በትዳር ውስጥ የመቀራረብ ለውጥ ተለዋዋጭነት

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• የስሜታዊ አጋርነት አስፈላጊነት
• ጓደኛዬ የበለጠ ቢያናግረኝ እመኛለሁ።
• ስሜታዊ ጉዳዮች እንዴት እንደሚዳብሩ
• ወደ የድንጋይ ንጣፍ ምን ይመራል
• አወንታዊ ግንኙነትን በመጠቀም

በግንኙነት ህይወት ውስጥ ያለውን ቅርርብ በተመለከተ ፍላጎቶችን መቀየር እንደ የስራ ፍላጎቶች, ልጆችን ማሳደግ ወይም የአካል መበላሸት የመሳሰሉ የተለመዱ የህይወት ለውጦች ቀጥተኛ ውጤቶች ናቸው. እኔ ማለት ይቻላል ዋስትና እሰጥዎታለሁ ፣ አዲስ እናት ከባለቤቷ ሳህኖቹን ወይም አጋርዋ የማይረሳ የወሲብ ምሽት ከሰጠች መካከል እንድትመርጥ ብትጠይቂው ብዙውን ጊዜ ምግቦቹን ትመርጣለች። ለምን? ምክንያቱም እውነተኛ አጋር መሆን እና በግንኙነት አስቸጋሪ ጊዜ ውስጥ አንዱ ሌላውን መሸከም የእውነተኛ መቀራረብ መሰረት ነው።

የስሜታዊ አጋርነት አስፈላጊነት

አዎን፣ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ብቻ ሊገኝ የሚችለው አካላዊ መተጫጨትም የመቀራረብ ልዩ አካል ነው፣ ነገር ግን ያለ ስሜታዊ አጋርነት፣ በእርግጥ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ብቻ ነው፣ ይልቁንም ድርጊት ነው።ፍቅር.

ብዙ ባለትዳሮች ቅሬታ ይዘው ወደ እኔ ይመጣሉበግንኙነታቸው ውስጥ ቅርበት ማጣት. ላይ ላዩን አንድ ሰው የጾታ ተግባራቸውን የሚያመለክት እንደሆነ ወዲያውኑ ሊገምት ይችላል። ሆኖም፣ ጥሩ የመቀራረብ ተስፋቸውን እንዲነግሩኝ ስጠይቃቸው፣ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ተመሳሳይ ነገር ይነግሩኛል፡-

ጓደኛዬ የበለጠ ቢያናግረኝ እመኛለሁ።

በመጀመሪያ ፣ ግንኙነቶች ሁሉም ስለ ቢራቢሮዎች እና ርችቶች ናቸው ፣ ከባልደረባዎ ጋር በሚያጋጥሙዎት እያንዳንዱ ጊዜ ደስታ እና መገንባት የእራስዎን የዘመናዊ የፍቅር ልብ ወለድ ስራዎችን ይመስላሉ። በጊዜ ሂደት፣ ለአብዛኞቹ ባለትዳሮች የመቀራረብ ፍቺ ይቀየራል። ጥንዶች ብዙውን ጊዜ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ድግግሞሽ ከትዳር ጓደኛቸው ጋር ያላቸውን ግንኙነት ደረጃ ይወስናል ብለው ያምናሉ። አሁን ያላቸውን ቅርበት ከእኩዮቻቸው እና ከሀገር አቀፍ አማካይ ተብለው ከሚጠሩት ጋር ያወዳድራሉ እና ብዙ ጊዜ በግንኙነት ውስጥ የብልሽት ምልክት ሊሆኑ የሚችሉ ሌሎች ችግሮች እየተከሰቱ መሆናቸው ከትዳር አጋራቸው ጋር በቂ የሆነ ቅርርብ እንዳላቸው ይጠይቃሉ።

ስሜታዊ ጉዳዮች እንዴት እንደሚዳብሩ

ለምሳሌ፣ አንዳንድ ጊዜ ጥንዶች አንዳንድ ጊዜ የትዳር ጓደኛቸው ከትዳር ጓደኛ ውጪ ካለው ሰው ጋር ስሜታዊ ግንኙነት ሊፈጠር ይችላል። ስሜትን እና የዕለት ተዕለት ልምዶችን መጋራት ብቻ እንጂ ወሲብ አይሳተፍም። ነገር ግን, የዚህ አይነት ልምድ ያለው አጋርበግንኙነታቸው ውስጥ አለመታመንየትዳር ጓደኛቸው ከሌላ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት እንደፈፀመ ያህል የሐዘን ስሜት ሊሰማቸው ይችላል።

የአሜሪካ የሥነ ልቦና ማህበር እንደዘገበውግንኙነት የማንኛውም ጤናማ ግንኙነት ቁልፍ አካል ነው።. ከቅርበት ጋር በተያያዘ ስለ አካላዊ ፍላጎቶች እና ፍላጎቶች መወያየት ብቻ ሳይሆን በትዳር ውስጥ የማይሰራውን ወይም የትዳር ጓደኛ በግንኙነታቸው ውስጥ ምን ማየት እንደሚፈልግ በግልፅ መግባባት አስፈላጊ ነው።

ባለትዳሮች ዕድሜው እየጨመረ ሲሄድ, ይህ ይበልጥ አስፈላጊ ይሆናል. ለምሳሌ አንድ ወንድ ባልደረባው መደበኛ እርጅና ሊጀምር ይችላል, ይህም ወሲብን በሚችለው መልኩ እንዳይሰራ ያደርገዋል, ነገር ግን ይህንን ለባልደረባው ካላካፈለ, የትዳር ጓደኛው ይህ ሊሆን ይችላል ብሎ እንዲያስብ ይደረጋል. ስለነሱ አጋራቸው ለእነሱ ፍላጎት እንዲያሳጣ ወይም ምናልባትም የትዳር ጓደኛቸው ከሌላ ሰው ጋር የጠበቀ ግንኙነት እንዲኖራቸው የሚያደርግ ነገር ይሁኑ።

ከዚህ ቀደም የተጠቀሰችውን አዲስ እናት እንደገና አስብበት። ምንአልባት አዲስ ሀላፊነቶቿን እንዴት ማዛባት እንደምትችል በምትማርበት ወቅት የትዳር አጋሯ በቤት ውስጥ እንክብካቤ ላይ የበለጠ ንቁ እንድትሆን ያስፈልጋት ይሆናል፣ነገር ግን ይህንን ከማሳወቅ ይልቅ፣ አጋሯ የሚያስፈልጋትን ማወቅ እንዳለበት በማሰብ ንዴቷን እና ብስጭቷን ትይዛለች። የቤት እና የቤተሰብ ሀላፊነቶችን ለመጋራት የበለጠ ትኩረት ይስጡ ። ባልደረባዎች ብዙውን ጊዜ ሌላኛው እንዴት እነሱን ማስደሰት እንዳለበት እንደሚያውቅ እና የሚጠበቁት ነገሮች ሳይሟሉ ሲቀሩ በቀላሉ ይበሳጫሉ።

ወደ የድንጋይ ንጣፍ ምን ይመራል

ጆን ጎትማን, ፕሮፌሰር Emeritus ከዋሽንግተን ዩኒቨርሲቲ, ሲያጠና ቆይቷል ከአርባ ዓመታት በላይ የጠበቀ ግንኙነት. አብዛኞቹ ትዳሮች በአሉታዊ ዓይነቶች እንደሚሰቃዩ ተናግሯል።ውሎ አድሮ ወደ ግንኙነቱ መፈራረስ የሚመራ ግንኙነት. ለምሳሌ፣ አዲሷ እናት የትዳር አጋሯን በቤቱ ላይ የበለጠ እንድትረዳ የምትፈልግ እናት በእነዚህ ያልተሟሉ ፍላጎቶች ምክንያት ለትዳር ጓደኛዋ ንቀትን ሊያዳብር ይችላል። ውሎ አድሮ፣ ይህ ባልደረባው የታሰበውን ፍላጎቷን ባለማሟላቱ ላይ ወደ ውጫዊ ትችት ይቀየራል ፣ ከዚያ ከባልደረባው መከላከል ሲከሰት ለእነሱ በጭራሽ ካልተነገረው የሚጠበቀውን እንዴት ሊያውቁ እንደሚችሉ እያሰቡ ነው። በጊዜ ሂደት፣ ይህ ጎትማን የድንጋይ ዋሊንግ ወደ ሚለው ያዳብራል፣ ይህም ሁለቱም አጋሮች መግባባት ያቆሙበት ምክንያት በሁለቱ መካከል በተፈጠረው ቁጣ ምክንያት ባልተሟሉ እና ያልተነገሩ ፍላጎቶች።

አወንታዊ ግንኙነትን በመጠቀም

ከጥንዶች ጋር በሚሰሩበት ጊዜ, ያልተሟሉ ፍላጎቶችን ልምዳቸውን ከመተቸት ይልቅ የሚፈለገውን ውጤት በግልጽ የሚገልጽ አዎንታዊ ግንኙነትን እንዴት እንደሚጠቀሙ ማስተማር እፈልጋለሁ. በዚህ አይነት የመግባቢያ አይነት አንድ አጋር ባልደረባቸው በሚያደርገው ነገር ምን እንደሚወዱ በግልፅ ያስቀምጣቸዋል፣ በተጨማሪም በአጋራቸው አፈጻጸም ላይ መሻሻል በሚታይባቸው ሌሎች አካባቢዎች መሻሻል ለማድረግ ያላቸውን ተስፋ ያሳያል።

ይህን ግንኙነት የሚቀበለው ባልደረባ ከትዳር ጓደኛቸው ያገኘውን መልእክት በራሳቸው አንደበት ደጋግሞ መድገሙ አስፈላጊ ነው፣ ይህም ግንኙነቱን የበለጠ ሊያበላሽ የሚችለውን ያለፈቃድ አለመግባባቶችን ወዲያውኑ ለመጨፍለቅ ነው። ለምሳሌ አዲሷ እናት ባልደረባዋ ከምግብ በኋላ ወጥ ቤቱን ሲያጸዳላት እንደምትወደው ለትዳር ጓደኞቿ ትናገራለች። ባልደረባው ይህንን ባለፈው ጊዜ ባለማድረጉ እንደ ጀብሃ ሰምቶ ከእውነተኛ ምስጋና ይልቅ እንደ ትችት ሊወስደው ይችላል። ይህንን እንደሰማ በሐቀኝነት በመነጋገር አዲሷ እናት ከባልደረባዋ ለሚደረገው እርዳታ እና ይህ ሲደረግ የምታገኘውን ደስታ አድናቆቷን እንደገና መግለጽ ትችላለች።

ስለዚህ በአጭሩ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት የማንኛውም ግንኙነት አስፈላጊ አካል ቢሆንም፣ ጥሩ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግም አስፈላጊ ነው።

ይህን በማድረግዎ የጤና ግንኙነትን መሰረት የሚገነቡ የተለያዩ የመቀራረብ ደረጃዎችን ማዳበር ትችላላችሁ፣ይህም አጋሮች በመጥፎ እና ደጉ አብረው የሚማሩበት እና የሚያድጉበት።

አጋራ: