በግንኙነት ውስጥ ሚዛን ለመጠበቅ እንዴት እንደሚቻል

ደንቦቹ ምንድን ናቸው? በቁርጠኝነት ግንኙነት ውስጥ ከሆንን እና በግንኙነት ደስታ መንገድ ላይ ወደ ታች ከተጓዝን በኋላ ግለሰቡ ምን ይሆናል? በትዳር ጓደኛችን-ሕይወት ውስጥ በትክክል የማይጣጣሙትን የነጠላ ሕይወታችንን ገጽታዎች ሁሉ ወዲያውኑ እንተወዋለንን?

ባለትዳሮች በዓለም ዙሪያ ሁሉ ግለሰባዊነትን እንዲሁም አጋርነትን የሚፈቅድ ተገቢውን ሚዛን ለመለየት እየሞከሩ ነው ፡፡ በሚመለከታቸው ግለሰቦች ላይ በመመስረት ወይ የሚክስ ተሞክሮ ወይም አጠቃላይ ውጥንቅጥ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከወደፊቱ አጋራችን ጋር ስንገናኝ ተስፋ እናደርጋለን ህይወታችን በጣም በተመቸን መንገድ እየኖርን ነው ፡፡ ከጓደኛችን ጋር የማይዛመዱ ጓደኞች ፣ ፍላጎቶች ፣ የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች እና እንቅስቃሴዎች አሉን ፡፡ ከነዚህ ገጽታዎች አንዳንዶቹ በመጀመሪያ እርስ በርሳችን እንድንሳብ ያደረገንን ጥሩ እድል አለ ፣ አሁን ለምን ተለውጧል? ብዙዎቻችን አጋር ከያዝን በኋላ ሌሎች የሕይወታችን ገጽታዎች አሁን አስፈላጊ እንዳልሆኑ ለምን ይሰማናል? ያ ምክንያታዊ ያልሆነ መጠበቅ ብቻ አይደለም ፣ ጤናማ ያልሆነም ነው።

ሚዛን መጠበቅ

ስታትስቲክስ የሚያሳየው ከውጭ ፍላጎትና እንቅስቃሴ ጋር መቀጠላቸውን ከቀጠሉ ባልና ሚስቶች ከሌላቸው ባልና ሚስቶች ይልቅ በግንኙነታቸው ደስተኛ እንደሆኑ ይናገራሉ ፡፡ ብዙ ሰዎች ቅድመ-ባለትዳሮች በሕይወታቸው ውስጥ መደሰታቸውን መቀጠል ይፈልጋሉ ግን እንዴት እንደሆነ አያውቁም ፡፡ እዚህ ይጀምሩ-

1. ፍላጎቶችዎ ምን እንደሆኑ ይገንዘቡ

ብቻዎን ጊዜ ይፈልጋሉ? ጓደኛ ብቻ ጊዜ? የስፓ ሰዓት? እነዚያን ፍላጎቶች ለማስተላለፍ ጊዜው ሲደርስ ምን እንደሚፈልጉ መረዳቱ ቁልፍ ነው ፡፡

2. ፍላጎቶችዎን ለባልደረባዎ ያስተላልፉ

ፍላጎትዎን አስቀድመው መግለፅ መቻል ጓደኛዎን ባለመጋበዝ የተጎዱ ስሜቶችን ለማስወገድ ይረዳል ፡፡

3. ለሳምንቱ የጊዜ ሰሌዳ ያዘጋጁ

ከባልንጀራዎ ውጭ ሊያደርጉዋቸው ለሚፈልጓቸው ነገሮች እቅድ ለማውጣት ክፍተቶችን ማወቅ እንዲችሉ የተወሰኑ ነገሮችን እርስ በእርስ ለማከናወን የተሻሉ ቀናትን መለየት ፡፡

4. ተለዋዋጭ ይሁኑ

የጊዜ ሰሌዳው ልክ እንደታቀደው ካልሄደ አይዞሩ ፡፡ ያስተካክሉ ፣ ለሌላ ጊዜ ያስተላልፉ እና ይቀጥሉ።

5. አሳቢ ሁን

የትዳር አጋርዎ እንዲሁ ማድረግ የሚፈልጓቸው ነገሮች እንዳሉት ያስታውሱ ፡፡ ሁለታችሁም በፕሮግራሙ እንዲከናወኑ ማየት በሚፈልጉበት ጊዜ ውጤታማ መግባባት ቁልፍ ነገር ነው ፡፡ ለምሳሌ ፣ ጓደኛዎ የሰኞ ምሽት እግር ኳስን ከጓደኞች ጋር የሚወድ ወይም ሐሙስ ምሽት ቅሌት እና ግሬይ አናቶሚ ከጓደኞች ጋር የሚመለከት ከሆነ ፣ እነዚያም ከጓደኞችዎ ጋር ነገሮችን ለማድረግ ጥሩ ምሽቶች ናቸው።

ሁለታችሁም በትዳራችሁ ላይ እንዴት እንደሚሠራ አንድ ዓይነት ግብዓት ሊኖራችሁ እንደሚገባ አትዘንጉ!

አጋራ: