ጊዜያዊ መለያየት ግንኙነቱን የበለጠ ያጠናክራል?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የሶስተኛ ወገን ጣልቃ ገብነት
• የመንፈስን ፍሬ ተለማመዱ
• ስለ ውርስህ አስብ
• አንዳንድ ጊዜ መለያየት ትክክለኛ አካሄድ ነው።

በመጀመሪያ የጋብቻ የምክር ክፍለ ጊዜዎች፣ እኔ ብዙ ጊዜ የምጠይቀው ጥያቄ መለያየት ያለብን ይመስልዎታል? ብዙ ጊዜ የሚጠየቀው ፍጻሜ የሌለው በሚመስለው ግጭት የደከሙ ጥንዶች ነው። ለእረፍት በጣም ይፈልጋሉ እና መለያየት ነገሩን ለማረጋጋት ይጠቅማል ብለው ያስባሉ።

ባልና ሚስት መለያየት እንዳለባቸው መወሰን ቀላል ውሳኔ አይደለም። በትግል ሁኔታዎች ውስጥ ከኖሩ በኋላ ተለያይተው መኖርን በተመለከተ የሳንቲሙ ሁለት ገጽታዎች አሉ። የመጀመሪያው መለያየት የጭንቀት ደረጃቸውን በመቀነስ በስሜታዊነት ከተሞላ አስተሳሰብ ወደ ምክንያታዊ ውሳኔ ለመስጠት ለእያንዳንዱ ግለሰብ ጊዜ ሊሰጥ ይችላል። ጊዜ ብቻ እያንዳንዱ አጋር በግንኙነት ውስጥ የራሳቸውን ውድቀቶች እና ምን ማድረግ እንደሚችሉ እንዲያስቡ ለመርዳት ሊያገለግል ይችላል።ጋብቻን ማሻሻል.

ከሳንቲሙ ጎን ለጎን መለያየት በባልና ሚስት መካከል የበለጠ ርቀትን ለመፍጠር ብቻ ሊያገለግል ይችላል ምክንያቱም አንድ ወይም ሁለቱም እፎይታ ስለሚያገኙ እብደትን ለማስቆም ፍቺ ብቸኛው መፍትሄ እንደሆነ ያምናሉ። በዚህ ሁኔታ መለያየት ከግንኙነት መውጣት ቀላል መንገድ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን ጥንዶች ልዩነታቸውን ለማስታረቅ የሚያስፈልገውን ከባድ ሥራ እንዳይሠሩ ያደርጋል።

ፀረ-ልዩነት ስትራቴጂ

መለያየትን ከመምረጥ፣ ከፍተኛ ብስጭት እና ብስጭት ላጋጠማቸው ጥንዶች የሚወስዷቸው ሶስት እርምጃዎች እዚህ አሉ።በትዳራቸው ውስጥ ግጭት.

1. የሶስተኛ ወገን ጣልቃ ገብነት

የመጀመሪያ እርምጃዎ ከሚታገሉ ጥንዶች ጋር አብሮ በመስራት የሰለጠነ ልምድ ያለው ቴራፒስት ማግኘት ነው። በትክክለኛው አማካሪ እንዴት እንደሚማሩ መማር ይችላሉ: ቁልፍ ጉዳዮችን መፍታት; ሂደት የስሜት ሥቃይ; እና ይጀምሩእንደገና የማገናኘት ጉዞ. ጉድጓዶች ውስጥ ሆነን ወደ ውጭ ስናወርድ ለግንኙነታችን ጉዳዮች መፍትሄዎችን ለመለየት በጣም አስቸጋሪ ያደርገዋል። ያ ነው ዓላማ ያለው፣ ፍርደ ገምድል ያልሆነ አማካሪ እርስዎ ቆሻሻውን እንዲለዩ እና አስተማማኝ መሸሸጊያ ቦታ መፍጠር እንዲችሉ ሊረዳዎት ይችላል።

2. የመንፈስን ፍሬ ተለማመዱ

ባለትዳሮች ቁርጠኝነት ሲወስኑ በግንኙነታቸው ላይ ለመስራት ሁልጊዜም አፅንዖት ሰጥቻቸዋለሁ በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች እርስ በእርሳቸው የዋህ መሆን አለባቸው። ምሬት እንዲወገድ እና ፍቅር እንደገና እንዲታይ የሚያደርግ አካባቢን ለመፍጠር እንዲረዳ በትዳር ማገገም ወቅት ደግነትን እና ትዕግስትን ማሳየት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው። በገላትያ 5፡22-23 ውስጥ ጥንዶች እርስ በርሳቸው መነሳሳት ያለባቸውን ባህሪ የሚያሳይ ፍጹም ምሳሌ እናገኛለን።

መንፈስ ቅዱስ ግን በሕይወታችን ውስጥ ፍቅር፣ ደስታ፣ ሰላም፣ ትዕግሥት፣ ቸርነት፣ በጎነት፣ ታማኝነት፣ የውሃት እና ራስን መግዛትን በሕይወታችን ያፈራል:: እነዚህን ነገሮች የሚከለክል ህግ የለም።

መጥፎ ትዳርን መቀየር የአመለካከት ለውጥ ይጠይቃል። ይህ ማለት ለረጅም ጊዜ በትዳር ውስጥ የማዕዘን ድንጋይ ከሆነው አሉታዊውን አሻግሮ መመልከት እና በምትኩ በግንኙነት እና በህይወቶ ውስጥ ያሉትን በርካታ በረከቶች ለማወቅ እና ለመለየት ፈልጉ።

3. ስለ ውርስዎ ያስቡ

ስታገቡ ፍቺን እንደ ድንገተኛ እቅድ አላሰቡ ይሆናል። አይ፣ ምናልባት የአሁን እና የዘላለምን ስእለት በቁም ነገር ወስደህ ቀሪ ህይወትህን የሚቆይ ጉዞ እንደጀመርክ አስበህ ይሆናል። ነገር ግን ትዳር እርስዎ ከሚጠብቁት ነገር ጋር ሙሉ በሙሉ የሚያሟላ አይደለም ስለዚህ ምናልባት ወደ ግራ ደረጃ ለመውጣት ጊዜው አሁን ነው።

ግን ያ በእውነቱ ሊለብሱት የሚፈልጉት ጥላሸት ነው? በግንኙነትዎ ውስጥ ወድቀዋል ማለት ነው? ልጆች ካሉህስ? ትዳር የህይወት ረጅም ቁርጠኝነት ሳይሆን ከዚህ ይልቅ ደስተኛ እንዳልሆንክ ከወሰንክበት ቀን ርቀህ መሄድ የምትችል ነገር እንደሆነ እንዲያምኑ ትፈልጋለህ?

ወይም ትዳራችሁን ለመታደግ የምትችለውን ሁሉ ለማድረግ በመሞከር ላይ ብትሆን ትመርጣለህ አንድ ቀን አዋቂ ልጃችሁ መጥቶ ትዳራችሁ እየታገለ እንደሆነ ሲናገር ጠንክሮ መሥራትና ጽናት መጠበቅ ምን ማለት እንደሆነ ምሳሌ ልትሆኑ ትችላላችሁ። በህይወት ያለ ጋብቻ ።

አንዳንድ ጊዜ መለያየት ትክክለኛ አካሄድ ነው።

መለያየት ሊበረታታ የሚገባበት አንድ ሁኔታ እንዳለ እና አንዱ የትዳር አጋር በስሜት፣ በአካል ወይም በፆታዊ ጥቃት ሲሰቃይ እንደሆነ መታወቅ አለበት። ማንም ሰው በእነዚህ ሁኔታዎች ውስጥ መኖር የለበትም እና ጥፋተኛው አጋር የእነሱን አስነዋሪ ተግባሮቻቸውን ለማስቆም የሚያስፈልገውን እርዳታ ስለተቀበለ መለያየት ተገቢ ነው።

አጋራ: