በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ላይ ግድግዳ ምን ማለት ነው እና እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

የድንጋይ ንጣፍ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

አንድ ከባድ ጉዳይ ለውይይት ባቀረቡ ቁጥር የትዳር አጋርዎ ሆን ብሎ የሚዘጋ ሆኖ ያገኙታል? ባልደረባዎ በሚፈጠረው ክርክር ወቅት ፍራቻ ሲያስፈራራዎት እና ርዕሱን በሚቀያይር ሁኔታ ያገኙታል?

ምናልባት በግንኙነትዎ ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ሰለባ ሊሆኑ ይችላሉ!

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ምን ማለት እንደሆነ እና ለግንኙነት ደስታ እና ደህንነት እንዴት እንደሚጎዳ ያውቃሉ ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ምንድነው?

መግባባት ለተሳካ ግንኙነት ቁልፍ ነው ፡፡ በተለይም በጣም አስፈላጊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

የግንኙነት ግንኙነት በግንኙነት ውስጥ ከተደናቀፈ ቀድሞ የነበሩትን ጉዳዮች ወደ ጥልቅ ደረጃ ከፍ ያደርጋቸዋል ፡፡ እንዲሁም ፣ ከአጋሮች አንዱ ወደ ድንጋይ ድንጋይ መወርወር ሲሄድ በግንኙነቶች ውስጥ ያለው ቅርርብ እንዲሁ ይወረወራል ፡፡

ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ምንድነው?

የድንጋይ ግንብ ማጓተት ስልቶችን የመቅጠር ተግባር ተብሎ ሊገለፅ የሚችል ባህሪ ነው ፡፡

ሌላውን በድንጋይ ላይ ያጠለለው ሰው ግጭትን ያስወግዳል ወይም በቀላሉ የሌላውን ሰው ስጋት ለመቀበል ፈቃደኛ አይሆንም ፡፡ የድንጋይ ንጣፍ በተለያዩ ግንኙነቶች ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፡፡

የዚህ ባህሪ በጣም የተለመዱ ምሳሌዎች አንዳንድ ባለትዳሮች ሊታዩ ይችላሉ ፣ እዚያም አንዱ አጋር ሌላውን በድንጋይ ይመታል ፡፡ ሌላውን በድንጋይ ያጠረ አጋር የሌላውን ስሜት ይሽራል ወይም በንግግር መሃል ሊሄድ ይችላል ፡፡

ብዙውን ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ፍሬያማ ውጤቶች ከመድረሳቸው በፊት ውይይቱ ሊጠናቀቅ ይችላል ፡፡

በትዳር ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ

በትዳር ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ

ጋብቻ ከሁለቱም አጋሮች የማያቋርጥ ሥራ እና ጥረት የሚጠይቅ ግንኙነት ነው ፡፡

በአብዛኛዎቹ ጋብቻዎች ውስጥ ሁኔታዎች እንዲሳኩ ለማድረግ አንድ አጋር ከሌላው የበለጠ መደራደር ሊኖርበት ይችላል ፡፡ ሆኖም ግን ጥረቶቹ ሁል ጊዜ አንድ-ወገን ከሆኑ የቂም ስሜት በባልና ሚስት ላይ ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ግንባታ ከተሳካ እና ጋብቻን ያስከትላል ከሚባሉት አራት ዋና ዋና የባህርይ ዓይነቶች አንዱ ነው ፡፡

ወንዶች ከሴቶች ጋር ሲነፃፀሩ ብዙውን ጊዜ ይህን ዓይነቱን ባህሪ ያሳያሉ ፣ ለዚህም ነው በአብዛኛዎቹ ትዳሮች ውስጥ ሚስቱ በድንገት በድንጋይ ላይ ግድግዳ ያወረደው ባል (ሆን ተብሎ ወይም ባለማወቅ) ፡፡

ግን ፣ በተመሳሳይ ጊዜ ፣ ​​ወንዶችንም ጨምሮ ማንኛውም ሰው በግንኙነቶች ውስጥ በድንጋይ ሊወድቅ የሚችል መሆኑን መገንዘብ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ባህሪያቸው በሚወዷቸው ላይ የሚያሳድረውን ተጽዕኖ ሳያውቁ አጋሮቻቸውን በድንጋይ ላይ በድንጋይ ወግ ያደርጉ ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ምሳሌዎች

በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ በሚሰሩበት ጊዜ በተለምዶ ጥቅም ላይ የዋሉ ሐረጎች የተወሰኑትን እነሆ-

  • አሁን ማውራት አልፈልግም
  • በቃ!
  • በቃ በቃኝ
  • እንደገና እንደገና አይጀምሩ
  • የውይይት መጨረሻ
  • እባክህ ተወኝ
  • ወደዚያ ሂድ! አሁን ማንኛውንም ነገር ለማዳመጥ አልፈልግም ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ሥነ-ልቦና (ስነ-ልቦና) እንዴት እንደሚሠራ የበለጠ ለመረዳት ፣ የሚከተሉትን ምሳሌ ይመልከቱ -

ጆን እና ሊቢ ሁለት ዓመት በትዳር ቆይተዋል ፡፡ በዚህ ወቅት በበርካታ ጉዳዮች ላይ በርካታ ክርክሮች ነበሯቸው ፡፡ ጆን ከስራ ዘግይቶ ወደ ቤቱ ይመለሳል ፣ ከተመለሰ በኋላም ብዙውን ጊዜ በሞባይል ስልኩ ሥራ ይሰማል ፡፡

ይህ ባህሪ ሊቢን ደስተኛ አያደርጋትም እናም በተለያዩ አጋጣሚዎች ለጆን ምን እንደሚሰማው ነግራታለች ፡፡

እሷ ብዙ ጊዜ ጆንን ለመጋፈጥ የሞከረችው ሊቢቢን ሙሉ በሙሉ ያስተካከለ ይመስል ስለ ተሰማው እና እንዴት እንደ ሚያደርግ የቃል ያልሆኑ ፍንጮችን አልሰጠም ፡፡

በተወሰኑ አጋጣሚዎች ፣ እነዚህን ውይይቶች እንደበቃኝ እና ከዚህ በላይ ምንም ለመስማት እንደፈለገ ለሊቢ ከነገረ በኋላ ክፍሉን ለቆ በመውጣት ብቻ ቅር መሰኘቱን አሳይቷል ፡፡

ይህ ባል ሚስቱን በድንጋይ የመወጠር ክላሲካል ምሳሌ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ባለትዳሮች ይህን የሚያደርጉት ግጭትን ለማስወገድ ወይም ሁኔታዎችን ለመቋቋም ስለማይፈልጉ ብቻ ነው ፡፡

የድንጋይ ግንብ ማረም ከእረፍት በጣም የተለየ መሆኑን ልብ ማለት ያስፈልጋል ፡፡

አንድ ሰው እረፍት ሲያደርግ በሁኔታው ላይ ለማንፀባረቅ ጊዜ ይወስዳል እናም ይህ ብዙውን ጊዜ ጠቃሚ ውጤቶችን ያመጣል ፡፡ በድንጋይ ግንብ ጠባይ ውስጥ እንደዚህ ያለ የአስተሳሰብ ሂደት አይካተትም ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ውጤቶች

የድንጋይ ንጣፍ ውጤቶች

ብዙውን ጊዜ በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ መደበኛው መገለጫ በሆነበት ሥነልቦናዊ ጥቃት እንደ አንድ ዓይነት ዕውቅና ተሰጥቶታል ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ግንባታ አጋር ፍፁም ተጋላጭ ሆኖ እንዲሰማው ሊያደርግ ይችላል ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ በማንኛውም የጋብቻ ግንኙነት ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ አዋራጅ ነው ፡፡ ብዙ ጊዜ አንድ ሰው የትዳር ጓደኛውን በድንጋይ ላይ ሲያወርድ የትዳር ጓደኛው ጭንቀትና ጭንቀት ያጋጥመዋል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ የትዳር አጋሩም በሰፊው የታወቀውን “ዝምተኛ ሕክምናን” ሊጠቀም ይችላል።

ከድንጋይ ግንብ ጋር ዝምታ ያለው አያያዝ ውሎ አድሮ ሚስቱ በጭንቀት እንድትዋጥ ያደርጋታል ፡፡ በሌላ ጊዜ ደግሞ ነገሮች የተሻሉ እንዲሆኑ ለማድረግ በመሞከር ሚስትየዋ የጉዳዩን ሁኔታ የበለጠ ያባብሰዋል ፡፡

የድንጋይ ንጣፍ ግንባታ ሚስትን የመገለል ስሜትን ያመጣል እናም ያንን ለመያዝ ከባድ ህመም ያደረባት ነው ፡፡

ከድንጋይ ንጣፍ ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል

በተደጋጋሚ በድንጋይ የተወገዘ ሰው ከሆንክ ብዙውን ጊዜ በድንጋይ ግንብ ውስጥ እንዴት መሰበር እንዳለብህ እያሰብክ መሆን አለበት ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ግንባታ እርስዎም ሆኑ የትዳር አጋርዎ ለበጎ ጥቅም ጥረታችሁን ለማበርከት ፈቃደኞች ከሆናችሁ ጥንቃቄ ሊደረግለት ይችላል ፡፡

የመጀመሪያው እርምጃ ይህንን ባህሪ ለመለየት እና እውቅና ለመስጠት የድንጋይ ወፍጮን ያካትታል ፡፡ ተቀባይነት ካገኙ በኋላ ሁለቱም አጋሮች ይህንን ለመቋቋም ፈቃደኛ መሆን አለባቸው ፡፡

የትዳር አጋርዎ በአንድ ጊዜ ስለ አንድ ነገር ማውራት የማይመችዎት ከሆነ የበለጠ አያበሳ notቸው ፡፡ ማፈግፈግ ምንም አዎንታዊ ውጤት አያስገኝልዎትም።

አጋርዎ እንደተለመደው የሸፍጥ ዝምታን ይጠብቃል ፡፡ በተጨማሪም ፣ የእርስዎ ጭንቀት እና ብስጭት ደረጃዎች ሳይታሰብ ድንበሮችን ያልፋሉ ፡፡

ይልቁንስ ለባልደረባዎ በጣም አስፈላጊ እረፍት ይስጡ ፡፡ ሁለታችሁም በእረፍት ጊዜ ለማቀዝቀዝ መሞከር እና ሁለታችሁም በተቀባዮች ስሜት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ውይይቱን ለመቀጠል መሞከር አለባችሁ ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ የድንጋይ ንጣፍ ችግርን ለመቅረፍ ሙያዊ ፍለጋን ለመሞከር መሞከር ይችላሉ ፡፡

ሌላው ጥሩ አማራጭ በግንኙነትዎ ውስጥ ያሉ ሌሎች ጉዳዮችን ለደስታ እና ጤናማ የትዳር ሕይወት ለመለያየት የመስመር ላይ ጋብቻን ከቤትዎ ምቾት መውሰድ ነው ፡፡

በተጨማሪም ይመልከቱ:

አጋራ: