ናርሲሲካል አላግባብ መጠቀምን እና መከልከልን ማሰስ

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• ናርሲሲካል ግለሰባዊ ችግር
• በእሳት አይጫወቱ እና እንዳይቃጠሉ ይጠብቁ
• የሐሰተኛውን ማንነት እንዳያውቁ
• ለኮረብታዎች ሩጫ ያድርጉ እና ከቻሉ ‹ዕውቂያ የለም› ይሂዱ
• ተኩራሩ ፡፡ ተገረሙ? ትክክል ነው ፣ ተደስቷል
• ራስዎን ይንከባከቡ
• ይህንን ይወቁ

የሚጀምረው በጣፋጭነት ነው ፡፡

አጽናፈ ሰማይ ይህንን ሰው ለእርስዎ ብቻ በዚህች ፕላኔት ላይ እንዳደረገው እርግጠኛ ነዎት ፡፡ ይህ አንድ ነው ፡፡ ለዘለዓለም ሲጠብቁት የነበረው ፡፡ እና ከዚያ መጉዳት ይጀምራል። ማመን እንደማትችል መጎዳት ይጀምራል ፡፡ እንደ እሱ በጭራሽ አይቆምም ፡፡ እና እርስዎ ብቻ አይደሉም. እሱ በብዙዎች በጣም ብዙ ሰዎች ላይ ይከሰታል - ምናልባት 158 ሚሊዮን አሜሪካኖች - ስለዚህ አስፈላጊ ነው ፡፡

በእርግጥ ጥሩ ሰዎች እንኳን ከጊዜ ወደ ጊዜ እርስ በርሳቸው መጥፎ ነገሮችን ያደርጋሉ ፣ ስለዚህ እነዚህ ክስተቶች እዚህ የምንናገረው አይደሉም ፡፡

ናርሲሲካል ግለሰባዊ ችግር

ስለ ናርሲዚስቲክ ስብዕና መታወክ (ኤን.ዲ.ዲ.) ስንናገር ስለ ተደጋጋሚ ባህሪዎች የተወሰኑ ቅጦች እየተናገርን ነው ፣ ለሌሎች ደህንነት ጥሩ ነው ፡፡ ማዮ ክሊኒክ NPD ን በዚህ መንገድ ይገልጻል ፡፡

ከናርሲሲስቲክ ስብዕና መታወክ - ከበርካታ ዓይነቶች ስብዕና መታወክ አንዱ - ሰዎች የራሳቸው አስፈላጊነት የተጋነነ ስሜት ፣ ከመጠን በላይ ትኩረት እና አድናቆት ጥልቅ ፍላጎት ያላቸው ፣ የተቸገሩ ግንኙነቶች ፣ እና ለሌሎች ርህራሄ ማጣት።

ግን ከዚህ ከፍተኛ የመተማመን ጭምብል በስተጀርባ ለትንሽ ትችቶች ተጋላጭ የሆነ ለራስ የሚሰጠው ግምት ዝቅተኛ ነው ፡፡

ናርሲሲስት በአስደናቂ ማራኪነት የናርሲሲስቲክ አቅርቦቶችን ሰጪ እና ማራኪ ነው ፡፡

ናርሲሲስቲክ አቅርቦቶች ተጎጂውን ማንነት ለማረጋጋት እና በውስጣቸው ያለውን ባዶነት ለመሙላት ለኤን.ፒ.ዲ አስፈላጊ የሆኑ ትኩረትን ፣ አድናቆትን ፣ ማፅደቅን ፣ ስግደትን እና ሌሎች የምግብ ዓይነቶችን ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡

ናርሲስዝም እየጨመረ የመጣ ይመስላል ፣ አሁን ስለ ናርሲስስታዊ በደል ጉዳይ የሚነበቡ በጣም ጥሩ የበይነመረብ መጣጥፎች አሉ ፣ ቁጥራቸው እዚህ ጋብቻ ላይ ዶት ኮም ፡፡

እንድታውቁ የምፈልገው እዚህ ነው ፣ የተወሰኑት ያድርጉ እና አይኑሩ

አታድርግ

በእሳት አይጫወቱ እና እንዳይቃጠሉ ይጠብቁ

በሌሎች የሕይወትዎ ዘርፎች ምንም ያህል ጠንካራ ፣ ብቁ እና ግልጽ አስገራሚ ቢሆኑም; መቼም ቢሆን ለኤን.ፒ.ዲ. ተወዳዳሪ አይደሉም ፡፡ ከዲያብሎስ ጋር መታገል እና ለማሸነፍ እንደመጠበቅ ነው ፡፡ ወደዚያ አይሂዱ ፡፡

የሐሰተኛውን ማንነት እንዳያውቁ

ምንም እንኳን አብዛኞቻችን እኛ ላለነው ፍጽምና የጎደለን ፍቅሮች እንድንወደድ እና አድናቆት እንዲኖረን ብንፈልግም ፣ ከኤን.ፒ.ዲዎች ጭምብል በታች ያሉ ድክመቶችን ከማጋለጥ የከፋ ነገር ሊኖር አይችልም ፡፡

ኤን.ፒ.ዲ. ፣ ኪንታሮት እና ሁሉንም በመውደዱ ምስጋና ይቀርብልዎታል ብለው አይጠብቁ ፡፡ ቅጣት ፣ ምናልባትም ከባድ ቅጣት ሊሆን ይችላል ፡፡

አድርግ

ለኮረብታዎች ሩጫ ያድርጉ እና ከቻሉ ‹ዕውቂያ የለም› ይሂዱ

ሁሉም ሰው አይችልም ፣ በተለይም የተሳተፉ ልጆች ባሉበት ፡፡ በየትኛውም መንገድ ፣ በትምህርታዊ ግንዛቤ እና በተግባር ፣ ማንኛውም ሰው በስሜታዊነት እንዴት እንደሚለያይ መማር ይችላል።

ከእርስዎ እስከ ኤን.ዲ.ዲ ድረስ ምንም ዓይነት አስቂኝ ነገር ቢወረወርበት “እኔ እንደዚያ ይሰማዎታል ብዬ እቀበላለሁ” ዘመን ተከናውኗል

ተቀበል በሕክምናዎ መንገድ ላይ ያልተፈለጉ ስሜቶች በውስጣችሁ ሊወጡ ይችላሉ ፡፡ ተመሳሳይ ነገር ፡፡ ከእርስዎ ወደ እርስዎ “እኔ እንደዚያ ይሰማዎታል ብዬ እቀበላለሁ።” የምንቃወመው ነገር እንደቀጠለ ነው ፡፡ ይምጣ ፡፡ ተወው ይሂድ. እንደ ሰማይ ደመናዎች ፡፡ ይለማመዱ ፣ ይለማመዱ ፣ ይለማመዱ ‘ከእንግዲህ እስካልመጣ ድረስ።

ተኩራሩ ፡፡ ተገረሙ? ትክክል ነው ፣ ተደስቷል

ማራኪው ኤን.ፒ.ዲ ማንንም ብቻ አያነጣጥርም ፡፡

በተለምዶ ፣ ኤን.ፒ.ዲው ባልሆነ መልኩ በሆነ መንገድ በጣም አስገራሚ መሆን አለብዎት ፡፡ ከመካከላቸው በጣም የሚደነቁ እንኳን በውስጣቸው በውስጣቸው ያፍራሉ ፣ ስለሆነም እንደ እርስዎ ካሉ ሰው ጋር ሆነው መታየታቸው ያገለግልላቸዋል ፡፡

ወደ ጥልቀት ለምን እንደገቡ ምናልባት ምናልባት በጣም ረጅም ጊዜ ቆዩ ምናልባት ለእርስዎ የሚሰሩበት ሥራ ላይኖር ይችላል ማለት አይደለም ፡፡ ጥሩ ፣ ያንን ሥራ ያከናውኑ ፡፡ በቃ ያስታውሱ ፣ ጥሩ ዕድል ፣ ሲመርጥዎ ፣ ላሉት ሁሉ መረጠዎት!

ራስዎን ይንከባከቡ

በጥሩ ኩባንያ ውስጥ ጊዜዎን ያሳልፉ እና በሚፈወሱበት መጠን በሚችሉት መጠን እራስዎን ይንከባከቡ (ለምሳሌ ፣ ማሳጅ) - ነገሮችን ለማንቀሳቀስ ከኤን.ፒ.ዲ አስተዋይ ባለሙያ እገዛን በመጠየቅ ብቻ አይገደብም ፡፡

ከአካላዊ ጉዳቶች በተቃራኒ የናርሲሲካል አላግባብ ጉዳቶች ስለእነሱ ብዙም ወይም በቂ ለማያውቁ ሰዎች የማይታዩ ናቸው ፡፡

ከሚሰራ ሰው ጋር ለመስራት እራስዎን ይያዙ ፡፡

ይህንን ይወቁ

ናርሲሲካል አላግባብ መጠቀም የፊዚዮሎጂያዊ የ peptide ሱስ ይሆናል ፣ መቋረጥ ያለበት ሱስ ነው። ያንን ያድርጉ ፡፡ ሱስዎን ለእርስዎ በተሻለ በሚጠቅምበት በማንኛውም መንገድ ይሰብሩ ፡፡ እፎይታዎ እና ደስታዎ በሌላኛው ወገን እየጠበቁዎት ነው።

አጋራ: