ስሜታዊ ጥቃት ምንድን ነው?

ስሜታዊ በደል ምንድን ነው?

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ስሜታዊ ጥቃት ምንድን ነው? ስሜታዊ ጥቃት እንደ ፍፁምነት ለመግለጽ ትንሽ አስቸጋሪ ነው።

በአጠቃላይ የተንሰራፋ እና የተለመደ ነው ተብሎ የሚታሰበው እና ሰዎች ምን እንደሆነ ጥሩ ግንዛቤ ይኖራቸዋል, በትክክል በሚያስከትላቸው ነገሮች ላይ ጣት ማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ብዙ ቅርጾችን ስለሚይዝ ነው.

በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ጥቃት ምንድነው?

በማንኛውም ሰው በህይወቱ ውስጥ በማንኛውም ጊዜ ሊደርስ የሚችል እና ሊደርስበት የሚችል የጥቃት አይነት ነው። በግንኙነቶች፣ ቤተሰቦች እና ማንኛውም ሰው ላይ የሚሳተፍ አሰቃቂ ውጤቶች።

ስሜታዊ አላግባብ መጠቀም ትርጉም

ስሜታዊ ጥቃት ምን እንደሆነ የተሻለ ግንዛቤ ለማግኘት፣ በዊኪፔዲያ እንደተሰጠው ፍቺውን ጠቅሰናል።

አጭጮርዲንግ ቶዊኪፔዲያሥነ ልቦናዊ ወይም ስሜታዊ ጥቃት ማለት አንድን ሰው ወይም ሰዎችን ለእነዚያ ባህሪዎች መጋለጥ ነው። ጭንቀትን ጨምሮ የስነ-ልቦና ጉዳት ሊያስከትል ይችላል,ሥር የሰደደ የመንፈስ ጭንቀት, ወይምድህረ-አሰቃቂ ጭንቀት.

ከዚያ እንደገና ፣ በስሜታዊ ጥቃት ትርጉም መሄድ ፣ ልክ ነው። በአንድ ሰው ስሜታዊ ደህንነት ላይ የሚደረግ ጥቃት.

አንድ ሰው ሌላውን የሚሳደብበት አንድም አጋጣሚ አይደለም። የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ተከታታይ ጥቃቶች እና ስሜታዊ ክብርን የሚቀንሱ በጊዜ ሂደት ተጎጂውን የሚያደክም.

እንደ የሚታዩ ቁስሎች ወደ አካላዊ ምልክቶች አይመራም, ነገር ግን የሚያደርሰው ጉዳት እና ጉዳት በጣም እውነት ነው. ለሌሎች የጥቃት ዓይነቶች ቅድመ ሁኔታ ሊሆን ይችላል።

መዘዙ የተጎጂ(ዎች) ማንነት እና ክብር መቀነስ ነው።

ስሜታዊ ጥቃት ምን እንደሆነ ትክክለኛ መልስ ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ስለዚህ፣ የሚወስዳቸውን አንዳንድ ቅጾች በቀላሉ መዘርዘር እና ቁልፍ የስሜት መጎሳቆልን ምልክቶችን ልብ ማለት የተሻለ ነው።

በስሜታዊነት የሚፈጸም ግንኙነት የሚከተሉትን ያጠቃልላል

ድርጊቶቹ ሆን ብለው ተጎጂውን ማቃለል ዓላማቸው ሥር የሰደደ ጥቃት ነው። ብዙዎቹ ምድቦች እርስ በርስ ይደራረባሉ ወይም ይቀጥላሉ.

ሌሎች ጥቂት የስሜታዊ ጥቃት ምልክቶች ያካትታሉ ደጋፊነት፣ ገፀ ባህሪ ግድያ፣ ፍላጎትዎን ዝቅ አድርጎ መመልከት፣ ፋይናንስዎን መቆጣጠር፣ ድንጋይ መወርወር እና ማስፈራራት።

ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ስሜታዊ ጥቃቶች

በተከታታይ ጭንቀቶች ምክንያት ተጎጂው ከተለያዩ ስሜታዊ ምላሾች ጋር ምላሽ ሊሰጥ ይችላል-

    የመንፈስ ጭንቀት መውጣት የሽብር ጥቃቶች ራስን የማጥፋት ግምት

በስሜት የተጎሳቆለ ሰው የሚሰማው ከመጠን በላይ የመጋለብ ስሜት አቅመ ቢስነት እና የተለመደ የእውነት ስሜት ማጣት ነው።

በግንኙነት ውስጥ ስሜታዊ ጥቃት የመጫወቻ ሜዳ ነው።narcissists እና sociopathsከእንደዚህ አይነት የማጭበርበር ዘዴዎች የሚጠብቃቸው ዓይነት ርኅራኄ የጎደላቸው።

በስሜትን በሚነኩ ግንኙነቶች ውስጥ ለሚሰነዘሩ ጥቃቶች ትኩረት የሚስብ ነገር ብዙውን ጊዜ ግራ መጋባትን ፣ ወጥነትን ማጣት እና ፍርሃትን ለመጨመር በቀላሉ ማብራት እና ማጥፋት ነው።

1. የጋዝ ማብራት

የስሜታዊ አላግባብ መጠቀም ምሳሌዎች የጋዝ መብራትን ወይም የተንሰራፋውን ዋና መጠቀሚያ ያካትታሉ።

የጋዝ ማብራት ማለት በዳዩ ሆን ብሎ ተጎጂውን እንደ እውነት የሚያውቀውን ነገር ግራ እንዲያጋባ ወይም እንዲጠራጠር ሲነሳ ነው።

ወንጀለኛው ፈጽሞ ያልተከሰቱ እንደታወቁ ክስተቶች ይሰራል እና ከእምነቶች ጋር የሚቃረኑ ሁኔታዎችን ይፈጥራል። አጠቃላይ ግቡ ሞራል ማጣት እና ተጎጂውን በመሠረቱ አማራጭ እውነታዎችን በማቅረብ ጤናማነታቸውን እንዲጠራጠር ማድረግ ነው።

የጢስ ማውጫው ተጎጂው ለዘለአለም ስር የሰደደ እና እራሳቸውን እና የራሳቸውን ግንዛቤ የሚጠራጠሩበት ጭጋግ ይሆናል።

2. ማስፈራራት፣ የቃላት ስድብ ወይም ጉልበተኝነት

ማስፈራራት ከ የተለያዩ ባህሪያትን ሊሸፍን ይችላል። ግላዊ ማስፈራሪያዎች፣ የቃል ምክር እና ጸያፍ ቃላትን መጠቀም።

ድርጊቶች አካላዊ ጥቃትን ለመጠቆም የታሰቡ የቁጣ ማሳያዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ። ይህ ማስፈራራት እና የቃላት ስድብ ከውርደት እና ትችት ጋር ሊጣመር ይችላል።

ከስሜታዊ ጥቃት ዓይነቶች አንዱ ተሳዳቢዎች ለ ተጎጂዎችን እና ስኬቶቻቸውን ከፍ ዝቅ ማድረግ እና በተስፋ እና በህልም መሳቅ ።

3. ውርደት ወይም ከባድ ትችት

በስሜቱ ላይ ተሳዳቢ የሆነ ሰው ቀላል ውርደትን እና ትችቶችን በእያንዳንዱ አቅጣጫ ሊወስድ ይችላል።

ተጎጂው አስቀያሚ፣ ደደብ፣ ጥሩ መስራት የማይችል ወይም ማንኛውንም ነገር በትክክል ለመስራት የማይችል እንደሆነ ይነገራል።

መደጋገሙ, እንደገና, ስልታዊ በሆነ መልኩ ሞራላዊ ነው, ተጎጂውን የማያቋርጥ ጭንቀት ውስጥ ይተዋል.

እያንዳንዱ አዲስ ሙከራ የብቃት ማነስ የይገባኛል ጥያቄዎች እውነት መሆናቸውን ለማሳየት ተጎጂው በትክክል ምንም ነገር ማድረግ እንደማይችል እስኪገምት ድረስ ተጨማሪ ማሳሰቢያ ይሰጣል።

ተሳዳቢው በዙሪያቸው ባሉት ሰዎች ላይ በቀላሉ ይስቃል፣ ግን በምንም መልኩ በራሳቸው ላይ መሳቅ አይችሉም።

ማስፈራራት የቃል በደል ጉልበተኝነት

4. ማሰር ወይም ማግለል

ስሜታዊ በዳዩ እርስዎን ከሁሉም ነገር እና እርስዎ የሚያውቋቸው ሰዎች ሁሉ እርስዎን ለአለም ብቸኛ ግንኙነትዎ እንዲሆኑ ሊገፋፋ ይችላል።

ከስሜታዊ ጥቃት ውጤቶች አንዱ ነው። ግድግዳዎች ወደ እርስዎ ሲዘጉ የመገለል ስሜት።

ይህ እንደ ክፍል ውስጥ ወይም በክፍል ውስጥ መቆለፍን የመሰለ አካላዊ መያዣን ላያካትት ይችላል ነገርግን ውጤቱ በተግባር አንድ አይነት ሊሆን ይችላል።

ጓደኞች ወደ ቤቱ እንኳን ደህና መጣችሁ አይደረጉም እና ተጎጂዎች የተለመዱ ባህሪያትን እንኳን ሳይቀር ለመፈጸም ወይም የአደጋ መዘዞችን ለመፈፀም ፍቃድ ለመጠየቅ እንደሚያስፈልጋቸው ይሰማቸዋል.

5. ቁጥጥር

ተሳዳቢ ይጠቀማልብዙ ዓይነቶች የቁጥጥር ባህሪዎችየተበደሉትን በአውራ ጣታቸው ስር ለማቆየት። ባለማነጋገር፣ አካላዊ ግንኙነቶችን በመከልከል፣ ፋይናንስን በመከልከል (ወይም እነሱን ማግኘት) እና ማንኛውንም የግንኙነት ሙከራዎችን በመተው መዝጋት ይችላሉ።

በትዳር ውስጥ ወይም በግንኙነት ውስጥ በስሜታዊ ጥቃት ፣ ተሳዳቢዎች የማስፈራራት፣ ጉልበተኝነት፣ ትችት እና ማግለልን ይጠቀማሉ የተበደሉትን ለመገሠጽ እና የተበደሉትን ወደ ተፈላጊ ባህሪያት ለማጣጣም.

እንዲሁም ይመልከቱ፡-

6. ጥፋተኝነትን መመደብ፣ መውቀስ ወይም ማሸማቀቅ

ተሳዳቢዎች ለባህሪያቸው እና ለውድቀታቸው ሰበብ ለማድረግ ይቸኩላሉ፣ አብዛኛውን ጊዜ ሰውን ወይም ሌላን በመወንጀል፣ እና ኢላማው ብዙ ጊዜ ይበደራል።

ተበዳዮችን ማገናኘት አንዳንዴ በጋዝ ብርሃን ጥላ ውስጥ ሊወድቅ ይችላል እና እውነታው በጣም የተዛባ ጥፋተኛ እንዲሆን ለማድረግ ነው።

ተሳዳቢው ፍጽምና የጎደለው መሆኑን የማስወገጃ ዘዴ ነው, እና ለእያንዳንዱ ውድቀት ተጠያቂው አካባቢው ነው.

ስሜታዊ ተሳዳቢዎች ጥገኞች፣ ደካሞች እና ጥገኛ እንዲሆኑ ስሜትን፣ ፍላጎትን እና ቁጥጥርን ከተጎጂዎች ህይወት በማስወገድ ባለሙያ ይሆናሉ።

ተሳዳቢው በስሜት እና በባህሪው ውስጥ ወደ ውስጥ እና ወደ ውጭ እየወዛወዘ የተበደሉትን የበለጠ ግራ በመጋባት እና ምን እንደሚጠብቀው ሳያውቅ ብቻ ነው።

ልክ እንደ ውሻ ደካማ ስልጠና ነው, እና ላይ ላዩን, ግድየለሽነት እና የርህራሄ ማጣት ልክ እንደዚያ ሊመስል ይችላል.

እንደ እውነቱ ከሆነ ተሳዳቢው በጣም የተበላሸ እና የቆሰለ ስብዕና ነው, ከራሳቸው ጉድለቶች ብዙ ያፈገፈጉ እና የተበላሹት እነሱ መሆናቸውን አምኖ ለመቀበል በመፍራት ነው.

ስሜታዊ ጥቃት ለሆነው ነገር ትክክለኛ መልስ ማግኘት የማይቻል ነው።

ስሜታዊ ጥቃትን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ተፈጥሮ እና አይነት ምንም ይሁን ምን ማንኛቸውም የጥቃት ምልክቶችን መለየት እና መፍትሄ መስጠት አንድን ሰው በጭካኔ ከመጠቃት ያድናል።

ሁኔታዎ ከነዚህ የስሜት መጎሳቆል ምልክቶች ጋር የሚስማማ ከሆነ፣ ወቅታዊ እርዳታን ከ ሀታማኝ ባለሙያ.

ፕሮፌሽናል ስውር የጥቃት ምልክቶችን ለይተው እንዲያውቁ፣ ከተሳዳቢ አጋርዎ መርዛማ ጥላ ለመውጣት፣ ግንኙነቶችዎን እንደገና እንዲገመግሙ እና በራስ የመተማመን እና በራስ መተማመንን ለመመለስ ስሜታዊ እርዳታ እና ምክር የሚሰጥ ባለሙያ የታጠቀ ባለሙያ ነው።

አጋራ: