ጤናማ ግንኙነት ትርጉም ምንድን ነው?

ጤናማ ግንኙነት ትርጉም ምንድን ነው?

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ጤናማ ግንኙነቶች ጤናማ እና የተሳካ ኑሮ አስፈላጊ አካል ናቸው ፡፡ ግንኙነቶች ህይወታችንን ያበለጽጉ እና በህይወት የመኖር ደስታን ይጨምራሉ ፣ ግን እኛ ምንም ዓይነት ግንኙነት ፍጹም እንዳልሆነ ሁላችንም እናውቃለን ፡፡

ጤናማ ግንኙነት ምንድነው?

ጤናማ ግንኙነት በደስታ ፣ በደስታ እና - ከሁሉም በላይ - በፍቅር የተሞላ ግንኙነት ነው። ሰዎች በአዎንታዊ እና በማጎልበት ከሌሎች ጋር እንዲዛመዱ ተደርገዋል ግን የሚያሳዝነው ይህ ሁልጊዜ እንደዛ አይደለም ፡፡ በእውነቱ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​የተሳሳተ ዓይነት ሰዎች ወደ ህይወታችን እንዲገቡ እንፈቅዳለን ፣ እና ከእነሱ ጋር ያለን ግንኙነት አዎንታዊ ፣ ጤናማ ፣ ወይም ገንቢ አይደለም እናም በአብዛኛው ፣ እንዲሁ ፍሬያማ አይደለም።

ጤናማ ግንኙነት ምን እንደሚመስል ጥቂት ገጽታዎች አሉ-

1. ጓደኝነት

ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ጓደኛዎን እንደ የቅርብ ጓደኛዎ አድርገው ይመለከቱታል ፡፡ የሚረብሽን ማንኛውንም ነገር ለእሱ ወይም ለእሷ መንገር ይችላሉ ፡፡ ሁለታችሁም አጋር ወይም በአጠቃላይ ግንኙነቱን የሚነኩ ችግሮችን ለመፍታት ሀሳቦችን ታወጣላችሁ ፡፡ እንደ ጓደኛ ሆነው ጠንካራ ወዳጅነት ያላቸው አጋሮች ኃይልን የሚቆዩ ናቸው ፡፡ እነሱ እርስ በርሳቸው ይዋደዳሉ እንዲሁም በእውነትም እንደ ምርጥ ጓደኛዎች እርስ በርሳቸው ይወዳሉ ፡፡ አብረው መዝናናት ፣ ለሽርሽር መሄድ ፣ ፊልሞችን አብረው ማየት እና እንዲሁም ነገሮችን በጋራ መሥራታቸው ያስደስታቸዋል ፡፡

2. ውጤታማ ግንኙነት

ስሜትዎን በግልጽ ለመግለጽ እና ቁስልን ወይም ቁጣን ከመቀበር ለመራቅ ሲችሉ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ ነዎት። ሁለታችሁም ጊዜ ሳያባክኑ ብዙውን ጊዜ ሁኔታዎችን ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይቋቋማሉ ፡፡

ጤናማ ግንኙነቶች ጥሩ እና ውጤታማ የግንኙነት መዋቅሮች አሏቸው ፡፡ ጤናማ ያልሆኑ ግንኙነቶች በአጋሮች መካከል አስፈሪ የግንኙነት መዋቅሮች አሏቸው ፡፡

እርስዎ እና ባልደረባዎ አንድ ቋንቋ የሚናገሩ ከሆነ በስሜታዊነት ፣ በአካል በመናገር እና በእውቀት ከተናገሩ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎን የሚያሳይ ምልክት ነው - ይህ ማለት ፍላጎቶችዎን ፣ ምኞቶችዎን ፣ ሀዘኖቻችሁን እና የሚጠበቁዎትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ማስተላለፍ መቻል ማለት ነው ፡፡

የትኛውም አጋር በሚፈለግበት ጊዜ እራሳቸውን ለማጽደቅ ዓይናፋር ፣ ዓይናፋር ወይም ፍርሃት የለባቸውም ፡፡

3. እምነት እና አስተማማኝነት

መተማመን በግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ አካል ነው ፣ ምክንያቱም ያለ መተማመን ጤናማ ግንኙነት ሊኖር አይችልም ፡፡ ግንኙነቱ ጤናማ ወይም ጤናማ ያልሆነ መሆኑን ለመለየት በሚመጣበት ጊዜ መተማመን በጣም አስፈላጊው ነገር ነው ፡፡ በባልደረባዎ ላይ መተማመን እና መተማመን መቻል አለብዎት ፣ እና አጋርዎ በአንተ ላይ እምነት ሊጥልዎት እና ሊተማመንበት ይገባል ፡፡

ሁለታችሁም እርስ በርሳችሁ እንድትተማመኑ ምክንያት ልትሰጡ ይገባል ፡፡

ጥገኛነት ጤናማ ግንኙነት ትርጉም ነው ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ጥንዶች እርስ በእርስ መተማመን እና መተማመን ይፈልጋሉ ፡፡ በግንኙነት ውስጥ ያሉ አጋሮች የሚናገሩትን ማድረግ እና የሚያደርጉትን መናገር ከቻሉ ቃላቶቻቸውን እና ድርጊቶቻቸውን ለሌላው ባልደረባ የሆነ ትርጉም እንዳለው በማወቅ የመተማመን እና የመተማመን ድባብን ይፈጥራል ፡፡ እርስ በእርስ የሚተማመኑ ጥንዶች አጋራቸው ጀርባ እንዳለው ለማወቅ ሁለቱም መተንፈስ ይችላሉ ፡፡

ስለዚህ ፣ በግንኙነት ውስጥ መተማመን እና አስተማማኝነትን ለመገንባት ፣ እርስ በእርስ ሚስጥሮችን አትጠብቁ ፣ አንዳችሁ በሌላው ላይ አታጭበረብሩ እና በአብዛኛው የሚናገሩትን ያድርጉ እና እርስዎ የማይፈጽሟቸውን የማያውቁትን ቃል የማይገባውን የሚያደርጉትን ይናገሩ ፡፡

4. ደጋፊነት

አጋርዎ ከግንኙነቱ ውጭ የግለሰቦችን ኑሮ የሚደግፍ ከሆነ ጤናማ ግንኙነት ውስጥ መሆንዎ ግልጽ አመላካች ነው ፡፡ እርስዎ እና አጋርዎ በሕይወትዎ ውስጥ እርስዎን ግቦች እና ምኞቶች መደገፋቸው ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡

ግንኙነቶች የማያቋርጥ ሥራ የሚወስዱ ሲሆን እርስዎ እና አጋርዎ አብሮ ለመስራት ፈቃደኝነት እና ችሎታ እንዲኖራችሁ ይጠይቃል ፣ እርስ በእርሳችሁ ግባቸውን ለማሳካት ይረዳሉ ፣ ሀሳቦችን አንድ ላይ ያፈሩ እና ከሁሉም በላይ አንድ ላይ በፍቅር ማደግ ጓደኛዎ የሚፈልጉትን ግቦች እና በህይወትዎ ውስጥ የሚያነሷቸውን ምኞቶች ላይ እንዲደርሱ መምከር ፣ መሥራት ፣ መደገፍ እና ሊረዳዎ ይገባል ፡፡

ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ጓደኛዎ ማን እንደሆንክ ይቀበላል ፡፡ እሱ ወይም እሷ የአኗኗር ዘይቤዎን ፣ ጓደኛዎን እና ቤተሰብዎን ይቀበላል እንዲሁም ይደግፋል ከሁሉም በላይ ደግሞ ግቦችዎን እና ምኞቶችዎን ሙሉ በሙሉ ይደግፋል

5. እርስ በርሳችሁ በደሎችን ትታገላላችሁ ፣ ይቅር ትላላችሁ እንዲሁም ረሳችሁ

ጤናማ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ግጭቶች ፣ አለመግባባቶች እና ጠብዎች የስምምነትን የሚያበላሹ አይደሉም ፡፡ ከባልደረባዎ ጋር ባለመስማማት ወይም በመከራከርዎ ብቻ ለመለያየት እና ለመቀጠል ጊዜው አሁን ነው ማለት አይደለም ፡፡ ይልቁንም ግጭቱ ስለሌላው አጋር የበለጠ ለመማር እና በፍቅር እና በስምምነት አብሮ ለማደግ እንደ እድል ተደርጎ ይወሰዳል ፡፡

ከእርስዎ ጋር በጣም የሚቀርበው ፣ የሚወደው እና የሚወደው ከማንም በላይ እርሱ ስለሚቀራረብዎት እርስዎን የመጉዳት እድሉ ሰፊ መሆኑን ሁል ጊዜ ያስታውሱ ፡፡ እርስዎን ጨምሮ ማንም ፍጹም አይደለም ፡፡ ይህንን እውነታ ካወቁ እና ከተገነዘቡ በቀላሉ እርስ በእርስ ይቅር ማለት አለብዎት ፣ ስህተቶቻቸው እና አለመግባባቶች ፡፡ ይቅር ማለት እና መርሳት ማለት በደሎችን እና ጉዳቶችን መተው ማለት ነው; ሁል ጊዜ በእነሱ ላይ የስድብ ንግግር አለማድረግ ፡፡

አጋራ: