ጋብቻ እና ደህንነት፡ ውስብስብ ግንኙነታቸው

ጋብቻ ለአንድ ሰው ደኅንነት ይጠቅማል? አንዳንድ ሰዎች ለአንድ ሰው ጥሩ ነው ይላሉ. ሌሎች ደግሞ ከማን ጋር እንደምትጋባ ይወሰናል ይላሉ። ያለህበት ትዳር መታመም ወይም ጠንካራ፣ ደስተኛ ወይም ሀዘን መሆንህን ለመወሰን ይረዳሃል። እና እነዚያን መግለጫዎች ለመደገፍ እጅግ በጣም ብዙ ታሪኮች እና ጥናቶች አሉ።

ደስተኛ ትዳር ሕይወትን ይጨምራልበውጥረት የተሞላ ትዳር ለልብ ድካም እና ለስትሮክ ተጋላጭነት ይጨምራል። ባለትዳር ከሆኑ እና ደስተኛ ከሆኑ ያ በጣም ጥሩ ነው። ያላገቡ እና ደስተኛ ከሆኑ፣ ያ አሁንም በጣም ጥሩ ነው።

የደስተኛ ትዳር ጥቅሞች

የጋብቻ ጥራት በጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. ደስተኛ ትዳር ውስጥ, ግለሰቦች ጤናማ ይሆናሉ እና ረጅም ዕድሜ ይኖራሉ. ደስተኛ ትዳር ከሚያስገኛቸው አስደናቂ ጥቅሞች ጥቂቶቹ እነሆ።

1. ደህንነቱ የተጠበቀ ባህሪ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ያበረታታል።

ባለትዳሮች አደገኛ በሆነ ሥራ ውስጥ የመሳተፍ ዝንባሌ በጣም ዝቅተኛ ነው ምክንያቱም በእነሱ ላይ ጥገኛ የሆነ ሰው እንዳለ ስለሚገነዘቡ።ደስተኛ ያገቡ ሰዎችበደንብ ይበሉ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎችን ይጠብቁ።

2. ከበሽታ በፍጥነት ማገገም

ደስተኛ ያገቡ ሰዎች በህመም ጊዜያቸው በትዕግስት ይንከባከቧቸዋል, አፍቃሪ የትዳር ጓደኛ ስላላቸው በፍጥነት ይድናሉ

ሀ ጥናት መሆኑን ያሳያል የባልደረባቸውን እጆች ሲይዙ ሰዎች በጣም ትንሽ ህመም ይሰማቸዋል ። የሚወዱት ሰው ምስል ወይም ንክኪ አካላዊ መረጋጋት አለው. ልክ እንደ ፓራሲታሞል ወይም ናርኮቲክ ተመሳሳይ ደረጃ ህመሙን ያቃልላል. ደስተኛ የትዳር ግንኙነት ባላቸው ሰዎች ላይ ቁስሎች በፍጥነት እንደሚፈወሱም ያሳያል።

3. የአእምሮ ሕመሞችን የመፍጠር እድሉ አነስተኛ ነው

ደስተኛ ባለትዳሮች ዝቅተኛ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው እና ለአእምሮ ሕመም የመጋለጥ እድላቸው አነስተኛ ነው. ባለትዳር ሰዎች መንገዱን እንዲቀጥሉ የሚረዳው በፍቅር በትዳር ግንኙነት ውስጥ አስደናቂ ነገር ነው። ደስተኛ የትዳር ግንኙነት የብቸኝነት እና የማህበራዊ መገለል ችግርን ያስወግዳል።

4. ረጅም የህይወት ዘመን

ምርምር ደስተኛ በትዳር ውስጥ መኖር በአንድ ሰው ሕይወት ውስጥ ሁለት ተጨማሪ ዓመታት እንደሚጨምር ያሳያል። በፍቅር የተሞላ የጋብቻ ግንኙነት ባለትዳሮችን ያለጊዜው ከመሞት ይጠብቃል።

ለረጅም ጊዜ ያገቡ ጥንዶች በስሜት እና በአካል እርስ በርስ የሚደጋገፉ ናቸው።

የረዥም ጊዜ ጥንዶች ዝም ብለው አይመስሉም። ሲያረጁ በባዮሎጂያዊ ሁኔታም ሊመሳሰሉ ይችላሉ። ጥንዶች በእድሜ እየገፉ ሲሄዱ አንዳቸው የሌላውን አካላዊ እና ስሜታዊ ሁኔታ ማንጸባረቅ ይጀምራሉ. ለረጅም ጊዜ የተጋቡ ጥንዶች በስሜታዊ እና በአካል እርስ በርስ የሚደጋገፉበት አንዳንድ ምክንያቶች እነሆ።

1. በአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በአመጋገብ ላይ ተመሳሳይ ልምዶችን ማጋራት

የስኳር ህመምተኞች የትዳር ጓደኛዎች እንደ ደካማ አመጋገብ ያሉ መጥፎ ልማዶችን ስለሚጋሩ ለስኳር በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው.

ሆኖም ፣ አንድ ጥሩ ምሳሌ የሚያሳይ ሰውአዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ በሌላኛው አጋር ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል።ተመሳሳይ ነገር ለማድረግ. የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚወድ ባል ሚስቱ እንድትቀላቀል ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል።

2. የተንከባካቢነት ሚና መጫወት

የትዳር ጓደኛ ጤንነት የሌላውን ጤንነት ይነካል. ለምሳሌ፣ ከስትሮክ የተረፈውን እና የተጨነቀን ሰው መንከባከብ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አካላዊ እናየተንከባካቢው የትዳር ጓደኛ የአእምሮ ጤና.

3. በህይወት ላይ ያለውን አመለካከት ላይ ተጽእኖ ማድረግ

የትዳር ጓደኛህ ብሩህ አመለካከት ካለህ አንተም ብሩህ አመለካከት ልትሆን ትችላለህ። ብሩህ አመለካከት ያለው የትዳር ጓደኛ መኖሩ በህይወት ላይ አዎንታዊ አመለካከት እንዲያዳብሩ ይረዳዎታል.

ተይዞ መውሰድ

ጤና እና ጋብቻ በቅርበት የተያያዙ ናቸው. ደስተኛ የሆኑ ባለትዳሮች የሟችነት መጠን ዝቅተኛ ነው. ጋብቻ ከሌሎች ግንኙነቶች ይልቅ በአንድ ሰው አጠቃላይ ደህንነት ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ይኖረዋል ምክንያቱም ባለትዳሮች አብረው ጊዜያቸውን የሚያሳልፉት እንደ መዝናናት፣ መመገብ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ፣ መተኛት እና የቤት ውስጥ ስራዎችን በጋራ በመስራት ነው።

ሰውነታችን እና አእምሮአችን በጋብቻ ግንኙነት በእጅጉ ይጎዳሉ። በፍቅር መውደቅ የአንጎልን አካባቢ ይነካል እና የደስታ ስሜት ይፈጥራል። በማይካድ ሁኔታ, በፍቅር ውስጥ መሆን ደስተኛ እና ጤናማ ስሜት እንዲሰማዎት ያደርጋል. በተቃራኒው, መለያየት ለምን ጎጂ እንደሆነ ያብራራል.

ብሪትኒ ሚለር
ብሪትኒ ሚለር የጋብቻ አማካሪ ነች። ደስተኛ ትዳር መሥርታ ሁለት ልጆች አሏት። ደስተኛ ትዳር ህይወቷ ስለ ትዳር፣ ፍቅር፣ ግንኙነት እና ጤና ያላትን ግንዛቤ እንድታካፍል ያበረታታል። እሷ ጦማሪ ነች የሃኪም የሂሳብ አከፋፈል ኩባንያ ሂውስተን .

አጋራ: