እንዴት ያነሰ መዋጋት እና የበለጠ መውደድ

ግንኙነቶች በብዙ ከፍተኛ እና ዝቅተኛ ደረጃዎች ውስጥ ያልፋሉ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ምንም እንኳን ውድ ቢሆንም ሕይወትዎን እና የዕለት ተዕለት ልምዶችዎን ከባልደረባ ጋር ማጋራት ተግዳሮቶች እንዳሉት በሰፊው የታወቀ ነው ፡፡ ልክ እንደሌሎች ህይወት ሁሉ ፣ አጋርነት በህይወት ዑደት ደረጃዎች ውስጥ ያልፋል ፡፡

የጫጉላ ሽርሽር ተብሎ የሚጠራው አስማታዊ ፍቅር የመጀመሪያ ደረጃ አንዴ ከተጠናቀቀ በባልደረባዎ ውስጥ አንዳንድ የማይፈለጉ ባህሪያትን ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ ምናልባት እርስዎም ከዚህ በፊት አስተውለው ይሆናል ፣ ግን በእውነት ለመንከባከብ በፍቅር ሰክረው ነበር ፡፡ እነዚህ ጥቃቅን የሚመስሉ ዝርዝሮች በሁለቱም ጫፎች ላይ ይባባሳሉ ፣ በመጨረሻም ወደ ጥቃቅን ጭቅጭቆች እና ጠብ ይመራሉ ፡፡

በእርግጠኝነት ፣ መዋጋት የተለመደ ነው እናም ሙሉ በሙሉ የሚስማማ ግንኙነት የለም። የትኛውም አጋርነት ለክርክርና ለጠብ የማይጋለጥ ነው ፡፡ ናፖሊዮን እና ጆሴፊን እንኳ እንደ ናፖሊዮን ውሾቹን ለጉዞ ለማውጣት እንደረሳ ስለ ትናንሽ ነገሮች ይዋጉ ነበር ፡፡

ቢሆንም ፣ ውጊያዎችን የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ የሚያስተናግዱ እና በእነሱ በኩል የሚያድጉ አጋሮች አሉ ፡፡ ያነሰ ለመዋጋት እና የበለጠ ለመውደድ የግንኙነት አለመግባባቶችን ለመቆጣጠር መንገዶች አሉ።

ስህተትን ሳይሆን ሰውን መቀበል

ሁላችንም ሰዎች ነን እናም እንደዛ እንከን አለብን። ሆኖም እኛ በተገቢው አቀራረብ እና ለመለወጥ ተነሳሽነት የመለወጥ እና የማሻሻል ችሎታ አለን። ምንም እንኳን እንከን ብንሆንም ለፍቅር እና ለመደጋገፍ ብቁዎች ነን።

አንድ ሰው ስህተት ሊፈጽም እንደሚችል መቀበል እና አሁንም ለአድናቆት ብቁ መሆን በግንኙነትዎ ውስጥ ጥቂት ውጊያዎች እና የበለጠ ፍቅርን ያስከትላል።

አንዴ እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ ሁለታችሁም ጉድለቶች እንዳሏችሁ ከተገነዘባችሁ የእድገት ሁኔታን መገንባት መጀመር ትችላላችሁ ፡፡ አንድን ሰው ሁሉንም ጉድለቶቹን መቀበል ማለት እነሱን በመለወጥ ላይ አብረው አይሰሩም ማለት አይደለም ፣ ይልቁን ለውጥ የሚከሰትበት ሁኔታ ይፈጥራል ፡፡

የዚህ ዓይነቱ አከባቢ ውጊያዎች እንዲቀንሱ እና ክፍት ንግግሮችን እና ውይይቶችን ያበረታታል። በምላሹ ይህ እንደ ባልና ሚስት እንዲሻሻሉ እና እንዲያድጉ ይረዳዎታል ፡፡ ሐቀኝነት እና ግልጽነት ያነሰ እንድትዋጋ እና በኋላ እንዲወዱ ያነሳሳዎታል።

በግንኙነቱ ውስጥ ያለማቋረጥ ኢንቬስት ያድርጉ

በግንኙነቱ መጀመሪያ ላይ የፍቅር ስሜት ለመፈፀም በአንፃራዊነት ቀላል ነው ፡፡

እርስዎን ከፍ በሚያደርጉ እና ወዲያውኑ የበለጠ ፈጠራን እና ኃይልን በሚያሳድጉ ትኩስ ስሜቶች ይገፋሉ ፡፡ ብዙም ለመዋጋት እና የበለጠ ለመውደድ በቅርቡ መንገድዎን ያገኛሉ ፡፡

ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ምቾት ሊሰማዎት እና ግንኙነቱን ለማሻሻል ብዙ መዋዕለ ንዋይ ማፍሰስ ሊያቆሙ ይችላሉ። ሁላችንም ቢያንስ አንድ ባልና ሚስት በአንድ ላይ አብረው እንደሚኖሩ እናውቃለን ፣ አሁን በሞባይል ስልኩ ላይ ያተኩራል ፣ ግን አንድ ጊዜ እርስ በእርስ አይን ተመለከተ እና አንዳችን ከሌላው ይልቅ ለቴሌቪዥኑ የበለጠ ትኩረት ይሰጣል ፡፡

የግንኙነቱን የመጀመሪያ ስሜት በተከታታይ ለማደስ ካልሞከሩ በአንተም ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡

ለእርስዎ አዲስ ለሌላው አዲስ ነገር የማድረግ እና የማነቃቃት ልማድ ያድርጉት ፡፡ በተጨማሪም ፣ ለእርስዎ ተመሳሳይ ነገር እንዲያደርጉላቸው ያነጋግሩ ፡፡ ምናልባት በየሳምንቱ የቀን ምሽት ሊኖርዎት ይችላል እና በየተራ እርስ በእርሱ ያደራጁ ፡፡

በግንኙነት ውስጥ ፍቅርን እና ደስታን ለመጨመር ኢንቬስት ሲያደርጉ የሚያናድዱዎትን እና ጠብ የሚፈጥሩትን ትናንሽ ነገሮችን የመተው ዕድሉ ሰፊ ነው ፡፡

ይህ በምላሹ አናሳ በሆኑ አእዋፍ ላይ ያጋጠሙዎትን ውጊያዎች ይቀንስልዎታል።

የጋለ ነበልባሎችን ጠብቅ

የጋለ ነበልባሎችን ጠብቅ

እንደተወደድን እና እንደ ተከባበርን ከመሰማት ባሻገር ተፈላጊ እና ወሲባዊ ማራኪ መስሎ ሊሰማን ይገባል ፡፡

አንዳንድ ግንኙነቶች ያበቃሉ ምክንያቱም የወሲብ ብልጭታ በመጥፋቱ እና አንዳንድ ሰዎች የሥጋዊ ፍላጎትን በሌላ ቦታ እንዴት መመገብ እንደሚችሉ ማሰላሰል ይጀምራሉ ፡፡

በውስጣቸው የሚያስፈልጉትን ማግኘት ሲያቅታቸው ከግንኙነቱ ውጭ ማየታቸውን ሊጨርሱ ይችላሉ ፡፡ ጥረቱን ካደረጉ በቤት ውስጥ ማድረግ በሚችሉበት ጊዜ ተጨማሪውን 10% ተጨማሪ ቦታን በከፍተኛ ሁኔታ መፈለግ ይችላሉ ፡፡

በተጨማሪም ከመኝታ ክፍሉ የመነጨ ውስጣዊ ብስጭት ብዙውን ጊዜ ለተደጋጋሚ ጠብ ምክንያት ነው ፡፡ ያነሰ ለመዋጋት እና የበለጠ ለመወደድ አንዱ መንገድ የስሜታዊነትዎን ግንኙነት እንደገና ለማገናኘት እና እንደገና ለመኖር በመደበኛነት ለብቻ መመደብ ነው ፡፡

ለሁለታችሁ ብቻ የተወሰነ ጊዜ ማግኘት እና ገና መገናኘት ስትጀምሩ እንዲሰማዎት የሚያደርጉዎትን እንቅስቃሴዎች ማድረግ እንደገና ነበልባሉን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡

በአሁኖቹ ላይ ትኩረት ያድርጉ

ለወደፊቱ ስለሚከሰቱ ወይም በጭራሽ ስለማይከሰቱ ነገሮች ከባልደረባዎ ጋር ሲከራከሩ ተገኝተዋል?

አንዳንዶች ከረጅም ጊዜ በፊት ማቀድ ይወዳሉ እናም የትዳር አጋራቸው ተመሳሳይ ነገር ካላደረገ እነሱ ለመታገል አዝማሚያ ይሰማቸዋል እናም ለተመሳሳይ ነገሮች ግድ የማይሰጣቸው ይመስላቸዋል ፡፡ በመጨረሻም ፣ ባልደረባቸውን እንደ ያልተደራጀ ወይም እንደማያስብ አድርገው እስከመጨረሻው ሊያዩ ይችላሉ ፡፡

ባለትዳሮች ትንሽ እንዲጣሉ እና የበለጠ እንዲወድ የሚያበረታታ በምትኩ ምን ሊደረግ ይችላል?

ወደፊት ለማቀድ በእርግጠኝነት አስፈላጊ የሆኑትን እና በአነስተኛ እቅድ ሊከናወኑ የሚችሉትን ይዘርዝሩ። ጓደኛዎ በራስ ተነሳሽነት ነገሮችን የሚያከናውን አንድ ሰው ከሆነ እነዚያን በጣም ወሳኝ የሆኑ ነገሮችን ከእርስዎ ጋር እንዲያቅድ ቢጠይቅዎት ጥበብ ሊሆን ይችላል።

ለዝግጅቱ ቅርብ ለሆኑት ያን ያህል አስፈላጊ ያልሆኑትን ይተው ፡፡

ያስታውሱ ፣ የአሁኑን ጊዜ ለማጥፋት አንድ አስተማማኝ መንገድ ስለ ወደፊቱ ጊዜ ማሰብ ነው።

አዎንታዊ ዕለታዊ ግንኙነት

ላለፉት 7 ቀናት ከባልደረባዎ ጋር በሚያደርጉት የዕለት ተዕለት ግንኙነት ቃና ላይ ለማንፀባረቅ አስር ሰከንዶች ይውሰዱ? ደግ ፣ ጨዋ ወይም ግልጽ መረጃ ሰጭ ነበር?

በዕለት ተዕለት የግንኙነት መርሃግብር ጥቃቅን አዎንታዊ እና የደስታ ልምዶች ረጅም መንገድ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ “ደህና ሁን ፣ መልከ መልካም” ማለት ከባልደረባዎ ተመሳሳይ ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ፡፡ ሁለታችሁም እንደገና ለመገናኘት የሚረዳ እንቅስቃሴ ከመተኛታችሁ በፊት አስተዋውቁ ፡፡ ቴሌቪዥኑን ያጥፉ ፣ ስልኮችን ወደ ጎን ያኑሩ እና ይነጋገሩ ፡፡ ይህንን ልማድ ይከተሉ እና ሁለታችሁም እምብዛም እንደምትጣሉ እና የበለጠ እንደምትወዱ ያያሉ።

በየምሽቱ በየምሽቱ እርስ በርሳችሁ መሳሳም ፡፡ “እወድሻለሁ” ከማለት ይልቅ ስለ ጓደኛዎ ከሚወዷቸው ነገሮች ጋር ለመደገፍ ይሞክሩ ፡፡ “እወድሃለሁ ምክንያቱም እና hellip;” ለማለት ሞክር። እነሱ የበለጠ የበለጠ ያደንቁታል። ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ይህ አዲሱ መደበኛ ይሆናል እናም እንዴት እንደሚግባባዎ ደረጃን ያሳድጋል ፡፡

በመጨረሻም ፣ ያነሰ እንድትዋጋ እና የበለጠ እንድትወድ ያበረታታሃል።

እርስ በእርስ እዚያ ይሁኑ

እርስ በእርስ እዚያ ይሁኑ

ከማንኛውም ዓይነት ችግሮች ፣ ተግዳሮቶች እና ሌሎች ሰዎች ጋር በመፎካከር በመስክ ላይ እንደ ተጫዋችዎ አጋርዎ ለትንሽ ጊዜ ያስቡ ፡፡

እርስዎ የእርሱ ደስታ ፣ ደጋፊ እና የውሃ ልጅ ነዎት። በምላሹም እሱ ለእርስዎ ተመሳሳይ ነገር ያደርጋል ፡፡ ግንኙነቱን ለማሻሻል የግድ ከባድ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ወይም በዱር በዓላት ላይ ገንዘብ ኢንቬስት ማድረግ የለብንም ፡፡ በዋጋ ሊተመን የማይችል እጅግ ብዙ በነጻ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ ፡፡

የባልደረባዎን ጥረቶች ያወድሱ ፣ በትግሉ ይደግፉት እና ለሚያሳዝኑ ነገሮች እውቅና ይስጡ ፡፡ እነዚህ ሁሉ ነገሮች ምንም አያስከፍሉም ነገር ግን ለግንኙነትዎ በጣም ይጠቅማሉ ፡፡

የትዳር አጋርዎ እውቅና እና ድጋፍ እንደሚሰማው ብቻ ሳይሆን በእነዚያ ፈታኝ አካባቢዎች እንኳን ብልጽግና እና እርስዎም እንዲሁ እንዲያደርጉ ሊረዳዎ ይችላል።

በጋራ መደጋገፍ አብረው የሚያድጉ አጋሮች በቆሸሸው ወለል ላይ ስለ ተኙት ካልሲዎች ብዙ ጊዜ አይከራከሩም ፡፡

ግንኙነት እንደ ቡድን ነው ፣ በተናጥል ሊያደርጉት ከሚችሉት በላይ ብዙ አብረው ሊሰሩ ይችላሉ።

አጋራ: