ትዳራችሁን ለመርዳት አስቸጋሪ ውይይቶችን ለማድረግ 4 ጠቃሚ ምክሮች

ትዳራችሁን ለመርዳት ከባድ ውሳኔዎችን ማድረግ

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶች ማድረግ ለብዙ ግንኙነቶች የአቺለስ ተረከዝ ነው. ብዙውን ጊዜ ድሆችግንኙነትከትዳር ጓደኛ ጋር የችግሩ መንስኤ ነው.

የግንኙነት እጥረት ወይም አለማወቅ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት እንደሚግባቡ ለተወሰነ ጊዜ ብስጭት፣ ብስጭት፣ ምናልባትም ጸጸት እና ቁጣ ሊፈጥርብህ ይችላል ይህም ውሎ አድሮ በትዳራችሁ ላይ ሞት ሊያስከትል ይችላል። ነገሮች ከመፈራረሳቸው በፊት ግንኙነታችሁ ሊያጋጥመው የሚችለውን ግርግር ሳናስብ።

መሄድ አስቸጋሪ በሚሆንበት ጊዜ በትዳር ውስጥ አሉታዊ ስሜቶች እየጠነከሩ ይሄዳሉ እና በመጨረሻም እየጨመሩ ይሄዳሉ ምክንያቱም አታውቁትም. እንዴት አስቸጋሪ ውይይት ማድረግ እንደሚቻል ወይም ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚችሉ.

የየትኛውም ትዳር መሠረት ጥንካሬ የተመካው ጥንዶች የመፍታት ችሎታ ላይ ነው። በትዳር ውስጥ የግንኙነት ጉዳዮች . አንድ ባልና ሚስት በጋብቻ ወቅት የሐሳብ ልውውጥ ለማድረግ ፈቃደኞች ከሆኑ የትኛውም ትዳር ሊድን ይችላል። በትዳር ውስጥ አስቸጋሪ ጊዜያት .

ምንም እንኳን ጥንዶች በውይይት የሚወያዩባቸው ብዙ ነገሮች ቢኖሩም ሁልጊዜ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመግባባት የማይመችዎት ነገሮች ይኖራሉ።

ሆኖም፣ ምንም ያህል ከባድ ቢሆን በትዳራችሁ ውስጥ አስቸጋሪ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ለመወያየት ነቅተህ መሞከሩ በጣም አስፈላጊ ነው።

ስለዚህ እራስዎን እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እራስዎን ከጠየቁ ከባለቤቴ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶች ? ወይም ከባለቤቴ ጋር ሳይጣላ እንዴት ማውራት እንዳለብኝ ? ከዚያ፣ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር እንዴት አስቸጋሪ ውይይት ማድረግ እንደሚችሉ ላይ አራት ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ።

ጠቃሚ ምክር 1

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር የጦፈ ጥበቃ ወይም ክርክር ካደረጉ በኋላ ማቀዝቀዝ አንዳንድ አዳዲስ ግንዛቤዎችን ለማግኘት ሊረዳዎት ይችላል ፣ነገር ግን ጥንዶች ያለማቋረጥ ይህንን ልምምድ አስቸጋሪ በሆነ ውይይት ውስጥ የሚሳተፉ ከሆነ ጉዳዮቻቸው መቼም እልባት እንዳያገኙ የማድረግ ትልቅ አደጋ አለ ። .

ውይይቱ ምን ያህል መጥፎ ሊሆን እንደሚችል የሚወሰነው እርስዎ ወደ እሱ በሚሄዱበት መንገድ ነው። ስለዚህ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶችን ስለማድረግ ቅድመ-ሃሳብ አይኑርዎት.

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶችን ማስወገድ ችግሩን የበለጠ ያጠነክራል እናም ወደፊት ለመፍታት የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።

ጠቃሚ ምክር 2

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይት ከማድረግዎ በፊት ሊወያዩበት የሚፈልጉት ጉዳይ ምን እንደሆነ ማወቅዎን ያረጋግጡ. በአእምሮህ ለንግግሩ ራስህን አዘጋጅ እና አንዳንድ ጊዜ እርስዎ እና ባለቤትዎ ተከላካይ እና ስሜታዊ ሊሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ።

ጉዳዩን ግጭት በሌለው መልኩ መፍታት እና መግለጫዎችዎን ቀላል እና ቀጥተኛ እንዲሆኑ ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ጠቃሚ ምክር 3

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶችን የሚያደርጉበትን ጊዜ እና ቦታ ይወያዩ እና ያንን የጊዜ መስመር ያክብሩ። የትዳር ጓደኛችሁን ዓይናችሁን ለማሳወር አትሞክሩ, ይልቁንም እራሳቸውን ለንግግሩ እንዲዘጋጁ ሀሳባቸውን እንዲሰበስቡ በቂ ጊዜ ስጧቸው.

ትዳራችሁን ለመርዳት አስቸጋሪ ውይይቶችን ለማድረግ ጠቃሚ ምክሮች

ጠቃሚ ምክር 4

በመጨረሻም እና ከሁሉም በላይ ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ንግግሮች ሲያደርጉ አክብሮት ያሳዩ. በሚነጋገሩበት ጊዜ አታቋርጧቸው እና በንግግር እና በንግግር ያልሆኑ ምልክቶች ለግብዓታቸው እውቅና ይስጡ.

ሞክር ስምምነት ላይ መድረስ ወይም ስምምነት መፍጠር እና ምንም የማይሰራ ከሆነ ከባለሙያ እርዳታ ለመጠየቅ ክፍት ይሁኑ.

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር አስቸጋሪ ውይይቶችን በማድረግ በትዳርዎ ውስጥ ያሉ ችግሮችን እንዴት እንደሚጀምሩ እና እንዴት እንደሚፈቱ ከተረዱ በኋላ. አሁን እርስ በርስ በትዳር ሕይወትዎ ውስጥ አንዳንድ አስፈላጊ ገጽታዎችን መፍታት መጀመር ይችላሉ።

ይህ እርስዎ እንዲገቡ ብቻ ሳይሆን ይረዳዎታል ከትዳር ጓደኛ ጋር ግንኙነትን ማሻሻል ግን ደግሞ አስቸጋሪ እንዲሆን እርዳታ የግንኙነት ንግግሮች ከአጋርዎ ጋር. እዚህ ላይ ሁለት በጣም ወሳኝ ጉዳዮች ብዙ ባለትዳሮች መፍታት ያቃታቸው ልንወያይባቸው የሚገቡ ናቸው።

ወደፊት

ስታገቡ ወይም ለግንኙነት ቃል ስትገቡ ሁለታችሁም የምትጋሩት የወደፊት ዕጣ ፈንታ ላይ ትፈጽማላችሁ። እያንዳንዱ ሰው የተወሰኑ ግላዊ ግቦች ወይም ምኞቶች አሉት። እነዚህ ከአጋርዎ ጋር ሊዛመዱ ወይም የዋልታ ተቃራኒዎች ሊሆኑ ይችላሉ።

የባልደረባዎን ግቦች በማወቅ ወይም ባለማወቅ ለግንኙነት ቃል ገብተው ሊሆን ይችላል። ግን አንድ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ከሆኑ ፣ ስለወደፊቱ መወያየት በጣም አስፈላጊ ነው.

ተንኮለኛ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም የአንዱ ፍላጎት ወይም አላማ ከሌላው ጋር ሊጋጭ ይችላል, እና የጋራ የጋራ የወደፊት ጊዜ አደጋ ላይ ሊሆን ይችላል. ስለነዚህ ጉዳዮች በግልፅ መናገር ወደ መፍትሄ ሊያመራ ይችላል።

እንዲሁም ለወደፊቱ ከመጠን በላይ መጨነቅ ብዙ ጊዜ ግንኙነትን እንደሚያስከፍል ማስታወስ አለብዎት ፣ ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ ላይ ማተኮር ስላልቻሉ። ለነገ እንዳዘጋጃችሁት ሁሉ ዛሬን መኖር አለባችሁ፣ ካልሆነም ብዙ።

ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ይህን አስቸጋሪ ውይይት ያድርጉ፡ የወደፊት ግቦቻችን ምን ያህል ይደራረባሉ? ከተጋባን በኋላ ተለውጠዋል? ይህንን ሁኔታ ለማሻሻል አንድ ላይ ምን እናድርግ?

ያለፈው

ሁሉም ሰው ያለፈ ታሪክ አለው። አንዳንድ ያለፈ ታሪክ አስደሳች እና አንዳንድ ህመም ናቸው. አንዳንድ ሰዎች ክፍት መጽሐፍ ሲሆኑ ሌሎች ደግሞ ሚስጥራዊ ናቸው። ውስጥ ሲሆኑግንኙነት፣ ያለፈውን ጊዜዎን ማውራት መቻል አለብዎት።

ስለማንኛውም ነገር ሊሆን ይችላል. በአንድ ውይይት ውስጥ ስላለፈው ጊዜዎ በተለይም ስለ ደስ የማይል ገጠመኞችዎ ለመናገር አይሞክሩ። ለአንድ ውይይት በጣም ብዙ ይሆናል.

ስላለፈው ነገር ተናገር ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ምንም የሚያካፍሉት ምንም ነገር እስከሌለበት ጊዜ ድረስ በተወሰነ ጊዜ ውስጥ። ይህ ወሳኝ ነው ምክንያቱም በንቃተ-ህሊና ደረጃ፣ በማስታወስዎ ውስጥ ምልክት ባደረጉ ነገሮች ሁሉ ተጎድተዋል።

ላያውቁት ይችላሉ ፣ ግን ያንተ ያለፉ ልምዶች አሁን ባለው ግንኙነትዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ. የትዳር ጓደኛዎ ለምን አንድ ነገር እንደሚያደርጉ, አንድ ነገር እንደሚናገሩ ወይም እንደሚሰሩ እና በተወሰኑ መንገዶች ምላሽ እንደሚሰጡ ላይረዱ ይችላሉ.

ይህ አስቸጋሪ ይሁንከትዳር ጓደኛዎ ጋር የሚደረግ ውይይትዛሬ ባለን ጠባያችንን ሳናውቀው እየቀረጹ ያሉት ያለፉ ገጠመኞች የትኞቹ ናቸው? ይህንን ሁኔታ ለማሻሻል አንድ ላይ ምን እናድርግ?

አጋራ: