9 ልጃችሁ ፍቺን እና ሽግግርን በተረጋጋ ሁኔታ እንዲቋቋም የመርዳት መመሪያዎች

ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም የመርዳት መመሪያዎች

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ

ፍቺ ለተሳተፉ ሰዎች ፈጽሞ ቀላል አይደለም, እና ይህ በተለይ ለልጆች እውነት ነው.

ብዙውን ጊዜ ወላጆቹ በስሜታዊነት በተወጠረ ሁኔታ ውስጥ ስለሚገቡ ነገሮች እንደገና እልባት እስኪያገኙ ድረስ ልጆቹ እንዲያልፍላቸው እና የቻሉትን ያህል እንዲቋቋሙት ይፈልጋሉ።

ነገር ግን፣ በትንሽ ግንዛቤ እና ጥንቃቄ፣ እንዲሁም ጥንቃቄ በተሞላበት እቅድ እና ዝግጅት፣ ወላጆች የፍቺ ገጠመኙን ለልጆቻቸው በመጠኑም ቢሆን ህመም እንዲሰማቸው ለማድረግ ብዙ ሊሰሩ ይችላሉ።

እነዚህ ዘጠኝ መመሪያዎች ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም ስለመርዳት አንዳንድ ሃሳቦችን ይሰጥዎታል።

1. ሁልጊዜ ልጆቻችሁ እንደሚወዷቸው አረጋግጡ

አንድ ልጅ ለትዳራችሁ መፍረስ ተጠያቂው እሱ እንደሆነ እንዲሰማቸው ማድረግ ተፈጥሯዊ ነው።

በመካከላቸው ያሉት ሃሳቦች፣ እናትና አባዬ ከአሁን በኋላ እንደማይዋደዱ ሲመለከቱ፣ ምናልባት እኔን እንደማይወዱኝ ወይም ልጅን በዝምታ ሊያሰቃዩት ይችላሉ፣ የፍቺውን ግርግር ለመቋቋም ሲሞክሩ።

ስለ ፍቺ ለልጆች እንዴት እንደሚነግሩ እነሆ.

ለልጅዎ ፍቅርዎን በበለጠ ባረጋገጡት መጠን የተሻለ ይሆናል። ይህ ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም ለመርዳት ረጅም መንገድ ይረዳል።

እውነተኞቹን ቃላት ከመናገር በተጨማሪ እወድሻለሁ፣ ልጃችሁ በመገኘት እና ሃሳባቸውን እና ስሜታቸውን ሲያካፍሉ በማዳመጥ ፍቅራችሁን በብዙ ተግባራዊ መንገዶች ማሳየት ትችላላችሁ።

2. የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን መረጋጋት ጠብቅ

የለት ተለት ተግባርs ማረጋጊያ ሙጫ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ሁሉም ነገር በሁከት ሁኔታ ውስጥ ሲሆን ነገሮችን አንድ ላይ የሚይዝ ነው።

እንደ ቀላል ነገሮችየምግብ ጊዜ, የመኝታ ጊዜ, ለትምህርት ቤት መዘጋጀት, የቤት ስራ መስራት እና ተወዳጅ የቴሌቪዥን ፕሮግራሞችን በአንድ ላይ መመልከት ልጅዎ የሚያስፈልጋቸውን ቀጣይነት እንዲሰማቸው ያደርጋል.

አንዳንድ ለውጦች የማይቀር ሲሆኑ፣ ጊዜ ወስደህ ከልጅህ ጋር ተቀምጠህ ምን እንደሚፈጠር እና ነገሮች እንዴት እንደሚለያዩ አስረዳ።

3. የልጅዎን ግጭት እና ህጋዊ ንግግር ተጋላጭነት ይቀንሱ

በልጅዎ ፊት መዋጋት እና መጨቃጨቅ በሁሉም ወጪዎች መወገድ አለበት።

ህፃኑ በወላጆቹ መካከል ያለውን ግጭት ሲያይ እና ሲሰማ ረዳት ማጣት እና መበታተን ይሰማዋል. ይልቁንስ ልዩነቶቻችሁን ለማፍረስ እና ስለ ሁሉም ነገር ለመነጋገር ከቤት ራቅ ወዳለ ቦታ ሂዱየፍቺው ህጋዊነት.

እንዲሁም ከጓደኞችዎ እና ከሌሎች የቤተሰብ አባላት ጋር እያጋጠሙ ያሉትን ሁሉንም አሉታዊ ገጽታዎች ሲወያዩ ህፃኑ መስማት ያስጨንቃቸዋል.

ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም ለመርዳት በምታደርገው ጥረት ሁል ጊዜ ለሚሰሙት ትንሽ ጆሮዎች ስሜታዊ ለመሆን ሞክር።

4. በሌላኛው ወላጅ ላይ ከአሉታዊነት እና ከመውቀስ ተቆጠብ

ከልጅዎ ጋር ብቻዎን ሲሆኑ, እና የሌላው ወላጅ ርዕስ ሲነሳ, አሉታዊ እና ወቀሳ ቃላትን ለመናገር ቀላል ነው.

ይህ አሁንም ሁለቱንም ወላጆቹን ለሚወደው ልጅዎ ጠቃሚ አይደለም.

በምትናገርበት ጊዜ፣ ልጃችሁ ከጎንህ እንዲቆምና ሌላውን ወላጅ በማጥላላት እንድትተባበር እንደምትጠብቅ ሊሰማው ይችላል።

ይህ ለልጅዎ ብዙ ውስጣዊ ግጭት እና ብጥብጥ ሊፈጥር ይችላል. ስለዚህ ከእውነታው ጋር ተጣብቆ ለመቆየት ይሞክሩ እና ልጅዎ ስለሌላው ወላጅ መደምደሚያ ላይ እንዲደርስ ያድርጉ። ይህን ላለማድረግ በመምረጥ፣ በተዳከመ አመለካከት ምክንያት፣ ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም መርዳት አይችሉም።

በሌላኛው ወላጅ ላይ ከአሉታዊነት እና ከመውቀስ ተቆጠብ

5. ልጅዎ የሚሰማውን እንዲገልጽ ይፍቀዱለት

በእንቁላል ቅርፊት ላይ ከመራመድ እና ካለመፍቀድ የከፋ ነገር የለምየሚሰማዎትን ይግለጹ.

የእርስዎን መርዳት ከፈለጉልጅህ ፍቺህን ያዝእነርሱን የሚጎዳቸውን፣ የሚያሳዝናቸውን እና የሚያበሳጫቸውን ነገሮች እንዲናገሩ የሚፈቀድላቸው ደህንነቱ የተጠበቀ ሁኔታን መሞከር እና መፍጠር አለቦት።

ሁኔታውን 'ማስተካከል' ላይችሉ ይችላሉ, ነገር ግን ህፃኑ እንዲሰማ እና ተቀባይነት እንዲያገኝ በማድረግ, በእርግጠኝነት ልጅዎ ፍቺን እንዲቋቋም እና አንዳንድ ህመሞችን ለማስታገስ ይረዳሉ.

6. ለሁለቱም ወላጆች ተሳትፎ ቅድሚያ ይስጡ

ልጆቻችሁ በሕይወታቸው ውስጥ ሁለቱንም ወላጆች ይፈልጋሉ።

ስለዚህ እርስዎ አሳዳጊ ወላጅ ከሆናችሁ የቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ከልጆችዎ ጋር ጊዜ እንዲያሳልፉ ማመቻቸትን ቅድሚያ ይስጡ። ይህ ማለት ከጉብኝት ዝግጅቶች ጋር ተለዋዋጭ መሆን እና ለልጅዎ ሲል አንዳንድ ችግሮችን መታገስ ማለት ሊሆን ይችላል።

አሳዳጊ ያልሆኑ ወላጅ ከሆናችሁ ከልጆችዎ ጋር በቋሚነት እና በቋሚነት ለመገናኘት የተቻለውን ሁሉ ጥረት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

ልጃችሁ ፍቺን እንዲቋቋም ለመርዳት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከልጅዎ ጋር ባለዎት ግንኙነት ምንም እንዳልተለወጠ ማሳየት ነው፣ ወይም እንዲያውም ከተለወጠ፣ ለበጎ ነው።

7. የጉብኝት ሽግግሮችን ከጭንቀት ነጻ ያድርጉ

የጉብኝት ሽግግሮች ከጭንቀት ነፃ ይሁኑ

ስለ ጉብኝቶች ከተነጋገርን, እነዚህ በልጆች ላይ በጣም አስጨናቂዎች ናቸው, በተለይም በወላጆች መካከል ጠላትነት እና ውዝግብ ከተፈጠረ. በገለልተኛ ቦታ ላይ የእጅ ሥራዎችን ለመሥራት ይሞክሩ, ስለዚህ እድሉን አሉታዊ በሆነ መልኩ ለመሳተፍ አይጠቀሙ.

ልጅዎ እርስዎ እንዲሄዱ በፈቃደኝነት እንደፈቀዷቸው እና እርስዎ ከሌላ ወላጆቻቸው ጋር የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ በመቻላቸው ደስተኛ እንደሆኑ እንዲመለከት ያድርጉ።

ወደ እርስዎ በሚመለሱበት ጊዜ ተመሳሳይ ነው - ጥሩ እንኳን ደህና መጡ ወደ ኋላ ተመልሷል። ልጅዎን ለማስተካከል ጊዜ እና ቦታ ይስጡት እና ስላደረጉት ነገር ሁሉ በጥያቄ አይጭኗቸው።

በራሳቸው ጊዜ እና መንገድ እንዲነግሩህ ቦታ ስጣቸው። ይህ ልጃችሁ ፍቺን እንዲቋቋም በመርዳት ረገድ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ቁልፍ ነገሮች አንዱ ነው።

8. ልጅዎን እንደ መልእክተኛ አይጠቀሙ

ፍቺ በልጆች ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ የተቀደደ እና በችግር ውስጥ የመተው ስሜትን ይጨምራል። ወደ ጦርነት ጉተታ እንደገቡ ይሰማቸዋል። ለቀድሞ የትዳር ጓደኛዎ ለማስተላለፍ አንዳንድ ተግባራዊ ዝግጅት ወይም መልእክት ካሎት፣ ልጅዎ እንዲያደርግ አይጠይቁት።

ይህ በመልእክተኛ ዓይነት መካከል እንዲሄዱ ያደርጋቸዋል, ይህም ለልጁ በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.

ይልቁንም ለትዳር ጓደኛዎ መልእክት ይላኩ ወይም በኢሜል ይላኩ እና ልጅዎን የጎልማሳ ሀላፊነቶችን እና ጉዳዮችን እንዲወስዱ ሳይጠብቁ ልጅ እንዲሆኑ ይተዉት።

9. እራስዎን ይንከባከቡ

የተፋቱ ወላጆች ልጆች ብዙ ብጥብጥ ያጋጥማቸዋል እና መጀመሪያ ላይ ደካማ በሆነ ሁኔታ ውስጥ ናቸው.

በልጆች ላይ ለፍቺ በጣም የከፋው ዕድሜ የሚባል ነገር የለም. ፍቺን የሚቋቋም ልጅ ዕድሜ ምንም ይሁን ምን ልጆች እና ፍቺ የተወሳሰበ ሁኔታ ነው።

ልጃችሁ ፍቺን እንዲቋቋም መርዳት ከፈለጋችሁ ራሳችሁን በደንብ መንከባከብ አለባችሁ።

ይህ ማለት በሕክምና ወይም በማማከር ለራስዎ እርዳታ ማግኘት ማለት ነው። በቂ እንቅልፍ ማግኘቱን፣ በአግባቡ መመገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግዎን ያረጋግጡ።

ልጅዎ ፍቺውን በደንብ እየተቋቋምክ እንደሆነ ካየ እና መውሰድ ያለብህን እርምጃ ስትወስድ፣ እነሱም ተስፋ ይሰማቸዋል እናም ይህን አስቸጋሪ ጊዜ በአንተ እርዳታ ማለፍ እንደሚችሉ ያውቃሉ።

አንድ ልጅ ፍቺን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ተጨማሪ ምክሮች

በልጆች ላይ የፍቺ ተጽእኖ በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል.

ልጆችን ስለ ፍቺ ከመንገር ጀምሮ ከአዲሱ መደበኛ ሁኔታ ጋር እንዲላመዱ መርዳት፣ ፍቺን በተመለከተ ልጅዎን መርዳት አሰልቺ ጉዞ ሊሆን ይችላል።

በደንብ የታገዘ ፍቺም ይሁን አስጸያፊ፣ አንድ ልጅ እንደ ሐዘን፣ ንዴት፣ ክህደት፣ መጨነቅ ወይም የጥፋተኝነት ስሜት የመሳሰሉ ብዙ የሚረብሹ ስሜቶች ሊደርስበት ይችላል።

ፍቺ በታዳጊ ልጆች ላይ የሚፈጥረው ስነ ልቦናዊ ተፅእኖ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኝ ወይም ትልቅ ሰው ላይ ከሚኖረው ተጽእኖ ይልቅ የተለያዩ ፈተናዎችን ያስከትላል። በባለሙያ ውስጥ መዝረፍ ለልጁ ፍቺን እንዴት ማስረዳት እንደሚችሉ እና የተከሰቱትን ብጥብጥ እንዴት ማቃለል እንደሚችሉ ላይ ተግባራዊ ምክሮችን ለማግኘት ይረዳዎታል።

ልጆች ፍቺን እንዲቋቋሙ የሚረዱ ውጤታማ መንገዶች በልዩ ባለሙያ እርዳታ የተፋቱ ልጆችን ማማከር ናቸው ።

የሰለጠነ ባለሙያ የሚከተሉትን ያደርጋል:

  • ልጆች ለፍቺ ያላቸውን ምላሽ በእድሜ ይለኩ።
  • ለውጡን ለመቀበል ልጆቹን የተፋቱ ወላጆችን በትክክለኛው የክህሎት ስብስብ ያስታጥቃቸውየቤተሰብ ተለዋዋጭ
  • ከግጭት ነፃ በሆነ አካባቢ ውስጥ እንደ ማሳደግ በልጆች ላይ የፍቺን አወንታዊ ተጽእኖ ግለጽላቸው
  • ለፍቺ ልጆች የሚደረግ ሕክምና ስሜታቸውን ለማስኬድ ይረዳቸዋል

እነዚህን ጠቃሚ ምክሮች መከተል ልጁ ወደ ሁለቱ ወላጅ ቤተሰብ ተለዋዋጭ ሽግግር የበለጠ ያደርገዋል.

አጋራ: