በህይወት በመርከብ መጓዝ፡ በስሜት ብልህ የሆነው ባል

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

• ጋብቻ እና ስሜታዊ ብልህነት
• ስሜታዊ ብልህ ባል መሆን
• ዝቅተኛ ስሜታዊ እውቀት ካለው ሰው ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል
• ጋብቻ በስሜት ብልህ ከሆነ ባል ጋር

ባለፉት አስርት ዓመታት ውስጥ ብዙ ሰምተናል ስሜታዊ ብልህነት (EQ) እና እንዴት እንደ IQ አስፈላጊ ነው። አንድ ሰው እራሱን የመቆጣጠር እና በዙሪያው ያሉትን ሰዎች ስሜት ለማነሳሳት ያለውን ችሎታ የሚለካው በጣም አስደሳች ጽንሰ-ሐሳብ ነው. እያንዳንዱ ምክንያታዊ ሰው በከፍተኛ ጭንቀት ውስጥ የሚደረጉ ድርጊቶች እና ውሳኔዎች በተለምዶ የተሻሉ እንዳልሆኑ ያውቃል. የገሃዱ ዓለም አስጨናቂ ሕልውና ስለሆነ በግዳጅ ማከናወን የሚችል ሰው ለማንኛውም ድርጅት ተፈላጊ ነው። ትዳሮች አንዳንድ ጊዜ አስጨናቂ ሊሆኑ ስለሚችሉ በስሜታዊነት የማሰብ ችሎታ ያለው ባልም ተፈላጊ የትዳር አጋር ነው።

ጋብቻ እና ስሜታዊ ብልህነት

ብዙ ሰዎች, በተለይም የተፋቱ, ዘላቂ የሆነ የትዳር ደስታ የሚባል ነገር እንደሌለ ያውቃሉ. እውነተኛ ትዳር ውጣ ውረዶች አሉት እናም ለብዙ ሰዎች ሊቋቋሙት የማይችሉት ሁኔታ ሊሆን ይችላል። የማንኛውም ግንኙነት ውጥረት, ጋብቻን ጨምሮ, ስሜታዊ እውቀት አስፈላጊ የሆነበት ምክንያት ነው.

ህይወት ወደ ኩርባ፣ ህመም ወይም ሞት በቤተሰብ ውስጥ የሚጥልበት ጊዜ አለ፣ ለምሳሌ ማንኛውም ባልና ሚስት በሕይወታቸው ውስጥ በሆነ ወቅት የሚያጋጥሟቸው አስጨናቂ ሁኔታዎች ናቸው።

ሂሳቦች እና ሌሎች ኃላፊነቶች ሁኔታውን ለማቃለል ለመርዳት ለአፍታ አያቆሙም። ከመደበኛው የዕለት ተዕለት የጋብቻ፣ የሥራ እና የወላጅነት ኃላፊነቶች በላይ መሄድ አካላዊ፣ አእምሯዊ እና ስሜታዊ አድካሚ ነው።

ምንም እንኳን ሴቶች በወረቀት ላይ ከወንዶች የበለጠ ስሜታዊ ዕውቀት እንዳላቸው የሚናገሩት ጥናቶች ሁሉ፣ ሴቶች መደናገጥ እና ሁኔታውን ብዙ ጊዜ ያባብሳሉ በአደጋ ሁኔታዎች ውስጥ ። ማንኛውም ያገባ ወንድ እና የእሳት አደጋ መከላከያ አባል ይህን በትክክል ያውቃል.

በትዳር ውስጥ, ባልና ሚስት (በተለምዶ) ሁለት ወገኖች ብቻ ናቸው. ሁኔታውን እንደገና ለመቆጣጠር ቢያንስ እርስዎ የተረጋጋ ስሜትን መጠበቅ እና ለከፍተኛ ጭንቀት ሁኔታዎች ምላሽ በሚሰጡበት ጊዜ ሊወገዱ የሚችሉ ስህተቶችን መከላከል ይችላሉ። ባል የተደናገጠች ሚስትን መቆጣጠር እና መቆጣጠር ይችላል, ግን በተቃራኒው አይደለም. ማንኛዋም ሴት ምንም ጉዳት ሳይደርስበት የንጽሕና ባለቤታቸውን መከልከል አስቸጋሪ ይሆናል.

ለዚያም ነው በትዳር ውስጥ ስሜታዊ እውቀትን በተመለከተ፣ በስሜታዊነት የማሰብ ችሎታ ላለው ባል የጋብቻ ተለዋዋጭነት አካል መሆን በጣም አስፈላጊ የሆነው።

ስሜታዊ ብልህ ባል መሆን

በስሜታዊነት የማሰብ ችሎታ ያለው ሰው ከፍተኛ ስሜታዊ የማሰብ ችሎታ ያለው ባል ነው። አንድ ሰው ለሁኔታዎች የሚሰጠው ምላሽ በአጠቃላይ ተመሳሳይ ነው. የትዕግስት እና የአዕምሮ ጥንካሬ ገደቦች በቦርዱ ውስጥ ባሉ ተመሳሳይ ልዩ ምድቦች ላይ ተፈጻሚ ይሆናሉ። አንድ ሰው እየሰመጠ ባለው መርከብ ውስጥ መረጋጋት እንዲኖር በባህሪው ውስጥ ከሆነ, ባልተሳካ ትዳር ውስጥ ተመሳሳይ ይሆናሉ.

እንደ አለመታደል ሆኖ እንደነዚህ ያሉትን ምድቦች የሚገልጹ የደረጃዎች ስብስብ የለም። በግላዊ እሴቶች ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል. አንድ ሰው ከወላጆቹ እና ከልጆቻቸው የቃላት ስድብ ስለሚወስድ, ይህ ማለት ከማያውቋቸው ሰዎች ተመሳሳይ ባህሪን ይቀበላል ማለት አይደለም.

ተመሳሳይ ነገር ማለት ይቻላል, ለቀጣይ ዘረፋ የእርዳታ እጃቸውን ስለማይሰጡ, ይህ ማለት ተጎጂው ሴት ልጃቸው ከሆነ ምንም ምላሽ አይሰጡም ማለት አይደለም.

ስሜታዊ ብልህነት በዚህ ዘመን ብዙ ደወሎች፣ ጩኸቶች እና ፊሽካዎች አሉት ግን ሁልጊዜ የሆነው በእሳት ስር ያለ ጸጋ ነው።

ለዚህም ነው ከትውልድ በፊት ችግር ያለባቸውን ልጆች ወደ ወታደራዊ ትምህርት ቤት የላክናቸው።

ዛሬ፣ ስሜታዊ እውቀትን የሚያስተምሩ ሁሉም አይነት የአዲስ ዘመን አውደ ጥናቶች አሉን። እንደ እውነቱ ከሆነ, የስሜታዊ እውቀትን ንድፈ ሃሳብ ያስተምራል, ነገር ግን አንድ ሰው በስሜታዊነት እንዴት ብልህ መሆን እንዳለበት በትክክል አያስተምርም.

EQ ወይም ይልቁንም በእሳት ስር ያለ ጸጋ የሚማረው በልምድ ብቻ ነው። የአእምሮ ጥንካሬ በጠንካራ ተንኳኳ የሚዳብር እና ከመጻሕፍት ወይም ከአውደ ጥናቶች ያልተማረ የባህርይ መገለጫ ነው።

የእውነት ስሜታዊ እውቀትን መማር ከፈለግክ፣ አስጨናቂ ወይም አደገኛ ሊሆኑ በሚችሉ ሁኔታዎች ውስጥ የሚያስገባዎትን የበጎ ፈቃደኞች የእሳት አደጋ ክፍል ወይም ሌሎች ስራዎችን ይቀላቀሉ።

ዝቅተኛ ስሜታዊ እውቀት ካለው ሰው ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

ዝቅተኛ ኢኪው ካላቸው ሰዎች ጋር ያለው ችግር በድርጊታቸው፣ ባለድርጊታቸው ወይም ዝም ብሎ በጩኸት ወይም በመጮህ ሁኔታውን ያባብሳሉ። ብዙ የሚያለቅስ እና የሚያጉረመርም ሰው ከሆንክ ዝቅተኛ የኢኪው ምልክት ነው።

በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚያበሳጩ ዝቅተኛ EQ ሰዎችን ችላ ማለት በጣም ቀላል ነው ፣ ግን ዝቅተኛ ስሜታዊ እውቀት እና ግንኙነቶች ካለው ሰው ጋር ሲገናኙ ፣ ያኔ ሙሉ በሙሉ የተለየ የኳስ ጨዋታ ይሆናል። ለምሳሌ፣ ከ ሀ መንቀጥቀጥ ነው ሀ መርዛማ እና ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት .

ማድረግ የሚፈልጉት የመጨረሻው ነገር በሰበብ እና በአጸፋዊ ቅሬታዎች (ጠበቃ ካልሆኑ በስተቀር) መልስ መስጠት ነው. ወደ ብስጭት ፉክክር ወደ መጮህ ውድድር ይሸጋገራል እና ምንም ነገር አይፈታም።

ምንም አይነት መፍትሄ ማግኘት ከተቻለ ቢያንስ አንድ አካል ተረጋግቶ ምክንያታዊ መሆን አለበት. ጩኸታቸውን እስኪጨርሱ ድረስ ለመጠበቅ ትዕግስት ይኑርዎት። ለእሱ ብዙ ምላሽ በሰጡ ቁጥር ወደ እሳቱ የበለጠ ነዳጅ ይጨምራሉ. እያንዳንዱ ሰው አካላዊ ገደብ እንዳለው አስታውስ. ማንም ሰው ያንን ሁኔታ ለረጅም ጊዜ ሊቆይ አይችልም, በጣም አድካሚ ነው. ጉልበታቸውን ያባክናል፣ እና የእርስዎን መቆጠብዎን ያረጋግጡ።

ጉልበታቸው ካለቀ በኋላ፣ ጊዜ በማውጣት ጉልበታቸውን በምክንያታዊነት የቆጠቡ ሰዎች ተወያይተው የመፍትሄ ሃሳቦችን ሊወስዱ ይችላሉ።

ጋብቻ በስሜት ብልህ ከሆነ ባል ጋር

በማንኛውም ቤተሰብ ውስጥ ጠንካራ የድጋፍ ምሰሶ መኖር ትልቅ ሀብት ነው። በእኩልነት በሚኖሩ ቤተሰቦች ውስጥ እንኳን, አንድ ወንድ የማይናወጥ ምሰሶ ለመሆን ቅድሚያውን መውሰድ አለበት. በስሜታዊነት የማሰብ ችሎታ ያለው ባል በስሜት የማይነካ ባል ከመሆን ይለያል። ይህ ማለት እርስዎ የሌላ ቤተሰብ አባላት ስሜትን አይረዱም ወይም ቢያንስ ቢያንስ አይረዱም ማለት አይደለም። ሁሉም ነገር ቢኖርም የቤቱ ሰው ሁሉም ነገር አንድ ላይ ነው ማለት ብቻ ነው.

ሴቶች፣ የሊበራል-ዘመናዊ እድሜ ያላቸው ሴቶች እንኳን በስሜታዊ ጠንካራ ወንዶች እና በስሜት የማሰብ ችሎታ ያላቸውን ባሎች ያደንቃሉ። እንደገና፣ በስሜታዊነት የጠነከረውን ከማይሰማ በግልፅ መለየት አለብን። ቸልተኛ ሰው ስሜቱን ማንበብ አይችልም እና በምርጫዎቹ ላይ ከመተግበሩ በፊት የሌሎችን ስሜት ለመረዳት አይቸገርም።

በስሜታዊነት ጠንካራ የሆነ ባል ለሚስቱ እና ለተቀረው ቤተሰብ የራሳቸውን ስብዕና እንዲያደርጉ የበለጠ ነፃነት ይሰጣቸዋል.

ብልህ እና ምክንያታዊ ውሳኔዎች ቤተሰብዎን እንደ ወታደር ወደ ሮቦቲክ አውቶማቲክ ሳይቀይሩ ሁልጊዜ መንገድ ይመራሉ.

አን ስሜታዊ ብልህ ባል በማንኛውም የህይወት ፈተና ውስጥ በደንብ የተስተካከለ ቤተሰብ መምራት እና መጠበቅ ይችላል።

አጋራ: