ስሜታዊ ጉዳይ ግንኙነቶችዎን በተሻለ ወይም በከፋ ሁኔታ እንዴት ሊለውጠው ይችላል?

ወንድ መሳም ሴት ግንባር

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

ከስሜታዊ ጉዳዮች በኋላ ያሉትን ተፅእኖዎች ለማሸነፍ እና በስሜታዊ ጉዳይ ላይ እንዴት ማለፍ እንደሚቻል ፣ ስሜታዊ ማጭበርበር ምንድን ነው ወደሚለው ጥያቄ በጥልቀት እንዝለቅ ፡፡

ከስሜታዊ ክህደት ጉዳዮች አንዱ በዓለም አቀፍ ደረጃ ተቀባይነት የሌለው እና ለተለያዩ ሰዎች የተለያዩ ነገሮችን የሚያመለክት መሆኑ ነው ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ጥቃቅን ነገሮችን እንኳን እንደ አመላካች አድርገው ይቆጥራሉ ፣ ሌሎች ደግሞ አንዳንድ ጥቃቅን አለመግባባቶችን ችላ ማለትን ይመርጣሉ እና እንደ አስፈላጊነታቸው በመቁጠር እና አንድ ትልቅ ነገር በመንገዱ ላይ ቢቆም ብቻ የሚደናገጡ ናቸው ፡፡

እያንዳንዱ እና እያንዳንዱ ባልና ሚስት የራሳቸውን ይወስኑ የግንኙነት ተለዋዋጭነት .

ያ በተራው በሚቀበሉት እና በማይቀበሉት መካከል መስመሩን ያሰፋል ፡፡ ይህ በዋናነት ሁሉም ወገኖች ባላቸው የነፃነት መጠን ፣ ባህሪያቸው ፣ ወዘተ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

በእርግጥም, ስሜታዊ የማጭበርበር ጥያቄን በሚፈታበት ጊዜ ስለ እውነታው ግንዛቤ ትልቅ ጠቀሜታ አለው . ይህ የሆነበት ምክንያት ክስተቱን የሚገልፅ እና ሰዎች ድርጊቶቻቸውን በዚህ መሠረት እንዲመድቡ የሚያስችል ልዩ ዝርዝር ፍቺ ባለመኖሩ ነው ፡፡

ስለዚህ ፣ ስለ ስሜታዊ ማጭበርበር በሚናገርበት ጊዜ በቃለ-መጠይቁ ሊለወጡ የሚችሉ ነጠላ ክስተቶችን ከማሳየት ይልቅ የሁኔታውን አጠቃላይ ይዘትን ለመጥቀስ ብቻ ይቻላል ፡፡

በአንዱ መንገድ ወይም በሌላ መንገድ ግን ስሜታዊ ማታለል ከአጋሮች አንዱ ከአሁኑ አጋር ከሌላ ሰው ጋር በግንኙነት ላይ የበለጠ ኢንቬስት የሚያገኝበት የተወሰነ ሁኔታ እንደሆነ በእርግጠኝነት መናገር ይቻላል ፡፡

ይህ ብዙ የተለያዩ ቅርጾችን ሊወስድ ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ በግንኙነት ውስጥ ከተሳተፉት ሰዎች መካከል አንዱ ሌላውን ሰው ወደ ማጽናኛ ቀያቸው ለማምጣት ሲሞክር ስሜታዊ ጉዳይ ይፈጠራል ፡፡

ስሜታዊ ጉዳይ ምንድነው?

ስሜታዊ ስሜትን ለመግለጽ ከሁሉ የተሻለው መንገድ ከወዳጅነት ጋር በማወዳደር እና በማነፃፀር ነው ፡፡

ጓደኛ ማግኘቱ ፍጹም ጥሩ ነው እንዲሁም ከመቀበል በላይ ነው።

ለነገሩ ወደ ግንኙነት እንደገቡ ከዓለም እንዳይዘጉ አስፈላጊ ነው ፡፡ ለራስህ ስትል ማህበራዊ ንቁ ሆነው መኖር እና መኖርዎን በፍቅረኛዎ ላይ መወሰን የለብዎትም።

በተመሳሳይ ጊዜ ግን ሚዛን ቁልፍ ነው ፡፡

ከአንድ ሰው ጋር ጓደኝነት ለመመሥረት ከመረጡ እና አንድን ሰው የሚወዱ ከሆነ ትርጉሙ ማለት ነው ሁለታችሁም በስሜታዊነት ትስማማላችሁ እና ለማያያዝ ብዙ ነገሮች ይኖሩዎታል ፡፡

ከጊዜ በኋላ እርስዎ ግንኙነትዎን ያዳብሩ ፣ እንደ መተማመን እና ርህራሄ ያሉ እንደዚህ ያሉትን አስፈላጊ ገጽታዎች ማጠናከር።

ጓደኞችዎ ከፍተኛ ድጋፍ ሊሆኑ ቢችሉም ፍቅረኛዎ የሆነ ነገር በአእምሮዎ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ሁሉ በመጀመሪያ ሊያስቡበት የሚገባ ሰው ነው ፡፡

ደስታዎን የበለጠ ለማካፈል ወይም ወደ ሌላ ሰው ምክር ለመጠየቅ የሚመጡበት እና የሚደጋገሙበት ነጥብ ላይ የሚመጣ ከሆነ ይህ ችግር ሊሆን ይችላል።

በመጨረሻም ፣ ስሜታዊ ጉዳይዎ የበለጠ እየጠነከረ ይሄዳል ፣ የበለጠ ይገለጻል።

በእርግጥ እሱ በሦስት አቅጣጫዎች ቅርንጫፎችን ያወጣል ፣ ይህ ሁሉ በሕይወትዎ ላይ የተወሰነ ውጤት ያስከትላል ፡፡

ስሜታዊ ማታለልን የሚገልጹት ሦስቱ ገጽታዎች ያካትታሉ ወደጠንካራ ስሜታዊ ግንኙነት፣ ምስጢራዊነት እና አንዳንድ የወሲብ ስሜት።

ከላይ የተጠቀሱትን ሁሉ በአንድ ጀምበር ከታዩ እምብዛም አለመኖራቸውን ማስተዋል ተገቢ ይሆናል ፡፡ ይህ በአካል ማጭበርበር እና በስሜታዊ ማታለል መካከል ያለው ልዩነት ነው ፡፡ የመጀመሪያው በድንገት የስሜት ለውጥ ፣ በአልኮል ወይም ሰውነትዎን እና አእምሮዎን ሊወስድ በሚችል በማንኛውም ጊዜያዊ በደመ ነፍስ ላይ በቀላሉ ሊወቀስ ይችላል ፡፡ በእርግጠኝነት ሰበብ ባይሆንም በእውነቱ ድንገተኛ ሊሆን የሚችል ነገር ነው ፡፡

እንደ አለመታደል ሆኖ በስሜት ማጭበርበር ይህ አይደለም ፡፡ እንደዚህ የመሰለ ጉዳይ ለማዳበር ብዙ ጊዜ የሚወስድ ሲሆን ለግንኙነቱ እጅግ ጎጂ ነው ፡፡ ግን ግንኙነቱን በትክክል እንዴት ይለውጣል?

እንዲሁም ፣ በስሜታዊነት ምልክቶች ላይ ይህን ቪዲዮ መመርመር ጠቃሚ ነው-

በስሜታዊነት ማጭበርበር ግንኙነቶችዎን የሚነካባቸው መንገዶች

1. ከፍቅረኛዎ ጋር ይበልጥ ይርቃሉ

በአንዱ ጊዜ ሁሉ የሚታየው የመጀመሪያው ነገር አጋሮች ከሌላ ሰው ጋር በስሜታዊነት ይሳተፋሉ የሚለው ነው ከአሁኑ አጋራቸው በቋሚነት ራሳቸውን ያርቃሉ ፡፡ ይህ ወዲያውኑ አይከሰትም ፣ ግን አንዴ ሂደት ከተጀመረ እሱን ማቆም በጣም ከባድ ነው ፡፡

በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው ስሜታዊ ጉዳዮች ካሏቸው ዋና ዋና ገጽታዎች መካከል አንዱ ምስጢራዊነት ነው ፡፡ አንዴ ከፍቅረኛዎ ውጭ ከሌላ ሰው ጋር ለግንኙነት ኢንቬስት ካደረጉ እርስዎ ፣ ምናልባትም በሕሊና ደረጃም ቢሆን ፣ የበለጠ ተለይቶ የግል መሆን ይጀምሩ። ስለ ሕይወትዎ ያሉ ነገሮችን ከእነሱ ጋር መጋራት ያቆማሉ እናም ለእርዳታ ወይም ለስሜታዊ ድጋፍ ወደ እነሱ አይዞሩም።

እንደዚሁም ፣ አብዛኛው ዘመናዊ ግንኙነት በስልክ ስለሚከሰት ስማርትፎንዎን መደበቅ ይጀምሩ እና አላስፈላጊ ተጠርጣሪ እና በእሱ ላይ ጥበቃ ይሆናሉ ፡፡ ይህ በግንኙነቱ ውስጥ ፈጣን የአካል ጉዳተኝነት እድገት ያስከትላል ፣ ይህም በመጨረሻ ያስከትላል ተደጋጋሚ የጥቃት ጥቃቶች ፣ ክርክሮች እና በአጠቃላይ እምነት ማጣት ፡፡

በእውነቱ, ለአንድ ሰው እምነት ማጣት የግንኙነትዎ ፍፃሜ ማለቱ የማይቀር በመሆኑ በስሜት ማጭበርበር በጣም መጥፎ መዘዞች አንዱ ነው ፡፡ መተማመንን መልሶ ለማግኘት ፈጽሞ የማይቻል ነው ፡፡ ስለዚህ ፣ አንድ ጊዜ የስሜት ማጭበርበር ምልክቶች ካሳዩ እና የትዳር ጓደኛዎ (ወይም በተቃራኒው) ያንን ካስተዋሉ በግንኙነትዎ አካል ላይ ከፍተኛ ቁስለት ይኖራል ፡፡

2. እየተታለለ ያለው ሰው በድብርት ውስጥ ሊወድቅ ይችላል

ሚስት ወንድን ከሌላ ሴት ጋር መኮረጅ ያዘች

የተታለለው የትዳር ጓደኛ ከባድ በራስ መተማመን ጋር የተዛመዱ ችግሮች ሊፈጥር ይችላል .

ከዚያ በተጨማሪ ስሜታዊ ማታለል እንዲሁ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው በእሱ ውስጥ ለሚሳተፉ ሰዎች ሁሉ የአእምሮ ጤንነት ጎጂ ነው . በተለይም ወደ ጎን እየተታለሉ ፡፡

ከአንድ ሰው ጋር ብዙ ጊዜ የሚያሳልፉ እና ከእነሱ ጋር በስሜታዊነት የሚዛመዱ ከሆነ በባህሪያቸው እና በአመለካከታቸው ላይ ትንሽ ለውጦች እንኳን መገንዘብን ይማራሉ ፡፡ ስለዚህ ፣ ምንም እንኳን እ.ኤ.አ. የማጭበርበር አጋር ምንም እየተከሰተ እንዳልሆነ ለመምሰል ይሞክራሉ ፣ አሁንም እውነትን መደበቅ አይችሉም ፡፡

እንደ እውነቱ ከሆነ መደበኛ እርምጃ ለመውሰድ በመሞከር አሁንም እራሳቸውን በማግለል እና ከዚህ በፊት ለሚያውቁት ሰው እራሳቸውን በስሜታዊነት እንዳያገኙ በማድረግ ታማኝ ሆኖ የሚቆየው አጋር እራሳቸው እንዲሆኑ ያደርጋቸዋል ፡፡

ወደዚህ ሁኔታ ያመራው ምን እንደ ሆነ ለመረዳት ስለማይችሉ በእራሳቸው ደካማ ጎኖች ተጠምደው መሰለታቸው አይቀሬ ነው ፡፡ እናም መጀመሪያውኑ በግንኙነት ውስጥ ያሉ ብዙ ሰዎች (በተለይም ለመጀመር ተስማሚ ካልሆነ) በእነሱ ላይ የሆነ ችግር አለ ወደሚለው አስተሳሰብ ዘወር ብለዋል ፡፡

በእውቀትም ሆነ በስሜታዊነት እንደማያሟሉዎት በመጨነቅዎ እነዚህን ሃሳቦች በግንኙነትዎ ላይ ይተረጉማሉ እና በግንኙነትዎ የኃይል ተለዋዋጭነት ላይ ሚዛናዊ ያልሆነ ሚዛን ይፈጥራሉ ፡፡

አጭበርባሪው ለጉዳዩ ከሚሰጠው ትኩረት መቀነስ ጋር ተዳምሮ በመጥፎ ሊያልቅ እና የተተወ ሌላ አጋር ያስከትላል ፡፡

3. ግንኙነቱ ጤናማ ያልሆነ ይሆናል

ስሜታዊ ማጭበርበር አሁን ባለው ግንኙነትዎ ውስጥ አንዳንድ አስጸያፊ ንድፎችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡

ይህ ተፅእኖ ከቀዳሚዎቹ ጋር በጣም የተዛመዱ እና እርስ በርሳቸው የሚዛመዱ በመሆናቸው ይመለሳል ፡፡ አንደኛው አጋር ከሚወዱት ሰው ጋር ባላቸው የስሜት ትስስር ውስጥ ትንሽ ለውጥ ካስተዋለ በኋላ ፣ ለዚህ ​​ምክንያቱ ምን እንደሆነ ለማጣራት ይሞክራሉ ፡፡

ምንም እንኳን ይህ በተንሸራታች ጥያቄዎች እና በአንድ ጥልቅ ትርጉም ባለው ውይይት ሊገደብ ቢችልም አንዳንድ ጊዜ ነገሮች ከዚያ የበለጠ ሊሄዱ ይችላሉ ፡፡ በግንኙነቱ ውስጥ አለመግባባት ምንጩን መገንዘብ ባለመቻላቸው መላ ሕይወታቸውን ለማወቅ በመሞከር ላይ ያተኩራሉ ፡፡

ይህ ጤናማ ያልሆነን ያዳብራል ፣መርዛማ ግንኙነት እና እርስ በእርሳችሁ ያለዎትን መተማመን እና አክብሮት በቋሚነት ያበላሻል ፡፡

4. ለአንዳንዶች በግንኙነት ውስጥ የጎደለውን ለመፈፀም ሊረዳ ይችላል

የሚገርመው ነገር ፣ ስሜታዊ ማታለልን በተመለከተ ሰዎች ሊያጋጥሟቸው የሚችሏቸው አንዳንድ አዎንታዊ ነገሮች አሉ ፡፡ በእርግጥ ይህ በአብዛኛው ሊከራከር የሚችል እና ያልተለመደ ነው ፣ ግን ለአንዳንድ ጥንዶች ተገቢ ሊሆን ይችላል ፡፡

አንዳንድ ባለትዳሮች ከአንዱ አጋሮች አንዱ የሌላውን ጉልበት ማዛመድ ስለማይችል እና ትኩረታቸውን ወደ ትልልቅ ነገሮች ላይ ማስፋት በሚለው መልኩ የተለያዩ ናቸው ፡፡

እዚህ ላይ ነው ስሜታዊ ጉዳይ ጥቅም ሊኖረው ይችላል ፡፡ በእርግጥ አንዱን የማደራጀት ከሁሉ የተሻለው መንገድ ለባልደረባዎ ጭንቅላትን በመስጠት እና አስቀድመው ከእነሱ ጋር በመወያየት ነው ፡፡

ሆኖም ፣ ወደ መግባባት መምጣት ከቻሉ ፣ እርስዎም የሕይወትዎን የተለያዩ ገጽታዎች በመለየት እንዲሁም ከባልደረባዎ ጋር በሚኖርዎት ግንኙነት ውስጥ የማይፈለጉትን አሉታዊነት ለማምጣት ስለማይችሉ ግንኙነታችሁ ከዚህ ሊጠቅም ይችላል ፡፡ እንደ አማተር አድርገው ያስቡ ቴራፒስት .

5. ስለሚፈልጉት ነገር የተሻለ ግንዛቤ ያገኛሉ

በመጨረሻ ግን በእርግጠኝነት ቢያንስ አይደለም ፣ ስሜታዊ ማታለል ግንኙነቶችዎን እስከመጨረሻው በጥሩ ወይም በመጥፎ ሊለውጠው ይችላል።

ይህ የሆነበት ምክንያት ከግንኙነት ምን እንደሚፈልጉ ፣ ከምርጥ ሰዎች ጋር ምን ዓይነት ሰዎች እንደሚገናኙ እና እንዴት እንደሚሆኑ የተሻለ እይታ እንዲሰጥዎ ነው ፡፡ ስሜትዎን ያስተዳድሩ ከሌሎች ሰዎች ጋር በሚገናኝበት ጊዜ.

አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ስሜታዊ ጉዳይ ፣ ምንም እንኳን በጣም የሚጎዳ ቢሆንም ፣ አዲስ አድማሶችን ሊከፍትልዎ እና ከውስጣዊ ማንነትዎ ጋር ሰላም እንዲያገኙ ያስችልዎታል ፡፡

አጋራ: