና ፣ ሊወድቅ የሚችል ሰው በመሆንዎ እራስዎን ይቅር ይበሉ እና ከዚያ እንደገና ይጀምሩ-እና በአዎንታዊ ግብረመልስ ዑደት ውስጥ ሲጀመር ይደሰቱ ፡፡

እንዲሁም ይመልከቱ: ለፍቺ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች 7

4. ይቅር ባይነት ለራስ ከፍ ያለ ግምት ከፍ ያለ ማበረታቻ ነው

ይቅር ለማለት መማር ለራስ ከፍ ያለ ግምት መስጠትን ማጎልበት ነው ፡፡ ሁላችንም በህይወት ውስጥ እንበደላለን ፡፡ እኛ በጣም የተለመደ ነገር እናውቃለን እናም በእኛ ብቁነት ወይም ብልህነት ወይም አቋማችን ላይ ፍርድ አይደለም ፡፡ አሁንም እኛ ውስጣዊ እና ህመም እንሰማለን ፡፡ እኛ እንደጨነቅን ፣ ምናልባትም ምናልባት እርግጠኛ እንደሆንን ስለምንጨነቅ ፣ በራስ የመተማመን ስሜታችን እና በራስ የመተማመን ስሜታችን እንዲደክም እንፈቅዳለን ፣ አንዳንድ ጊዜ እኛ እንደሆንን ሆኖ የሚሰማን ደካማ ፣ ደደብ አፍቃሪ መሆናችን ተገልጧል ፡፡

ጉልፍ! ተጋለጠ ፡፡

ደህና ፣ እፎይታ ቀርቧል። በብዙ ሰብዓዊ ሃይማኖቶች ፣ ፍልስፍናዎች እና ባሕሎች ውስጥ ከታላላቅ በጎነቶች መካከል አንዱ ይቅርታ ነው ፡፡ በብዙ ጥሩ ምክንያቶች ፡፡ ስለዚህ ሲለማመዱት በጎነት ይሰማዎታል ፡፡ እና በእውነቱ እንዲሁ-እርስዎ በጎ ምግባር ነዎት። ጥበበኛ። ብስለት ተረጋጋ በቁጥጥር ውስጥ የበለጠ። ከላይ በመነሳት ላይ። በትልቁ ስዕል ላይ ያተኮረ ፡፡

እና ያ በእውነት ጥሩ ስሜት ይሰማዋል።

ለራስ ከፍ ያለ ግምት ሊፍት ፣ ወደ ላይ መውጣት!

ምርጥ ፣ የዚህ ዓይነቱ የኢጎ ምግብ መርዛማ አይደለም ፡፡ ናርሲሲዝም ወይም እራስ-ተኮርነት አይወልድም ፡፡ ምክንያቱም ይቅር ባይነት ሁል ጊዜ በትሕትና ተጠቅልሎ ስለሚመጣ ነው።

በሌላ አገላለጽ በይቅርታ ከፍ ያለ የበላይነት የመያዝ አደጋ ተጋርጦብዎታል ምክንያቱም የመነሻ ነጥቡ ሁል ጊዜ ይቅር ማለት ያለብዎትን በግልፅ መቀበል ነው - አለበለዚያ እርስዎ ደካማ ፣ የተዝረከረከ ፣ ጉድለት ያለበት ሰው መሆንዎ ነው።

ከፍ ብለው ከተነሱ እና ይቅር የማይለውን እንኳን ይቅር ካሉ ፣ በቅርብ በሆነ ጥልቅ ፣ ውስጣዊ ደረጃ ላይ ስለራስዎ ጥሩ ስሜት እንደሚሰማዎት በቅርቡ ይገነዘባሉ። ለራስህ ያለህ ግምት እንደገና ኃይል አግኝቷል። እርስዎ በእውነተኛ የተሻሉ ሰው ነዎት ፣ አስቀያሚ ነገሮችን በማፍሰስ ፣ ለራስዎ ሕይወት የተሻለ ለማድረግ ላይ ለማተኮር እራስዎን ነፃ ማውጣት ፣ እና አዎ ፣ ለእነዚያ ላሳለ lowቸው ዝቅተኛ ሰዎች እንኳን ፡፡

እኛ የሰው ልጆች ምናልባት ለወደፊቱ የበለጠ ደስተኛ የምንሆንበትን ጊዜ እና ቦታ ለወደፊቱ እንመለከታለን ፡፡ ያንን ለመፈፀም አንዱ መንገድ በመጀመሪያ ፣ ደስተኛ ላለመሆን ይሞክሩ ፡፡ የምንችላቸውን የሚያስጨንቁ ነገሮችን እና ሰዎችን አፈሰሰ ፡፡ የወደፊት ዕይታዎ ሌሎች በሠሯቸው ስህተቶች ደመና ከሆነ ፣ ያንን ጭጋግ ያፅዱ

ይቅር በል ፡፡

ከፍ ያለውን መንገድ ውሰድ ፡፡ ዕይታው የተሻለ ነው!

አጋራ: