ከፍቺ በኋላ ብቻዎን በሚኖሩበት ጊዜ የሚያጋጥሙ ችግሮች

በዚህ አንቀጽ ውስጥ

• የእሱ ወይም የእሷ ቆዳ እንዲሰማዎት ይናፍቃሉ
• ለማምለጥ ድፍረትን ማካተት አልተቻለም
• ሕይወትዎን እና ተዕለትዎን ያስተካክሉ
• ማህበራዊ ክበብዎን ያሰፉ
• ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ይተዋወቁ
• አዕምሮዎን ወደ አዎንታዊ ነገር ያዛውሩ
• መጓዝ እና ጀብዱ ይጀምሩ
• ጓደኞችዎን በበይነመረብ ላይ ይቀላቀሉ
• ለመግዛት ወጣሁ
• ሀዘንዎን አያፍኑ, እዚያ ይኑርዎት

የጋብቻ መለያየት ሁል ጊዜ የሚያጋጥመው አሳማሚ ነገር ነው ፡፡ ማንም ሰው ይህን አስከፊ ሥቃይ መቋቋም ፈጽሞ አይፈልግም። ሆኖም መርዝ መርዝ ለታላቅ ጥቅም ማለቅ አለበት ፡፡

ይህ ውሳኔ በሁለቱም ባልደረባዎች በጋብቻ እርካታ ደረጃ ላይ የተመሠረተ መሆን አለበት ፡፡

ነገሮች መጨረሻውን ሲያሟሉ ለሁለቱም የሚገጥሟቸው አንዳንድ ችግሮች በኋላ አሉ ፡፡ ግንኙነት ወደ አሳዛኝ ፍፃሜ ከመጣ በኋላ ፣ ፍቺ ወይም መለያየት ነው ፣ ሰዎች ከዚያ የመፈወስ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፣ ግን ብዙ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል።

የቀድሞውን መርሳት ወይም አዲስ ሕይወትን እንደገና መጀመር ወይም ከአሰቃቂ ሁኔታ መላቀቅ ከፍቺው በኋላ ብቻውን ሲኖር የሚገጥሙ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የእሱ ወይም የእሷ ቆዳ እንዲሰማዎት ይናፍቃሉ

በድንገት በሕይወትዎ ውስጥ የአንድ ሰው መቅረት ሲመለከቱ ፣ የሚከሰት የመጀመሪያው ነገር ያንን ሰው በከፍተኛ ሁኔታ መቅረት ይጀምራል ፡፡

እነሱ ቢኖሩም ባይሆኑም በአጠገብዎ መገኘታቸውን በጣም ይጓጓሉ ፡፡

የማይጣጣም ጓደኛን በአንድ ጊዜ ማስቀረት ምንም ያህል ቢያስቸግርም ከፍቺ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ ውሳኔዎን ንስሐ ሊጀምሩ ይችላሉ ፡፡ በምንም ነገር ሳይሆን በብቸኝነት ነው ፡፡

ለማምለጥ ድፍረትን ማካተት አልተቻለም

ከተፋቱ በኋላ ብቻቸውን በሚኖሩበት ጊዜ የብቸኝነት ፍርሃት ፣ ብዙ ሰዎች የሚወድቁት ወጥመድ ነው ፡፡ ስለሆነም አንዳንድ ሰዎች ብቸኝነትን በመፍራት መርዛማ እና ተሳዳቢ በሆነ ግንኙነት ውስጥ ይቆያሉ ፡፡

ብቸኝነትን ከመፍራት የተነሳ ሰዎች በእርግጠኝነት ሊከሰቱ በሚችሉበት ጊዜም እንኳ እሱን ለመተው ደፋሮች አይደሉም ፡፡

ፍርሃት እነሱን ያስደስታቸዋል እናም ለሌላ ብቸኛ ቀላል እና ቀላል የሆነ ነገር ያገኛሉ።

እንዲከሰት አንድ ሰው ጠንካራ ነርቮች እና በስሜቶች ላይ ጥሩ ቁጥጥር እንዲኖረው ይጠይቃል።

በሚያሳዝን ሁኔታ ሁሉም ሰው በቂ ችሎታ የለውም።

ብቸኝነትን ለመዋጋት ምን ያስፈልጋል

• ሕይወትዎን እና ተዕለትዎን ያስተካክሉ

ሕይወትዎን ከ a እስከ z እንደገና እቅድ ያውጡ እና ያረጁትን ለዘላለም ይተው።

ከፍቺው በኋላ ብቻውን መኖርም እንደገና የማውቂያ ነገር ሊሆን ይችላል ፡፡ ምናልባት ጤናማ ባልሆነ ግንኙነት ራስዎን አጥተው ሊሆን ይችላል ፣ ይህ እውነተኛ ማንነትዎን እንደገና ለማደስ ይህ በጣም ጥሩ ጊዜ ሊሆን ይችላል። ባዶ እና ግልጽ ያልሆነ ከውስጥ ሆነው ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እንደገና ጊዜዎን ለማግኘት ይህ ጊዜ በደንብ ሊጠፋ ይችላል።

ከፍቺ ጋር በማገገም ላይ ሳሉ በማንኛውም ሥራ ውስጥ እራስዎን ያጥፉ ፡፡ በስራ መጠበቅም የሞተውን ግንኙነት ለማሸነፍ ሸክምዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡

• ማህበራዊ ክበብዎን ያሰፉ

በተቻለዎት መጠን ማህበራዊ ክበብዎን ያስፋፉ። አዳዲስ ሰዎችን ይተዋወቁ እና ከእነሱ ጋር ጓደኛ ይሁኑ ፡፡ በትላልቅ የታወቁ ሰዎች ትምህርት ቤት ዙሪያ ለመዋኘት ይሞክሩ ፣ ምክንያቱም ይህ የተለያዩ ባህሪያትን እና አመለካከቶችን ለመማር ይረዳዎታል።

በእርስዎ ውስጥ ማህበራዊ ቢራቢሮ እንደገና ሊያገኙ ይችላሉ።

• ከጓደኞችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ይተዋወቁ

በግንኙነት ጊዜ ጓደኞቻቸውን የሚለቁ ሰዎች ለወደፊቱ ትልቅ ነገር ሊያስከፍላቸው የሚችል ይህን ከባድ ስህተት ይፈጽማሉ ፡፡ ያ ጊዜ ምን እንደሚለቁ አያውቁም።

በአስቸጋሪ ጊዜያት ጓደኞች እና እውነተኛ ጥሩ ጓደኞች የእርስዎ ትልቁ ድጋፍ ነው ፡፡ እነሱ ጀርባዎ አላቸው ፡፡ ከዚያ ሥቃይ ለማገገም ይረዱዎታል ፡፡ እራስዎን ከነሱ ካላገለሉ ትልቅ ጥቅም አለዎት ፡፡

• አዕምሮዎን ወደ አዎንታዊ ነገር ያዛውሩ

ስራ ሲፈጽሙ አንዳንድ ሀሳቦች ቃል በቃል ያጠምዱዎታል ፡፡ በዚያን ጊዜ አእምሮዎን ማዞር በጣም ቀላሉ የመከላከያ ዘዴ ሊሆን ይችላል ፡፡

እርስዎን ለማሾፍ የሚመጣዎትን ዘግናኝ ትዝታ በተመለከቱ ቁጥር መተኛት ፣ ወይም በቤት ውስጥ ሥራዎች ውስጥ መሳተፍ ወይም ለጓደኛዎ መደወል ይችላሉ ፡፡

• መጓዝ እና ጀብዱ ይጀምሩ

ከተማን ወደ ከተማ እና ሀገርን ወደ ሀገር መጓዝ የእርስዎን መርዛማ ጊዜዎን ለመርሳት በጣም አስቂኝ መንገድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ለመግለጥ ታሪክ ፣ ተፈጥሮ እና ብዙ ተጨማሪ ነገሮች አሉ።

ዓለም በታላቅ አስገራሚ ነገሮች እርስዎን ይጠብቃል። በእውነቱ መሳተፍ ነፍስን የሚያበለጽግ ጀብድ ነው ፡፡

በአንተ ውስጥ ትልቅ የመመርመር ስሜት ሊጠይቅ ይችላል። መጓዝ እና ጀብዱ ብዙ አዳዲስ በሮችን ሊከፍትልዎ ይችላል።

• ጓደኞችዎን በበይነመረብ ላይ ይቀላቀሉ

ተመሳሳይ አስተሳሰብ ካላቸው ሰዎች ጋር የእርስዎን አመለካከት መለዋወጥ ያስደስትዎታል? ደህና ፣ በምድር ላይ ሀሳቡን መናገር የማይወደው ማን ነው?! መፃፍ ሁሉም ስለዛ ነው ፣ ማጋነን የለም ፡፡

እይታዎን ወደ በይነመረብ ጓደኞችዎ እና የብዕር ጓደኞችዎ ይጻፉ ፡፡ ምናልባት ወደ ፈውስ እና ከስሜት ቁስሎች ለማገገም ሊገፋፋዎት ወይም ላይሆን ይችላል ፣ ቢሆንም ፣ በእርግጠኝነት ሥራ ላይ ለመቆየት ለእርስዎ ውጤታማ ሥራ ይሆናል።

• ለመግዛት ወጣሁ

ከጊዜ ወደ ጊዜ ጠቃሚ ነገር ለራስዎ ይግዙ ፡፡ በተደጋጋሚ ወደ ግብይት ውጡ ፡፡

ቤት ውስጥ አይቀመጡ እና የሚያሰቃዩ ትዝታዎች እርስዎን እንዲያንኳኩ አይፈቅድም።

ጥሩ ልብሶችን እና የተለያዩ ቀለሞችን ይሞክሩ ፣ እራስዎን የታወቁ ጫማዎችን እና መለዋወጫዎችን እና እርስዎን የሚያስደስትዎትን ሁሉ ይዘው ይምጡ ፡፡

• ሀዘንዎን አያፍኑ, እዚያ ይኑርዎት

ሕይወትዎን እንደገና ማደስ ማለት በለቅሶ ወይም በሐዘን መሳተፍ አይችሉም ማለት አይደለም ፡፡ እንደዚያ በሚፈልጉበት ጊዜ ሁሉ ሀዘንዎን እና ቁጣዎን ማደብዘዝ አለብዎት።

በእንባ መቧጨር ልብዎን ከመርዛማ ትዝታዎች ለማፅዳት ይረዳዎታል ፣ እናም ራዕይዎ ለእርስዎ የበለጠ ግልጽ ይሆንልዎታል። በጥፋተኝነት ስሜት የተሞሉ ትዝታዎችን ካስወገዱ በኋላ መንገድዎን በመጽናናት ሲጠርጉ ያያሉ ፡፡

አጋራ: