በጥሩ ሁኔታ በመገናኘት ፍቅርን የምናድግባቸው 7 መንገዶች

ሃሪ አንድ ነገር እያብራራ እያወራ ነው። ፓቲ ሚስቱ ሰዓቱን ትመለከታለች - መዘግየቱን ተረድታለች። ወዲያው ፊቱ በንዴት ደነደነ። ፊቷ በፍርሃት ምላሽ ይሰጣል።

ምን ተፈጠረ? ሃሪ እንደማትሰማው ተሰምቶታል እና እንደማትሰማው ስለተሰማው ወድቋል። ፓቲ ወደ ቀጠሮ መምጣታቸው አስፈላጊ እንደሆነ ታውቃለች እና ያደረገችው ሁሉ ሰዓቱን መመልከት ብቻ ነበር። እንዳስቆጣው ፈራች።

አጠቃላይ መስተጋብር ሰኮንዶች ፈጅቷል። የፍቅር ስሜቱ ተሰብሯል እና ለመጠገን መንገድ መፈለግ አለባቸው - እንደገና ለመቅረብ።ግንኙነትበግንኙነቶች ውስጥ እና የጋብቻ ስሜት እንደዚህ ባሉ ጥቃቅን ጊዜያት የተሰራ ነው.

ጥሩ የግንኙነት ግንኙነት ችሎታዎች ደስተኛ እና ጤናማ ትዳርን ለመጠበቅ አስፈላጊ ናቸው.

እያንዳንዱ ግንኙነት አስቸጋሪ በሆነ ደረጃ ውስጥ ያልፋል ነገር ግን የግንኙነት ችሎታዎችን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ካወቁ ማንኛውንም ግጭት መቋቋም እና ጠንካራ አጋርነት መቀጠል ይችላሉ።

በግንኙነት ውስጥ መግባባት አንዳችሁ የሌላውን ልምድ፣ ፍላጎት ለመረዳት እና ግንኙነት ለመመስረት አስፈላጊ የሆነ የመረጃ ልውውጥ ነው።

ግልጽ ቢሆንም በግንኙነት ውስጥ የመግባቢያ አስፈላጊነት ፣ ባለትዳሮች በግንኙነት ውስጥ እንዴት በትክክል መግባባት እንደሚችሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።

ስለዚህ, ለማወቅ እየታገሉ ከሆነ በግንኙነት ውስጥ ግንኙነቶችን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል? ወይም በግንኙነት ውስጥ መግባባት ለምን አስፈላጊ ነው?

እነዚህ ሰባት ናቸው። በግንኙነት ውስጥ ግንኙነቶችን ለማሻሻል መንገዶች እና በግንኙነቶች ውስጥ የግንኙነት ጉዳዮችን መፍታት ።

አጋርን ማዳመጥ መማር ይቻላል እና እዚህ ኃይለኛ ችሎታዎች አሉ።

1. ዘንበል ይበሉ እና የዓይን ግንኙነት ያድርጉ። እየሰማህ እንደሆነ አሳይ።

በግንኙነቶች ውስጥ መግባባትን ማሻሻል ጆሮዎን ክፍት ማድረግ ብቻ ሳይሆን ሌላውን ሰው እየሰማህ እንደሆነ እንዲያምን ማድረግ አለብህ። ያንን እንዴት ማግኘት ይቻላል?

ይህን ለማድረግ ምርጡ መንገድ በሰውነት ቋንቋዎ እና በምልክቶችዎ በኩል ነው። የዓይን ግንኙነትን በመጠበቅ ይጀምሩ።

አይኖች የነፍስህ መግቢያ ተደርገው ተጠርተዋል እና ስሜትህን ለመደበቅ አዋቂ ካልሆንክ አይኖችህ በጭንቅላታችሁ ውስጥ ያለውን ነገር ሊገልጹ ይችላሉ።

የአይን ግንኙነትን ማቆየት እርስዎ በሚናገሩት ነገር ላይ እንዳተኮሩ እና በጥሞና እያዳመጡ እንደሆነ ይጠቁማል። እንዲሁም ውይይቱን የበለጠ ምቹ ለማድረግ ይረዳል እና ከተናጋሪው ጋር የተሻለ ግንኙነት ይፈጥራል።

በውይይት ወቅት ሰዎች የዓይን ግንኙነትን አስፈላጊነት ሁል ጊዜ ሙሉ በሙሉ አይረዱም ፣ በእውነቱ ይህ በጣም አስፈላጊ ከሆኑ ጉዳዮች ውስጥ አንዱ ነው ። በግንኙነቶች ውስጥ ውጤታማ ግንኙነት ።

2. ለቃላቶቹም ሆነ ለስሜቶቹ ትኩረት ይስጡ.

ሰዎች ውስብስብ ፍጥረታት ናቸው እና እያንዳንዱ ተግባራችን ብዙውን ጊዜ ሴራቲን የተደበቀ አንድምታ አለው።

ጠብቀን ለመኖር በግንኙነቶች ውስጥ ጤናማ የሐሳብ ልውውጥ ማድረግ ግልጽ የሆነውን ነገር ለመመልከት እና የአጋሮችን ስሜት ለመረዳት መሞከር ያስፈልግዎታል እና በቃላቱ ላይ ብቻ መጣበቅ አይደለም።

አንዳንድ ጊዜ ስሜትህን በግልፅ ለመግለጽ በቂ የቃላት ዝርዝር የለም። የትዳር ጓደኛዎ ወይም እርስዎ እንደዚህ አይነት ውዥንብር ካጋጠመዎት የሌላውን ስሜት በተሻለ ለመረዳት ሌሎች የቃል ያልሆኑ ወረፋዎችን ለማስተዋል ይሞክሩ።

ስለዚህ ለማወቅ በግንኙነት ውስጥ እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚቻል በሚነገረው ነገር መጨናነቅ የለብዎትም እና ለምን እንደተባለ ይፈልጉ።

3. ለባልደረባዎ እሱ/ሷ የነገሯትን ፍሬ ነገር መልሰው ንገሩት—ስለዚህ እንደሰማችሁት ምንም ጥርጥር የለውም።

ከምርጦቹ አንዱ የመግባቢያ ምክሮች በትክክል እንደተረዱዎት ለማረጋገጥ የትዳር ጓደኛዎ የተናገረውን በአጭሩ መድገም ነው።

ይህ ደግሞ የሚነገርህን በትኩረት እያዳመጥክ እንደነበር ያሳያል። እንዲሁም ያለዎትን ማንኛውንም ጥርጣሬ ለማብራራት የቅርብ ጊዜ ፍለጋ ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ።

4. አጋርዎ የራሱን/ሷን እስኪያጠናቅቅ ድረስ የራስዎን ሀሳብ ወይም ስሜት አይጨምሩ። በሚያዳምጡበት ጊዜ አይመክሩ፣ አያዘኑ ወይም የራስዎን ታሪክ አይናገሩ።

ሌላው አስፈላጊ ገጽታ ከባልደረባዎ ጋር እንዴት በተሻለ ሁኔታ መግባባት እንደሚችሉ ያለማቋረጥ እና ፍርዶች ባልደረባዎ እዚያ እንዲናገር መፍቀድ ነው።

ከእናንተ መካከል አንዱ ብቻ የሚናገርበት እና ሌላኛው የሚያዳምጥበት እና ሀሳባቸውን እና ስሜታቸውን ለመግለጽ ተራቸውን የሚጠብቁበት ሰዓት ቆጣሪ ለ 5 ደቂቃዎች ማዘጋጀት ይችላሉ ።

5. ስለ ባልደረባዎ ለማወቅ ይጓጉ - አይናደዱ። ይህ ለእርስዎ በዓለም ውስጥ በጣም አስፈላጊው ሰው ነው - ሙሉ ትርጉማቸውን ያግኙ። ተጨማሪ እንዳለ ይጠይቁ?

ቀደም ሲል እንደተጠቆመውውይይቱን የበለጠ አሳታፊ ለማድረግ ጠያቂ ጥያቄዎችን ይጠይቁ. ይህ እንዲሁም አጋርዎ ለእርስዎ ያካፈለውን ግንዛቤዎን ግልጽ ለማድረግ ስለቻሉ ማንኛውንም የተሳሳተ ግንኙነት ለማስወገድ ይረዳዎታል።

ብዙ ጊዜ ጉዳዩ ምንም ሳያውቁት በሰዎች ውስጥ ጥልቅ ነው እና ምን እንደሚያስቸግራቸው እንኳን ላያውቁ ይችላሉ።

ተጨማሪ የእውነታ ፍለጋ ጥያቄዎችን መጠየቅ በጣም ጠቃሚ ነው። በግንኙነትዎ ላይ ለመመስረት የግንኙነት ችሎታዎች።

6. ብዙ ጊዜ የሰማኸውን ነገር መደጋገም ከሆነ፡ እንዲህ በለው፡ ሃኒ ለመጨረሻ ጊዜ የነገርከኝን አስታውሳለሁ። ስለእርስዎ የሆነ ነገር ለማወቅ ጓጉቻለሁ።

ታጋሽ ሁን፣ የትዳር ጓደኛህ ንግግሯን ከማጠናቀቁ በፊት መደምደሚያ ላይ እንዳትደርስ፣ ምንም እንኳን የተነጋገርከው ነገር ቢሆንም እንኳ።

አንዳንድ ጊዜ ከተወሰኑ ችግሮች እና ጉዳዮች ለመቀጠል አስቸጋሪ ነው. ውይይቱ እንዲሄድ መፍቀድ አለብህ። ስለዚህ በመውጣት እና በመጨረሻ በመንቀሳቀስ እንዲፈውሱ እድል ይሰጣቸዋል።

7. እርስዎ ተናጋሪ ሲሆኑ ከቅሬታ ይልቅ ጥያቄ ያቅርቡ። በተቻለዎት መጠን ግልፅ እና አጭር ያድርጉት። አንድ ርዕሰ ጉዳይ በተሻለ ሁኔታ ይሰራል። አጋርዎ መልሰው ሊደግሙዎት የሚችሉትን ያህል ብቻ ይናገሩ።

በንግግር ጊዜ ራስዎን ያዝናኑ. ወደሚቀጥለው ከመሄድዎ በፊት በአንድ የተወሰነ ርዕስ ላይ ለመቆየት ይሞክሩ። ለባልደረባዎ ጊዜ ይስጡ እና አስፈላጊ ከሆነ ጥያቄዎችን ይጠይቁ።

በዚህ አንድ ላይ እንዳለህ አስታውስ እና ጉዳዩን ለመዋጋት እየሞከርክ ነው እንጂ ሰውየውን አይደለም።

የተዋጣለት ግንኙነት የሕልምዎን ግንኙነት መፍጠር ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ መንገዶች አንዱ ነው. መለማመድ ተገቢ ነው። ስታነፋው፣ ሃኒ፣ ሰዓቱን እንመልሰው እና በትክክል እንድናስተካክለው ይህን እናድርግ ማለት ትችላለህ።

አጋራ: