በግንኙነት ውስጥ ሲሆኑ ጭንቀትን የመቋቋም 8 መንገዶች
የአዕምሮ ጤንነት / 2025
በዚህ አንቀጽ ውስጥ
ከፍቅረኛዎ ጋር ጤናማ ግንኙነትን ማስተዳደር አንዳንድ ጊዜ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፡፡
የትዳር ጓደኛዎን እወዳለሁ ብለው የሚያስቡ ያህል ፣ ነገሮችን ለማበላሸት ለትንሽ አለመግባባት አንድ ሰከንድ ብቻ ይወስዳል ፡፡ በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ስለ ጋብቻ ሳይናገሩ ትዳርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ አንዳንድ ምክሮችን እናካፍላለን ፡፡
ትዳራችሁን ለማሻሻል ብዙ መንገዶች አሉ ፡፡
በመጀመሪያ ፣ ሁለቱም ባል ፣ እንዲሁም ሚስት ፣ ዝግጁ መሆን አለባቸው ትዳራቸውን ያድኑ የእነሱን ምሳሌዎች በማስቀመጥ እና ለትዳራቸው ሁለተኛ ዕድል በመስጠት ፡፡
ትዳሯን ለማደስ ጉልህ ሚና መጫወት ለምትፈልግ ሴት እንዴት የተሻለ ሚስት መሆን እና ትዳራችሁን ማሻሻል እንዳለባት መመርመር አለባት ፡፡ . ችግሮች ተፈጥረው ሊሆን ይችላል ፣ እናም በከፍተኛ መጠን ተከማችተው ስለነበረ ግንኙነቱ የተበላሸ እንዳይሆን ጉዳዮችን ለመፍታት አንድ ነገር ማድረግ ያለብዎት ከፍተኛ ጊዜ ነው ፡፡
ብዙ ሚስቶች ጊዜ ስለማይሰጧቸው ስለ ባሎች ቅሬታ ያሰማሉ ፡፡
በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ ውስጥ ባልዎ እርስዎን ችላ እያለ ምን ማድረግ እንዳለበት ማወቅ ያስፈልግዎታል . ባልዎ እርስዎን ችላ ብሎ ማየት በጣም የሚያስደነግጥ ይሆናል ፡፡ በባልና ሚስት መካከል የሚደረጉ ውጊያዎች በጣም የተለመዱ ናቸው ፣ እና በብዙ ምክንያቶች የተነሳ ሊሆኑ ይችላሉ። በገንዘብ ችግሮች ፣ በትዳር ጓደኛ ማጭበርበር ፣ በግዴለሽለሽነት እና በብዙ ተጨማሪዎች ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡
ትዳራችሁን የሚያሻሽሉባቸውን መንገዶች እንፈልግ ፡፡
ብለህ; ይህ ሳይነጋገሩ ትዳራችሁን ማሻሻል በጣም ከባድ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ይህ ሙሉ ለሙሉ መግባባት የሚፈልግ ሙሉ በሙሉ ነገር ነው ፡፡
ሆኖም ፣ እሱ የማይቻል አይደለም ፣ እና እዚህ ጋብቻን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶችን እናሳውቅዎታለን ፡፡
ትዳራችሁን ለማሻሻል ከሚያስችሉት ምርጥ መንገዶች አንዱ ጊዜ ወስደው በትዳር ጓደኛዎ ላይ በማተኮር ነው ፡፡
ሥራ ከሚበዛበት ጊዜዎ የተወሰነ ጊዜ ማውጣት እና ለትዳር ጓደኛዎ ጊዜ መስጠት አለብዎት ፡፡ በዚህ መንገድ ፣ ስለ ባል / ሚስትዎ በጣም አዎንታዊ ስሜት ይሰማዎታል እናም የእሱን ድርጊቶች በጥንቃቄ መከታተል እና የእሱን አስተሳሰብ መንገድ መገንዘብ ይችላሉ ፡፡ ይህ ጋብቻን ለማሻሻል በጣም ይረዳል ፡፡
ይህ የህፃን መስሎ ሊታይ ይችላል ፣ ግን ይህ ምናልባት ስለእሱ ሳይናገሩ ትዳራችሁን ለማሻሻል የተሻሉ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡
ጓደኛዎን በቀን ውስጥ ጥቂት ጊዜ መንጠቅ በሁለቱ መካከል ፍቅርን ከፍ ያደርገዋል እንዲሁም እርስዎም ዘና እንዲሉ ይረዳዎታል ፡፡ በመካከላቸው የቃል ግንኙነት በሌለበት ከትዳር ጓደኛዎ ጋር ለመገናኘት ማቀፍ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ነው ፡፡
መተቃቀፍ ወሲባዊ ያልሆነ እና የበለጠ ሊለማመዱት ከሚገቡ በጣም የቅርብ እና አስደሳች ምልክቶች አንዱ ነው ፡፡
በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል በሚፈጠረው ውዝግብ እና ውጥረት በቤቱ ዙሪያ ብዙ ቸልተኝነት መኖር ቢኖርበትም ፣ በደማቅ ጎኑ ላይ ካተኮሩ ቀላል ይሆንልዎታል ፡፡
መጥፎ ልምዶችን ከማስተዋል እና ከመምረጥ ይልቅ ጥቂት ጊዜዎችን መቆጠብ እና የትዳር ጓደኛዎን መልካም ልምዶች መመልከት ይችላሉ ፡፡ ይህ የሁለታችሁንም ግንኙነት የሚያሻሽል ብቻ ሳይሆን ስለእርሱ ሳትናገሩ ትዳራችሁን ለማሻሻል የተሻለው መንገድም ነው ፡፡
ይህ የሆነበት ምክንያት ዝምታን ማክበር እና ከዚያ በግንኙነትዎ እና በትዳር ጓደኛዎ መልካም ጎኖች ላይ ኃይልዎን ማተኮር ስላለብዎት ነው ፡፡
ምንም እንኳን እራስን መተው እና ከባለቤትዎ ጋር ጤናማ ግንኙነት በመፍጠር ላይ ማተኮር ከባድ ቢሆንም ፣ ግንኙነቶችን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ማወቅ ያስፈልግዎታል ፡፡ የትዳር ጓደኛዎ ስለሚወደው እና ለዚያ ምልክት ቃል የሚገባውን የሚያደርጉትን አንድ ነገር ያስቡ ፡፡
ያ ነው ፣ እና ምንም ማለት አያስፈልግዎትም። በድርጊት ፍቅርን ማሳየት አለብዎት ፡፡ የትዳር ጓደኛዎን በዕለት ተዕለት ሥራ ፣ ሥራዎችን በመሮጥ ወይም ምናልባትም አድካሚ በሆነ ቀን ማብቂያ ላይ ጥሩ ማሸት በመስጠት ሊረዱዎት ይችላሉ!
ስለዚህ እነዚህን መንገዶች ካነበቡ በኋላ ስለ ጋብቻ ሳይናገሩ ትዳርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ግልፅ መሆን አለብዎት ፡፡ ጋብቻን የተሻለ ለማድረግ እነዚህ ፈጣን እና ቀላል ምክሮች በጣም ውጤታማ መሆኑን ማረጋገጥ ይችላል ፡፡
ስለ ጋብቻ ሳይናገሩ ትዳርዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ አሁን ትክክለኛውን ሀሳብ ማግኘት አለብዎት . ግንኙነታችሁ በሚፈርስበት ጊዜ በአንድ ቤት ውስጥ መኖር ቀላል አይደለም ፡፡
ሆኖም በቀኑ መጨረሻ ላይ ሁሉም ስለ ፍቅር ነው ፡፡ እና እሱ ሁሉንም መሰናክሎችዎን ማስተዳደር እና እንደገና መነሳት ነው ፡፡
ጤናማ ግንኙነትን ለማስተዳደር ከሁሉ የተሻለው መንገድ የአንተን በመጠበቅ መሆኑን ብቻ ያስታውሱ egos ወደ ጎን እና በትንሽ ጉዳዮች ላይ አለመታገል ፡፡ በጎልማሳነት የምትሠሩ ከሆነ ፣ የትዳር ጓደኛችሁን የምትወዱ ፣ ለእነርሱ ታማኝ ከሆናችሁ ግንኙነታችሁን ማስተዳደር በጣም ቀላል ይሆናል ፡፡ ያለ ጋብቻዎች የማይሰሩ ስለሆኑ ሁሉም ጋብቻዎች ስምምነት እና መስዋእትነትን ይፈልጋሉ ፡፡
አጋራ: